Jóga könnyedén

Jóga könnyedén *Túl stresszes vagy?
*Fáj a derekad, hasogat a hátad?
*Egész nap ülsz a kütyüd előtt?
*Fogyni szeretnél?
*Vagy jobb életminőségben élnél ? Keress bátran!

Horváth Krisztina jóga flow, kismama jóga- és resztoratív jóga oktató vagyok.

😕 Lemaradtál a nyíltnapról? Ne csüggedj! 💚 Regisztálj most, jövő héten kedden és csütörtökön is várlak a Baross Egészség...
28/09/2025

😕 Lemaradtál a nyíltnapról? Ne csüggedj! 💚 Regisztálj most, jövő héten kedden és csütörtökön is várlak a Baross Egészségközpont -ban! 😎 (Ha nem vagy ilyen hajlékony, mint a képen a lány, akkor is szívesen látlak ám! 😅🙃😉)
Itt tudsz jelentkezni az órákra: https://app.minup.io/book/joga-konnyeden/

Ígérem, ez az utolsó bejegyzésem a múlt heti nyíltnapról! De olyan szuper volt! 🥰Ha esetleg lemaradtál volna, akkor se a...
26/09/2025

Ígérem, ez az utolsó bejegyzésem a múlt heti nyíltnapról! De olyan szuper volt! 🥰

Ha esetleg lemaradtál volna, akkor se aggódj, ezen: https://app.minup.io/book/joga-konnyeden a linken tudsz regisztrálni a következő órákra! 💗🧘🏼‍♀️

Találkozzunk minden kedden és csütörtökön a Baross Egészségközpont -ban!

Íme a második része a beszámolónak 🥰Ne csüggedj, ha lemaradtál, bármelyik kedden vagy csütörötkön kipróbálhatod velem a ...
24/09/2025

Íme a második része a beszámolónak 🥰

Ne csüggedj, ha lemaradtál, bármelyik kedden vagy csütörötkön kipróbálhatod velem a jógát a Baross Egészségközpont -ban! 😉🧘🏼‍♀️💗

Az órákra itt tudsz regisztrálni ☺️👉 https://app.minup.io/book/joga-konnyeden

Minél kevesebb kedved van elkezdeni a gyakorlást, annál nagyobb szükséged van rá!Tűzz ki célokat a gyakorlásodban is! 🧘🏼...
22/09/2025

Minél kevesebb kedved van elkezdeni a gyakorlást, annál nagyobb szükséged van rá!
Tűzz ki célokat a gyakorlásodban is! 🧘🏼‍♀️🍂🍁

Az ősz beköszönte után is várlak minden kedden és csütörtökön a Baross Egészségközpont -ban! Regisztrálj itt 👉 https://app.minup.io/book/joga-konnyeden/

Milyen volt az ingyenes nyíltnap? Több bérlet is elkelt a végén! 😉🥰😍 Ne csüggedj ha lemaradtál, bármelyik kedden vagy cs...
22/09/2025

Milyen volt az ingyenes nyíltnap? Több bérlet is elkelt a végén! 😉🥰😍
Ne csüggedj ha lemaradtál, bármelyik kedden vagy csütörötkön kipróbálhatod velem a jógát! 🥰
Várlak szeretettel a 16. kerületi Baross Egészségközpontban!

Az órákra itt tudsz jelentkezni: https://app.minup.io/book/joga-konnyeden

18/09/2025

✨🔮 Elmondom, mi lesz ma veled! 🧙‍♀️✨
1. Találkozunk 17:50-kor a 16. kerületi Baross Egészségközpontban
2. 18:00-kor kezdjük az ingyen jógát
3. 1,5 óra múlva felfissülve, átmozgatva és mentálisan pihentebben távozol

Jól hangzik, ugye?

Próbáld ki ma ingyen, milyen velem jógázni! Kezdésnek regisztálj, még akad néhány szabad hely 👉 app.minup.io/book/joga-konnyeden/

Kezdő jógázók gyakran kérdezik: ❓ Az én testem nem hajlékony, így is tudok jógázni?‼️ Igen ✔️ Nincs olyan, hogy "jógates...
16/09/2025

Kezdő jógázók gyakran kérdezik:
❓ Az én testem nem hajlékony, így is tudok jógázni?

‼️ Igen ✔️
Nincs olyan, hogy "jógatest" 🙃 Mindenki tud jógázni, és a neki megfelelő ütemben haladni. Az óráimra bármikor be tudsz csatlakozni, mert mindegyik óra egy önálló egység. Persze, a folyamatos gyakrolás a fejlődés kulcsa 🔑

Kezdd el például ma! Regisztráció: app.minup.io/book/joga-konnyeden/

15/09/2025

💊 "Egy olyan tablettáról olvasol, amit naponta bevéve csökkenteni tudod a szorongást és növelni a boldogságodat. Bevennéd? Ráadásul a tablettának számos fantasztikus és pozitív mellékhatása is van.
A tabletta létezik: Meditációnak hívják." 🙌
Jonathan Haidt, pszichológus

🧘🏼‍♀️ Minden jógaóra végét relaxálással zárunk. Ez segít elengedni a felgyülemlett napi feszültséget 🌪, ellazítani az elmét. 😎 Valamint erősíti az órai gyakorlás jótékony hatásait.

Találkozzunk holnap! 👉 app.minup.io/book/joga-konnyeden/

Milyen nálunk egy jóga óra? Pillants bele, lapozd végig a képeket! 🧘🏼‍♀️👆Várlak szeretettel a Baross Egészségközpontban ...
11/09/2025

Milyen nálunk egy jóga óra? Pillants bele, lapozd végig a képeket! 🧘🏼‍♀️👆
Várlak szeretettel a Baross Egészségközpontban minden kedden és csütörtökön, vagy szeptember 18-án az ingyenes nyíltnapon 💖
👉 https://app.minup.io/book/joga-konnyeden

07/09/2025

🌑🌒🌓🌔🌝 A telihold spirituális értelemben a kiteljesedés, az érzelmi intenzitás és az elengedés szimbóluma. Sok kultúrában a teliholdat a mágia, az intuíció és az átalakulás időszakának is tekintik.

Átalakulnál? Foglald le a helyedet a jövő heti jógaórákra már ma! 🧘🏼‍♀️
👉 app.minup.io/book/joga-konnyeden/ 👈

04/09/2025

🎁 Szeptember 18-án 18:00-tól INGYENES jóga nyíltnap a Baross Egészségközpontban! Várlak szeretettel! 🎁
❗ FONTOS: csak 14 hely van! Regisztrálj most 👉 app.minup.io/book/joga-konnyeden/

Ha nem tudsz 2 hétig várni, akkor találkozzunk ma vagy bármelyik kedden vagy csütörötkön este! 🙃😉

01/04/2025

Amikor a sas megöregszik, különleges dolgot tesz!

Kb. 40 ėves korára a karmai hosszúak és görbėk lesznek, nem tudja többé a prédát elkapni.
A csőre is túl hosszúvá és görbėvé válik, így már enni sem tud.
A szárnyån és a mellén a tollak sűrűek és nehezek lesznek, ami megnehezíti a repülést.

Ekkor ő a szikla tetején lévő fészke felé repül és a csőrével elkezdi ütögetni a sziklát, amìg a csőre le nem esik....majd utána kivárja, mìg újra megnő a csőre.
Ezután a karmait tépi ki.... mikor az új karmai is kinőnek, arra hasznålja őket, hogy kitépje a megvastagodott tollait a mellkasáról és a szárnyairól.

5 hónap fájdalom, éhezés és szenvedés után újra erős a csőre, élesek a karmai és könnyedek a tollai.

A sas akár 30 évet is ėlhet még, és újra el tudja kapni a prédáit.

Az ember életében is vannak olyan változások, amelyeken keresztül kell mennie ahhoz, hogy újra boldog életet élhessen.

A változások sokszor fájdalmasak és félelmetesek, tele kétségekkel. A régi emlékek és megszokások azonban lassan elhalványulnak és helyet hagynak az új és boldog élmények számára.

Légy sasmadár! Üdvözöld a változást!

A múlt terheinek elengedése lehetőséget kínál arra, hogy folytassuk az életünket és örüljünk neki, mindenre felkészülve ami vár ránk az ėletben!

Cím

Baross Utca 40
Budapest XVI. Kerület
1165

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Jóga könnyedén új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória