Alkotó Anyu / Takács Timi művész-coach szakmai oldal

Kezdolap
Magyarország
Budapest XIV. kerület
Alkotó Anyu / Takács Timi művész-coach szakmai oldal

Takács Timi vagyok, Önismereti Mentor, Önbizalom edző, művész-coach, gyermek- és ifjúsági coach, alkotóművész. Amiben támogatni tudlak:
Egyensúlyba hozlak.
(3)

Művész-coaching: a művészet összekapcsolása önismereti folyamattal, Színes Hangulatok képkártyák - 2023 legjobb coaching eszköze díjat nyerte, edukáció, oktatás, festészet, mentorálás Intenzívebb, hatékonyabb, kreatív önismereti munkát mutatok neked, mint amit a hagyományos coaching folyamatban tapasztalhatsz, mert én a megoldásfókusz mellett a művészetterápia eszközeit és az általam kidolgozott T

akács Művész-coaching módszert használom. Az általam festett lélekemelő festményekből álló képkártyák elnyerték 2023-ban a Magyarországi Coach-szervezetek Szövetsége legjobb coaching eszköze díját. Segítelek a tisztánlátásban és a válaszok megtalálásában. Szívvel-lélekkel támogatlak, hogy megtaláld önmagad, a problémád megoldásához vezető utat és el is indítalak rajta! Elérhetőségeim:
www.alkotoanyu.hu
alkotoanyu@gmail.com

14/05/2026

🙃Miért vonzod ugyanazt a típust?

Volt már olyan, hogy azt mondtad:
„Na, ő teljesen más lesz…" és mégis ugyanoda jutottál? Más arc, más történet, de ugyanaz a dinamika.

Ennek oka nem a véletlen. Amit ismerősnek érzünk, ahhoz vonzódunk, még akkor is, ha az nem jó nekünk. A kapcsolati mintáink újra és újra megjelennek addig, amíg rá nem látunk. Ilyenkor nem a „típust” vonzod, sokkal inkább azt az érzést, amit már korábbról ismersz. És itt jön a nehéz, de ugyanakkor felszabadító feladat...

🎉Amikor elkezded megérteni a saját működésedet, megváltozik az is, hogy kihez vonzódsz.

Ezt a kérdést érdemes feltenni magadnak:

Mi az az érzés, ami újra és újra megjelenik a kapcsolataidban? Ha van kedved írd meg a válaszod, szeretettel várom.

☝️Ha szeretnéd feltérképezni az érzéseidet és ezáltal megtalálni a saját válaszaidat, akkor a Színes Kapcsolatok önismereti, kreatív képkártya csomag neked való!

A 33+1 db kézzel festett képekből álló, dedikált önismereti képkártya csomag mellé most 50 db kérdéskártyát és egy egyedi meglepetést is kapsz ajándékba! Az ELŐRENDELÉS még tart holnap estig, részleteket az első kommentben találsz!

Illusztráció: Színes Kapcsolatok képkártya csomag egyik kézzel festett lapja.

09/05/2026

💲Segítőként te hogyan állsz a pénzhez?💲

Erről ritkán beszélünk, pedig nagyon sokakat érint. Mert miközben másokat támogatsz, kísérsz, tartasz, közben benned is ott dolgozhatnak különböző kérdések:
- Kérhetek ennyit a munkámért?
- Nem lesz túl sok?
- Elég jó vagyok ezért az összegért?
- Mi van, ha a pénz „elrontja” a segítői tisztaságot?

Ismerős?

A segítő szakembereknél a pénzhez való kapcsolat sokféleképpen jelenik meg:
💭 Alulárazás
💭 Bűntudat
💭 Láthatatlanság
💭 Túlkompenzálás
💭 Belső konfliktus
💭 Hitrendszer
💭 Transzgenerációs hiedelmek

Ami a legfontosabb, hogy ezek nem csak a pénzről szólnak, hanem mélyebb kapcsolati mintákról, önértékelésről, önbecsülésről, jogosultságról, határokról. Ha ezekre ránézel, elkezd változni az is, ahogyan a pénz megjelenik az életedben.

👉Ebben tudnak segíteni a Színes Kapcsolatok képkártyák is! Mert a csomagban lévő kézzel festett képek nem csak emberi kapcsolatokat mutatnak meg, hanem azt is, ahogyan kapcsolatban vagy a pénzzel. Egy kép. Egy kérdés. Egy felismerés. És máris közelebb kerülsz ahhoz, hogy ne csak adhass, hanem elfogadhass is.

Te milyen kapcsolatban vagy a pénzzel? Írd meg kommentben egy szóval!

💖Ha pedig dolgoznál ezzel a témával, rendeld meg bevezető áron most 3 egyedi ajándékkal a Színes Kapcsolatok kreatív képkártya csomagot. Link az első kommentben!

Illusztráció: A Színes Kapcsolatok képkártya csomag egyik, pénzzel kapcsolatos lapja

05/05/2026

⚠️ Ha azt érzed, hogy „jól coacholsz", de mégis hiányzik valami, ezt olvasd el!

Az elmúlt hónapokban több tapasztalt, elhivatott segítő szakember keresett meg, olyanok, akik nem kezdők, akik tudják, mit csinálnak.

Mégis ugyanazokat mondták, pl.:
👉 „Érzem, hogy a kérdések már nem elegek.”
👉 „Valami mélyebb hiányzik a folyamatokból.”
👉 "Nem tudom az embereket teljes mélységében megnyitni, ezért nem olyan hatékonyak a folyamatok, mint ahogy szeretném."

Ők már jártak nálam egy vagy több önismereti workshopon, tehát nem csak hallottak a módszeremről, hanem megtapasztalták saját magukon, milyen mélyre lehet menni vele, átélték, milyen, amikor nem csak beszélgetés történik, hanem valódi belső elmozdulás

Ezért keresnek meg egyre többen, akik már átélték a Takács Művész-coaching©️ Módszer erejét, hogy mostmár szeretnék megtanulni és tudatosan is használni ezt az eszközt a saját munkájukban.

✨"Mert ha egyszer megtapasztalod ezt a mélységet, nehéz visszamenni csak a szavakhoz!" - egyik tanulómat idézve.

A Takács Művész-Coaching©️ Módszer nem egy technika, amit „megtanulsz”, hanem egy új szemlélet, amit először átélsz magadon, aztán átviszed a klienseiddel való munkába.

☝️Ha benned is ott van ez az érzés, ha szeretnél mélyebb áttöréseket elérni a klienseidnél, akkor itt az ideje a következő lépésnek!

Írj nekem, és megmutatom, hogyan tanulhatod meg a Takács Művész-Coaching©️ Módszertanát. Várlak szeretettel! 🥰

Fotó: Szabóné Lotz Klára Lotz Klára Photography

26/04/2026

☝️FONTOS ÜZENET!

Mostanában egyre több történet jön velem szembe arról, hogy valaki csalódott egy coaching folyamatban, a coachokban úgy általában...

Ilyenkor többek között felmerül ez a kérdés bennem: vajon tényleg a coachinggal volt a probléma vagy azzal, ahogyan azt valaki használta?

A coaching nem „tanácsadás”, nem „megmondás”, és nem is arról szól, hogy valaki kész válaszokat ad, hanem egy kísérő folyamat. Egy biztonságos tér, ahol a kliens a saját válaszaihoz jut közelebb, nem a coach megoldásaihoz.

Pontosan ezért ennyire érzékeny ez a műfaj!

Mert ha ez a szemlélet hiányzik, ha nincs mögötte valódi önismereti munka, stabil alapok és felelősségtudat, akkor könnyen átbillenhet irányításba, tanácsadásba, vagy akár – akaraton kívül is – sérülést okozó működésbe.

Én hiszek abban, hogy a coachingnak helye van!
Sőt, óriási ereje van!

De csak akkor, ha a segítő saját magával is dolgozik. Folyamatosan.

🌟Az én KÜLDETÉSEM ebben egy ideje már nagyon letisztult. Olyan segítőket képezni és támogatni, akik nem csak eszközöket tanulnak, hanem saját élményen keresztül mennek végig az önismereti úton. Évek óta ilyen szemléletben tartom a kisebb workshopokat és az államilag elismert Takács Művész-coaching©️ Módszertani képzést is.

📢Ennek szellemében dolgozom most a Life coaching alapokkal kibővített Művész-coaching©️ képzésen is, ami szintén államilag elismert felnőttképzési Tanúsítványt fog adni. Hamarosan kezdődik a felvételi időszak, ha érdekel, írj rám az info@alkotoanyu.hu e-mailre!

Mert számomra fontos amellett, hogy valaki mit „tud”, az is, hogy mennyire dolgozta meg magát, mennyire van jelen, mennyire tud kapcsolódni, és mennyire tiszta abban, amit képvisel.

🌷Szerintem kliensként is ezt érdemes keresni. Nem a hangzatos címkéket, hanem az embert mögötte.
Hiszem, hogy így lehet visszaadni a coaching valódi értékét.

Fotó: Szabóné Lotz Klára Lotz Klára Photography

19/04/2026

😍Miért működnek ennyire erősen a kapcsolati képek?

Mert nem tudsz mindent kimondani.

Van, amit látsz, és egyszer csak érezed: „Ez én vagyok!”

A letisztult képek nem egy random történetet mesélnek el, hanem teret adnak annak, hogy a sajátod megjelenjen.

És itt kezdődik a valódi felismerés.

🤩Már ELŐRENDELHETŐ a Színes Kapcsolatok képkártya csomag, link az első kommentben!

Te inkább érzés szinten vagy fejben vagy jelen a kapcsolataidban?

Fotó: Lotz Klára Photography Szabóné Lotz Klára

17/04/2026

💖ELŐRENDELÉS ELINDULT!💖

Hány kapcsolatodban érezted már azt, hogy valami nincs rendben, de nem tudtad megfogalmazni?

Csak ott volt egy érzés.
Egy távolság.
Egy csend.
Egy kimondatlan mondat.

A Színes Kapcsolatok képkártyák pontosan ezekhez a pillanatokhoz születtek. Már tart az előrendelés, a videóban láthatsz a már elkészült lapok közül párat.

🙃Neked melyik festmény mutatja meg, azt az érzést, amit eddig nem tudtál szavakba önteni?
Írd meg kommentben!

04/04/2026

💚Éljen a szabadság!💚

Sokszor azt hisszük, hogy szabadok vagyunk, miközben láthatatlan belső minták, félelmek és régi történetek irányítják a döntéseinket.

Tapasztalatom szerint az önismereti munka a belső szabadság kulcsa. Az önismeret azt jelenti, hogy elkezdjük megérteni mi mozgat bennünket,
milyen érzések és szükségletek élnek bennünk,
milyen hiedelmek alapján döntünk. Amíg ezek rejtve maradnak, addig gyakran automatikusan reagálunk az életre. Ugyanazokat a helyzeteket teremtjük újra, ugyanazokba a konfliktusokba kerülünk, és sokszor nem értjük, miért.

Az önismereti munka azonban lassan fényt gyújt ezekre a belső folyamatokra, és amikor meglátjuk őket, valami különös dolog történik. Megjelenik a választás lehetősége.

A szabadság ott kezdődik, ahol a tudatosság megszületik. A valódi szabadság nem feltétlenül azt jelenti, hogy mindent megtehetünk, sokkal inkább azt, hogy tudatosan tudunk választani.

Nem a félelmeink döntenek helyettünk.
Nem a régi minták irányítanak.
Nem a megfelelési kényszer határozza meg az életünket.
Hanem mi magunk.

Az önismeret ezért olyan, mint egy belső térkép.
Segít megérteni, honnan jövünk, és azt is, merre szeretnénk tovább menni. Amikor valaki mélyebben megismeri önmagát, gyakran az alábbi fontos változásokat tapasztalja:
☝️Nő az önelfogadása.
☝️Már nem kell állandóan bizonyítani vagy megfelelni másoknak.
☝️Tisztábbá válnak a döntései.
☝️Könnyebb nemet mondani arra, ami nem szolgálja őt.
☝️Megjelenik a belső nyugalom.
☝️Kevesebb energia megy el a belső harcokra.

Ekkor születik meg az a különleges érzés, amit sokan így írnak le: „Mintha végre a saját életemet élném.”

Ha szeretnél egy pillanatra megállni ezzel a gondolattal, tedd fel magadnak ezt a kérdést:
Hol érzem most az életemben a legnagyobb szabadságot, és hol érzem a legerősebb belső korlátokat?

Gyakran éppen ezek a korlátok mutatják meg, hol vár rád a következő fontos önismereti felismerés.
Ha szeretnéd, szívesen támogatlak ebben, keress bizalommal.

Fotó: Szabóné Lotz Klára Photography

02/04/2026

💖 Volt egy pillanat, amikor a szobában hirtelen csend lett....

Pont ez történt múlt vasárnap Pakson az Alternatív Testi-Lelki Egészségnapon, ahol nem csak kiállítóként, hanem önismereti workshop tartóként is jelen voltam, itt is köszönöm a felkérést Judit Kézsmárki !

A workshopon a résztvevők a Színes Mesék kreatív képkártyákkal dolgoztak. Először csak magukban egy választott kép és az általam feltett megoldásfókuszú kérdéseket sorban feldolgozva. Ezután pedig egy vidám, közös meseszövés során egymás után húzták a lapokat és minden új képnek helyet kellett találnia a közös történetben.

Volt egy pillanat, amikor egy hölgy kihúzott egy képet, ránézett és egyszerűen csak ennyit mondott:

"Ez most nagyon betalált."

A többiek csendben figyeltek és ahogy haladtunk tovább a mesében, egyre több felismerés született. Olyan dolgok, amiket néha nehéz szavakkal kimondani, de egy kép és egy történet mégis felszínre hoz.

A legszebb az volt, hogy a mély önismereti munka végén
egy vidám, felszabadító mese született.

Ezt a hangulatot kapták el Réka Walter fotói is.

A kíváncsiságot.
A játékot.
És azt a pillanatot, amikor valaki ráismer saját magára egy történetben.
És ilyenkor mindig beigazolódik az, amiért ezt a képkártya csomagot megalkottam, hogy a mesék tükröt tartanak nekünk.

Ha te is szeretnéd megtapasztalni, hogyan működik ez a gyakorlatban, akkor szeretettel várlak:

📅 Március 31-én a Fedezd fel a Színes Mesék képkártyák világát workshopra, mely segítő szakembereknek szól. Itt nem csak kipróbálod a módszert, hanem azt is megmutatom, hogyan tudod használni a saját munkádban. (link az első kommentben)

Ha pedig magánszemélyként érdekel a mesevilág és szeretnéd kipróbálni magadon, írj nekem kommentben vagy üzenetben.

👇 És most kíváncsi vagyok rád:

Szerinted egy kép vagy egy történet tud mélyebben megérinteni bennünket?
Írd meg kommentben!
Nagyon kíváncsi vagyok a válaszaitokra.

16/03/2026

🤔 Miért nem segíthet mindenkinek a segítő szakember?

Sokszor hallom klienseimtől, hogy „már évekig jártam pszichológushoz, mégsem változott semmi.”

Az ilyen helyzetek mögött gyakran az áll, hogy a valódi gyökérokokra nem derült fény, vagy a felismerések nem vezettek valódi belső átalakuláshoz.

☝️A Takács Művész-coaching ©️ Módszer egyik legfontosabb eleme, hogy segít rávilágítani az elakadások valódi okára. Úgy gondolom ez azért kell, mert amíg ez rejtve marad, addig minden változtatási kísérlet csak a felszínt kapargatja.

A klienseim pár hónap alatt megtapasztalják, hogy a gyökérokok megtalálása, és az eközben jövő felismerések hogyan nyitják meg az utat a valódi fejlődés felé.

👉De van egy másik oldal is, amit megfigyeltem. Nem mindenki áll készen a változásra!

Van, aki minden módszerre talál egy „de…” kezdetű kifogást. Aki elutasítja a segítséget, mert még nem érkezett el a pillanat, amikor valóban készen áll arra, hogy változzon, változtasson. Ez nem baj, mindenki a saját tempójában halad az útján.

❓️A kérdés csak az: Te készen állsz arra, hogy meglásd a valódi gyökérokokat és elindulj a változás útján?

Ha úgy érzed, igen, akkor a művész-coaching Neked is hatalmas támogatás lesz.

✨ Ha szeretnél többet tudni, jelentkezz egy díjmentes tényfeltáró konzultációra az első kommentben található linken.

👀Te mit gondolsz erről a témáról? Írd meg kommentben!

Fotó: Szabóné Lotz Klára Photography

13/03/2026

❤️Személyes vallomás...

Amikor egy alkotó kilép a saját műterméből, és beenged valakit a személyes terébe, az mindig bizalom kérdése. Éppen ezért szeretném most szívből megköszönni azt a figyelmet, érzékenységet és szakmai jelenlétet, amellyel Szabóné Lotz Klára Photography a lakásgalériámban fotózott.

Ezen alkalommal, egy évvel ezelőtt, nem csupán képek születtek....

Klári megörökítette az alkotás közbeni elmélyülést, a festékek és színek közötti mozdulatokat, a csendes koncentrációt, és azokat a brandfotókat is, amelyeket azóta is örömmel használok a bejegyzéseimhez, szakmai anyagaimhoz.

Otthon, a saját eszközeim között, a saját atmoszférámban fotózni egészen más minőség. Nem egy beállított szerepben voltam jelen, hanem önazonosan. Talán éppen ezért lettek ezek a képek annyira természetesek, élők és hitelesek, sokkal közelebb állnak hozzám, mint egy klasszikus műtermi sorozat.

Őszintén bevallom, volt bennem egy kis izgalom: vajon hogyan fogok majd kinézni a képeken?

De Klári nyitott, kedves személyisége, a támogató jelenléte és a könnyed, mégis professzionális hozzáállása oldotta ezt a feszültséget. A fotózás elejétől végéig élveztem a folyamatot.

Sőt! Képzeljétek, még a páromat is rá tudtam beszélni pár közös képre 🥰

Azóta is imádom ezeket a fotókat, és minden alkalommal, amikor használom őket, eszembe jut az a nap, az alkotás öröme, a közös munka lendülete.

Szeretettel ajánlom Klárit mindenkinek, aki nem csupán “szép képeket” szeretne, hanem valódi, önazonos vizuális jelenlétet.

Illusztráció: kollázs pár kedvenc fotómból... bár nagyon nehéz volt választani....

09/03/2026

❓️Mit üzen neked ez a kép?

Illusztráció: saját festményem, a készülő Színes Kapcsokatok önismereti képkártya csomag egyik lapja

Cím

Budapest XIV. Kerület

Telefonszám

+36305265774

Weboldal

https://alkotoanyu.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Alkotó Anyu / Takács Timi művész-coach szakmai oldal új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Alkotó Anyu / Takács Timi művész-coach szakmai oldal számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest XIV. kerület városában?

Megosztás

Kategória

Mentálhigiénés szolgáltatás