Balance by Nora . Győrke Nóra . Masszázs terapeuta

Balance by Nora . Győrke Nóra . Masszázs terapeuta Fasciális arcformázás és holisztikus testmasszázs kezelések. Az arcon természetes szépülés, a testben mély oldódás. Könnyedség, harmónia és egyensúly.

Az elmúlt időszakban a testmasszázs kezeléseimben is egyre inkább letisztult, merre szeretném mélyíteni a munkámat.A kez...
03/05/2026

Az elmúlt időszakban a testmasszázs kezeléseimben is egyre inkább letisztult, merre szeretném mélyíteni a munkámat.

A kezelések alapja továbbra is a fizikai oldás - mélyszöveti, fasciális és érintésterápiás technikákkal dolgozom, a test aktuális állapotához igazodva.
Egyre tisztábban kirajzolódott számomra, hogy a fizikai feszültségek gyakran mélyebb, akár lelki mintázatokhoz kapcsolódnak, melyekkel a testtel összefüggésben érdemes dolgozni.

Ezért a testmasszázs kezeléseim tudatosabban felépített, célzottabb irányok mentén mélyülnek tovább:
– Stresszoldó vállöv–arc–fejbőr kezelés, amely során a felső testben megjelenő feszültségek, görcsök és az idegrendszeri túlterheltség egyszerre kerülnek oldásra,
– Vállöv–nyak és lábfejek revitalizáló kezelése, ahol a fasciális kapcsolatok mentén, a test több pontján egyszerre oldódnak a befeszülések, felszabadítva a mozgást és a visszaadva a test könnyedségét,
– Testtáj masszázs kezelés, itt egy konkrét terület feszültségével dolgozom célzott technikákkal, enyhítve a fájdalmat és javítva a mozgástartományt,
– Medence felszabadító & Nyirokáramlást támogató kezelés, amely során a test elnyomott feszültségeket tároló területe, a medence megnyílik és a nyirokmasszázs finom ritmusa segíti az áramlást, a testi felszabadulást és a lelki elengedést,
– Test–arc–lélek kezelés, egy komplex élmény, ahol a mély fizikai oldás, az elcsendesítő érintések, a hangterápia és a meditáció együtt segítenek visszatalálni egy kiegyensúlyozott állapotba.

A kezelések részletes leírása hamarosan a megújuló honlapon is elérhető lesz.

🤍Szeretettel köszöntöm az Édesanyákat! 🤍Anyák napja sokszor nem csak az ünneplésről szól, hanem egy csendes felismerésrő...
03/05/2026

🤍Szeretettel köszöntöm az Édesanyákat! 🤍

Anyák napja sokszor nem csak az ünneplésről szól, hanem egy csendes felismerésről is.

Arról, hogy mennyi mindent tartunk nap mint nap a testünkben: figyelmet, felelősséget, jelenlétet. Sokszor úgy, hogy közben magunkra már kevesebb tér jut.

A test azonban emlékszik. A vállak tartásában, az állkapocs feszülésében, a légzés ritmusában.

És néha nem is többre van szükség, csak egy alkalomra, ahol ezt le lehet tenni. Ahol nem kell szerepben lenni, nem kell helytállni, csak megérkezni és engedni, hogy a test lassan elengedjen.

Sokszor nem egy tárgy az igazi ajándék, hanem egy csendes élmény, az őszinte figyelem. Egy masszázs kezelés nálam ezekről is szól. Add ajándékba magadnak és annak, aki fontos neked a mai napon.

Az elmúlt időszakban az arcformázás egyre hangsúlyosabbá vált a kezeléseimben.A megközelítésem túlmutat egy hagyományos ...
01/05/2026

Az elmúlt időszakban az arcformázás egyre hangsúlyosabbá vált a kezeléseimben.

A megközelítésem túlmutat egy hagyományos arcmasszázson - strukturális és fasciális szemléletben dolgozom az arc mélyebb rétegeivel, ahol az izmok, a fascia és a nyirokkeringés együtt rendeződik.

A Balance alapkezelés továbbra is egy teljes, komplex arckezelés, amely magában hordozza mindazt, amit a jelenlegi fasciális arcmasszázsban is képviselek - csak még letisztultabb, még tudatosabban felépített formában.

Erre épülnek a további kezelések, amelyek egy-egy irányt emelnek ki:
– bukkális technika az arc mélyebb rétegeiben felgyűlt feszültségek oldására,
– felső hát masszázsával kombinált kezelés, ha az arc feszültsége a testből indul,
– Jég & Rózsa rituálé, ahol a hatékony arcformázó technikák és az érzéki relaxáció egy élménykezelésben találkoznak.

A kezelések részletes leírása hamarosan elérhető lesz a megújuló honlapon.🤍

Szeretettel várlak fasciális arcformázó és holisztikus testmasszázs kezelésekkel.Nálam a kezelés nem csak a tünetekről s...
01/05/2026

Szeretettel várlak fasciális arcformázó és holisztikus testmasszázs kezelésekkel.
Nálam a kezelés nem csak a tünetekről szól, hanem a test mélyebb rétegeinek oldásáról és az idegrendszer megnyugtatásáról.
Az arcformázás során az izmokkal, a fasciával és a nyirokkeringéssel dolgozom, hogy az arc visszataláljon a saját, harmonikus formájához, és megjelenjen a természetes ragyogás.
A testkezelések során a feszültségek és blokkok oldásával a test felszabadul, az idegrendszer lecsendesedik, és fokozatosan kialakul egy könnyebb, kiegyensúlyozottabb állapot.

Az utóbbi időben egyre tisztábban érzem, merre szeretném tovább vinni a kezeléseimet.A vendégeimmel való közös munka és ...
29/04/2026

Az utóbbi időben egyre tisztábban érzem, merre szeretném tovább vinni a kezeléseimet.

A vendégeimmel való közös munka és a saját szakmai utam is abba az irányba vitt, hogy még mélyebben foglalkozzak az arc fasciális kezelésével, azzal a finom, mégis nagyon hatékony munkával, ami az arc természetes formáját és harmóniáját támogatja.
Közben a testmasszázs kezeléseimben, a mélyszöveti technikákkal végzett intenzív oldások során egyre inkább kirajzolódott, hogy a fizikai feszültségek mögött meghúzódó lelki mintázatokkal is szeretnék mélyebben foglalkozni.

Ezért a kezeléseim most finoman átalakulnak és két fókuszterület mentén mélyülnek tovább:
Arcformázás - Strukturális és fasciális szemléletű kezelések, ahol az arc összes rétegeivel dolgozom és a természetes harmóniát támogatom.
Testmasszázs kezelések - Tudatosan felépített kezelések, ahol a feszültségek oldása mellett a test és a lélek kapcsolata is teret kap.

Az arc területén új kezelések is születnek, és a testmasszázsaimban is lesznek változások, miközben a legkedveltebb kezelések továbbra is elérhetőek maradnak. Kismamákat a jövőben is szeretettel és figyelemmel kísérem várandóságuk útján.

Hamarosan megmutatom a részleteket. Köszönöm, hogy ebben a folyamatban is velem vagy. 🤍

Tegnap volt a Föld napja. 💚Valahogy bennem maradt egy egyszerű érzés ezzel kapcsolatban. Az, amikor egy kicsit jobban és...
23/04/2026

Tegnap volt a Föld napja. 💚

Valahogy bennem maradt egy egyszerű érzés ezzel kapcsolatban. Az, amikor egy kicsit jobban észrevesszük a minket körülvevő világot, amikor természetesebben kapcsolódunk hozzá. Amikor érezzük a talajt a lábunk alatt, ami megtart, és csak jelen vagyunk ebben az egészben.

És valami hasonlót tapasztalok a masszázs kezeléseim során is. Amikor a vendégek belépnek hozzám, még érezhető a feszültség, jelen vannak a gondolatok, a külvilág. Aztán ahogy haladunk a kezeléssel, a test fokozatosan elenged, a légzés mélyül, és valami átbillen. Mintha újra jobban megérkeznének a saját testükbe.

Számomra ez egyfajta földelés. Nem valami különleges vagy misztikus dolog, inkább egy nagyon természetes érzés, amikor visszatalálsz önmagadhoz.

A Föld napja nekem erről is szól: nem csak kapcsolódni a természethez, hanem visszakapcsolódni önmagunkhoz is.

Ha te is vágysz erre az érzésre, szeretettel várlak egy mélyen oldó masszázs kezelésre. 💚

Tudtad, hogy a szájzugod mellett található egy apró, de annál jelentősebb izomcsomópont, az úgynevezett modiolus? Ez az ...
16/04/2026

Tudtad, hogy a szájzugod mellett található egy apró, de annál jelentősebb izomcsomópont, az úgynevezett modiolus?

Ez az a hely, ahol legalább közel 10 arcizmunk találkozik. Ha itt feszültség van, az kihat az egész alsó arcfélre, az arcod harmóniájára, a mosolyodra is és még a beszédedre is.

Miért érdemes figyelni rá?
- A stressz miatt gyakran itt raktározzuk el a feszültséget. Ha a modiolus túl feszes, akkor lehúzhatja az arcot.
- Lazítása segít megemelni a szájzug területét, az egész arc nyitottabbá válik.
- Ha oldott ez a terület, akkor az arcjátékod is visszakapja a természetes dinamikáját.

A jó hír? Fasciális technikákkal visszaállítható az egyensúly, oldható a csomópontban összpontosuló feszültség.

Te is érzel néha feszességet a szájad környékén? Vagy esetleg azt látod, hogy megereszkedett az arcod?
Szeretettel várlak, hogy a fasciális arcmasszázs során kezelhesselek!

(Illusztráció: Imaios)

A kezeléseimet a 128 Hz-es terápiás hangvilla gyengéd rezgéseivel egészítem ki. Mindig nyitott vagyok az új módszerek, t...
10/04/2026

A kezeléseimet a 128 Hz-es terápiás hangvilla gyengéd rezgéseivel egészítem ki.

Mindig nyitott vagyok az új módszerek, technikák iránt. Nemrég megismerkedtem a 128 Hz-es terápiás hangvilla csodálatos erejével. Elhatároztam, hogy a vendégeimnek is szeretném megadni ezt az élményt, mellyel még teljesebbé tehetem a nálam töltött időt.

A hangvilla 128 Hz-es frekvencián rezeg, amely a szövetekre regeneráló hatással van és segít megnyugtatni az idegrendszert.

A masszázsod elején lágyan át tudom vele rezegtetni a szegcsontod területét. Ez segít hamarabb elérni azt a mély, nyugodt állapotot, ahol a test öngyógyító folyamatai beindulnak.

A fasciális arcmasszázsok során is szívesen támaszkodom a hangvilla erejére. A rezgés segít megnyitni a nyirokutakat és fellazítja a kötőszöveti letapadásokat, ezzel elősegítve, hogy a kezelés még mélyebben fejthesse ki a hatását.

Tapasztald meg te is a 128 Hz-es rezgés erejét. Szeretettel várlak! 🤍

Az első fasciális arcmasszázs során sokakat meglep, hogy az orr területén dinamikusabb fogásokkal dolgozom. Itt a muscul...
03/04/2026

Az első fasciális arcmasszázs során sokakat meglep, hogy az orr területén dinamikusabb fogásokkal dolgozom.
Itt a musculus nasalis és a környező fasciális rétegek kezelése történik, amelyek állapota hatással van az arc megjelenésére és a légzésre is.

A mozdulataim:
– oldják a kötőszöveti letapadásokat,
– finomítják a mimikai ráncokat,
– támogatják a nyirokelvezetést,
– segíthetik a szabadabb orrlégzést.

