Felutonmagamhoz

Kezdőlap
Magyarország
Budapest
Felutonmagamhoz

Őrizd meg a zajban a csendet.

11/09/2025

Azt hiszem, sok-sok éve most először nem szorongat az ősz közeledte. Valahogy a nyár elmúlása egyet jelentett a szabadságom “elvesztésével”.
Hiszem, hogy a sötétet a világos követi, és már nem félek tőle. Mert azzal, hogy az ember átrágja és átharcolja magát a nehézben, elkezd bízni saját magában, egy útban, amely előre visz, kisebb kitérőkkel. Már nem akarok mindent megfejteni és mindennek értelmet adni.
Az erdőben elkezdtek potyogni a levelek; én is ugyanilyen nyugalommal vetem le, azt, ami már nem szolgál.
A sok otthon töltött munkás napon rájöttem, hogy mi az ami igazán számít : a kapcsolódás. Mennyire szeretnénk mind tartozni valahová. Egy közösségbe, csoportba, ahová jó megérkezni. Mintha egy puha fotelba süppednél. És ha ez nekem nem adatik meg, azt nehezen viselem.

Szeptemberben is várlak minden kedden a .shala -ban gyakorolni.
Ősszel lesznek közösségi kirándulások, jóga&matcha, pilates, és ismét visszatér a kerámia is.Találkozzunk a matracon, vagy azon túl.❣️

31/08/2025

✨ Hiszünk abban, hogy a jó dolgokat érdemes ötvözni.

Szeretettel várunk első közös eseményünkre – akár gyakorlott jógázó/pilatesező vagy, de akkor is, ha ez lesz az első alkalom. 🙇🏼‍♀️

📩 Jelentkezni üzenetben tudsz, utána küldünk minden fontos információt.
💸 Részvételi díj: 8000 Ft
❗ Lemondás: az esemény előtt 72 órával lehetséges, utána a befizetett összeg nem jár vissza.

Találkozzunk a matracon! 🤍
Rita és Györgyi

28/08/2025

Az előző hétvégén maxra pörgettük a vagális tónus erősítését.✨
Még mindig nehéz szavakba önteni ezt a 3 napot – és talán nem is kell.
Ismét bebizonyosodott, hogy a közösségben levésnek gyógyító ereje van, és a megfelelő emberek tényleg képesek megtartani egymást.

Ilyen erős táborunk még nem volt, köszi mindenkinek, olyan jó, hogy vagytok!!! 🫶🏻

Hálás köszönet -nak a finom nedűért.

Külön kiemelném mindenki kedvenc szakácsát -t.
Aki, éttermi minőségű színvonalat varázsolt nekünk minden egyes alkalommal és bölcsességeivel gazdagította a közös időt.

Fafi, 🌙🌞 úgy érzem mi ketten szépen kiegészítjük egymást, nagyon szerettem ezt az utat is együtt, a hosszú ötleteléseket; egymást támogatva.

És kedves , imádtunk a jurtában lenni és gyakorolni, reggel nagyokat sétálni és juhokat simizni.

Most egy picit megpihenünk, de
alig várjuk a következőt. 💘

11/07/2025

lélekben még itt 🌺🌞🪂🩷

02/07/2025

Szeretem, ha éppen akkor kapcsolják fel a lámpákat este, amikor én is látom. Az apró összemosolygásokat, idegenekkel. Azt ha süti a nap az arcomat. A friss virágot. Maxon hallgatni a zenét és azt képzelni, hogy én éneklem. És amikor dúdolok, kiderül, hogy nem én vagyok. 🤣
Egyszerre kimondani gondolatokat.Ismerősökkel találkozni random helyeken.

Köszi nyár, hogy itt vagy, ennél szebb nem is lehetnél. 🌞🧡

04/06/2025

Valahogy mindig félúton vagyok.
Remélve, nem vagyok útban senkinek.
S míg „valahonnan" „bárhova" jutok,
valami jót mindig magammal viszek.

Valahogy mindig félúton vagyok.
Úton a múltból talán a most felé.
S ha elhiszem, szép jelenem élem,
hegyek zúdulnak a két lábam elé.

Valahogy mindig félúton vagyok.
S néha félek, elfogy alólam az út.
Olykor elfog az a furcsa érzés,
hiába megyek - minden út körbefut.

Valahogy mindig félúton vagyok.
Mondják: az út a fontos, nem a cél.
Vezet hitem eltökélt-magamban,
s hogy minden lépés a csillagokig ér.

Valahogy mindig félúton vagyok.
Mint ki örökké utazni kényszerül.
Csomagom könnyű, egy szív, s egy lélek.
S próbálok úton maradni - emberül.

Sárhelyi Erika // Félúton

14/05/2025

~Te magad vagy az út.
Emlékeztettek erre a napokban, amikor azon keseregtem, hogy bizonyos dolgokat másképp csináltam volna az életemben.

Az utóbbi időszakban nagyon erősen tudatosult bennem, mennyire fontos, hogy milyen emberek vesznek körül – akár mikro-, akár makrokörnyezetről van szó.

Persze ez sosem fekete-fehér, mert vannak helyzetek, amikor nincs lehetőségünk megválogatni a környezetünket.

A héten kitöltöttem a DISC-tesztet, és kiderült, hogy nagyon erősek bennem a „zöld” jegyek. Ezt persze sejtettem, és míg a régi énem talán küzdött volna ellene, ma már nem teszem. Inkább büszkeséggel tölt el az, hogy képes vagyok nyugodt és türelmes maradni helyzetekben, és mélyen bele tudok érezni mások állapotába.

Ugyanakkor azt is gondolom, hogy mindig lesznek bennünk fejlesztendő részek – és én igenis fejjel megyek a falnak, hogy ezek bomoljanak le. Tudatosan helyezem magam olyan szituációkba, amelyek a gyengébb oldalaimat erősítik.

A mottóm mostanában: közösség és kényelmetlen helyzetek.
Én most ezt keresem. 🌷 Te hogy vagy ezzel?

03/03/2025

Kapcsolódni – talán ez az egyik legjobb dolog, amit a jógán kívül szeretünk. ♾️

Negyedszerre is meghirdetjük a jóga-matchát, ahol közös gyakorlás után egy melengető itallal zárjuk az alkalmat.

Nem vagyunk baristák, de a türelem matchát terem. 🍵
Egy biztos: az íz és az élmény garantált!

Alig várjuk, hogy újra találkozzunk!

Sok napsütést addig is 🌞
Rita és Fanni

19/02/2025

Testünkkel való kapcsolatunk nem mindig egyszerű – mi is megéltük ezt. Ezért álmodtuk meg ezt a workshopot, ahol a pszichológia és a jóga ötvözésével közelebb kerülhetsz a testedhez - ítélkezés nélkül, kíváncsian, szeretettel.

Miről lesz szó?

✨Testi érzetek feltérképezése jógával
✨Tudatos jelenlét fejlesztése a mindennapokban
✨A testünkkel való harmonikusabb kapcsolat kialakítása

Részletek és jelentkezés a highlights-ban.

Várunk szeretettel. 🤲🏻
Rita és Vanda

19/02/2025

Kevés elviselhetetlenebb dolog van annál, amikor az ember személyiségét teszik próbára. Az elmúlt napokban ezt nagyon erősen tapasztaltam - és sokszor ki is billentett a középpontomból.

Elfogadni magamat csendesen, nyugalmasan, a mai rohanó és kifelé áramló világban. Ahol sajnos nem érték az, hogy átgondoljuk mit és hogyan. Locsogunk-fecsegünk, pazaroljuk a pránát.

Hiszem, hogy minden minőségnek megvan a maga helye az életben.

Mostmár én is kezdem unni a téli szürkeséget, és szeretnék újjászületni a napsugarakban. 🌞

📸:
🏠:

13/02/2025

Melegséggel tölti el a szívem, hogy elkötelezetten jöttök gyakorolni - ezt szeretném megköszönni egy ajándék bérlettel. 👼🏼

A sorsoláson való részvétel feltétele, hogy az utóbbi fél évben rendszeresen jártál órára.
Emellett, írj néhány mondatot (üzenetben is lehet) arról, hogy számodra mi a legnagyobb kihívás a rendszeres gyakorlásban, mi tud támogatni abban, hogy kitarts mellette.

Feburár 20-án kiderül kinél talál otthonra az 5 alkalmas bérlet.

📷:

29/06/2024

Elviselni magamat, sokszor iszonyúan nehéz. Gondolatok tömkelege rohamoz meg és csak gyűlnek a felhők és a villámok. ☁️⚡️
Mostmár egyre többször sikerül nyakon csípnem ezeket a mintákat és kizoomolni a filmkockákból. De ehhez rengeteg türelemre és kitartásra van szükség.
Ez egy gondolatébresztő, magamnak, vagy épp annak, akinek éppen szüksége van rá.
A jóga nem csak a szőnyegen történik, és mi gyakorlók is sokszor vagyunk nehézben és ez valahol szerintem rendben is van és talán sikerül észrevenni a napot a felhők mögött.
1 hete ma álltam először matracra, fél órát bírtam, mert iszonyú gyenge a test, az elme pedig csak cikázna. Holnap ismét teszek egy próbát, remélem Te is! 🫶🏻

Cím

Budapest

Weboldal

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdJFKPep2f8tAvBZQJfvX8f-72iPcAlRSj8PWzTl0NC9SvB2Q/viewform

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Felutonmagamhoz új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Felutonmagamhoz számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió