30/09/2025
🔴AYURVÉDIKUS ÉS GERINCTERÁPIÁS SZEMLÉLETŰ JÓGA OKTATÓ ÉS TRÉNER KÉPZÉS - indul, 2025 Október 18.-án / 9 hónapos / 3 hetente egy oktatási nappal, hétvégén, vizsgák után hivatalos tanúsítvánnyal, Nemzetközi végzettséggel!🕉️🙏
Nem csak oktatóknak, ha mélyebben szeretnéd megismerni a jóga gyakorlatait, elméletét, a jógikus életmódot, tudományt - akkor neked is szól!
🟣SZEMÉLYESEN ÉS ONLINE IS ELVÉGEZHETŐ!
RENGETEG INGYENES GYAKORLÁSI LEHETŐSÉGGEL !
Tanulj nálunk: ÉLETMÓD PSZICHOLÓGIÁT
JÓGA PSZICHOLÓGIÁT
EGÉSZSÉGES NÖVÉNYI ALAPÚ TÁPLÁLKOZÁST
🕉️TEMATIKÁkBÓL a teljesség igénye nélkül:
Ayurvéda alapjai
Az 5 elem tana
Dóshák, a 3 testtípus
Testtípusunk meghatározása
Ayurvédikus egyénre szabott táplálkozás és testgyakorlás.
Általános rezgéselmélet
Prána, Chi elmélete
Energia áramlása a testben és a környezetünkben
Kozmogenetikus légzés
Jóga filozófia alapjai (Patanjali, védák)
- Brahman és a három gúna (minőség: szattva, radzsasz, tamasz)
- a jóga 4 ága: Bhakti, dnyána, karma, rádzsa
- Rádzsa jóga 8 lépcsője
- 3 test és az 5 réteg funkciói, tapasztalatai, megtisztításuk
- az 5 fő prána, a légzésben rejlő csoda
- az asztrál test, az elme titokzatossága és az extra érzékelő képesség
- elme, tér, idő
- az asztrális csatornák és a spirituális energia központjai (csakrák, nádik, idá, pingálá, szusumná)
A karma elmélete, törvényei, fajtái, és a reinkarnáció
Hatha jóga, a jóga 5 alapelve alapján feldolgozva
Helyes testgyakorlás (ászanák), 10x3 órában bevezetés a Hatha jógába
- egy jóga alapfoglalkozás szerkezete
- általános útmutatás egy jógafoglalkozás megtartásához
- 30 alap ászana elsajátítása, pozitív élettani hatásai, ellenjavallatai, kivitelezése, tanítása
- az üdvözlő sorozatok megismerése: nap, hold, föld.🌞🌛🏞️
Helyes légzés (pránajámák)
Az 5 legfontosabb légzőgyakorlat elsajátítása. A légzés és az elme kapcsolata, szerepe a stressz megelőzésében.
Helyes relaxáció
A tökéletes relaxáció elsajátítása 3 szinten: fizikai, mentális és lelki ellazulás.
Relaxáció feszítéssel, lazítással.
Helyes táplálkozás (vegetáriánus)
Étrend és elme kapcsolata.
Pozitív gondolkodás, meditáció
Koncentrációs gyakorlatok. Mi a meditáció. Vezetett meditációk. Csakra meditációk. Speciális mantra meditációk. A hang, mint energia. Mantrák és részei. A legfontosabb mantrák.
A fiatalság forrása, az 5 Tibeti rítus elsajátítása, hatásainak megismerése
Bhagavad Gítá, mint jóga alapmű megismerése
Anatómia alapjai: szív, keringési rendszer, légző rendszer, emésztő rendszer, csontváz és gerinc rendszere, izom rendszer, belső elválasztású mirigyek
Gerincjóga alapjai: néhány alapgyakorlat, nyújtó gyakorlat, mellkas és csípő nyitás, tartás javító gyakorlatok
Holisztikus kiegészítők használata jóga órákon: hangtálak, koshi, füstölők, kristályok, illó olajok
Jóga kiegészítő eszközei: szőnyegek, párnák, jóga kerék, tégla, heveder, labda
Vizsga: gyakorlati, elméleti (írásbeli)
Végig gyakorlattal Tibeti és Indiai tematika alapján.
Időpont: Június 15.-től.
Díja: 220.000 Ft. - 10 havi kamatmentes részletekre lebontva.❣️
Jegyzet, tankönyvvek: 15.000 Ft - induláskor.
Vizsga írásbeli és gyakorlati
Díja : 20.000 Ft.
🟡Jelentkezés:
kovacsgabor@egeszsegnagykovet.hu
🟠A képzést tartja: Kovács Gábor- minősített jóga oktató és meditáció oktató, mesterfokozatú életviteli tréner, tanácsadó, táplálkozási tanácsadó.
☯️Tervezett képzési napok:
Okt.18, Nov. 8 ; 30 , Dec. 21, 2026 Jan. 3 ; 31. Febr. 14 , Márc. 7 ; 28, Ápr. 19, Május 9 gyakorlati nap, Május 30 írásbeli vizsga , Június 13 gyakorlati vizsga.🕉️
NEMZETKÖZI METAFIZIKAI OKTATÓ - KUTATÓ INTÉZET ÉS SZÖVETSÉG- Nemzetközi Metafizikai Akadémia és a Prána Életviteli, Oktatási és Vizsgáztatási Központ szervezésében.
Metafizikai Oktató Intézetünk és Kovács Béla független újságíró, elnök úr személyes képviseletében is:
--------------------------------
🔴1./ igazolhatólag a Magyar Parlament Országgyűlési jegyzékébe vett érdekképviseleti és társadalmi szervezetek listás tagja 2009. Febr. 23-i hatállyal.
🔵2./ igazolhatólag Magyar Parlamentben működő Nemzetközi Fenntartható Fejlődési Tanács OKTATÁSI-Kulturális szekció egyik alapítója és oszlopos tagja 2008. Aug. 1-i hatállyal.
🟢3./ Jogi és érdekképviseletünk: Dr. Hangari Ügyvédi Iroda
www.alternativaiskola.com -
www.etvtelevizioradio.com
www.pranakozpont.hu
🌏Helyszín: Prána Életviteli és Oktatási Központ
1183 Bp., Vág u. 1. (Üllői 520-nál)
Tel: 30 9909 411