A fasciális szemlélet célja, hogy az arc mélyebb rétegeiben is egyensúlyt hozzon létre.
Szeretettel várlak, ha szeretnéd megtapasztalni. 🤍

(Illusztráció: Kenhub)

✨Személyes megélésem arról, hogy mit jelent masszázsokat adnom és ehhez hogyan érkeztem meg ✨  Elővettem a sok évvel eze...
28/03/2026

✨Személyes megélésem arról, hogy mit jelent masszázsokat adnom és ehhez hogyan érkeztem meg ✨

Elővettem a sok évvel ezelőtti jegyzeteimet, amiket kezdő terapeutaként állítottam össze a masszázsaimhoz. Azonnal visszajöttek az akkori érzések, a bizonyítási vágy, a félsz. Akkoriban minden kezelésemhez percre lebontva leírtam minden mozdulatot, sorrendet, amelyhez aztán próbáltam görcsösen ragaszkodni. Mert ez adott biztonságot.

Azóta tudom, hogy a valódi biztonsághoz, az igazi felszabadító magabiztossághoz nagyon sok és folyamatos tanulás kellett. A tapasztalat, a gyakorlat hozta el azt, hogy ma már beleengedem magam a pillanatba és az ösztöneimre hagyatkozva érzek rá a vendégeim testi-lelki állapotára.

A technikán már nem kell gondolkodni, a hogyan már nem kérdés. A kezeim által valódi holisztikus élménnyé áll össze a masszázs. Szabadon áramolva hagyom megérkezni a mozdulataimat.

Számomra ebben rejlik a masszázs művészete - biztos tudáson és tapasztalaton alapuló, ösztönös alkotás-gyógyítás.

Ma van a tavaszi napéjegyenlőség Ahogy a természet újraéled, bennünk is megmozdul valami. A tavasz nemcsak a kinti világ...
20/03/2026

Ma van a tavaszi napéjegyenlőség

Ahogy a természet újraéled, bennünk is megmozdul valami. A tavasz nemcsak a kinti világban hoz egyensúlyt a fény és a sötétség között, hanem bennünk is lehetőséget ad az újrahangolódásra.

A napéjegyenlőség idején különösen erős a hívás egyensúlyba kerülni, elengedni a régit, és helyet adni az újnak.

Ebben segít egy egyszerű önismereti játék: az élet kereke.
Gondold végig a körben jelölt területeket, és értékeld egy skálán, mennyire érzed bennük az egyensúlyt. Nincsenek jó vagy rossz válaszok – csak őszinte ránézés önmagadra.

☀️Test & vitalitás – Mennyire vagy feltöltött, kipihent, energikus?
☀️Érzelmi világ – Mi az, ami most benned mozog? Mi kér figyelmet?
☀️Elme & inspiráció – Mennyire vagy kíváncsi, kreatív, nyitott az újra?
☀️Kapcsolatok – Milyen a kapcsolódásod másokkal és önmagaddal?
☀️Otthon & környezet – Támogat vagy inkább lehúz a tér, amiben élsz?
☀️Munka & hivatás – Amit adsz a világnak, az tölt vagy inkább kimerít?
☀️Játék & öröm – Van helye a könnyedségnek, spontaneitásnak?
☀️Növekedés & alakulás – Merre hív most az életed? Mi szeretne megszületni?
☀️Kapcsolódás a természethez – Mennyire vagy összhangban a ritmusokkal?

Ha úgy érzed, hogy valamely folyamatodban támogatni tudlak a masszázs kezeléseimmel, akkor szeretettel várlak.

(Kép forrása. Soul Sanctuary)

Cím

Alacskai út 4
Budapest Xviii. Kerület
1182

Weboldal

https://app.minup.io/book/balance-by-nora

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Balance by Nora . Győrke Nóra . Masszázs terapeuta új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Balance by Nora . Győrke Nóra . Masszázs terapeuta számára:

Megosztás