09/08/2023
Grétivel és anyukájával, Évivel minden héten találkozunk és online jógázunk. 🙏
Olyanok vagyunk már, mint a régi ismerősök, jó barátok, akik természetesen egymás életének részei. 😊
Minden óra elején van pár perc, amíg megkérdezzük egymástól Évivel, hogy kivel mi történt, hol tartanak a dolgai a múlt héthez képest. Sokat ad, emel a jóga gyakorlásainkon, hogy egy szeretetteljes emberi kapcsolatunk is van.
A kölcsönös bizalom, egymásra figyelés minden pillanatunkban megvan.
Fontos, hogy jelen legyünk, hiszen Évi a "kezem", ő az, aki érzi Gréti rezdüléseit, ő az, aki visszajelzést ad nekem, aki reflektál arra, amit én látni vélek.
Így vagyunk mi egységben, pedig személyesen még sosem találkoztunk egymással. De ami késik, nem múlik... 😊
Ma is gyakoroltunk és jövő héten is fogunk. 🤗
Közben pedig, ahogy a gyermek jógázik, úgy lesz az anyukából is jóga gyakorló a videóimra, melyek az MVM Zrt. támogatásával Junior Prima-díjas művészek zenei kíséretében 2022. júniusában láttak napvilágot. 😊
Ha Te is jógáznál, sok szeretettel ajánlom figyelmedbe az alábbi 3 felvételt, melyeket ha egymás után nézel végig, egy teljes kezdő gerincjóga órán vehetsz részt. 🧘♀️🧘
A videók elérhetőségei:
https://www.youtube.com/watch?v=P9VSkJOwCag&t=6s
https://www.youtube.com/watch?v=kxjuJ0PM4Io
https://www.youtube.com/watch?v=iqpA2pNb_OM&t=2s