Gyógymasszázs12

26/11/2024

Megérkezett végre az új masszázságyam! 😀 Finally my new massage table Spa bed has arrived! 😀

30/06/2024

Sportolók kezelése

Az utóbbi időben egyre több sportoló, illetve rendszeres sporttevékenységet végző páciens jön el a rendelőmbe, aminek nagyon örülök, mert ez nekem is kihívás és egyben a szakmai profilom is, mivel Gyógy- és Sportmasszázst tanultam és mindíg nagy örömmel tölt el, amikor egy rendszeresen sportoló páciens arról számol be, hogy a korábban nehezebben végezhető gyakorlatok jobban mennek, nő a sportteljesítményük, enyhülnek vagy teljesen elmúlnak a krónikus jellegű tüneteik, emellett az ízületeik mozgástartománya megnő, mert a túlerőltetéstől és a rendszeres nyújtás hiányától ez a tartomány is több fokot csökkenhet. Az első kezelés után visszatérve már arról számolnak be, hogy olyan, mintha új testük lenne, amit azért mondanak, mert sokkal könnyebb a mozgásuk, az ízületeik is jobban be tudják futni azt a mozgástartományt, amire az ízület anatómiailag alkalmas lenne alaphelyzetben, viszont a túlerőltetés miatt kialakult túlfeszült, megrövidült, túlhajtott izmok miatt beszűkül a mozgástartomány és ízületi kontraktúrák, szabad mozgást érintő akadályozottságok, vagy a mogás ívét, irányait érintő korlátozottságok alakulnak ki. Ezek szerencsére masszázzsal, kimozgatással, rendszeres nyújtásokkal igen jó hatásfokkal kezelhetők. A sportmasszázs egy erőteljesebb masszázs fajta intenzívebb mozdulatokkal, kimozgatásokkal és nyújtásokkal ötvözve. A fizikai hatás mellett van egy biokémiai, hormonális és metabolikus hatása is, mert az izomból segít eltávolítani a lerakódott méreganyagokat, az izom savasodásához vezető anyagokat és az izombszövetben lerakódott stresszhormonokat. Emellett mindíg kiemelem a rendszeres vízfogyasztás szükségességét, mely támogatja a sejtszintű anyagcserét és így a méregtelenítést is. Ezek miatt a sportmasszázs egy komplex therápiának tekintendő, melyet érdemes az életmód részeként beemelni a rendszeres tevékenységek közé, rendszerességét tekintve a problémától, a tünetek intenzitásától függően hetente, kéthetente, havonta ajánlott.

Keressetek bátran! 🙂

17/04/2024

Az énidő fontosságáról a masszázzsal összefüggésben.

Napjainkban fokozott tempóban, megnövekedett teti és lelki terhelésben élünk,melynek a fizikai és mentális állapotunk is kárát láthatja, amennyiben nem szánunk időt a regenerációra, sportra, pihenésre és egyéb rekreációs tevékenységekre, például masszázsra. Sokszor találkozom olyan páciensekkel, akik bár megtehették volna, de mégis addig halogatták, hogy feltöltődjenek, visszakapcsoljanak eggyel lassabb fokozatba, hogy csak az izomfájdalmak, ízületi mozgásterjedelem beszűkülése, vagy orvos, vagy gyógytornász javaslatára jönnek el gyógy-, vagy sportmasszázsra. Csak ilyenkor veszik csak észre, hogy ez a túlfokozott életmód hosszútávon nem tesz jót és nem önzés a saját magunkra szánt idő. Ez a befektetés mindíg megtérül! Ne halogassuk az egészségünkkel való törődést, mert ez később meghálálja magát! Sok feszült emberrel találkozni mostanában, de a döntés mindíg a mi kezünkben van, hogy mennyire hagyjuk, hogy ez milyen mértékben legyen miránk hatással. A gyógy- és a sportmasszázs segíti a méregtelenítést, csökkenti a sérülésveszélyt sportolók esetében és segíti a szimpatikus és paraszimpatikus idegrendszer működését, áthangolódását. Az, hogy mi zajlik a külvilágban, az nem mindíg tartozik a kompetenciakörünkbe, de hogy mi magunkban egy egészséges egyensúlyi állapotot teremtsünk, az szerencsére csak rajtunk múlik. Az egészség nem a light üdítőkkel kezdődik, hanem a központi- és perifériális idegrendszer támogatásával oly módon, hogy odafigyelünk arra, hogy legyen nyugodt, békésebb időszaka napjainknak, mert mint tudjuk az idegrendszer a hormonrendszerre is hatással van és ezen a ponton szintén tud segíteni a masszázs. Még egy gondolat: A sport és egészséges étkezés ugyanígy fontos része a minőségi életmódnak, nem valami helyett, hanem ezekkel kiegészítve ajánlom jószívvel a gyógy- és a sportmasszázst.

18/12/2023

F**t and ready to work. F**t és munkára kész.😀

06/11/2023

Fáradt vagy és stresszes?

Tudtad, hogy a masszázs nem csak az izmokra hat, hanem az idegrendszerre is nyugtató, kiegyensúlyozó hatással bír? Emellett serkenti a méregtelenítést és az anyagcserét is. Az immunrendszert is erősíti és támogatja a szervezet öngyógyító folyamatait.

Egy fárasztó és feszített tempójú nap után jutalmazd meg magad egy jó masszázzsal, mert mindenki megérdemli, hogy nyugodt és kiegyensúlyozott legyen. Az egészségmegőrzés nem luxus, érdemes rászánni az időt, mert rövid és hosszútávon egyaránt jótékony hatással van a lelki és fizikai jóllétedre, így a befektetés hamar megtérül.

21/09/2023

Tisztelt oldal látogatók!
Érdemes felkeresni a masszázs vállalkozásom weboldal felületét,amire rákattintva bővebb betekintést nyerhetnek szakmai szemléletembe és a masszázsfajták leírásába.Emellett megismerhetők a megújult őszi árak a gyógymasszázs rendelőmben.😀

Gyógymasszász és sportmasszázs a xii. kerületben.

04/06/2023

Itt mindig nyugalom vár,ha fáradt,stresszes vagy,szánj időt magadra,hogy feltöltődj,sporttól vagy a mindennapok terhelésétől megfáradt izmaid visszanyerjék rugamasságukat,terhelhetőségük visszaálljon az optimális szintre,mindezt egy szakértő gyógy-és sportmasszőr segítségével Budapesten a MOM Park mellett a 12.kerületben.Bejelentkezés:Körmendy Gergelynél a 06709455763 telefonszámon.

08/11/2022

The most peaceful and calm workplace in the world.A világ legbékésebb és legnyugodtabb munkahelye.😍

17/10/2022

Here is an English description of the massage types I do:

Healing Massage:

This type of massage is mainly for prevention and for fixing health issues of the muscles,and for releasing stress related muscle tensions.It is a more gentle kind of massage type.I recommend Healing Massage for those patients,who spend their most time in the office or home office and for those,who face a larger amount of stress during their daily life,no matter if it is in the muscular meaning,or the nervous system-related stress,both kind is common as I see.

Benefits:

-Loosens the tight muscles
-Helps to keep the balance in stressful lifestyle
-Helps the rechargeing of the body and mind
-Helps to fix chronical health issues,like:
-discus hearnia
-too tight muscles across the body
-helps releasing muscle spasms/tightness
-balances the nervous system
-helps rahabilitation after injuries,lesions,traumas.
-supports the metabolism of muscle cells
-increases blood circulation of the muscles
-helps to relax in stressful life situations

Prices:
-30 min: 6600 Ft
-40 min: 7700 Ft
-60 min: 11000 Ft
-75 min: 13000 Ft
-90 min: 15000 Ft