Werbovszkyné Mák Tünde vagyok Testépítő és Fitnesz Oktató - Edző, Táplálkozási Tanácsadó,Masszőr..
06-30-967-34-22
Elsődleges szempont számomra az egészség megtartása! A mozgás szegény életmód javítása, elhízás, magas vérnyomás leküzdése. Kortól és nemtől függetlenül szívesen látok mindenkit az edzéseimen. Ha úgy gondolod szeretnél egészségesebben élni keres meg bátran :) Heti 2-3 edzés megállí
thatja a zsírpárnák kialakulásét, ízületek kopását ,fájdalmát. Sokkal jobban fogod magad érezni ha elkezdsz rendszeresen sportolni:) Kellemes hangulatban telnek az órák. Ne félj elkezdeni mert mindenki kezdte valahol.. "Akár egy reggeli rutinról, filozófiáról vagy edzéstippről, vagy akár csak egy motiváló mondatról van szó, amely segít végig csinálnunk a napot, nincs olyan ember ezen a földön, akinek ne jönne jól egy kis külső segítség." Arnold Schwarzenegger