Gentischer Zsuzsa - Gyászfeldolgozás Módszer Specialista

Kezdolap
Magyarország
Budapest XI. kerület
Gentischer Zsuzsa - Gyászfeldolgozás Módszer Specialista

Gentischer Zsuzsa - Gyászfeldolgozás Módszer Specialista Gyász- és veszteség feldolgozást támogatok a Gyászfeldolgozás Módszer® segítségével.

Haláleset, válás, munkahely elvesztése, megváltozott egészségi állapot okozta gyász egyéni és csoportos feldolgozásában segítek.

16/04/2026

Újra kapható a Gyászfeldolgozás Módszer Kézikönyv! 🎉
Ha úgy érzed, hogy elakadtál a gyászodban, ha túl sok fájdalmat hordozol magadban, és leraknád a batyudat, olvasd el a könyvet. Ha úgy érzed, szívesen dolgoznál a veszteségeiden egy szakemberrel, várlak szeretettel!

04/03/2026

„Mindent megteszek, mégis úgy érzem, mintha egy láthatatlan falba ütköznék.” Ismerős ez az érzés?

Talpraesett, tudatos nőként megszoktuk, hogy a problémákat megoldjuk. De a nehezített gyerekvállalás útja nem egy projekt, amit ki lehet pipálni. Ez akár egy folyamatos veszteségélmény is lehet: elveszített ciklusok, elveszített kontroll, elveszített spontaneitás és életöröm.

Gyakran nem vesszük észre, de ilyenkor a múltunk „hátizsákja” is nehezebbnek tűnik. Egy régi fájdalmas szakítás, a szüleinkkel való rendezetlen viszony vagy egy korábbi veszteség mind ott lapulhatnak benne.

A Gyászfeldolgozás Módszer® szerint ezek a lezáratlan ügyek elszívják azt az érzelmi energiát, amire most a legnagyobb szükséged lenne. Nem azért nehéz, mert „nem vagy elég erős”, hanem mert túl sok mindent cipelsz egyszerre.

Te is érzed néha úgy, hogy a múltad árnyékai is ott vannak veled a várakozásban? Ha igen, neked ajánlom a Pitypang programot, egy 8 alkalmas veszteség feldolgozó csoportot, amely hamarosan indul.

A linket az első kommentben megtalálod.

12/02/2026

„Ha képesek vagyunk arra, hogy közel engedjük magunkhoz és elfogadjuk az érzéseinket, akkor konstruktiv harmóniát alkotnak, ahelyett, hogy kontrollálhatatlanul gonosz pályára vezérelnének.”
Carl Rogers: Valakivé válni

30/01/2026

Nick Cave: – Úgy érzem, befejezetlen vagy kiforratlan ember voltam a fiam halála előtt. Azt tapasztaltam, hogy egy teljesen más emberré váltam, akinek más a kapcsolata a világgal. Azt mondanám: teljesebben emberi. A szívem hatalmasra tágult, hogy képes legyen befogadni a világnak minden olyan dolgát, amit korábban észre sem vettem. Arra jöttem rá, hogy mindannyian a veszteség teremtményei vagyunk. Mindannyian szenvedünk a magunk módján. Ez az a fajta kötőszövet, ami összetart minket. Én ránézek önre, ön ránéz rám, és értjük, hogy az életünkben – bármilyen legyen is az – ott húzódik a veszteségnek ez a szála. Ez a létezés alapfeltétele. És ez nem rossz dolog. Én nem tartom rossz dolognak a gyászt.

Riporter: – Ezt rögtön így érezte? Vagy időbe telt, mire eljutott idáig?

Nick Cave: – Nem. Amikor Arthur meghalt, azt hiszem, legalább egy évig tartott a teljes, pusztító, magatehetetlen bánat. Az ember ilyenkor azt hiszi, hogy ez egyszerűen elviselhetetlen, de végül megtanulja, hogy valójában nem az. El lehet viselni. És mindenféle rendkívüli dolog történik ezen belül a valami belül, amit gyásznak hívunk. A szeretetre való képességem egyszerűen... egyszerűen hatalmasra tágult. És hangsúlyozni szeretném, hogy ez a fajta gondolkodásmód idővel alakul ki. Nem kudarc, ha valaki nem így érez.

Riporter: – Hosszú időbe telt.

Nick Cave: – Hosszú időbe telik. Nagyon-nagyon hosszú időbe. De a szép dolgok gyakran ilyenek.

https://www.facebook.com/share/v/1CLHjxHD7r/?mibextid=wwXIfr

29/01/2026

"Semmi nem vész el, amit szeretsz. Tényleg nem. A dolgok, az emberek – előbb-utóbb mindig eltűnnek. Nem tudod őket megtartani, ahogy nem tudod megragadni a holdfényt sem. De ha megérintettek, ha benned vannak, akkor még mindig a tieid. Csak azok a dolgokat mondtatod a sajátodnak, amiket a szívedben őrzöl."
Bruce Coville

27/01/2026

Fogadd szeretettel Zita visszajelzését egy egyéni gyászfeldolgozás folyamat végén. 🧡

"Nem volt könnyű végigcsinálni a programot, de megérte. Könnyebben hozok meg döntéseket, jobban szervezem a napomat, hatékonyabban dolgozom. Picivel könnyebb a határhúzás, valamivel egyszerűbb a kulturált nemet mondás. Kívülről nézve nem látványos a változás, de belülről nagyon is érezhető. Az út, amin járok nem lett könnyebb, de már elhiszem, hogy végig tudok rajta menni. Szeretnék még visszatérni Zsuzsához."

12/01/2026

Szerettel ajánlom ezt a kifejezetten férfiaknak szóló gyászfeldolgozás támogató csoportot, amely Budapesten indul a közeljövőben, és van még rá két hely. A csoportot egy férfi kollégám vezeti, férfiaknak, férfinyelven.

***

- társammal vagy gyermekemmel való kapcsolat elvesztése, megváltozása...
- válás vagy egy barátság megszakadása, a munkahely vagy az otthon krízisei...
- betegség elviselése vagy kísérése, megváltozott életkörülmények,
- életközepi változások és perspektívák,
- önbizalom próbatételei, megkérdőjelezése,
vágyak, tervek eltűnése, elengedése

Bizony sok veszteség ér bennünket.
Megoldjuk valahogy? Miért ne! Elsősorban fejben.
Fellélegeztünk? Nem jön már szembe váratlan helyzetekben? Felszabadultunk?
Hát... nem egészen, nem mindig, de igyekszünk lenyomni.

Egy életre szóló szerszámot ajánlok a műhelyedbe, amely erre a célra való, hiszen gondolom nem kalapáccsal fogsz egy szoba kifestéséhez.
Azért is megfontolandó, mert sokszor "NEM beteljesítő" eszközökkel ("az idő mindent begyógyít", stb.) próbáljuk megoldani életünknek ezt az elhagyhatatlan részét.
Némelyik kipróbált vagy használt eszközünk, szerünk a testi egészségünkre is veszélyes tud lenni.

Nyolc alkalmas budapesti csoport indul férfiaknak, nem (csak) halálesettel birkózóknak:
részletek a plakáton

12/01/2026

ALTATÓ

minden veszteség
fájdalombacsomagolt
megkönnyebbülés

Fodor Ákos

10/01/2026

"Nem olyannak látjuk a dolgokat, amilyenek, hanem amilyenek mi vagyunk."
Anais Nin

20/12/2025

A szívem karácsonykor

A szívem most azokkal van, akiknek ez az első karácsonyuk nélküle
A szívem azokkal van, akik nem rég kaptak rossz diagnózist
A szívem azokkal van, akik haldoklónak választanak ajándékot
Azokkal van, akik tudják, hogy ez lesz az utolsó karácsonyuk

A szívem most azokkal van, akik egyedül ünnepelnek
A szívem azokkal van, akiknek egyszerre kellene több helyen lenniük
A szívem azokkal van, akik olyanokkal ülnek egy asztalnál, akikkel nem szeretnének
Azokkal van, akiknek bonyolultak a családi viszonyaik, és most ez csak még jobban látszik

A szívem most azokkal van, akik tudják, hogy hamarosan el kell válniuk
A szívem azokkal van, akiknek ez az első karácsonyuk egy széttört családban
A szívem azokkal van, akiknek nagyon hiányzik a gyerek az ünnepből
Azokkal van, akiknek sosem volt családjuk, és nem is tudják, milyen egy igazi karácsony

03/12/2025

John, családjáról egy napenergia termékekkel foglalkozó cég vezetőjeként gondoskodott. Míg egy nap, lélegzetelállító hírt kapott. Kék babaillat fogja belengeni otthonukat, kétszeres édesapa lesz. Mivel kislánya születését élete meghatározó eseményeként, annak […]

Cím

Budapest Xi. Kerület
1112

Telefonszám

+36302339969

Weboldal

https://www.gyaszfeldolgozas.net/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Gentischer Zsuzsa - Gyászfeldolgozás Módszer Specialista új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Gentischer Zsuzsa - Gyászfeldolgozás Módszer Specialista számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest XI. kerület városában?

Megosztás

Kategória

Mentálhigiénés szolgáltatás