Barlang - Piróth Erika oldala

30/07/2025

16/07/2025

Sziasztok, a honlapomon összegyűjtöttem olyan elérhetőségeket, amelyeken azonnali segítsétségnyújtásban részesülhet a hívó.

Legyen szó rólad, egy barátodról, családtagodról vagy munkatársadról — az alábbi elérhetőségeken ingyenes és anonim segítséget kérhetsz krízishelyzet esetén.

Legyen szó rólad, egy barátodról, családtagodról vagy munkatársadról — az alábbi elérhetőségeken ingyenes és anonim segítséget kérhetsz krízishelyzet esetén. 📞 Lelki elsősegély szolgálatok 🌱 M…

10/07/2025

A Hintalovon Gyerekjogi Alapítvány augusztusig ingyenesen elérhetővé t***e a képzéseit! 😱🥰😍
Az én szívembe már rég belopták magukat munkájukkal, most tovább mélyült a szerelem.
Megtalálható szülőknek, felelős felnőtteknek, ügyvédeknek, pedagógusoknak, szocmunkásoknak szóló anyaguk is az alábbi linken.
Olvasgassatok 🙂

https://hintalovon.hu/hintalovon-akademia/?fbclid=IwQ0xDSwLck9VleHRuA2FlbQIxMQABHiv0enwzPN7ko3aGTrIQbbiuAk_cN5xAi_lHxyBPzpQCENhC-TXQpuGIGZ-t_aem_PYbAKNHnzSgqPMYHoWyD_w

Végezd el a Hintalovon Akadémia bármelyik akkreditált, online vagy személyes képzését és tanulj a gyerekekért! Jelentkezz még ma!

03/07/2025

Két éve májusban útnak indultam, és ilyenkor épp boldogan túrtam a kertet a csodás Azori szigeteken.
Pár hónapja visszatértem, a szakmámba is, és
ma egy kellemesen hűs, finom illatú szobában, várom a klienseim egészen hasonló színekben. 🙂
Nyárra felszabadultak helyek, így ha idejét érzed annak, hogy elindulj vagy folytasd az önismereti utad, nézd meg a honlapom, hogy lásd, velem szeretnéd-e megtenni.
Link az első hozzászólásban.

04/06/2025

“Én má' nem muzsikálok,
csak egy jelet adok a gépnek:
ő mutassa meg helyettem,
ahogyan mozdul bennem a lélek.”

Quimby-Halleluja

Egyre többen keresnek lelki támaszt a mesterséges intelligenciánál: van, aki terápiás célból beszélget a ChatGPT-vel, mások romantikus érzéseket is képesek táplálni egy chatbot iránt. Szakértők szerint ez nem feltétlenül baj, de komoly kérdéseket vet fel, hogyan hat mindez a p...

18/05/2025

Sokan úgy tanultuk meg szerethetőségünket bizonyítani kell. És ennek egyik módja, hogy mások igényeit tesszük magunk elé. Segítünk, figyelünk, elérhetőek vagyunk – és csendben reméljük, hogy mindez visszajön majd valamilyen formában.

De ha az önértékelésünk kizárólag arra épül, hogy másoknak adunk, miközben a saját szükségleteink rendre háttérbe szorulnak, egy ponton belül elfáradunk. Kimerülünk. És elindul a csendes neheztelés, amit előbb utóbb mondjuk passzív-agresszió vált fel.

Nem feltétlenül azért, mert a másik „rossz” vagy önző – hanem mert a kapcsolat egyensúlya megbomlik, és mi már nem szívből adunk, hanem vélt/valós - külső/belső elvárásból.

Az önbecsülés nem attól lesz stabil, hogy mindig megfelelünk másoknak, nélkülözhetetlenné, fontossá válva, hanem attól, hogy kapcsolódunk önmagunkhoz is.

Észrevenni, mire van nekünk szükségünk– megadni magunknak úgy, amilyen természetességgel másokét szolgáljuk ki.

Te mikor szoktad észrevenni, hogy már nem szívből adsz? Hol húzod meg a határaidat?

17/05/2025

Neked mit jelez az ellenállás?

14/05/2025

Ez volt ma a kedvenc kérdésem, amit egy klienshez intéztem:
„Mit tenne az, aki szereti magát?”
Olyan egyszerű, mégis mélyre megy.
Te mit tennél?

This was my favorite question I asked a client today:
“What would someone who loves themselves do?”
So simple, yet it goes deep.
What would you do?

08/05/2025

🌊

07/05/2025

Ahogy egyre mélyebbre ásunk önmagunkban, nemcsak megértjük a múltunkat, hanem teret adunk annak, hogy valami új születhessen bennünk. Az öngyógyítás nem a haragban való ragadás, hanem a tisztánlátásban való megérkezés – abban, hogy többé nem fordítjuk el a fejünket saját igazságunk elől. Alice Miller szavai emlékeztetnek arra, milyen mélyen összefonódik testi-lelki egészségünk a kimondatlan fájdalmainkkal. Az önmagunk iránti tisztelet első lépése gyakran az, hogy elismerjük: amit átéltünk, az valóban megtörtént – és hatással van ránk, még most is. Innen indul a valódi változás.

26/04/2025

✨