Vivaharmonia és Tündércsúszda

04/01/2026

💜

30/12/2025

Jó, hogy ilyen hosszú az ünnepi időszak ⭐️
Nem szakítja meg a bensőséges hangulatot a munka zakatoló lendülete.
Nekem ez most nagyon pihentető, feltöltő hét.



#2026

Kicsit csendesebb hetek várnak, de a háttérben nagy dolgok alakulnak.

Legyen Nektek is szép az ünnep és reményteljes az új év! 🫶💛⭐️💜💟🤩

23/12/2025

Minden Évának áldást, békességet és boldog napokat kívánok!

Mindenkinek áldott ünnepeket és egy reményt és megújulást hozó esztendőt kívánok 🙏🥳🫶

Akinek van, adjon,
Akinek nincs, kapjon 🫶

20/12/2025

Mától ünnepre öltöztetem a szívemet.
Vizsga teljesítve, minden anyag leadva. Kezdődhet a beigli-töltött káposzta-fenyő-szeretet-együtt a legjobb időszak.

Te hogyan készülsz az ünnepre?

Ne feledd, a Vivaharmonia bérletek most is kedves ajándékok és egész évben beválthatók!

16/12/2025

Legyen szép napod!

Az én szavaim
🤓communicate - kommunikáció ⭐️
💛content - tartalom
🫶grace - kegyelem

Áldás 🫶🫶🫶

10/12/2025

A Nyitott akadémia oldalán mindfullness gyakorlatokat találtok, szabadon választható, épp melyik hív.

Engem a 3 perces tudatos légzés szólított meg.
Próbáld ki!
Lazít, megnyugtat.

https://nyitottakademia.hu/mindfulness/2-testfelderites/lejatszas?srsltid=AfmBOoqT10GHMAiwMMPpa8yyyQAEysEcLsqi6fTyuXTtt###5Rin-c6R

09/12/2025

💜

08/12/2025

Az utóbbi hónapokban mentálhigiénével foglalkozom.

Arra gondoltam, hogy a jövő évtől elindítom a MENTA perceket mentális jóllétünk támogatására.

Gyűjtöm az ötleteket, mire lenne leginkább szükségetek?
Írd ide kommentben, te mire vágynál?

08/12/2025

Hogy vagy ma?




Nekem álmos, láthatatlan a két fő érzésem.
Ez a köd nem segített. Reméljük, hamarosan előbújok a csigaházamból.

Ellenőrizd érzelmeit a teljes képernyős Érzések Kerékkel. Egy tiszta, fókuszált tér a pillanatnyi érzelmek felfedezésére és kiválasztására.

01/12/2025

"Húsz évesen még bármelyik nő lehet szép, de sokszor ebben a korban meglátszik már, hogy ki az, aki belülről szép, és ki az, aki csak a felszínen.
Harminc évesen már egyre inkább meglátszik az arcvonásokon a belső szépség, az érzelmi intelligencia. A szív rajzolja a ráncokat az arcra.
Negyven éves korra már a vak is megláthatja azt, ha egy ilyen különleges nővel áll szemben. Ekkora már nagy különbség tud kialakulni az érzelmileg telített, lelke mélyén is szép nő és az üres között.
A kívül-belül szép nő negyven éves korára a legszebb. Igazi különleges szépség, kifinomult érzékekkel, sok megélt, megértett tapasztalattal.
Ötvenévesen sem múlik szépsége és hatvan évesen kitűnik a tömegből, hetven évesen sincs mit megbánnia - nem vele volt kegyes az élet, ő volt kegyes az élethez."
Ingrid Bergman

29/11/2025

Hogy érzed magad?
Készítettél már érzésnaplót?
Mi lenne, ha ma lenne az első nap, amikor figyelsz az érzéseidre?

https://feelingswheel.app/hu/%C3%A9rzelem-kerek-teljes-k%C3%A9perny%C5%91n

Ellenőrizd érzelmeit a teljes képernyős Érzések Kerékkel. Egy tiszta, fókuszált tér a pillanatnyi érzelmek felfedezésére és kiválasztására.