Főnix Fészek Edzőklub

Főnix Fészek Edzőklub Személyre szabott és/vagy csoportos mozgásminta fejlesztés - Egészségesen erős! jeligére

03/08/2025
14/07/2025

Kedves Vendégeim !

Itt az ideje a zárt masszázs időpontfoglaló csoportomból kihozni ezt a HOSSZÚ bejelentő posztot. A lényegi részét leírom ide az elejére, aztán akinek amikor van kedve/ideje végig olvashatja az egészet is akár. Szóval, ami fontos:

☝️ Aug. 15-ig vagyok elérhető a 12.ker. Böszörményi út 6-ban
☝️Aug. végétől újra a Főnix Fészek Edzőklub -ban tudtok hozzám masszázsra jönni a 11.ker. Bölcső utca 5. szám alá.
☝️Kb jövő tavasszal szeretném letenni a klasszikus masszőri hivatásom és egyéb területekre áttenni a fókuszt (anyaság - nőiség egyensúly- ill. intimitás coaching, ön- és sorsismereti asztrozófiai elemzések stb.)

🗣️💭A kifejtősebb sztoris része a dolognak pedig a következő:

Legtöbben ebben a csoportban törzsvendégeim vagytok jelen, illetve persze olyanok is akik ajánlás útján ismertek vagy jötettek néhányszor hozzám mert pl.amúgy külföldön éltek stb. A lényeg, hogy sokatokkal hosszú évek óta ismerjük egymást és találkozunk ilyen meg olyan rendszerességgel. Szoktunk sokat beszélgetni, nem vagyok egy túl titokzatos nő a véleményemet tekintve se, meg általàban az “és te hogy vagy?” kérdésre se csak annyi a válaszom, hogy semmi. 😄

Szóval nem nem arról van szó, hogy belebuktam volna az önálló helybe, vagy a szó klasszikus értelmébem visszalèpnék. Sőt! Olyan horderejű POZITÍV változások vannak a magánéletemben, aminek megtörténte hatással van a jövőmre a munkám tekintetében is. 💥

Ugye én Horváth Feri -vel, a Főnix Fészek alapító tulajdonosával mostanra már… pppffuhh… azt se tudom hány éve vagyok baráti/testvéri vagy tököm se tudja milyen viszonyban, illetve vagyunk/voltunk munkatársak. A lényeg, hogy tavaly én úgy repültem ki a Fészekből, hogy ott engem mindig szívesen lát és ezért is járok a mai napig vissza edzeni. Meg mert profi szakemberek dolgoznak ott, ugyebár. Meg mert szeretem őket. Meg, meg, meg 😄💖

A lényeg, hogy elnyígtam Ferinek, hogy a költözés miatt mennyi minden megváltozik most körülöttem és nem tudom mi legyen a kuckómmal, mert bár nagyon szeretem, de most jár le az egy éves bérleti szerződésem és fogggalmam sincs, hogy meghosszabbítsam e blablabla.
Ugyanis amint visszaköltözünk Budapestre,

🔹már nincs értelme egy garzont is fenttartani, amiben alkalom adtán fent is aludhatok.

🔹már nem kell magammal vinnem a kutyát egyáltalán dolgozni.

🔹 valamivel több időm lesz az egyéb szakterületeim beindítására.

🔹végre belevághatunk férjemmel a közös gyerekvállalásba (utálom a babaprojekt kifejezést).

Igen bizony, lényegi és talán legfontosabb pont ezek közül az utolsó, amit nyilván pontosan nem tudhatok mikor és hogyan fog bekövetkezni. Viszont a Fészekben a kis választott családom mellett ez nem is lényeges. Ha fél évig maradok az ugyanannyira rendben van, mintha tíz- vagy tizenkét hónapig. 🙏🏻

Ráadásul remek hír az is, hogy Dorina Malinóczki épp gyógymasszőrnek tanul, így helyben leszek ahhoz, hogy segítsek neki a masszőr szakmában elindulni. Plusz egy olyan embert tudjak majd nektek ajánlani magam helyett, aki szakmailag profi és a nem kis tudása kiegészülhet az én apróbb kis trükkjeimmel.💆‍♀️

Személyiség transzplantációt nyílván nem tudok és nem is akarok végrehajtani senkin, így 100%-ban soha senki nem lesz olyan mint én, de hasonló, sőt akár még sokkal jobb is lehet. Ő pedig már most vérprofi személyiedző, nincs kétségem afelől, hogy masszőrnek is csodás lesz.🥰

Egy szó mint száz; Augusztus vége-, Szeptember elejével újra a Főnix Fészekbe várok mindenkit sok szeretettel masszázsra, valameddig! 🤰✨

U.i.: tudom, hogy hiányozni fogok, de azért szurkoljatok a bébi megérkezésének is.🤞😘

“Nyújtsd meg a kapcsolatotokat – fájdalomcsillapítás párosban!”Páros stretching workshop - nem csak pároknak!ÚJ kezdemén...
29/04/2025

“Nyújtsd meg a kapcsolatotokat – fájdalomcsillapítás párosban!”
Páros stretching workshop - nem csak pároknak!

ÚJ kezdeményezésünk Nektek szól, ha:
• szeretnétek aktívan tenni a mindennapi derék-, váll- vagy hátfájdalmak ellen,
• érdekel benneteket, hogyan tudtok egymásnak hatékonyan segíteni a regenerációban,
• egy különleges, hasznos és élvezetes közös programra vágytok!

Mit kapsz a foglalkozáson?
Egy rövid, gyakorlatias workshop keretében megtanítom Nektek:
• hogyan nyújtsd le biztonságosan és hatékonyan a párod különböző testrészeit (derék, comb, nyak, váll, stb.),
• mire figyelj, ha a másik félnek fájdalmai vannak,
• hogyan válhat egy-egy nyújtó gyakorlat közös, gyógyító élménnyé.

Több mint 10 év edzői tapasztalattal tudom, hogy mi kell ahhoz, hogy egy foglalkozás egyszerre legyen élményszerű, hasznos és valóban működjön a gyakorlatban is.

Ez nem csak nyújtás – ez egy újfajta kapcsolatépítő élmény!
Páros foglalkozás, amely után nemcsak testileg, de lelkileg is frissebben távoztok.

Gyere el a pároddal, tanuljatok meg egymásra hangolódni – és vigyétek haza a fájdalomcsillapítás egy új módját!

Jelentkezni a
hfmpersonaltrainer@gmail.com
Email címre írva tudtok

Helyszín:
Főnix Fészek Privát Edzőklub
1117 Budapest, Bölcső utca 5.
Belső udvar, külső pince

A képzés hossza 3 óra
A helyek száma 4 párra (8 fő) limitált
Részvételi díj páronként 20.000 Ft.-

A következő alkalom:
2025. Május 10. 10:00-13:00

Cím

Bölcső Utca 5
Budapest Xi. Kerület
1117

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Főnix Fészek Edzőklub új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Főnix Fészek Edzőklub számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram