18/10/2025
Szia/sztok!
Egy nagyon jó hírünk van 🧘♀️
November 8-tól, kéthetente, szombatonként is tudtok nálunk jógázni, Evelinnel.
kéthetente szombat 9:00-10:00
Lélekjóga : Nőknek, akik szeretnének újra ráhangolódni saját ritmusukra
Bejelentkezés:
https://www.motibro.com/visitors/reservation_widget?operator=joga7-studio
Evelin vagyok, 24 éves, kezdő Hatha jógaoktató.
Az óráimon a kezdők számára is elérhető, biztonságos gyakorlást szeretném megteremteni, ahol mindenki a saját tempójában kapcsolódhat önmagához. Fontos számomra, hogy a jóga ne csak a testmozgásról szóljon, hanem arról is, hogy figyeljünk a lelkünk állapotára, és megtanuljunk jelen lenni – úgy, ahogy épp vagyunk.
A jógával külföldön dolgozva kerültem kapcsolatba. Szükségem volt valamire, ami kikapcsol, inspirál és feltölt – így kezdtem el gyakorolni. A jóga mély békét hozott az életembe, megtanított odafigyelni a testemre, és értékelni mindazt, amit képes vagyok megcsinálni. A légzőgyakorlatok segítettek a stressz oldásában, és megtapasztaltam, milyen erő rejlik a csendben.
Azt, amit a jógától kaptam, szeretném most másoknak is továbbadni – szeretettel, figyelemmel és jelenléttel.
A nyár folyamán több alkalommal tartottam lovas jógát gyerekeknek és felnőtteknek, ahol a mozgás és a természet közelsége különleges élményt adott mindenkinek. Hiszem, hogy a jóga minden korosztály számára elérhető út az egyensúly, a nyugalom és az önkapcsolódás felé.
Szeretettel várlak órámra, Evelin
Lélekjóga : Nőknek, akik szeretnének újra ráhangolódni saját ritmusukra
