Könnyedén kineziológiával - Kulcsár Zsuzsa

09/02/2026

🌿Van egy pont, ahol a gondolat már nem visz tovább.
Ott kezdődik a test.
Egyre több ember érzi, hogy nem elég az önismereti út csak fejben.👫
A test is őriz, elfojt, jelez.

A TOUCH FOR HEALTH – ÉRINTÉS AZ EGÉSZSÉGÉRT 4X2 napos kineziológia tanfolyamokon (I-IV modul) az alapvető elméleteket és gyakorlatokat sajátíthatod el. Megismerkedsz a kineziológia alapelveivel, szabályszerűségeivel, a meridiánok és az energetikai kiegyensúlyozás fogalmával, és megtanulod az izomtesztelés művészetét.🫳 Nem lesz másra szükséged csak a kezedre, és az elhatározásra, hogy szeretnél elsajátítani olyan energetikai kiegyensúlyozási módszereket, amelyek elősegítik a tested természetes energiaáramlásának a helyreállítását.💫 A kineziológia tanulása nemcsak egy technika elsajátítása, hanem egy mélyen átalakító megtapasztalás is.🌟🌿🌟

🌿 TOUCH FOR HEALTH KINEZIOLÓGIA TANFOLYAM – AHOL MEGTANULOD ÚJRA A TESTED NYELVÉT.
• Touch for Health I. - II Marosvásárhely 2026. április 10-13.
• /előfeltétel: nincs /
• Touch for Health III. - IV Marosvásárhely 2026. augusztus 20-23.
A legjobb befektetés: ha újra jól érzed magad a bőrödben. Jelentkezz most!
• ✨ Az eredmény: könnyebb mindennapok, tisztább érzések, energikusabb Te.
• Írj most, kérj bővebb információt privát üzenetben vagy jelentkezz a linken!
• nemzetközi oklevél, gyakorló napok, naprakész információk
• maximális létszám 12 fő
• oktató: Kulcsár Zsuzsa TFH oktató és konzulens, Stress Release oktató
Tel: +36 30 222 17 99; email: kulcsar.zsuzsa6@gmail.com
• felnőttképzési nyilvántartási szám: B/2024/000602
Jelentkezés és bővebb információ: https://konnyeden.com/tanfolyamok/touch-for-health /

04/02/2026

❄️💧A téli időszakban a víz elemhez tartozó meridiánokkal, izmokkal és szervekkel való munka, korrekciós eljárások alkalmazása nemcsak időszerű, hanem hatékony is.
Íme néhány információ azokról a meridiánokról, amelyeket kiegyensúlyozva ebben az évszakban igazán nagy előrelépést tehetünk.

🌿A hólyag meridián
Ez a meridián a 14 meridián pálya közül a leghosszabb. Tartalmazza a természetünkből és neveltetésünkből származó történeteinket és mintáinkat, amit egyesek karmának vagy dharmának neveznek. Legaktívabb időszaka délután 15 és 17 óra között van. A kineziológiában a hozzá kapcsolódó izmok többsége a vádliban és a sípcsontban található, ezért ennek a meridiánnak az egyensúlyba hozása lehetővé teszi számunkra, hogy megtisztítsuk a mélyen eltemetett és/vagy régi dolgokat, amelyek készen állnak a felszabadításra, így a legjobb formánkat hozhatjuk egy új mintát/élettörténetet „járva”. 👣
🌿A vese meridián
Ez a meridián tárolja vitalitásunkat és a rendelkezésünkre álló életerőt/Chit, valamint félelmeinket és traumáinkat is. Az önfejlesztés során ez az a meridián, amely képes megbízni az élet folyamatában, és amikor egyensúlyban van, segít abban, hogy elfogadjuk a hibáinkat, mivel azok a változás és a fejlődés jelei. A vese meridián csúcspontja 17 és 19 között van. 🌟Nagyon fontos, hogy mindkét víz elemhez tartozó meridián ideje alatt elegendő mennyiségű tiszta vizet igyunk, különben úgy érezhetjük, hogy energiánk elszivárog belőlünk.
🌿A Touch for Health tanfolyamokon vagy személyes kezeléseken további információt is megtudhatsz, és alkalmazhatsz kontextusban a saját történeteddel, élethelyzeteddel.

01/02/2026

🌿A személyes történeted rendkívül fontos.
🌿Ez határozza meg, hogy ki vagy.
Gyakran nem tudsz haladni,🧐 fejlődni, mert a múltbéli történések visszahúznak. Ragaszkodsz a megszokott érzéseidhez, amit biztonságosnak hiszel, vagy ismerősnek gondolsz. Nem oldottad meg és nem gyógyítottad meg őket, és nem szabadítottad meg őket a tested mintázatából.👫 És vannak traumáid, sebeid, amit egy életen át hordozol magaddal. A tested emlékszik, bármennyire is próbálod elnyomni az érzéseidet….💪🦵
A változáshoz önfegyelemre, tudatosságra, kitartásra, akár rendszeres gyakorlásra és energetikai kiegyenlítésre van szükség, és ez gyakran meghaladja a verbális kommunikáció határait.🌿👁 Tested folyamatosan üzeneteket küld. A kineziológia segít pontosan, együttérzően és magabiztosan ráhangolódni ezekre. A tünetek kiváltó oka gyakran nem az, amire gondolsz.

Ami el van fedve, az gyakran továbbra is ugyanazt a körforgást eredményezi.
A múltbeli problémák stresszmentesítésének/ átírásának ereje kézzelfogható és életet megváltoztató.🌟💫
Igen, ehhez bátorság kell, de hidd el, nem szükséges ugyanazokat a mintákat, hitrendszereket követni és benne élni. Érdemes (lenne) teljes potenciálodat használni, könnyedebben élni, lélegezni. 🪐👫
A blokkok, elakadások kezeléséből származó energia felszabadulása valódi lendületet adhat a továbblépéshez. Mindig van választásod!

25/01/2026

A különböző betegségek gyógyításának tapasztalata azt mutatja, hogy a kezelés sokkalta hatékonyabb, ha a hatás nem a beteg szervre, még csak nem is az egész szervezetre irányul, hanem arra az okra, amely a betegséget kiváltja.
Bármennyit kezeljük is a konkrét betegséget, ha az okot nem távolítjuk el, az tovább táplálja a betegséget és mint a tapasztalat mutatja, egyik szervről áthelyeződhet egy másikra.
A betegség olyan, mint a víz, amely a csapból folyik, először el kell zárni a csapot, amivel megszüntetjük a bajok okát.

Szergej Lazarev

19/01/2026

* Hétvégén gyakorló napot tartottunk a tanítványaimmal, ahol bemutattam egy kicsit bővebben a központi, vagy befogadó meridiánt. A központi meridiánnal való munka nagyon hasznos, amikor zavarodottak vagyunk vagy az élet túlterhel minket.💪
* Akkor is érdemes ezzel a meridiánnal és izommal dolgozni, ha egy viszonylag hosszú szünet után visszatérsz a munkába, mint például most újévkor.💫
* Kapcsolódó izma a supraspinatus a felső hát viszonylag kis izma, és a négy rotátorköpeny izom egyike. Az alapképzésben ezt az izmot „fügefalevélnek” nevezzük, mivel a mozgás vonala a kezeket a középvonalba mozgatja, hogy „elrejtse a szemérmetességet”.🫱🫲
* Ez az izom akkor kerül elő a kineziológiai kezelés során, amikor a központi meridiánt érintő problémák egyensúlyhiányt okoznak, például: túlgondolás, egy helyzet vagy új koncepció meg nem értése, megrázó életesemények által kiváltott érzés, vagy mások szeszélyének, akaratának való kiszolgáltatottság. 🧩A központi meridián azt mutatja meg, hogy mennyire érzem magam biztonságban a testemben. Alap téma az önmagam érzékelése, belső biztonság, a belső bölcsesség vezetéke, kapcsolat önmagammal. Ha az izom teszteléskor gyenge, téma lehet az önbizalomhiány, vagy a támogatás hiánya. Sokunkat érinthet még: nehézség a segítség elfogadásában, vagy az öngondoskodás hiánya. Idetartozik még testi szinten a légzés🫁 felszínessége, testtartási problémák, mint a beesett mellkas..
* Egy kedvelt egyensúlyteremtő módszer az, hogy némi nyomással dörzsöljük kb 30 másodpercig a vállizület előtt - alatt, a kar csatlakozásnál, az úgynevezett raglánvonalat. Azok számára is jó lehet, akik számítógép előtt görnyednek, vagy sokat vezetnek. Próbáljátok ki, érdemes!🪬✨️

14/01/2026

Sziasztok, annyi minden történt a tavalyi évben a szakmai életemben (is), hogy kissé nehezen indult be az év nálam 🙂. Felkerültek az idei Touch for Health időpontok a weboldalra. Budapesten és Marosvásárhelyen! Rövidesen ki fogom tenni eseményben is. Akit érdekel, látogasson el a honlapra! Konnyeden.com , további tanfolyami időpontokkal, újdonságokkal fogok még jönni!!! Addig is óvatosan közlekedjetek ...

A Könnyedén kineziológiával oldalon mindent megtudhatsz a stresszoldó módszerekről, kezelésre jelentkezhetsz be. Kineziológia tanfolyamok.

13/01/2026

„A legsötétebb pillanatainkban nem megoldásokra vagy tanácsokra van szükségünk. Amit vágyunk, az egyszerűen emberi kapcsolat, csendes jelenlét, gyengéd érintés.
Ezek a kis gesztusok azok a horgonyok, amelyek stabilan tartanak minket, amikor az élet túl nehéznek tűnik.
Kérlek, ne próbálj megjavítani. Ne vedd át a fájdalmamat, és ne taszítsd el az árnyékaimat.
Csak ülj mellém, amíg átvészelem a belső viharaimat. Légy az a biztos kéz, amelybe kapaszkodhatok, amíg megtalálom az utamat.
A fájdalmam az enyém, a csatáim az enyémek. De a jelenléted emlékeztet arra, hogy nem vagyok egyedül ebben a hatalmas, néha ijesztő világban.
Csendes emlékeztető arra, hogy méltó vagyok a szeretetre, még akkor is, ha összetörtnek érzem magam.
Szóval, azokban a sötét órákban, amikor eltévedek, itt leszel nekem? Nem mint megmentő, hanem mint társ.

Fogd meg a kezem, amíg el nem jön a hajnal, és segíts emlékezni az erőmre.
A csendes támogatásod a legértékesebb ajándék, amit adhatok. Ez a szeretet segít emlékezni arra, ki vagyok, még akkor is, ha elfelejtem..”

Ernest Hemingway

22/12/2025

08/12/2025

Hétvégén befejeztük a Touch for Health IV modult. Hálás vagytok nektek, az elkötelezettségetek, végig fennmaradó érdeklődésetek engem is inspirált. 🙂🦋 Jó volt látni, hónapról hónapra, ahogy egyre magabiztosabban alkalmazzátok a módszert, és ahogy a végén megfogalmaztátok: sokat változtatok közben, sok minden oldódott. Kívánom, hogy még sok nagyszerű élményetek, felismerésetek legyen a kineziológia, és a segítői tevékenység útján!