Palota Gyógyszertár - Alma gyógyszertárak

27/11/2025

A „Zombi-séta” és a 2019-ban lejárt Coldrex esete 🧟‍♂️💊

Ismered a forgatókönyvet? Péntek este van. Kicsit kapar a torkod, de legyintesz: "Áh, csak a száraz levegő." Szombat hajnalra viszont arra ébredsz, hogy egy sündisznó költözött a légcsövedbe, a fejedben pedig egy doboló kismanó rendez bulit. 39 fokos láz. A takonyszörny támad.

Kivonszolod magad a fürdőszobába, remegő kézzel feltéped a gyógyszeres szekrényt... És ott a döbbenet. Üres. Vagyis nem: van ott egy szem C-vitamin, meg egy fél levél lázcsillapító, ami a doboza szerint 2019-ben járt le. Ilyenkor jön a "Zombi-séta".

Amikor pizsama fölé húzott kabátban, zsíros hajjal, lázasan kell elindulnod a patikába. Az utcán mindenki gyanúsan méreget. A patikában a sorban állva úgy érzed, mindjárt összeesel. Közben imádkozol, hogy ne találkozz ismerőssel, mert úgy nézel ki, mint egy statiszta a Walking Deadből.

Na, ezt az élményt spórold meg magadnak. Most, amíg még jól vagy. Amíg még van erőd sétálni. Amíg még érzed az ízeket. A náthaszezon nem kopogtat, hanem rárúgja az emberre az ajtót. Legyél te a „Prepper”, a túlélő, a család hőse. Állítsd össze a Túlélő Csomagot most. (Lázcsillapító, orrspray, torokfertőtlenítő – a Szentháromság). Hidd el, amikor éjjel 2-kor beüt a krach, és csak ki kell nyújtanod a kezed a teli dobozért... az az érzés többet ér, mint egy lottóötös. Ne várd meg a zombit. Készülj fel a háborúra békében. ⚔️🤧

(Ha nem tudod, mi kell a „Túlélő Csomagba”, az első kommentbe betettem egy listát a kötelezőkről! 👇)

.hu

26/11/2025

Ma délután munkatársunk, Éva, egy kicsit megcsúszott. Nem a forgalom miatt. Hanem Erzsike néni miatt a harmadikról. Tudjátok, az a típusú régi bérház, ahol a liftre már évek óta ki van írva, hogy "ÜZEMEN KÍVÜL", a lépcsőfordulók pedig olyan magasak, mintha a Mount Everestre indulnál. Erzsike néni 82 éves. A csípője már nem a régi, a vérnyomása ingadozik, és odakint épp szakadt az eső. Reggel betelefonált hozzánk. Nem panaszkodott, csak halkan megkérdezte: "Aranyoskám, ha esetleg... de tényleg csak ha útba esik..." Amikor Éva felért a harmadikra a csomaggal, Erzsike néni már az ajtóban állt. Nem a gyógyszernek örült a legjobban. Hanem annak, hogy nem kellett senkitől szívességet kérnie. Nem kellett felhívnia a fiát munkaidőben (aki "olyan elfoglalt szegény"). Nem kellett megkérnie a szomszédot, aki mindig csúnyán néz. Megőrizhette a méltóságát. Éva mesélte, hogy Erzsike néni remegő kézzel próbált a tenyerébe nyomni egy kis pénzt. "Egy kis csokoládéra, kedvesem." Éva persze nem fogadta el, csak mosolygott: "Tessék inkább meggyógyulni, az a fizetség." Amikor leért, felhívott engem: "Ezért megérte ma bejönni."

Néha elfelejtjük, hogy egy doboz gyógyszer nem csak hatóanyag. Valakinek ez a szabadság. A biztonság. Az, hogy nem marad ellátatlanul a négy fal között.

Szóval, ha van neked is egy Erzsike nénid (vagy anyukád, nagypapád), aki nehezen mozog, és te épp nem érsz oda: Ne hagyd, hogy lépcsőzzön. Ne hagyd, hogy spóroljon a gyógyszeren, mert "nincs aki elhozza". Mi elvisszük. Lépcsőmászásban profik vagyunk, a törődés meg ingyen van. 🚗❤️

(A részleteket, hogy hova és hogyan szállítunk, betettem az első kommentbe! 👇)

26/11/2025

Amikor a térdem hangosabban roppant, mint a csajom magassarkúja a betonon... 😅

Tegnap este a belvárosban sétáltunk, épp a "laza, sportos, mindent megoldó férfi "imidzset" próbáltam hozni. Minden tökéletes volt, amíg le nem ejtettem a kocsikulcsot a macskakőre.

Gondoltam, nem hajolok, hanem egy elegáns, mély guggolással kapom fel, mint valami modern nindzsa. Ahogy leértem a holtpontra, olyan hang hallatszott, mintha valaki egy marék száraz tésztára lépett volna rá bakanccsal. A térdem volt az.

Nem egy diszkrét kattanás, hanem egy konkrét, visszhangzó RECCCS. A mellettem álló turista házaspár ijedten hátraugrott, a barátnőm pedig aggódva kérdezte meg: "Úristen, hívjak mentőt, vagy fel tudsz állni?"

Ott, abban a pillanatban, a földön guggolva éreztem, ahogy a méltóságom lassan elpárolog. Rájöttem, hogy hiába az edzés, a fehérje, meg a nagy súlyok, ha az ízületeim úgy szólnak, mint egy 30 éves Ikarus busz ajtaja.

Másnap reggel, még mindig égő arccal mentem le a terembe, és elpanaszoltam a sztorit az edzőmnek. Ő csak röhögött egyet, odasétált a táskájához, és hozzám vágott egy fekete dobozt. "Ezt szedd be, te rozsdás Bádogember, mielőtt szétesel" – mondta.

Ránéztem a dobozra: BioTechUSA Arthro Forte. Nem fűztem hozzá sok reményt, de a "száraz tészta" hangélmény emléke motivált, úgyhogy elkezdtem tolni. Nem mondom, hogy másnapra balett-táncos lettem, de két hét után észrevettem valamit. Reggelente nem úgy kelek fel, mint egy LEGO figura, amit rosszul raktak össze.

A guggolásnál csend van, végre csak az izmaim dolgoznak, nem a porcaim sikítoznak segítségért. Tegnap direkt leteszteltem: leejtettem egy tollat, és némán, mint a párduc, felkaptam. Szóval, ha te is abban a fázisban vagy, hogy a tested hangosabb, mint a zenéd a fülesben, akkor ne várd meg a nyilvános égést. Kenheted kívülről bármivel, de a "Bádogember-szindróma" ellen belülről kell olajozni. Nekem ez a csoda mentette meg a becsületemet (és a térdemet), tegyetek vele egy próbát ti is. 😉🦴

Üdv. Zoli

.hu

Link a kommentben 👇

24/04/2024

12/04/2024

29/11/2023

Töltsd le elsők között az Alma+-t, az Alma Gyógyszertárak alkalmazását, melyben kihagyhatatlan kuponok várnak!

https://apps.apple.com/hu/app/alma/id6449091902

Az Alma+, az Alma Gyógyszertárak hűségprogramja, ami a legjobb ajánlatokat hozza el, így segít a takarékoskodásban.

Böngéssz kuponjaink között, gyűjts hűségpontokat, zsebeld be a kedvezményeket, élvezd az Alma Gyógyszertárak nyújtotta egyedi lehetőségeket! Az Alma+ minden funkcióját eléred ingyenes mobilapplikációnkon.
Élj az Alma+ nyújtotta előnyökkel!

https://apps.apple.com/hu/app/alma/id6449091902

29/11/2023

Szeretnél fittebb, hajlékonyabb és nyugodtabb lenni? A megoldás 4 betű: JÓGA! 🧘🪷


Ez a mozgásforma három összetevőből áll: testpózok, légzéstechnika, relaxáció.

Ráadásul életszemléletünkre is pozitív hatással lehet, ezzel csökkentve a szívbetegségek kockázatát.😊💚

30/10/2023

A Movember egy nemzetközi mozgalom, melynek keretében a férfiak egy hónapig növesztik arcszőrzetüket, felhívva ezzel a figyelmet a férfinemet fenyegető prosztatarákra.



Bár a férfiakat az “erősebbik nem”-ként szokás emlegetni, mégis ma Magyarországon 5-ből csak 3 férfi éli meg a 65. születésnapját. A szívinfarktus után a prosztatarák a második fő halálok esetükben.



A prosztata megnagyobbodásának jele a gyakori vizelési inger, a vizelet elcsöpögése, illetve a merevedési zavar. Ezeket a tüneteket komolyan kell venni és időben orvoshoz fordulni!☝️



A Movemberről szóló posztunkat néhány olyan élelmiszerrel zárjuk, melyek jótékony hatással vannak a prosztatára: 🍅 paradicsom, 🥑avokádó, 🥦brokkoli és karfiol, 🧄 fokhagyma, 🍊citrusfélék, 🐟 lazac, 🥜 olajos magvak.

26/10/2023

A sütőtök nem csupán isteni, de rendkívül egészséges is! 🥰💚 A benne található antioxidánsok és karotinoidok erősítik az immunrendszert és megkötik a szabadgyököket. Ráadásul a leve hatékony lehet megfázásos betegségek kezelése során is.😇🎃

19/10/2023

A változékony időjárású évszakokban különösen gyakran csap le a torokfájás. Mit lehet tenni ilyenkor? 🤔



🍵 Igyunk sok folyadékot (vizet, teát), hogy nedvesen tartsuk a nyálkahártyát!

🍯 A méz és a fokhagyma antibakteriális hatóanyagai segíthetik a gyógyulást.

🥣 A zöldséglevest és a húslevest nem véletlenül nevezik “gyógyító levesnek”.

🤌 Alapszabály: betegen ne akarjunk dolgozni! Az egészségnek elsőnek kell lennie!

💊 Nehéz nyelés, fájdalom esetén megoldást jelenthetnek a torokfertőtlenítő tabletták, cukorkák.

Kommentben írd meg, neked mi vált be!


Ha nem tudod, melyik a számodra optimális készítmény, érdeklődj patikusainknál! Akciós termékeink listáját itt tudod megtekinteni: ▶️

https://gurulapirula.hu/6-natha

13/10/2023

📣 Megjelent a Nők Lapja Egészség ingyenes, októberi száma! 🤩

Ezúttal az alábbi témákról olvashattok a magazinban:

🍁 10 tipp a kortalan szépségért,

🍁 A legjobb beltéri mozgásformák,

🍁 7 gyógynövény, ami segít a megfázásnál.

25/09/2023

Az őszi természet számtalan csemegét rejt! 🥰🍂 A befőzés során pedig együtt lehetünk szeretteinkkel és közösen, jókedvűen készíthetünk isteni, egészséges lekvárokat. Kíváncsiak vagyunk, számotokra melyik a top termény, ha befőzésről van szó. Osszátok meg velünk kommentben! 😊👇