Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 07:00 - 20:30 Kedd 07:00 - 20:30 Szerda 07:00 - 20:30 Csütörtök 07:00 - 20:30 Péntek 07:00 - 15:30

Sivánanda Jógaközpont

Kezdőlap
Magyarország
Budapest
Sivánanda Jógaközpont

„Szolgálj, szeress, adj, tisztulj meg, meditálj, valósítsd meg Önmagad. Légy jó, tégy jót.” Szvámí Sivánanda
www.sivananda.hu

A központ története:
1995: Spirituart Jóga Stúdió
1996: Spirituart Jóga Alapítvány - Sivananda Jógaközpont
2004: Sivananda új otthona megnyílik Budapesten
2006: Hegyvidéki Jógapihenőhely vásárlása
2008: Új jógaterem vásárlása
2010: Önálló, kertes ingatlan vásárlása, a Jógaközpont költözése

Történet bővebben: https://sivananda.hu/a-sivananda-jogakozpont-tortenete/

26/09/2025

Kezdd el szeptemberben.
Kezdd el hétfőn.
Kezdd el a negyvenes éveidben.
Kezdd el 18:30-kor.
Kezdd el bármikor.
CSAK KEZDD EL 😉🧘‍♀️🧘🧘‍♂️
https://sivananda.hu/esemeny/gerincterapias-joga-alaptanfolyam/

A gerincjóga tanfolyamunkat terápiás és megelőző céllal egyaránt ajánljuk.
A gerincterápiás jóga tanfolyam alatt megismerkedünk a főbb gerincproblémákkal és a jógikus kezelési lehetőségekkel 😊

25/09/2025

A védikus filozófia India több ezer éves spirituális tanítása, ami választ ad az élet nagy kérdéseire:
🕉Ki vagyok?
🕉Mi az élet célja?
🕉Hogyan találhatok belső békét?

Ez nem vallás, hanem egy életmód – tudatos jelenlét, karma (ok-okozat), jóga, meditáció, és az önvaló (lélek) felismerése. A test mulandó, de a lélek örök – ezt tanítják a Védák, és azt is, hogy minden tettünk visszahat ránk.
Nem a külső szabályokról szól, hanem belső fejlődésről.

A cél? Kilépni a mókuskerékből (szamszára), és elérni a valódi boldogságot – belülről.
Egyszerű, mély és mai napig aktuális.

Kezdődjön az önismereti utazás – október 6-án 18 órakor 😊
https://sivananda.hu/esemeny/vedanta-filozofia-kepzes-44-oras-online/

24/09/2025

Hálásan köszönjük! 💝

Vasárnap csodálatos közösség gyűlt össze a Sivánanda Jógaközpont nyílt napján – összesen 140 résztvevő vett részt az órákon és az előadásokon. Ez fantasztikus!🙏✨

A közös gyakorlás, a beszélgetések és a sok mosoly mind azt mutatják, hogy a jóga útja egyre több ember szívét érinti meg. 💛

Várunk szeretettel az órarendben szereplő jógaórákon és a tanfolyamokon is téged. 🧘‍♀️🧘‍♂️

➡️ Nézd meg az órarendet és az induló tanfolyamaink és foglald le a helyed még ma!
https://sivananda.hu/aktualis-esemenyek/
https://sivananda.hu/orarend/

24/09/2025

Gyere el hozzánk most pénteken és éld át a teljes ellazulás állapotát, hogy energikusan induljon a hétvégéd 😊
https://sivananda.hu/esemeny/joga-nidra-vezetett-melyrelaxacio/

Mi is az a Jóga Nidrá? 🤔

A jóga nidrá, más néven jógikus alvás, egy mélyrelaxációs és tudatosságnövelő gyakorlat, amely a tudatalatti szintjén hat. Bár a neve „alvást” jelent, valójában nem alvás, hanem egy olyan tudatállapot, amely a teljes éberség és az álom határán helyezkedik el.

