22/05/2026
A szülinapomon szeretnék megosztani veletek néhány gondolatot. 🩷
Aki személyesen ismer, tudja, hogy már elmúltam 30 éves, és nem volt mindig az életem része a sport. De az a helyzet, hogy nagyon hálás vagyok azért, amiért bő 10 évvel ezelőtt megfogadtam, hogy változtatok az életmódomon. Nem kezdtem nagy dolgokkal, azzal is megelégedtem, hogy eleinte csak otthon edzettem 🧘🏼♀️, hogy kitapasztaljam, kitartó leszek-e benne. Odafigyeltem arra, hogy minél inkább én főzzek, friss alapanyagokból🥗, nem fagyasztott, előre elkészített, ultra feldolgozott élelmiszerekből. Aztán fél évvel később beleszerettem a konditerembe, a légkör, a pozitív emberek, az, hogy minden edzés új ingert jelentett, ez az, amiért kitartottam mellette.
A vékony lányból az évek során izmosabb, formásabb és boldogabb nő lettem és sok mindent megtanultam a kondiban, amit most már másoknak is átadhatok.
Minden edzésen egy kicsit meghalok, de soha nem cserélném el semmire. ☺️😍 Valamiért nekem sosem voltak ebben hullámvölgyek, mindig megtalálom a motivációt, hogy lemenjek edzeni. 🏋🏼♀️
Ennyi idő után azért kellenek az új célok is néha, de ez örökre szól, úgy érzem. 🩷🫶🏼
