Katona Rehab - Mozgásszervi rendelő

Katona Rehab - Mozgásszervi rendelő A rendelőnkben diplomás szakemberek segítségével szabadulhat meg a mozgásszervi problémáitól.

Egyedülálló módon egy egész rendelő csak az Ön szolgálatában áll, sorban állás nélkül.

🎄✨ Boldog karácsonyt! ✨🎄Kedves Pácienseink!Köszönjük az idei közös munkát és a bizalmat. Kívánunk nyugodt, feltöltő ünne...
24/12/2025

🎄✨ Boldog karácsonyt! ✨🎄

Kedves Pácienseink!
Köszönjük az idei közös munkát és a bizalmat. Kívánunk nyugodt, feltöltő ünnepeket és sok örömteli pillanatot! 🤍
Találkozunk jövőre, mozgásban maradunk! 💪

Mi történik az első gyógytorna alkalmon?  Sokan érkeznek úgy, hogy fogalmuk sincs, mire számítsanak.Nálunk már az első a...
01/12/2025

Mi történik az első gyógytorna alkalmon?

Sokan érkeznek úgy, hogy fogalmuk sincs, mire számítsanak.
Nálunk már az első alkalom teljesen személyre szabott, és már az első találkozáson kapsz gyakorlatokat, amiket otthon is végezhetsz.

Lapozz, és nézd meg az 5 lépést, ami segít a terápiás terv kialakításában.
Időpontfoglalás: www.katonarehab.hu/

Mikor érdemes gyógytornászhoz fordulni?Fájdalom, mozgáskorlátozottság, sérülés vagy krónikus probléma — ezek mind jelek,...
27/11/2025

Mikor érdemes gyógytornászhoz fordulni?

Fájdalom, mozgáskorlátozottság, sérülés vagy krónikus probléma — ezek mind jelek, hogy a testünknek segítségre van szüksége.

Lapozz, és nézd meg a 5 fő helyzetet, amikor érdemes szakemberhez fordulni, és hogyan segíthet a gyógytorna a gyorsabb felépülésben és a fájdalommentes mozgásban.

Időpontfoglalás: www.katonarehab.hu/

✨ Bővülünk! ✨A Budai oldalon végzett munkánk után mostantól Pesten is elérhető a KaToNa Rehab!Hatalmas öröm számunkra, h...
24/11/2025

✨ Bővülünk! ✨

A Budai oldalon végzett munkánk után mostantól Pesten is elérhető a KaToNa Rehab!

Hatalmas öröm számunkra, hogy még több vendégnek segíthetünk a fájdalommentes, szabad mozgás felé vezető úton. 💪🧘‍♀️

📍 Új helyszínünk: Haller utca 8-18. A/4-es lépcsőház, 1. emelet.

Egy nyugodt, barátságos környezet, ahol személyre szabott kezelésekkel várunk mindenkit, aki szeretne újra fájdalommentesen mozogni.

👉 Lapozz a képekért – nézd meg az új rendelő bemutatkozását!



Bejelentkezés:

🌐 Online: www.katonarehab.hu/
📞 Telefonon:

Hajnal-Nagy F***y
+36 20 289 3700

Kátai Roland
+36 30 092 6566

Szeretettel várunk az új, pesti bázisunkon is! 🤎
KaToNa Rehab csapata

08/10/2024
🍑A farizom (gluteus maximus) megfelelő aktivizálása kulcsfontosságú, ha hatékonyan szeretnél erősíteni, illetve elkerüln...
20/09/2024

🍑A farizom (gluteus maximus) megfelelő aktivizálása kulcsfontosságú, ha hatékonyan szeretnél erősíteni, illetve elkerülni az alsó végtagok és a lumbális szakasz sérüléseit. Gyakran előfordul, hogy ülő életmód vagy helytelen testtartás miatt a farizom alulaktivált, ami derékfájdalomhoz és gyengébb teljesítményhez vezethet a sportban. Íme 2 feladat a farizom aktivizálására.🔥

- [ ] Nyújtott lábemelés, hozzá feszítjük az ellenoldali farizmot és megtartjuk 3mp-ig.

- [ ] Nyújtott lábemelés, kivisszük oldalra a lábat, közben feszítjük össze a farizmokat.(Figyeljünk, hogy ne forgassuk ki a lábunkat)

Fontos, hogy a farizmokat mind a bemelegítés, mind az edzés során aktívan tartsd, hogy erős, stabil alapot építs fel. Így minden feladatot érdemes lassan, végig az izomra koncentrálva végezni.💪

https://www.instagram.com/p/DAI4_8hI6VB

Békés, boldog karácsonyt kívánunk minden kedves páciensünknek és követőnknek!🎄Most elmegyünk egy kis pihenésre de január...
24/12/2023

Békés, boldog karácsonyt kívánunk minden kedves páciensünknek és követőnknek!🎄

Most elmegyünk egy kis pihenésre de januárban folytatjuk😊

www.katonarehab.hu

Ez a 3 dolog elengedhetetlen egy egészséges gerinchez!🏃‍♀️Ha ülőmunkát végzel nagyon fontos, hogy a gerinc melletti mély...
16/02/2023

Ez a 3 dolog elengedhetetlen egy egészséges gerinchez!🏃‍♀️

Ha ülőmunkát végzel nagyon fontos, hogy a gerinc melletti mély hátizmokat, hasizmokat és a farizmokat karban tartsd! Napi 8+ óra ülés elég ahhoz, hogy ezek az izmok elgyengüljenek. Ezért ajánlott legalább hetente 3x célzott erősítés végezni ezekre az izmokat!💪

www.katonarehab.hu

Segítsd szavazatoddal, hogy minél több emberhez elérjen! 👇😇"Közel másfél millió csökkent vesefunkciójú ember él ma Magya...
13/02/2023

Segítsd szavazatoddal, hogy minél több emberhez elérjen! 👇😇

"Közel másfél millió csökkent vesefunkciójú ember él ma Magyarországon. A kontrollálatlan táplálék-kiegészítő fogyasztás és öngyógyszerelés, a társadalom alacsony egészségműveltsége és a „népbetegségek” (magas vérnyomás, cukorbetegség, elhízás) mind hozzájárulnak a vesebetegség kialakulásához. A krónikus veseelégtelenséggel élők közül országosan mintegy tizenkétezren szorulnak vesepótló kezelésre. Ezek a betegek kétnaponta órákat töltenek a művese állomáson, hogy szervezetük megtisztuljon a felhalmozódott méreganyagoktól. Ez az állapot próbára teszi a családi és szociális kapcsolatokat, egzisztenciális problémákhoz vezethet, hiszen a vesebeteg páciens életét a kezelések nagyban meghatározzák. Mindeközben a világhálón nincsenek magyarul elérhető, a laikusokat információval ellátó, preventív és edukatív anyagok."

https://richterannadij.hu/index.php/2022/2022-dontosok-10?fbclid=IwAR1YDuUBOKe_I2BvtXqe--JQWCK3bsr-TcX655iUBm4JS1JgYvQkmft30dc

Dr. Szabó Alexandra lendületes és elhivatott klinikai gyógyszerész több, mint öt éve dolgozik a Szent Margit Kórház Nephrológiai Osztály és Művese Állomásán, ahol mostanra egy remek, jól összeszokott szakmai közösség tagjaként vesz részt a betegek egyéni terápiájának opti...

Boldog karácsonyt kívánunk minden kedves páciensünknek és követőnknek!🎄💫www.katonarehab.hu
24/12/2022

Boldog karácsonyt kívánunk minden kedves páciensünknek és követőnknek!🎄💫

www.katonarehab.hu

Cím

Greguss Utca 5, 2-es Ajtó
Budapest
1123

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 20:00
Kedd 08:00 - 20:00
Szerda 08:00 - 20:00
Csütörtök 08:00 - 20:00
Péntek 08:00 - 20:00
Szombat 08:00 - 20:00

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Katona Rehab - Mozgásszervi rendelő új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Katona Rehab - Mozgásszervi rendelő számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória