Jógabarlang

Jógabarlang "Éld meg a jógát!" Jóga Bikás park, Etele út 35. Kelenföld, XI. kerület! Gerincjóga, Hatha jóga Ha trendi, "divatos" jógaórát szeretnél, akkor ne minket válassz!

Mi a jógahagyomány klasszikus értelmezésében arra törekszünk, hogy lassíts, csendesedj el, a figyelmed a külső ingerekről önmagad felé irányuljon. A hangsúly nem a gyakorlatok tökéletességén van, sokkal inkább a belső világodon, a légzésed áramlásán, az érzeteiden, a jóleső érzésekkel teli gyakorláson; hogy úgy teljen az idő, azt érezted: "időutazáson" vettél részt, az idő "eltűnt", jelentősége megszűnt, és te másik dimenzióba kerültél. Fontos tudnod, hogy ez nem cél, lehet, hogy megtörténik, lehet, hogy nem. A lényeg: "egyszerűen csak érezd jól magad", és akkor már megérte. "Nincs kárba veszett gyakorlás, csak kihagyott". Végtelen szeretettel várunk!

26/09/2025

Kedvesek! Gyertek ma, mert hétfőn nem lesz óra! Ma Hatha jóga és pránájáma, vagyis az ászanák tudatos légzéskontrollal végrehajtva, előre tervezett rendben követik egymást, több Core erősítő és erősebb nyújtó gyakorlat is szerepel a menüben, amit relaxációval zárunk. November 7-9 közt pedig tábort tartunk, olvasd alább vagy érdeklődj tőlünk! Szeretettel várunk! Ölellek 🤗

19/09/2025

Mai óra kivételesen 19h-tól! Olvasd el az előző bejegyzést is a táborról! 🤗

Kedvesek! Most péntek este kivételesen 19.00-20.15-ig lesz az óra! Szeretettel várunk! Gyakorlottság nem szükséges, kezd...
18/09/2025

Kedvesek! Most péntek este kivételesen 19.00-20.15-ig lesz az óra! Szeretettel várunk! Gyakorlottság nem szükséges, kezdőként is jöhetsz. Gerincprevenciós gyakorlatok, pár erősebb core elemmel, nyújtásokkal és tudatos légzésirányítással, pránájáma gyakorlatokkal, majd relaxációval zárunk.

Egy hónap múlva egy hétvégi elvonulást tartunk, amelyre szeretettel várunk bárkit! Időpont: 2025. 11. 7-9. (péntektől vasárnapig). Érkezés: pénteken 17h-ig, zárás vasárnap 17h-kor. Helyszín: Herend mellett egy fantasztikus tanyán, gyönyörű környezetben, kis tavakkal (úszni lehet), vegetáriánus étkezéssel. Szállás 2-3 ágyas szobákban. Minden nap jóga gyakorlás, előadások - beszélgetések és nagy séták a természetben. Fő téma: a fizikai és mentális egészség, receptek a helyes életmódra. Díja: 88.000 Ft, amelyből 28.000 Ft-ot kérünk utalni a 11773119-11874894 számlaszámra (személyesen is fizetheted a teremben), kedvezményezett Juhász Rita ev., közlemény: JÓGA + LAKCÍM és E-MAIL CÍM - ha még nem ismerjük az e-mail címedet. Részletes kiírást a napokban láthatjátok az oldalon. Kezdőket és haladókat egyaránt várunk! Szeretettel látunk óráinkon és az elvonuláson! Ölellek 🤗❤

12/09/2025

Ma, pénteken ismét Hatha jóga és pránájáma gyakorlás! Neked való, ha szeretnél a mindennapok rohanó világa után elcsendesedni, mégis megmozgatni magad, foglalkozni a tested képességeivel és lehetőségeivel is, mindeközben egész mélyre utazni befelé, oda, ahová csak Te juthatsz be, a saját csendedbe, békédbe. Szeretettel várunk! Ölellek 🤗❤

08/09/2025

Kedvesek! Hétfő és 18h-kor Gerincprevenciós stresszoldó óra, szeretettel várunk ❣️ Szerdán este nem lesz óra, tehát ma és pénteken találkozunk. Ölellek 🤗 🙏

01/09/2025

Még van pár hely a ma esti órára, kezdés 18h-kor. Szeretettel várunk ❣️ 🤗

01/09/2025

A mai Gerincprevenciós stresszoldó órára (18-19h-ig) már van, aki jelentkezett, ma 3 óráig még írhatsz, ha szeretnél jönni! Addig is, vagy későbbre itt egy újabb 3 perces ászana. Kellemes időzést a fél-gyertya fordított helyzetben! Várjuk a kommenteket a tapasztalatról! Ölellek 🤗

30/08/2025

Kedves Gyakorlók! Ismét egy 3 perces ászana, jól esően végezd, akár szedd szét 3 vagy több részre az idejét, nem versenyen vagy! Hétfőn pedig már ismét találkozunk személyesen az órán. Ölellek 🤗 🙏 🌷

22/08/2025

Kedvesek! Ismét itt egy 3 perces lehetőség, hogy kipróbáld magad. Várjuk a tapasztalatokat kommentben! Ölellek 🤗

20/08/2025


Kedvesek! Gyakorolj velünk és írd meg kommentben! Szeretettel várunk! ❣️ 🤗 🙏

19/08/2025
18/08/2025

Kedves ! Várjuk kommentben a tapasztalatod! Nagy ölelés 🤗

Cím

Etele út 35. 7. Emelet 24. (Bikás Park M4 Mellett 300 M-re)
Budapest Xi. Kerület
1119

Nyitvatartási idő

Hétfő 18:30 - 20:00
Kedd 19:00 - 20:00
Csütörtök 08:00 - 09:00
18:30 - 20:00
Péntek 18:00 - 19:30

Telefonszám

+36203592756

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Jógabarlang új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Jógabarlang számára:

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória

Our Story

Alapítás: 2015. március 23.

Első években a Budapesti Művelődési Központ adott otthont a Jógabarlangnak, majd 100 méterre az eredeti helytől, 2017. február 27-én megnyitott a jelenlegi Jógabarlang, többféle jógaórával, folyamatosan bővülő kínálattal.

Megközelítés: M4 metró, Bikás park vagy az 1. villamos Tétényi úti megállójától 50 méterre, a CBA Prímával szemben az 1. emeleten, a Tétényi út és Etele út kereszteződésében.

Mottó: Azt tedd, amit jónak érzel, ne tégy olyat, ami nem helyes, és legyen bátorságod így élni. Gyakorolj! Mindenkinél van ügyesebb, de Önmagadnál senki más:)