Pure Balance Massage Studio

16/01/2026

🌸 Közösségi összefogás, amely valódi segítséget jelent 🌸

A Hölgy Szalon az Origóban kezdeményezés keretében közösségi adománygyűjtés indult, amelynek célja, hogy a mindennapi higiénéhez szükséges alapvető termékekkel támogassuk azokat a nőket, akiknek ezek nem magától értetődően elérhetők.

🤍 Amit fogadnak:
Tusfürdő, egészségügyi szárnyas betét, sampon, balzsam, testápoló, kézkrém, dezodor, ajakbalzsam (higiéniai okokból csak bontatlan), hajgumi, hajkefe (új, tiszta, kis méretű), zsebkendő, tampon, borotva, körömlakk, smink (szintén kizárólag bontatlan).

📍 Adomány leadásának helye és ideje:
1134 Budapest, Dózsa György út 152.
Origó nappali melegedő nyitvatartási idejében
(H–V, 8:00–18:00)
📞 Kapcsolat: 06 1 238 9505

📅 A kampány 2026 május végéig tart, így van időd csatlakozni, és akár rendszeresen is támogatni ezt a fontos ügyet.

✨ Egy apró figyelmesség is hatalmas különbséget jelenthet.
Ha van lehetőséged, járulj hozzá te is ahhoz, hogy a gondoskodás és a méltóság mindenki számára elérhető legyen.

🤝 A kezdeményezést a Budapesti Módszertani Szociális Központ és Intézményei (BMSZKI) támogatja.

💜 Mert a közösség ereje valódi változást hoz.

15/01/2026

A kezelések célja nem csupán a pillanatnyi ellazulás, hanem az, hogy a szervezet visszataláljon az egyensúlyi állapotába. A rendszeres masszázs segíti az izmok és a kötőszövetek regenerációját, támogatja a vér- és nyirokkeringést, valamint tehermentesíti az idegrendszert.

✨ Köpölyözés
A köpöly a kötőszövetre és a mélyebb rétegekre hat: vákuum segítségével fokozza a keringést, segíti a letapadások oldását, támogatja a méreganyagok elszállítását, és hatékony eszköz izomfeszülés, túlterhelés esetén.

✨ Lágycsontrakás / kiropraktikai izometrikus kimozgatás
Ez a manuális technika finom, mégis célzott módon segíti az ízületek természetes mozgástartományának helyreállítását. Az izom–ízületi egyensúly javításával csökkenhet a feszülés, javulhat a testtartás és a mozgásminőség.

✨ Masszázs és olajos thai (meridián) szemlélet
A kezelések során az izmok mellett az energiarendszer is támogatást kap, ami hozzájárul a testi és idegrendszeri megnyugváshoz, valamint a hosszabb távú regenerációhoz.

📆 Szabad időpontok januárban:
🔸 01.16. – 2 szabad hely
🔸 01.19. – 2 szabad hely
🔸 01.22. – 3 szabad hely
🔸 01.23. – 3 szabad hely
🔸 01.26. – 3 szabad hely
🔸 01.30. – 2 szabad hely

📍 Helyszín:
1081 Budapest, Kun utca 7.
Serenity nest / Derű fészek

🔗 Időpontfoglalás:
https://serenitynest.hu/bugar-kitti/

💆🏼‍♀️A rendszeres kezelés nem gyors megoldás, hanem tudatos befektetés a tested hosszú távú jóllétébe.

14/01/2026

A masszázs nem csupán egy kellemes kikapcsolódás, hanem a rendszeres öngondoskodás egyik leghatékonyabb eszköze. Segít oldani az izomfeszültséget, támogatja az idegrendszer megnyugvását, javítja a keringést, és hozzájárul ahhoz, hogy a mindennapok terhelését kiegyensúlyozottabban viseld.
A kezelések során mindig az aktuális állapotodra és igényeidre fókuszálok, hogy a hatás ne csak az adott alkalomra szóljon, hanem hosszabb távon is érezhető legyen.

✨ Szabad időpontok:
🔸 01.16. – 2 szabad hely
🔸 01.19. – 2 szabad hely
🔸 01.22. – 3 szabad hely
🔸 01.23. – 3 szabad hely

📍 Helyszín:
1081 Budapest, Kun utca 7.
Serenity nest / Derű fészek

🔗 Időpontfoglalás:
https://serenitynest.hu/bugar-kitti/

🌱 Ha fontos számodra a rendszeres feltöltődés, a testi egyensúly és a valódi regeneráció, ezek az időpontok most még elérhetők.

13/01/2026

A masszázs nem luxus, hanem tudatos öngondoskodás. Segít oldani az izmokban felhalmozódott feszültséget, támogatja az idegrendszer megnyugvását, javítja a keringést, és hozzájárul ahhoz, hogy a mindennapi terhelést kiegyensúlyozottabban viseld.
Rendszeresen alkalmazva nemcsak a fájdalmak csökkennek, hanem a test regenerációs folyamatai is hatékonyabban működnek.

A kezelések során mindig az aktuális állapotodra és igényeidre fókuszálunk, hogy valódi, érezhető változást tapasztalj – nem csak az asztalon, hanem utána is.

✨ Elérhető szabad időpontok:
🔸 01.15. – 2 szabad hely
🔸 01.16. – 2 szabad hely
🔸 01.19. – 2 szabad hely
🔸 01.22. – 3 szabad hely
🔸 01.23. – 3 szabad hely

📍 Helyszín:
1081 Budapest, Kun utca 7.
Serenity nest / Derű fészek

🔗 Időpontfoglalás:
https://serenitynest.hu/bugar-kitti/

🌱 Ha fontos számodra a rendszeresség, a minőségi regeneráció és az, hogy a tested ne csak bírja, hanem jól is érezze magát, ezek az időpontok most még elérhetők.

12/01/2026

A rendszeres masszázs nem csupán kellemes kikapcsolódás, hanem tudatos döntés a testi egyensúly fenntartásáért.
A kezelések segítenek csökkenteni az izomfeszültséget, támogatják az idegrendszer megnyugvását, javítják a keringést, és hozzájárulnak ahhoz, hogy a tested hatékonyabban alkalmazkodjon a mindennapi terheléshez.

A cél minden alkalommal az, hogy a feszültség oldódjon, az izmok fellélegezzenek, és te egy rendezettebb, könnyebb állapotban térj vissza a mindennapokba. Ez az öngondoskodás egyik legstabilabb formája – amikor nem akkor reagálunk, amikor már fáj, hanem megelőzünk.

✨ Aktuális szabad időpontok:
🔸 01.15. – 2 szabad hely
🔸 01.16. – 2 szabad hely
🔸 01.19. – 2 szabad hely
🔸 01.22. – 3 szabad hely
🔸 01.23. – 3 szabad hely

📍 Helyszín:
1081 Budapest, Kun utca 7.
Serenity nest / Derű fészek

🔗 Időpontfoglalás:
https://serenitynest.hu/bugar-kitti/

11/01/2026

🤍 Az öngondoskodás nem luxus. Kapcsolódás önmagadhoz.

Az igazi self-care nem arról szól, hogy még egy feladatot kipipálunk a listán.
Hanem arról, hogy olyan dolgokat választunk, amelyek visszavezetnek önmagunkhoz – testileg és idegrendszeri szinten is.

A masszázs ebben mélyen támogató eszköz.
Segít lecsendesíteni a túlterhelt idegrendszert, oldja az izmokban tárolt feszültséget, és teret ad annak az állapotnak, ahol újra jól lehet lenni a saját testünkben.

✨ Nem „csak” ellazulás.
✨ Tudatos megállás.
✨ Valódi regeneráció.

📆 Aktuális szabad időpontok:
▫️ 01.12. – 3 szabad hely
▫️ 01.15. – 2 szabad hely
▫️ 01.16. – 3 szabad hely

📍 Helyszín:
1081 Budapest, Kun utca 7.


🔗 Időpontfoglalás:
https://serenitynest.hu/bugar-kitti/

🌿 Ha szeretnél visszatalálni ahhoz az állapothoz, ahol újra „önmagadnak érzed magad”, ezek az alkalmak most még elérhetők.

10/01/2026

🧠🤍 Amikor az idegrendszer végre fellélegezhet

A mindennapok feszültsége gyakran nem csak „fejben” létezik. Amikor tartós stresszben vagyunk, a test védekező üzemmódba kapcsol: az izmok megfeszülnek, a légzés felszínessé válik, az idegrendszer folyamatos készenlétben marad.

A masszázs egyik legfontosabb hatása, hogy jelzést küld az idegrendszernek:
biztonságban vagy, elengedhetsz.

A kezelések során célzott manuális technikákkal támogatom az izmok és lágyrészek oldását, ezzel segítve az idegrendszer áthangolását egy nyugodtabb, regenerálóbb állapotba. Ez nemcsak testi szinten hoz enyhülést, hanem mentálisan is hozzájárul a kiegyensúlyozottsághoz.

✨ Elérhető szabad időpontok:
▫️ 01.12. – 3 szabad hely
▫️ 01.15. – 2 szabad hely
▫️ 01.16. – 3 szabad hely

📍 Helyszín:
1081 Budapest, Kun utca 7


🔗 Időpontfoglalás:
https://serenitynest.hu/bugar-kitti/

🌿 Ha szeretnél kilépni a folyamatos „készenléti állapotból”, és teret adni a valódi ellazulásnak, ezek az alkalmak most még elérhetők.

09/01/2026

Ha úgy érzed, hogy a testednek és az idegrendszerednek is szüksége van egy kis megállásra, ezek az időpontok még elérhetők egyéni kezelésekre. A masszázs nem luxus, hanem támogató eszköz a regenerációhoz, a feszültségek oldásához és a rendszeres öngondoskodáshoz.

A kezelések során a cél a lágyrészek oldása, az izmok és ízületek kimozgatása, valamint az idegrendszer megnyugtatása – mindig az aktuális állapotodhoz és igényeidhez igazítva.

📅 Elérhető szabad időpontok:
▫️ 01.12. – 3 szabad hely
▫️ 01.15. – 2 szabad hely
▫️ 01.16. – 3 szabad hely

A rendszeres masszázs segíthet:
✔️ csökkenteni a felgyülemlett izomfeszültséget
✔️ támogatni a mozgástartomány javulását
✔️ elősegíteni a mélyebb ellazulást és regenerációt
✔️ tudatosabb kapcsolatot kialakítani a testeddel

📍 Helyszín:
1081 Budapest, Kun utca 7.
Serenity nest / Derű fészek

🔗 Foglalás:
https://serenitynest.hu/bugar-kitti/

08/01/2026

✨ Mozgás és regeneráció egyensúlyban ✨

Ez a különleges bérlet azoknak szól, akik nem csupán mozogni szeretnének, hanem tudatosan keresik azt az utat, amely valóban támogatja őket testileg és mentálisan is. Lehetőséget ad arra, hogy többféle jógaórát és oktatót is kipróbálj, miközben megtalálod a számodra leginkább illeszkedő stílust, tempót és szemléletet.

🧘‍♀️ A mozgás mellé regeneráció is társul
A jógaórák mellett masszázs is a bérlet része, így a kezelések során valóban megérkezhetsz a mély ellazulás és feltöltődés állapotába. Lehetőséged van megismerni állandó masszőreinket, és a saját igényeidhez igazítani a kezeléseket.

📋 A bérlet tartalma:
▫️ 5 alkalom jóga – bármely magyar nyelvű órára felhasználható
▫️ Választható masszázs Bugár Kittinél vagy Maczó Orsolyánál
 – 2 × 60 perc vagy
 – 3 × 45 perc

⏳ Érvényesség: 6 hét, az első alkalom felhasználásától számítva
💫 Bevezető ár: 39.900 Ft

Ez a bérlet nem csupán alkalmakat ad, hanem egy komplex öngondoskodó folyamatot, ahol a mozgás és a manuális kezelések egymást erősítve támogatják a regenerációt.

📍 Helyszín:
1081 Budapest, Kun utca 7.


🔗 Foglalás és további információ:
https://serenitynest.hu/bugar-kitti/

🤍 Ha szeretnél tudatosan időt adni magadnak – kívül és belül –, ez a bérlet neked szól.

08/01/2026

Figyeljünk Rájuk🤍

Ne menj el bajba jutott állat mellett! Lehet, hogy Te vagy az utolsó esélye‼️❄️

A hideg nem csak kellemetlen.
Életveszélyes.

A fagyos napokban egy kóbor cica nem azért fekszik mozdulatlanul, mert pihen.
Sokszor azért, mert kihűlt, kimerült, és már nincs ereje továbbmenni.

⚠️ A kihűlés jelei lehetnek:

– mozdulatlanság, levertség
– reszketés vagy merev testtartás
– hideg tappancsok, fülek, farok
– nedves, átfagyott bunda
– szokatlanul lassú mozgás vagy légzés

👉 Mit tehetsz, ha ilyet látsz?

- Vidd száraz, szélvédett helyre
- Adj langyos (nem forró!) ételt és vizet
- Súlyos állapotban kérj állatorvosi segítséget!

Egy gyors döntés, egy kis odafigyelés életet menthet.

🧡 Ne fordítsd el a fejed.
Lehet, hogy Te vagy az utolsó esélye!

08/01/2026

Figyeljünk Egymásra!

https://www.facebook.com/share/1DeBYq58Uc/?mibextid=wwXIfr

VÖRÖS RIASZTÁS – FIGYELEMFELHÍVÁS

Az időjárási előrejelzésekre tekintettel 2026. január 6. és január 12. között vörös riasztás van érvényben Budapesten, mivel az éjszakai hőmérséklet több napon át –10 °C alá is süllyedhet.

A vörös riasztás ideje alatt a Budapesti Módszertani Szociális Központ és Intézményei közleménye szerint minden segítségre szoruló, fedél nélküli embert feltétel nélkül befogad, illetve szükség esetén ellenőrizhető módon irányít át ténylegesen elérhető szálláshelyre – akár a beengedési időn túl is.
Senkit nem küldenek vissza az utcára.

Amennyiben fedél nélküli, bajba jutott, kihűlésnek kitett személyt lát, kérjük, haladéktalanul értesítse az alábbi szervek valamelyikét:

Menhely Alapítvány Diszpécserszolgálat:
📞 +36 1 338 41 86

Fővárosi Önkormányzati Rendészet (FÖRI) ügyelet:
📞 06 1 301 75 00

XIII. Kerületi Közterület-felügyelet (0–24 órás ügyelet):
📞 06 1 773 13 13

Kérjük, ne menjen el segítségre szoruló ember mellett – egy telefonhívás életet menthet.

08/01/2026

A kezelések célja nem csupán az azonnali ellazulás, hanem a tested természetes egyensúlyának támogatása. A masszázs, a köpölyözés és a manuális technikák segítenek az izomfeszülések oldásában, a keringés élénkítésében és a regenerációs folyamatok beindításában – különösen akkor, ha rendszeresen időt szánsz rájuk.

📅 Aktuálisan elérhető szabad időpontok:
🔸 01.09. – 2 szabad hely
🔸 01.12. – 3 szabad hely
🔸 01.15. – 2 szabad hely
🔸 01.16. – 3 szabad hely

Ezek az alkalmak ideálisak, ha szeretnél:
✔ megszabadulni a felgyülemlett izomfeszültségtől
✔ támogatni a tested természetes regenerációját
✔ tudatosan beépíteni az öngondoskodást a mindennapokba

📍 Helyszín:
1081 Budapest, Kun utca 7.
Serenity nest / Derű fészek

🔗 Időpontfoglalás:
https://serenitynest.hu/bugar-kitti/

🤍 A rendszeresség kulcsfontosságú – a tested meghálálja a figyelmet.