21/04/2026
Sarkantyú – Csontkinövés a sarokcsonton
A sarkantyú gyakran kialakuló elváltozás a sarok hátsó részén, esetleg talpi oldalán található csontkinövés, egy fajta meszes tüske a sarokcsonton. A sarok alsó felszínén lévő csontkinövés a hosszanti szalag eredési területének meszesedése, a sarok hátsó felszínén pedig az Achilles ín tapadásának a meszesedéséből keletkezhet. Maga a kinövés nem fáj. De amennyiben begyullad igen nagy fájdalmakat okozhat!
Hogyan kezelhető?
Pihentetés, a láb óvatos tornáztatása, a lábszár izmainak nyújtása és masszírozása segít, egyéb terápiákkal együtt alkalmazva. A fizikoterápiás kezelések egyszerű esetben jó hatásúak. Sokféle gyulladáscsökkentő krém kapható, érdemes kipróbálni valamelyiket. Gyulladáscsökkentő gyógyszert orvosi javaslatra szedjünk. Az erős sarokfájdalom ezeknek a kezeléseknek néha ellenáll. Amennyiben a fentebb leírt a kezelésekre nem szűnik a fájdalom, akkor a legerőteljesebb terápiák egyikét kell választani: ez a lökéshullám terápia, mellyel hozzájárulhat
keringés, az anyagcsere javításához
a fájdalom közvetlen csillapítására
a merev, görcsös érzések megszüntetéséhez
a sarkantyú okozta problémák enyhítésére
izomlazítás: a kötött izomzat lazulása, a triggerpontok – görcsös csomók az izomzatban – oldásához,
letapadások megszüntetéséhez,
a kötőszövet – fascia – lazításához,
esetleges lerakódások – meszesedés-kopásból adódott – oldásához,
mozgékonyság fokozásához.
El lehet tüntetni a meszesedést?
Magát a sarkantyút kezelésekkel nem, ez műtéti megoldást igényel. De ha nem idéz elő gyulladást, akkor szerencsére semmilyen panaszt, fájdalmat nem okoz. Ezért a kezelés elsődleges célja a gyulladás megszüntetése és nem a mész eltüntetése. Ez minden ízületi területre érvényes. A meszesedés legtöbbször a szervezet védekező reakciójaként alakul ki. Ehhez nyújthat segítséget a lökéshullám terápia is.
Bővebben: www.lokeshullamok.hu