16/04/2026
Vajon eheted, vagy sem? 🥐✨
❤️ Reakcióval jelezd a tipped! 😡
A válasz: IGEN! ✅
Sőt, egy könnyű kifli kifejezetten jó választás lehet plazmaadás előtt: ad egy kis energiát, nem terheli meg a gyomrod, és a plazmád is biztosan jó minőségű marad! 🙌
De figyelj a feltétre:
✅ sima kifli / zsemle / vajas kifli
✅ sovány feltét (pl. sonka, zsírszegény sajt)
✅ mellé sok víz 💧
❌ viszont kerüld a túl zsíros, nehéz kombókat (majonéz, zsíros felvágottak, rántott-frissensültek), mert a zsíros étkezés ronthatja a plazma minőségét. 👉 És úgy nem tudjuk felhasználni a plazmád, hiába volt a segítség. 😔
👉 Jössz plazmát adni? Dobj be előtte egy könnyű falatot, hogy biztosan számítson a segítséged! 🩸🦸♂️
https://blaha.plazmacentrum.hu/
🩸
Blaha I Nyugati l Baja
Plazmacentrum
plazmacentrum.hu