A jóga nidrá egy vezetett meditáció, amely során a gyakorló ellazult fekvő helyzetben (savászanában) marad, miközben a tudatát egy jógaoktató utasításaira fókuszálja. A cél az, hogy a test mélyen ellazuljon, miközben a tudat éber marad.

A jóga nidrá jótékony hatásai az emberi szervezetre:
🕉 csökkenti a stresszt és szorongást,
🕉 javítja az alvásminőséget,
🕉 növeli a koncentrációt és a mentális tisztaságot,
🕉 oldja testi és lelki feszültségeket,
🕉 mélyebb önismeretre lehet szert tenni.

Egyes források szerint 30 perc jóga nidrá akár 2-3 óra alvásnak is megfelelhet, ami különösen hasznos lehet kimerültség vagy álmatlanság esetén.

22/09/2025

NAVARÁTRÍ - AZ ISTENI ANYA ÜNNEPE
Idén 2025. szeptember 22 - október 2. között ünnepeljük 🥰

A Navarátrí egy hindu vallási fesztivál, amely 9 napon át tart, és főként az istennők, különösen Durgá és annak különböző formái előtt való tisztelgésről szól. A szó "navarátrí" a szanszkrit "nava" (kilenc) és "ratri" (éjjel) szavakból ered, tehát a kilenc éjszakát jelenti. Az ünnep az ősi indiai hagyományok szerint a démoni erők legyőzését és a jó győzelmét a rossz felett szimbolizálja.

A Navarátrí hagyományosan három részre oszlik, és minden egyes rész egy-egy isteni aspektus tiszteletére van szentelve:
🕉Az első három nap (Pratipada, Dvitiya, Tritiya) Durgá harcos, védekező aspektusát ünneplik. Ezen a három napon a hívők imádkoznak, hogy Durgá védelmet nyújtson számukra a negatív erőkkel szemben.
🕉A következő három nap (Chaturthi, Panchami, Shashti) Laksmí, a gazdagság, bőség és jólét istennőjének imádatát szolgálják, aki segít az anyagi és szellemi jólét elérésében.
🕉Az utolsó három nap (Saptami, Ashtami, Navami) Szaraszvatí, a tudás, művészetek és bölcsesség istennője kerül a középpontba, és ezen napokon keresztül az oktatás, a kreativitás és a szellemi növekedés kerül előtérbe.

Minden napnak van egy speciális színe, amelyet a hívők viselnek aznap. Ez a szín a vallási hagyományok szerint valamilyen módon összefonódik az adott nap istennőjének aspektusával vagy az aznapi szertartás jellemzőivel. Például:
🤍Első nap (fehér): A tisztaság, ártatlanság és új kezdetek szimbóluma.
💛Második nap (sárga): A szeretet és boldogság színe.
💚Harmadik nap (zöld): A természet és az újjászületés színe.
🩷Negyedik nap (rózsaszín): Az energia és a fény színe.

A színek viselése nemcsak vallási jelentőséggel bír, hanem segít a közösségnek abban, hogy szorosabban összekapcsolódjanak.

A Navarátrí időszaka alatt gyakran böjtölnek és imádkozásokat végeznek, sok helyen pedig táncokat és hagyományos rituálékat is tartanak. Ezen kívül édes falatok és különböző ünnepi ételeket is készítenek.

Az utolsó napot, Vijayadashami-nak, vagy Duserá-nak hívják, és ezen a napon ünneplik a jó győzelmét a rossz felett. Sokan ezen a napon Ravana bábjait égetik el, hogy szimbolizálják a rossz legyőzését.
Ezen a napon viszik először iskolába a fiúkat, és a tanítványok ezen a napon részesülnek beavatásban.

A Navarátrí az év egyik legfontosabb vallási időszaka Indiában, és nemcsak a vallási, hanem a kulturális és szociális életben is fontos szerepet játszik. A különböző vidékeken más és más formákban ünneplik, de a központi üzenet mindig ugyanaz: a tisztulás, a jó győzelme a rossz felett, és az isteni erők segítségül hívása.

21/09/2025

Várunk sok szeretettel a Sivánanda Jógaközpontban!

21/09/2025

Várunk egész nap a Sivánanda Jógaközpontban!

20/09/2025

🎉Vasárnap NYÍLT NAP!
Hatalmas kedvezményekkel, nyereményekkel, ingyenes jógaórákkal, meditációval és izgalmas előadásokkal várunk 2025.09.21.-én a Sivánanda Jógaközpontban. 🥰

A részletes programleírás:👇 https://sivananda.hu/esemeny/nyilt-nap/

Köszönjük ha megosztod ezt a videót, hogy minél több emberhez eljusson a hír! 🙏

19/09/2025

NYÍLT NAP A SIVÁNANDA JÓGAKÖZPONTBAN! 🌸

Szeptember 21-én (vasárnap) egész nap ingyenes programokkal, nyílt órákkal és inspiráló előadásokkal várunk! 🙌

Ez a nap tökéletes alkalom, ha:
✨ régóta ki szeretnéd próbálni a jógaóráinkat
✨ szeretnéd megtapasztalni a meditációt és a relaxációt
✨ érdekel, hogyan segít a jóga a stresszkezelésben és a hétköznapokban

🎁 Extra meglepetés:
Nagy értékű kedvezményeket adunk tanfolyamainkra és bérleteinkre, továbbá a résztvevők között kisorsolunk egy közel 30.000.-Ft értékű alaptanfolyam utalványt!

👉 Részletes program: https://sivananda.hu/esemeny/nyilt-nap/

Várunk szeretettel, gyere és tölts velünk egy feltöltő napot! 🧘‍♀️💛

Cím

Szegfű Utca 2
Budapest
1028

Nyitvatartási idő

Hétfő	07:00 - 20:30
Kedd	07:00 - 20:30
Szerda	07:00 - 20:30
Csütörtök	07:00 - 20:30
Péntek	07:00 - 15:30

Telefonszám

+36306899284

Weboldal

https://www.sivananda.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Sivánanda Jógaközpont új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Sivánanda Jógaközpont számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió

Sivánanda jóga itthon

Leghőbb vágyunk, hogy szolgálatodra lehessünk a benned lakozó béke, szeretet, boldogság felfedezésében.

A Sivananda Jógaközpontban és minden Jóga-szigeten a Sivánanda tradíciót képviseljük. Ez azt jelenti, hogy a jógafoglalkozásainkat egy megvilágosodott bölcs Szvámí Sivánanda tanításai hatják át.

Központunk története röviden: 1995: Spirituart Jóga Stúdió 1996: Spirituart Jóga Alapítvány - Sivananda Jógaközpont 2004: Sivananda új otthona megnyílik Budapesten 2006: Pilisszentléleki Jógapihenőhely vásárlása 2008: Új jógaterem vásárlása 2010: Önálló, kertes ingatlan vásárlása, a Jógaközpont költözése 2017: Jógaközpont új szárnnyal való bővülése Történet bővebben:

A Sivananda Jógaközpont elődjét a Spirituart Jógastúdiót Omkára - Veres András alapította 1995-ben azzal a céllal, hogy Szvámí Sivánanda és tanítványa Szvámí Visnu-dévánanda testi és lelki egészséget javító jógatanításait megismertesse az érdeklődőkkel. A működésünkhöz az alapítványi formát választottuk, ezért közhasznú szervezetünket, a Spirituart Jóga Alapítványt 1996-ban alapítottuk meg. 2006-ban vásároltuk meg jógapihenőhelyünket (ásramot) Pilisszentléleken, ahol a jógahétvégéinket és a nyári jógatáborokat is tartjuk. 2010-ben költözünk az alapítványunk által megvásárolt, 1028 Budapest, II. kerület, Szegfű u. 2. sz. alatti kétszintes, önálló kertes ingatlanba. 2016. szeptemberben megkezdődött a Sivananda Jógaközpont új szárnyának építése, melyet 2017. szeptember 8-án adták át. Szintén 2017-ben elkészült a Sivananda Jógaközponthoz tartózó Dharma Kutír (1028 Vadkörte u. 6/a) is.