17/06/2025
Új jógaoktatónk: András
András egyelőre a szerdai Yin jógát veszi át és a szeptemberben induló jógaoktatók képzésünk oszlopos tagja is lesz. Fogadjátok szeretettel bemutatkozását:
"2021-ben döntöttem úgy, hogy változtatok addigi teljesen mozgásszegény és stresszes életmódomon. Akkoriban jelentős túlsúllyal, derék-, hát-, és térdfájdalmakkal éltem, se fizikai erőm, se hajlékonyságom nem volt. Csoportos órákra nem mertem elmenni akkori állapotomban, ezért otthon, Youtube videókkal kezdtem tornázni. Három hónap kitartó munka után lett elég bátorságom beiratkozni egy kezdő jóga tanfolyamra.
A jóga hamar a mindennapjaim részévé vált és alapjaiban változtatta meg az életemet. Rendszeresen gyakoroltam, és idővel nemcsak a testem változott, hanem egyre nagyobb belső békét is megtapasztaltam. Ez inspirált arra, hogy hatha jógaoktatóvá váljak, majd a yin jógát is felfedeztem, és rögtön éreztem, hogy ez a lassú, meditatív stílus is elengedhetetlen része a gyakorlásomnak. Örömmel tartok hatha és yin órákat is, mindkettő közel áll a szívemhez.
Gyerekkorom óta foglalkoztatnak az emberi létezés nagy kérdései: Honnan származunk? Hogyan kerültünk ide? Mi az emberi lét lényege, mit jelent embernek lenni? Számomra a jóga gyakorlása nemcsak testi fejlődés, hanem belső önismereti út is egyben.
Szeretettel várlak az óráimon, akár most ismerkedsz a jógával, akár régóta gyakorolsz!"
