Balance by Nora . Győrke Nóra . Masszázs terapeuta

22/09/2025

Ősszel a természet alkalmazkodik, átalakul, elhullajt. Érdemes ilyenkor végiggondolni, hogy bennünk milyen gondolatok, érzelmek kavarognak. Van-e bármi, ami visszatart és már nem szolgál?

A nálam töltött idő alatt lehetőséged van kapcsolódni önmagaddal. A békés térben, a nyugtató érintések által el tudsz csendesedni és befelé fordulni. Figyelj, és engedd szabadon távozni mindent, ami visszahúz.

Az elengedésedet az illóolajok varászlatos erejével is támogatom.

A kezelés után a tested és a lelked is könnyebb lesz! 🥰

Szeretettel várlak!
Bejelentkezés online időpontfoglalón, üzenetben vagy telefonon (06204618146).

Egyensúlyteremtő és holisztikus masszázs kezelésekkel várlak Budapesten, Pestszentlőrincen, a 18. kerületben. Felfrissítem és kiegyensúlyozom a testet és a lelket. A holisztikus megközelítésben és az egyénre szabott terápiákban hiszek. Stresszoldó masszázs, arcmasszázs, kismama...

20/09/2025

Elérhetővé váltak kora reggeli időpontok is nálam, 6:15-ös kezdéssel. 🥰

Ha korán, a napi programok előtt kényelmesebben tudsz magadra időt szánni, akkor szeretettel várlak a reggeli idősávban.

Bejelentkezés online időpontfoglalón, üzenetben vagy telefonon (06204618146).

12/09/2025

Szeretettel ajánlom új kezelésemet: a Jég & Rózsa Rituálét. Ez egy különleges arcmasszázs élmény, jégkanalakkal és damaszkuszi rózsa olajjal. Frissítő hatású és ragyogást adó kezelésre számíthatsz, mely a lelkedet is simogatja. 🥰

Hogyan épül fel a rituálé?
- Kilazító masszázzsal megnyitom a nyak és vállöv területének a blokkokat.
- Dinamikus és lágy mozdulatok váltakozásával masszírozom az arcodat.
- A kezelés során egyedi élmény amikor hűs jégkanalakkal simító mozdulatokat végzek a bőrödön. A hideg hatására a bőr felébred, fokozódik a terület oxigén ellátottsága, csökken a püffedtség, a kollagén termelés élénkül.
- Damaszkuszi rózsa olajat használok a masszázs során, melynek kimagasló a bőrápoló hatása, valamint erőteljes érzelem-kiegyensúlyozó tulajdonsággal is bír.
- A rituálé záró részében a fejbőröd területén kényeztető masszázst adok, közben a rózsa illata oldja minden szorongásodat és elcsendesíti a lelkedet.

Remélem kedvet kaptál kipróbálni. Várlak sok szeretettel! 🥰
Bejelentkezés online időpontfoglalón, üzenetben vagy telefonon (06204618146).

(Rózsa illusztráció: Pierre-Joseph Redouté)

11/09/2025

Az arcmasszázsaim során mindig kiemelt figyelmet fordítok a nyirokkeringés serkentésére. Miért?

A felgyülemlett nyirokfolyadék nyomást gyakorol az alatta lévő szövetekre, csontrokra. Idővel ez a folyamatosan fennálló nyomás hozzájárul az arcszerkezet lassú átalakulásához. Valamint a pangó nyirok befolyásolja a keringést, a szövetek vérellátottságát is, ezáltal gátolja a bőr természetes megújuló folyamatainak működését.

A nyirokdrénázs támogatja a szövetek egészséges működését és az arc természetes formájának megőrzését.

Megtapasztalnád a saját arcodon is? Szeretettel ajánlom kezeléseim közül a fiatalító arcmasszázst nyirokdrénázzsal! 🥰
Bejelentkezés online időpontfoglalón, üzenetben vagy telefonon (06204618146).

(Illusztráció: Kenhub)

02/09/2025

Nálam minden a kényelmedet szolgálja és rólad szól. Egy olyan tér, ahol békességben és teljes ellazultságban tudsz megpihenni, elmélyülni és töltekezni.

Amikor masszázson jársz, az az idő ajándék a testednek és a lelkednek. 🥰
Szeretettel várlak!

Bejelentkezés online időpontfoglalón, üzenetben vagy telefonon (06204618146).

Egyensúlyteremtő és relaxáló masszázs kezelésekkel várlak Budapesten, Pestszentlőrincen, a 18. kerületben. Felfrissítem és kiegyensúlyozom a testet és a lelket. A holisztikus megközelítésben és az egyénre szabott terápiákban hiszek. Stresszoldó masszázs, arcmasszázs, kismama ...

24/08/2025

Néhány nap és itt az ősz, ez mindenkiből mást vált ki. Van, aki nagyon várta, örül a friss időnek, egy más ritmusnak. Mások a múló nyár szabadságát, sokszínűségét vágyják vissza.

Az biztos, hogy egy változás, ami a test és a lélek számára is kihívás. A masszázs hatékony támogatást ad, hogy ellenállóbb légy és könnyebben vedd a változásokat. A kezeléseim segítik az idegrendszeredet, immunrendszeredet, az elmédet és lelki szinten is erőt adnak.

Add meg magadnak ezt a kis extra szeretetet és törődést.

A szeptemberi időpontjaim már foglalhatóak online. Üzenetben és telefonon is be tudsz jelentkezni.

Szeretettel várlak az új évszakban is! 🥰

21/08/2025

Egy masszázs kezelés után miket észlelhetsz?
- Oldódott izom feszültségek
- Csökkent merevség
- Könnyedebb mozgás
- Megnövekedett energiaszint
- Lecsillapott gondolatok
- Megnyugvás
- Boldogság
- Elégedettség

És még nagyon sok más kedvező hatást fedezhetsz fel, ha hagysz időt megfigyelni magadat - a testedet, hangulatodat, érzelmeidet.

Szeretettel várlak, ha vágysz a kellemes érzetekre. 🥰
Bejelentkezés online időpontfoglalón, üzenetben vagy telefonon (06204618146).

13/08/2025

Sokan szenvednek álmatlanságtól, illetve rossz alvásminőségtől.
Ezt érdemes komolyan venni, mert a krónikus kialvatlanság nagyon rossz hatással van a szervezetünkre, a hangulatunkra és az ellenállóképességünkre. Ha hosszú időn keresztül nem adjuk meg a testünknek a kellő pihenést, az komolyabb betegségeket okozhat.

A rendszeres masszázs nagyban hozzá tud járulni az alvásminőség javításához. A paraszimpatikus idegrendszert stimulálja, míg a szimpatikus idegrendszert nyugtatja. Továbbá a kezelés során olyan hormonok szabadulnak fel, amelyek sejt szinten is hozzájárulnak a testünk optimálisabb állapotához.

A nálam töltött idő alatt nagyon hatékonyan támogatom a testedet abban, hogy meg tudjon küzdeni a stresszel és ezáltal az éjjeli alvás is gördülékenyebb és mélyen regeneráló lehessen.

Ha vágysz a jobb alvásra, akkor meg magadnak a masszázs adta segítséget is.
Szeretettel várlak! 🥰

Bejelentkezés online időpontfoglalón, üzenetben vagy telefonon (06204618146).

06/08/2025

A masszázs alkalmadra készülve érdemes a lelkednek szép élményeket, emlékeket előhívnod. Ezzel az idegrendszeredet is ráhangolod a kezelésre és egy mélyebb ellazulást tudsz közben megélni.

A következő alkalom előtt próbáld ki, hogy a masszázsod előtt visszaemlékezel szép pillanatokra, amelyek mosolyt csaltak az arcodra. 🥰

Szeretettel várlak!
Bejelentkezés online időpontfoglalón, üzenetben vagy telefonon (06204618146).

30/07/2025

Az első arcmasszázsod alkalmával meglepő érzés lehet, amikor az orrod területén dinamikus mozdulatokkal masszírozlak.

Ilyenkor az orrizmot (musculus nasalis) kezelem és a mozdulataim célja:
-lazítani az izmot és ezzel láthatóan enyhíteni a mimikai ráncokat,
-fokozni a nyirokelvezetést és csökkenteni az arc püffedtségét,
-krónikus orrdugulás esetén a szabadabb légzést elősegíteni.

Szeretettel várlak, ha vágysz megtapasztalni. 🥰
Időpontfoglalás üzenetben, telefonon (06204618146) vagy online.

(Illusztráció: Kenhub)

24/07/2025

Az édesnarancshéj illóolajat szívesen ajánlom, ha úgy érzed bizonytalanság és szorongás gyötör, vágysz az oldódásra. A nyugtató illata örömmel tölt el és felemel.

Szeretettel várlak kezeléseimen! 🥰

Időpontfoglalás online időpontfoglalón, üzenetben vagyb telefonon (06204618146).

(Illusztráció: Pancrace Bessa)

16/07/2025

A fej területét masszírozva érinteni fogom a füleidet is. Miért?

A fül egy részének beidegzését a bolgyóideg látja el. A bolgyóideg a paraszimpatikus idegrendszer része, fő feladata a stresszhelyzetekre adott intenzív testi válaszreakciók enyhítése, a test nyugalmi állapot felé történő visszaterelése. Ha stimuláljuk ezt az ideget, akkor elősegítjük a relaxált állapot elérését.

Tehát, amikor a füleidet érintem, azzal hatok a bolgyóidegedre és segítem a testedet megnyugodni.

Szeretettel várlak, ha vágysz megtapasztalni az ellazulás élményét. 🥰
Bejelentkezés online időpontfoglalón, üzenetben vagy telefonon (06204618146).