Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 07:00 - 20:30 Kedd 07:00 - 20:30 Szerda 07:00 - 20:30 Csütörtök 07:00 - 20:30 Péntek 07:00 - 15:30

Sivánanda Jógaközpont

Kezdőlap
Magyarország
Budapest
Sivánanda Jógaközpont

„Szolgálj, szeress, adj, tisztulj meg, meditálj, valósítsd meg Önmagad. Légy jó, tégy jót.” Szvámí Sivánanda
www.sivananda.hu

A központ története:
1995: Spirituart Jóga Stúdió
1996: Spirituart Jóga Alapítvány - Sivananda Jógaközpont
2004: Sivananda új otthona megnyílik Budapesten
2006: Hegyvidéki Jógapihenőhely vásárlása
2008: Új jógaterem vásárlása
2010: Önálló, kertes ingatlan vásárlása, a Jógaközpont költözése

Történet bővebben: https://sivananda.hu/a-sivananda-jogakozpont-tortenete/

21/01/2026

A Sivananda jóga egy kiváló választás azoknak, akik egy hagyományos, spirituális és egész embert figyelembe vevő jógairányzatot keresnek. Egyszerre kínál testi egészséget, mentális egyensúlyt és spirituális fejlődést – mindezt egy jól felépített, logikus rendszer keretében.

A jóga gyakorlása segít, hogy újra kapcsolatba kerüljünk önmagunkkal, tudatosabban éljük meg a pillanatokat, és kiegyensúlyozottabb életet teremtsünk. A 21. század kihívásaihoz belső stabilitásra, nyugalomra és önismeretre van szükség – a jóga mindehhez gyakorlati eszközöket ad.
Ha szeretnél kiszakadni a mókuskerékből, és valami igazán jót tenni magadért — itt az idő elkezdeni 🥰

Délelőtti alaptanfolyam 🧘
https://sivananda.hu/esemeny/jogatanfolyam-kezdoknek-delelott-2/

Esti alaptanfolyam 🧘
https://sivananda.hu/esemeny/jogatanfolyam-kezdoknek-esti/

20/01/2026

Inzulin rezisztencia? Policisztás petefészek? Autoimmun pajzsmirigy betegség?
Korunkban ijesztő mértékben szaporodnak az olyan betegségek, amikkel ezelőtt alig találkoztunk.

Egyre több fiatal is érintett ezekben, melyek kihatnak a termékenységre, az általános egészségi állapotra, az életminőségre, -kilátásokra.
Az összefüggések nyilvánvalóak az élelmiszerek minőségével, a táplálkozással.
Az egészséges táplálkozás nem a konyhában kezdődik, hanem már a mezőgazdaságban és az élelmiszer iparban, az alkalmazott vegyszerekkel, adalékokkal.

Kinek milyen felelőssége van ezekben a folyamatokban? Mit lehet (t)ennünk, hogy elkerüljük, illetve hatékonyan gyógyíthassuk ezeket a betegségeket?

KEDVEZMÉNYES REGISZTRÁCIÓA DÍJ JANUÁR 31-IG!! CSAK 3 900 Ft.-/ fő
A részvétel regisztrációhoz kötött!
https://sivananda.hu/esemeny/mit-tehetunk/

19/01/2026

A 2026.01.20-I HAJNALI MEDITÁCIÓT FAZEKAS LÁSZLÓ EMLÉKÉNEK SZENTELJÜK
• Jeles napot választottunk, hogy tiszteleghessünk Laci emléke előtt. Három éve 2023.01.20-án, ezen a napon indult az 1097 napja megszakítás nélkül folyó ingyenes meditáció.
• Tisztelgünk az ember előtt, aki igazi önzetlen szolgáló, „Karma Jógi” volt. Sokan nem is ismerték, hiszen csendben, a háttérben ellenszolgáltatás nélkül csak szolgált és szolgált.
• Amikor véleményével ellentétes döntés született, megértette és sértődés nélkül elfogadta.
• Soha nem emlegette, hogy mennyit tett értünk, mennyit áldozott szabadidejéből, sőt amikor szükség volt rá, „belenyúlt a pénztárcájába” és százezrekkel segítette céljaink megvalósulását.
• Rá emlékezünk, Neki ajánljuk 2026.01.20-i hajnali meditációnkat. Az embernek, aki a tiszta értelemben vett „szolgálatot” élete egyik fontos elemének tartotta.
• Várunk mindenkit 2026.01.20-án 05.25-kor, aki szeretné kifejezni tiszteletét Fazekas László Emléke előtt. Részletek a hozzászólásoknál.

17/01/2026

Egy órányi teljes kikapcsolódás, ahol a hangtálak, szélcsengők rezgései kisimítják az elmét és feltöltik a tested energiával 🥰
Ha stresszes napjaid vannak, ha alvászavarral küzdesz, vagy egyszerűen csak egy kis belső csendet keresel — ez az este neked szól.

Gyere el csoportos hangfürdőnkre, ahol nincs más dolgod, mint lefeküdni, behunyni a szemed, és hagyni, hogy a hangrezgések átjárjanak 😊
https://sivananda.hu/esemeny/hangfurdo/

16/01/2026

" Érezd a csendet!
Halld a csendet!
Ízleld a csendet!
A csend lelked muzsikája. "
/Szvámí Visnu - dévánanda/

Január 21-ig még tudsz csatlakozni Meditációs tanfolyamunkhoz, hogy Te is megtapasztald a csend gyógyító erejét 🧘‍♀️
https://sivananda.hu/esemeny/meditacios-tanfolyam-2/

15/01/2026

Egy izgalmas, kötetlen hangulatú online előadásra hívunk FEBRUÁR 7-ÉN 18 ÓRÁTÓL, ahol az állatok kerülnek a középpontba – pontosabban az a különleges kapcsolat, ami köztünk és köztük szövődik nap mint nap 🐶🐱

🐶Vajon a kutyánk tényleg boldog? A macskánk csak „elvisel” minket – vagy többről van szó?
🐱Miért érezzük úgy, hogy nélkülük kevesebb lenne az életünk?

Beszélgetünk arról, hogy:
🐾mit jelenthet az állatok számára a jóllét, az elégedettség vagy akár a boldogság,
🐕gondoskodunk róluk… vagy ők rólunk?
🐈van-e személyiségük, lelkük – és mit mond erről a saját tapasztalatunk,
🐕‍🦺miért keressük újra és újra a közelségüket,
🐈‍mit tanítanak nekünk az életről, jelenlétről, kapcsolódásról,
🤷‍♀️amikor az állatainkról beszélünk, vajon nem magunkról beszélünk-e egy kicsit,
🐾és hogy a modern tudomány és a teremtés története valóban ellentmondásban áll-e egymással.

Ez az előadás nem „szakértőknek” szól, hanem gazdiknak, állatbarátoknak, kíváncsi embereknek – mindenkinek, aki valaha belenézett egy állat szemébe, és érezte: itt valami több történik 🥰

Gyere, és nézz rá a saját kedvencedre egy egészen új szemszögből. 🐾🥰
Lehet, hogy közben magadról is tanulsz valami fontosat.
https://sivananda.hu/esemeny/mi-dolgunk-az-allatokkal/

14/01/2026

Adód 1%-a nálunk testet, lelket és közösséget épít 🧘
Nevünk: SPIRITUART JÓGA ALAPÍTVÁNY
Adószám: 18079492-1-41

Felajánlásoddal segítheted:
🕉Jógaközpontunk és elvonuló helyünk (Ásram) bővítését és megújulását,
🕉 A Bhagavad Gítá könyv nyomtatását és terjesztését,
🕉 Jógakellékeink cseréjét (jógamatracok, pokrócok),
🕉 valamint ingyenes jóga- és közösségi programok megvalósítását.

Ha fontos számodra a tudatos jelenlét, az egészség és a közösség ereje, támogass minket adód 1%-ával! 🥰
https://sivananda.hu/ado-1-a/

13/01/2026

EGY ÉV - EGY ÚT- EGY HAGYOMÁNY

Ha érzed magadban a hívást, hogy megtaláld a saját belső utad, fejlődj és tapasztalj, akkor MÁJUS 4-ÉN téged is várunk Jógaoktatói alapképzésünkre 😊
A képzés mindazoknak ajánlott, akik szeretnének mélyebben elmerülni a jóga tudományában, és / vagy jógaoktatóvá akarnak válni.
MÁRCIUS 15-IG KEDVEZMNYES BEFIZETÉSI LEHETŐSÉGGEL! ;)
https://sivananda.hu/esemeny/jogaoktatoi-alapkepzes-majusban/

11/01/2026

TAPASZTALT JÓGAOKTATÓKKAL BŐVÜL A NŐI JÓGA 🧘
Január 15-én, csütörtökön 18:00 -19:30-ig Szilassy Katica Gájatrí tart órát, akit már ismerhettek a hangtálas relaxációkról és a csakrameditáció oktatásról is 🥰

- Katica 2006-ban végezte el az egy éves jógaoktatói tanfolyamot a Sivánanda Jógaközpontban és 20 éve folyamatosan tanít jógát.
- Mélyen megérintették a jóga ősi tanításaiban rejlő igazságok, melyek a rendszeres gyakorlással együtt segítik a lelki- és személyiség fejlődését.
- A hangok jógája, a Náda jóga fenséges hangrezgései hatására 2010-ben tanulta meg a hangtálak és a gong kezelésének művészetét, amit csoportos hangtálas relaxáció és egyéni hangtálas kezelés formájában gyakorol.
-A női életút, a nőiesség, a szakrális női tudás felé is nagy érdeklődéssel és lelkesedéssel fordult és képezte magát.
-Szakrális női tanító, női kör facilitátor képzést is tanult 2016-ban és a női jóga rendszerével ötvözve azóta is sok nőtársának segít az életút minden területén, hogy a testi-lelki egészségük és boldog női létük harmóniája megmaradjon, vagy helyreálljon.

A női jóga a női test és lélek sajátos igényeihez igazodó gyakorlás. Figyelembe veszi a hormonális ciklust, a női életszakaszokat (menstruáció, várandósság, változókor), és támogatja az egyensúlyt, az önelfogadást és a belső erőt. Lágyabb, intuitívabb mozgással segít kapcsolódni a nőiességhez és a belső ritmushoz.

Gyertek és ismerjétek meg új női jógaoktatónkat 🥰
https://sivananda.hu/orarend/

10/01/2026

🕉Érdeklődsz a jóga iránt, de még nem próbáltad ki?
🧘Már jógázol, de szeretnéd kipróbálni, hogy milyen egy jógaóra a Sivánanda jógarendszerben?
🕉Szeretnéd megnézni, hogy milyen körülmények között gyakorolhatsz nálunk?

Látogass el hozzánk január 13-án kedden, 18:30-tól kezdődő INGYENES BEMUTATÓ JÓGA ÓRÁNKARA,
és tapasztald meg milyen nálunk egy tradicionális jógaóra!
https://sivananda.hu/esemeny/ismerkedes-a-sivananda-jogaval-ingyenes-probaora/

09/01/2026

Január 11-én 16 órától várunk benneteket szeretettel az év első Örömzene eseményére 🥰

Tudtad, hogy az éneklés, zene hallgatás nemcsak kellemes időtöltés, hanem számos jótékony hatással is bír az emberi szervezetre és a mentális egészségre?

Íme néhány ok, hogy miért jó közösen Örömzenélni 🥰
🎼 Hangulatjavító hatása van.
🎼 Csökkenti a stresszt és segíti a relaxált állapot elérését.
🎼 Fokozza a koncentrációt és a teljesítőképességet.
🎼 A zene figyelemelterelő hatása révén enyhítheti a fájdalmat.
🎼 Javítja az alvásminőséget - Elalvás előtt lassú, relaxáló zene hallgatása segíthet az elalvásban és mélyebb alvást eredményezhet.
🎼 A ritmus és dallam elősegítheti a memóriamegőrzést és az új információk megtanulását (ezért alkalmazzák a zenét demenciával élőknél is).

Örömzenéljük együtt mentális egészségünkért és a közös, jó hangulatért 🥰
https://sivananda.hu/esemeny/oromzene/

Cím

Szegfű Utca 2
Budapest
1028

Nyitvatartási idő

Hétfő	07:00 - 20:30
Kedd	07:00 - 20:30
Szerda	07:00 - 20:30
Csütörtök	07:00 - 20:30
Péntek	07:00 - 15:30

Telefonszám

+36306899284

Weboldal

https://www.sivananda.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Sivánanda Jógaközpont új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Sivánanda Jógaközpont számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió

Sivánanda jóga itthon

Leghőbb vágyunk, hogy szolgálatodra lehessünk a benned lakozó béke, szeretet, boldogság felfedezésében.

A Sivananda Jógaközpontban és minden Jóga-szigeten a Sivánanda tradíciót képviseljük. Ez azt jelenti, hogy a jógafoglalkozásainkat egy megvilágosodott bölcs Szvámí Sivánanda tanításai hatják át.

Központunk története röviden: 1995: Spirituart Jóga Stúdió 1996: Spirituart Jóga Alapítvány - Sivananda Jógaközpont 2004: Sivananda új otthona megnyílik Budapesten 2006: Pilisszentléleki Jógapihenőhely vásárlása 2008: Új jógaterem vásárlása 2010: Önálló, kertes ingatlan vásárlása, a Jógaközpont költözése 2017: Jógaközpont új szárnnyal való bővülése Történet bővebben:

A Sivananda Jógaközpont elődjét a Spirituart Jógastúdiót Omkára - Veres András alapította 1995-ben azzal a céllal, hogy Szvámí Sivánanda és tanítványa Szvámí Visnu-dévánanda testi és lelki egészséget javító jógatanításait megismertesse az érdeklődőkkel. A működésünkhöz az alapítványi formát választottuk, ezért közhasznú szervezetünket, a Spirituart Jóga Alapítványt 1996-ban alapítottuk meg. 2006-ban vásároltuk meg jógapihenőhelyünket (ásramot) Pilisszentléleken, ahol a jógahétvégéinket és a nyári jógatáborokat is tartjuk. 2010-ben költözünk az alapítványunk által megvásárolt, 1028 Budapest, II. kerület, Szegfű u. 2. sz. alatti kétszintes, önálló kertes ingatlanba. 2016. szeptemberben megkezdődött a Sivananda Jógaközpont új szárnyának építése, melyet 2017. szeptember 8-án adták át. Szintén 2017-ben elkészült a Sivananda Jógaközponthoz tartózó Dharma Kutír (1028 Vadkörte u. 6/a) is.