Jóga könnyedén

Jóga könnyedén *Túl stresszes vagy?
*Fáj a derekad, hasogat a hátad?
*Egész nap ülsz a kütyüd előtt?
*Fogyni szeretnél?
*Vagy jobb életminőségben élnél ? Keress bátran!

Horváth Krisztina jóga flow, kismama jóga- és resztoratív jóga oktató vagyok.

Egy kis napsütéses nosztalgia Indiából a Gangesz partról, de ez a múlt. 😊A jelen az, hogy holnap, azaz kedden várlak sze...
15/12/2025

Egy kis napsütéses nosztalgia Indiából a Gangesz partról, de ez a múlt. 😊

A jelen az, hogy holnap, azaz kedden várlak szeretettel egy jóleső áramló jógaórára!
16:45-kor kezdünk a Baross Egészségközpontban!
Bejelentkezi itt tudsz:
https://app.minup.io/book/joga-konnyeden

Holnap 17 órakor, és csütörtökön  várlak szeretettel a Baross Egészségközpontban a jógaórámon. Vinyasza flow típusú hath...
08/12/2025

Holnap 17 órakor, és csütörtökön várlak szeretettel a Baross Egészségközpontban a jógaórámon.
Vinyasza flow típusú hatha jóga.
Ez senkit ne riasszon el, jó lesz!

Ha kezdő vagy, akkor is várlak szeretettel!

Ezen a linken tudsz regisztrálni: https://app.minup.io/book/joga-konnyeden
🙏😍🙏

25/11/2025

🤩Mától újra jógázhatsz velem minden kedden és csütörtökön a Baross Egészségközpontban! 😍🧘🏼‍♀️
Ha hezitálsz, regisztrálj a december 4-i ingyenes próba órára és nézd meg, milyen velem jógázni! 🧘🏼‍♀️🌸
Itt tudsz jelentkezni 👉 https://app.minup.io/book/joga-konnyeden

20/11/2025

December 4-én 18:00-tól ismét ingyenes jóga nyíltnap a Baross Egészségközpontban! Várlak szeretettel! 🎁
❗ FONTOS: csak 14 hely van!
👉 Regisztráció a kommentben található eseménynél!

11/11/2025

Tízmilliószoros nap – a visszatérés ünnepe ✨

A mai nap különleges: a Dharmacsakra nap, más néven a tízmilliószoros nap, amikor minden gondolat, szó és cselekedet hatása megsokszorozódik – tízmilliószorosan 💫
Ez az időszak arra hív, hogy figyeljünk arra, mit indítunk el magunkban és mások felé: egy mosoly, egy kedves szó vagy egy pillanatnyi hála most valóban átalakító erejű lehet.

A videóban a szeptemberi ingyenes próbaóránk pillanatait látod – annyi öröm, nyugalom és energia született ott, hogy szerettem volna ebből most is egy kis szeletet megmutatni. 🧘‍♀️
Engedd, hogy ez a nap neked is a visszatérésről szóljon – önmagadhoz, a békédhez, a testedhez, a légzésedhez.

🌕 Lhabab Dücsen – Buddha alászállásának napja
Emlékeztet arra, hogy a tudatosság mindig visszatalál a szívbe. 💛

́ció

Kedves Jógások! ‍🧘‍♀️Ma egy kicsit elköszönök, Indibába utazom, elvonulásra. 🇮🇳💓🙏🏻November 25-én lesz óra legközelebb! 👋
05/11/2025

Kedves Jógások! ‍🧘‍♀️
Ma egy kicsit elköszönök, Indibába utazom, elvonulásra. 🇮🇳💓🙏🏻
November 25-én lesz óra legközelebb! 👋

30/10/2025

3+1 tévihit a jógáról 🧘🏼‍♀️🤦‍♀️

1️⃣ A jóga csak nőknek való – Bár sok nő jógázik, a férfiak számára is hasznos. Történetileg eleinte többnyire férfiak gyakorolták ezt a mozgásformát
2️⃣A jóga vallás vagy vallásos tevékenység – A jóga spirituális, de nem vallás, vallási hovatartozás nélkül is gyakorolható
3️⃣ A jóga csak ülés és bambulás – A legtöbb óra aktív testmozgás, légzés és mentális fókusz egyaránt
➕ 1️⃣A jóga csak egy sport – A jóga komplex életmódrendszer, nem csupán testmozgás!

Tarts velem, jógázzunk együtt! 🤩💓 Itt tudsz regisztrálni az órákra: https://app.minup.io/book/joga-konnyeden/

Kerülj vissza a flowba a hétvégi pihenés után! Foglald le a helyedet a jövő heti jógaórákra már ma! 🧘🏼‍♀️Itt tudsz regis...
26/10/2025

Kerülj vissza a flowba a hétvégi pihenés után! Foglald le a helyedet a jövő heti jógaórákra már ma! 🧘🏼‍♀️
Itt tudsz regisztrálni: https://app.minup.io/book/joga-konnyeden/

Ez is jóga. Tegnap Esztergomban, a Búbánat völgyben túráztam. Megállni, pihenni, kikapcsolni az elmét és befogadni a kör...
24/10/2025

Ez is jóga. Tegnap Esztergomban, a Búbánat völgyben túráztam. Megállni, pihenni, kikapcsolni az elmét és befogadni a körülöttünk lévő természet szépségeit. Ősszel a természet is megpihen, lelassul. Jólesik ilyenkor nekünk, embereknek is követni a természet rendjét.

23/10/2025

Ma kivételesen nem találkozunk! Pihend ki magad a hosszú hétvégén és ne feledd: a nyújtózkodás is jóga! 😉🤩🧘🏼‍♀️

Cím

Baross Utca 40
Budapest Xvi. Kerület
1165

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Jóga könnyedén új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória