Fejlesztőház

Fejlesztőház YOGA(baba-mama,gyermek), táborok, fejlesztőfoglalkozások, mese, játék, kincskeresés, erdőjárás, babamasszázs

05/03/2026

Miért nem szeretem a legtöbb nyári tábort?”
Lehet, hogy most sokan nem értenek majd velem egyet.

De én nem szeretem a legtöbb nyári tábort.

Túl sok a program.
Túl sok a zaj.
Túl sok az inger.

Program → program → program.

A gyerek idegrendszere pedig közben elfárad.

Én ezért csinálom másképp a tábort.

Nem élménycunamit adunk a gyerekeknek,
hanem teret a kapcsolódásra,
nyugalomra.

🌿 Jóga az Erdőben – szenzomotoros nyári napközis tábor
📍 Budaörs

Van idő:

🌳 fára mászni
🌳 barátkozni
🌳 mesét hallgatni
🌳 mozogni a természetben

És igen…

📵 kütyümentes napok.

Kíváncsi vagyok a véleményetekre:

Szerintetek a gyerekeknek többprogram kell nyáron – vagy inkább több nyugalom?

Írjátok meg kommentben. 🌿

Most, hogy csend van.A gyerek alszik.Te még görgetsz kicsit.És közben ott motoszkál benned a nyár.Hova menjen?Hol lesz j...
21/02/2026

Most, hogy csend van.

A gyerek alszik.
Te még görgetsz kicsit.
És közben ott motoszkál benned a nyár.

Hova menjen?
Hol lesz jó helyen?
Ki fog tényleg figyelni rá?

Annyira sok a „szuper”, „élménydús”, „felejthetetlen” tábor.
De igazából te nem ezt keresed.

Hanem azt,
hogy biztonságban legyen.
Hogy ne vesszen el egy nagy csoportban.
Hogy valaki valóban lássa őt.

Én ezért csinálom ezt a tábort.

Nem tömeges.
Nem harsány.
Nem egész napos túlpörgés.

Hanem egy zöld, offline tér Budaörsön. 🌿
Kütyük nélkül.
Túlhangosítás nélkül.
Teljes jelenléttel.

Tavaly az egyik kislány az utolsó napon sírt, mert nem akarta, hogy véget érjen a hét.
Egy anyuka pedig azt írta:
„Nyugodt szívvel mentem dolgozni, mert tudtam, hogy nálad van.”

Ez nekem mindennél fontosabb.

2026-ban újra lesz tábor.
Limitált létszámmal.
Személyesen velem.

💛 Early Bird: 68.000 Ft április 15-ig
💛 Teljes ár: 74.000 Ft

Ha most, ebben a csendben azt érzed,
hogy ez jó lenne neki,

akkor hallgass erre a megérzésre.

👉 Írd kommentbe, hogy „TÁBOR”, és privátban küldöm a részleteket.

Szeretettel,
egy anya, aki pontosan érti 🤍

"Vannak esték, amiknek soha nem akar vége szakadni…Amikor már tizedszer kéri a vizet, amikor még egy puszit akar, amikor...
17/02/2026

"Vannak esték, amiknek soha nem akar vége szakadni…

Amikor már tizedszer kéri a vizet, amikor még egy puszit akar, amikor csak azért is mocorog az ágyban... és te érzed, ahogy a türelmed utolsó morzsái is elfogynak.

A Harvard kutatói szerint azonban a gyerekek nem akarattal “rosszak” este, hanem azért mert az idegrendszerük egyszerűen túlterhelődött.

A relaxáció az a kulcs, ami segíthet nekik (és persze nekünk!) lezárni a napot és kinyitni az álmok földjére vezető út kapuját!"
Jógakaland

Nálatok milyen gyakori az ilyen nehéz este?
Írd meg kommentben! ⬇️

Van segítség, jógázzatok velünk, péntekenként 30-45perces foglalkozásaimon, vagy szombaton 10-13-ig tartó jógamatinémion.
Őrmezőn és tavasztól újra Budaörsön is.
Namaste🫂🙏



🌿 ÚJ – KIPRÓBÁLÓ KOZMETIKAI KEZELÉSEK GAZDAGRÉTEN!Otthoni, nyugodt környezetben induló kozmetikai szolgáltatások:– arcma...
04/02/2026

🌿 ÚJ – KIPRÓBÁLÓ KOZMETIKAI KEZELÉSEK GAZDAGRÉTEN!

Otthoni, nyugodt környezetben induló kozmetikai szolgáltatások:
– arcmasszázs hatóanyagokkal
– ultrahangos arckezelés
– frissítő hátmasszázs

🎉 NYITÓ KIPRÓBÁLÓ AJÁNLAT – csak helyieknek:
👉 első alkalommal bármely kezelés 4.500 Ft (max. 30 perc, időpontfoglalással)
Anita manikűr

👶 Kisgyermekkel is jöhetsz! A gyerekeket játszósarok, nyuszi, gekkó várja, így nyugodtan tudsz feltöltődni.

📍 Gazdagrét – XI. kerület
📩 Időpont privát üzenetben

💬 Te melyiket próbálnád ki? Írd meg kommentben 👇

Dolgozó anyákhoz szólnék.Évek óta anyákkal és gyerekekkel dolgozom,és azt látom, hogy nagyon sokan túl vagytok terhelve,...
03/02/2026

Dolgozó anyákhoz szólnék.

Évek óta anyákkal és gyerekekkel dolgozom,
és azt látom, hogy nagyon sokan túl vagytok terhelve,
feszültek, kimerültek – és közben senki nem tart meg titeket.

Most egy új szolgáltatást indítok a XI. kerületben,
kifejezetten dolgozó anyáknak.

Ez nem foglalkozás, nem csoport, nem beszélgetős kör.
Hanem egy csendes óra, ahol:
– nem kell erősnek lenned
– nem kell megfelelned
– a tested és az idegrendszered végre megnyugodhat

Heti két délután dolgozom (16:00 után),
személyre szabott, nyugtató kezeléssel.
Ha jól esne egy óra, ahol csak lehetsz,
írj nekem privátban, és elmondom a részleteket.

🤍

✨ GAZDAGRÉTI ANYUKÁK, EZ MOST NEKTEK SZÓL ✨Ha a délutánok nálatok is így néznek ki…👉 ovi/iskola után túlpörgés vagy telj...
30/01/2026

✨ GAZDAGRÉTI ANYUKÁK, EZ MOST NEKTEK SZÓL ✨

Ha a délutánok nálatok is így néznek ki…
👉 ovi/iskola után túlpörgés vagy teljes kifáradás
👉 nehéz az átmenet az esti rutinba
👉 az elalvás minden nap küzdelem
👉 sok energia, sok érzés, kevés levezetés

akkor olvass tovább 👇👇👇

🧘‍♀️ Gyerekjóga & idegrendszeri megnyugtatás
ovisoknak és kisiskolásoknak
pozitív pedagógiával, elfogadó szemlélettel
(SNI-s gyerekeket is szeretettel várok)
👩‍🏫 Rólam röviden:
Gyerekjoga-oktató és mozgásfejlesztő vagyok, szociális kompetenciafejlesztési tapasztalattal.
Évek óta tartok foglalkozásokat óvodákban és iskolákban.
A célom nem a teljesítmény, hanem:
✨ önszabályozás
✨ kapcsolódás
✨ mozgás örömmel
✨ kiegyensúlyozottabb délutánok és esték

🏠 HOL?
Gazdagréten,
egy lakásban kialakított, tágas, világos teremben,
kis létszámú csoportban, nyugodt, otthonos hangulatban.
⏰ MIKOR?
🕓 16:00 vagy 17:00 körüli kezdés
⏱ 45 perces foglalkozások

💰 RÉSZVÉTELI DÍJ:
▫️ Alkalmi óra: 3 900 Ft
▫️ Havi bérlet (4 alkalom): 14 000 Ft
▫️ ELSŐ ALKALOM PRÓBAÁRON: 3 000 Ft 💥

📆 Még van néhány szabad időpont – rugalmas egyeztetéssel.

💬 KOMMENT-CSALOGATÓ 👇👇👇
Írd kommentbe azt az egy szót, ami most a leginkább igaz rátok:
🌿 NYUGI – ha nyugodtabb délutánokat szeretnél
🌙 ALVÁS – ha az esti elcsendesedés nehéz
⚡ MOZGÁS – ha túl sok az energia 😅

👉 Kommentelőknek privátban küldöm a részleteket 💌

💛 Egy komment, reakció vagy megosztás sokat segít, hogy más gazdagréti anyukákhoz is eljusson – az algoritmus most velünk van 😉

Nagyon fantasztikus szombat volt ez...Hó, hangtál, jóga, nyomkeresés, cica tyúk les, mesék, imagináció, trambulin, szánk...
23/01/2026

Nagyon fantasztikus szombat volt ez...
Hó, hangtál, jóga, nyomkeresés, cica tyúk les, mesék, imagináció, trambulin, szánkó, hógolyózás, együtt csemegézés...
Lehet még csatlakozni! Gyertek!

01/01/2026

És akkor most üljünk törökülésbe!🧘
Ez is jóga!🦄🐇🐸 😉
Csak így tovább 2026-ban is! 💜💚
BÚÉK! 🫂💫

Áldott, békés Ünnepeket Kívánok Nektek! 🎄💫Jó pihenést, januárban találkozunk! 🤗🤸🧘💜💚
24/12/2025

Áldott, békés Ünnepeket Kívánok Nektek! 🎄💫
Jó pihenést, januárban találkozunk! 🤗🤸🧘💜💚

💚💜 .toth.noemi
23/12/2025

💚💜 .toth.noemi

💚💜                 💜💚
18/12/2025

💚💜 💜💚

Cím

Budapest
1118

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 13:00
Kedd 09:00 - 13:00
Szerda 09:00 - 13:00
Csütörtök 09:00 - 13:00
Péntek 09:00 - 13:00

Telefonszám

+36707011638

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Fejlesztőház új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Fejlesztőház számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram