Jóga könnyedén

Jóga könnyedén *Túl stresszes vagy?
*Fáj a derekad, hasogat a hátad?
*Egész nap ülsz a kütyüd előtt?
*Fogyni szeretnél?
*Vagy jobb életminőségben élnél ? Keress bátran!

Horváth Krisztina jóga flow, kismama jóga- és resztoratív jóga oktató vagyok.

Egy kis napsütéses nosztalgia Indiából a Gangesz partról, de ez a múlt. 😊A jelen az, hogy holnap, azaz kedden várlak sze...
15/12/2025

Egy kis napsütéses nosztalgia Indiából a Gangesz partról, de ez a múlt. 😊

A jelen az, hogy holnap, azaz kedden várlak szeretettel egy jóleső áramló jógaórára!
16:45-kor kezdünk a Baross Egészségközpontban!
Bejelentkezi itt tudsz:
https://app.minup.io/book/joga-konnyeden

Holnap 17 órakor, és csütörtökön várlak szeretettel a Baross Egészségközpontban a jógaórámon. Vinyasza flow típusú hath...
08/12/2025

Holnap 17 órakor, és csütörtökön várlak szeretettel a Baross Egészségközpontban a jógaórámon.
Vinyasza flow típusú hatha jóga.
Ez senkit ne riasszon el, jó lesz!

Ha kezdő vagy, akkor is várlak szeretettel!

Ezen a linken tudsz regisztrálni: https://app.minup.io/book/joga-konnyeden
🙏😍🙏

25/11/2025

🤩Mától újra jógázhatsz velem minden kedden és csütörtökön a Baross Egészségközpontban! 😍🧘🏼‍♀️
Ha hezitálsz, regisztrálj a december 4-i ingyenes próba órára és nézd meg, milyen velem jógázni! 🧘🏼‍♀️🌸
Itt tudsz jelentkezni 👉 https://app.minup.io/book/joga-konnyeden

20/11/2025

December 4-én 18:00-tól ismét ingyenes jóga nyíltnap a Baross Egészségközpontban! Várlak szeretettel! 🎁
❗ FONTOS: csak 14 hely van!
👉 Regisztráció a kommentben található eseménynél!

11/11/2025

Tízmilliószoros nap – a visszatérés ünnepe ✨

A mai nap különleges: a Dharmacsakra nap, más néven a tízmilliószoros nap, amikor minden gondolat, szó és cselekedet hatása megsokszorozódik – tízmilliószorosan 💫
Ez az időszak arra hív, hogy figyeljünk arra, mit indítunk el magunkban és mások felé: egy mosoly, egy kedves szó vagy egy pillanatnyi hála most valóban átalakító erejű lehet.

A videóban a szeptemberi ingyenes próbaóránk pillanatait látod – annyi öröm, nyugalom és energia született ott, hogy szerettem volna ebből most is egy kis szeletet megmutatni. 🧘‍♀️
Engedd, hogy ez a nap neked is a visszatérésről szóljon – önmagadhoz, a békédhez, a testedhez, a légzésedhez.

🌕 Lhabab Dücsen – Buddha alászállásának napja
Emlékeztet arra, hogy a tudatosság mindig visszatalál a szívbe. 💛

́ció

Kedves Jógások! ‍🧘‍♀️Ma egy kicsit elköszönök, Indibába utazom, elvonulásra. 🇮🇳💓🙏🏻November 25-én lesz óra legközelebb! 👋
05/11/2025

Kedves Jógások! ‍🧘‍♀️
Ma egy kicsit elköszönök, Indibába utazom, elvonulásra. 🇮🇳💓🙏🏻
November 25-én lesz óra legközelebb! 👋

30/10/2025

3+1 tévihit a jógáról 🧘🏼‍♀️🤦‍♀️

1️⃣ A jóga csak nőknek való – Bár sok nő jógázik, a férfiak számára is hasznos. Történetileg eleinte többnyire férfiak gyakorolták ezt a mozgásformát
2️⃣A jóga vallás vagy vallásos tevékenység – A jóga spirituális, de nem vallás, vallási hovatartozás nélkül is gyakorolható
3️⃣ A jóga csak ülés és bambulás – A legtöbb óra aktív testmozgás, légzés és mentális fókusz egyaránt
➕ 1️⃣A jóga csak egy sport – A jóga komplex életmódrendszer, nem csupán testmozgás!

Tarts velem, jógázzunk együtt! 🤩💓 Itt tudsz regisztrálni az órákra: https://app.minup.io/book/joga-konnyeden/

Kerülj vissza a flowba a hétvégi pihenés után! Foglald le a helyedet a jövő heti jógaórákra már ma! 🧘🏼‍♀️Itt tudsz regis...
26/10/2025

Kerülj vissza a flowba a hétvégi pihenés után! Foglald le a helyedet a jövő heti jógaórákra már ma! 🧘🏼‍♀️
Itt tudsz regisztrálni: https://app.minup.io/book/joga-konnyeden/

Ez is jóga. Tegnap Esztergomban, a Búbánat völgyben túráztam. Megállni, pihenni, kikapcsolni az elmét és befogadni a kör...
24/10/2025

Ez is jóga. Tegnap Esztergomban, a Búbánat völgyben túráztam. Megállni, pihenni, kikapcsolni az elmét és befogadni a körülöttünk lévő természet szépségeit. Ősszel a természet is megpihen, lelassul. Jólesik ilyenkor nekünk, embereknek is követni a természet rendjét.

23/10/2025

Ma kivételesen nem találkozunk! Pihend ki magad a hosszú hétvégén és ne feledd: a nyújtózkodás is jóga! 😉🤩🧘🏼‍♀️

Cím

Baross Utca 40
Budapest Xvi. Kerület
1165

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Jóga könnyedén új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória