Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 08:00 - 19:00 Kedd 08:00 - 19:00 Szerda 08:00 - 19:00 Csütörtök 08:00 - 19:00 Péntek 08:00 - 14:00

HoliPlace Fejlesztőkuckó

Kezdőlap
Magyarország
Budapest
HoliPlace Fejlesztőkuckó

Korai fejlesztés, Komplex kognitív és mozgásfejlesztés 0-7 éves korig

04/03/2026

A kisgyermek agya nem képernyőre, hanem kapcsolódásra fejlődik. 🤍

A túl korai és túlzott képernyőhasználat, különösen esti órákban, megzavarhatja az alvást, felboríthatja a cirkadián ritmust, és megnehezítheti az érzelmek szabályozásának tanulását.

Csecsemőkorban a képernyő nem fejleszt.

Óvodáskorban a minél kevesebb, annál jobb elv érvényes.
Iskoláskorban pedig a minőség, a tartalom és az időzítés számít igazán.

A gyors, túl stimuláló animációk és nem gyerekeknek való tartalmak olyan idegrendszeri terhelést jelenthetnek, amire a gyermek még nem érett.

Ami valóban fejleszt:
✨ a közös játék
✨ a mese
✨ a mozgás
✨ a biztonságos, élő kapcsolat

02/03/2026

👨‍👩‍👧 Minden család története más.

És sokszor nem könnyű felismerni, mikor van szükség segítségre, különösen akkor, amikor a mindennapokban egyszerre kell helytállni, dolgozni és gondoskodni.

🧠 Ez a történet arra világít rá, hogy a mozgás, a figyelem és a kommunikáció szorosan összefüggnek,
és hogy időben lépve, megfelelő támogatással valódi változás érhető el.

🫴 Ha benned is kérdések merülnek fel a gyermeked fejlődésével kapcsolatban, nem vagy egyedül.

A HoliPlace-ben szakértő csapatunkkal szívesen segítünk eligazodni és megtalálni a következő lépést.

Fordulj hozzánk bizalommal: https://holiplace.hu/

27/02/2026

⚽ Egy egyszerű gumilabda meglepően sokféleképpen használható a mozgásfejlődés támogatására.

🎯 Mit lehet vele játszani?

– gurítsátok egymásnak ülve vagy hason fekve

– dobd oda, gurítsd vissza játék

– rúgjátok egymás felé, majd állítsátok meg

– kövessétek szemmel és mozgással, ahogy gurul

– nagy labdán ülve vagy hason fekve finoman billenjetek

🧠 Ezek a játékok segítik a nagymozgást, az egyensúlyt és a szem–kéz, szem–láb összehangolását. Ilyenkor képzeld, hogy az agyunknak több területe is egyszerre aktivitást mutat. A kicsik ilyenkor aktívan tanulnak.

👦 A gyerekek kifejeztetten szeretnek labdával játszani, mert a mozgása kiszámíthatatlan, izgalmas és azonnali sikerélményt ad.

💡 Ha több méretű labda is van otthon, könnyebb a játékot a gyermek életkorához és aktuális mozgásszintjéhez igazítani – a kisebb finomabb, a nagyobb stabilabb mozgásokat kínál.

25/02/2026

👧 Amikor játékot választunk a gyermekünknek, általában ugyanaz vezérel minket: legyen szép, érdekes, lekösse őt, és ha lehet, még fejlessze is.

🧸 Sok játék pont ezt ígéri. Villog, zenél, „okos”, mozgásra ösztönöz… És teljesen érthető, ha ilyenkor azt gondoljuk: jó választás.

💡 Amit viszont kevesen mondanak el, hogy nem minden játék illeszkedik jól a gyermek aktuális idegrendszeri érettségéhez. Van, ami túl sok ingert ad egyszerre, van, ami olyan mozgásokat „kínál”, amire a test még nincs igazán felkészülve.

🎠 Ebben a posztban olyan megosztó játékokat gyűjtöttünk össze, amelyeknél sokszor nem az a kérdés, hogy szabad-e, hanem az, hogy most valóban ez segíti-e leginkább a gyermek fejlődését.

23/02/2026

💁 A mozgásfejlődés során nemcsak az számít, hogy mit tud már a gyermek, hanem az is, hogyan használja a testét.

👣 Ép fejlődésnél a gyerekek mindkét oldalukat használják: fordulnak erre is, arra is, másznak, nyúlnak, támaszkodnak - nem mindig tökéletesen, de váltogatva, egyre kiegyenlítettebben.

🧭 Ha a mozgás tartósan csak egyik oldalra szerveződik, az hatással lehet az egyensúlyra, a koordinációra, később akár a figyelemre vagy a tanulási folyamatokra is.

💡 Fontos tudni, hogy a szimmetria nem egyik napról a másikra alakul ki. Egy folyamat, amit érdemes időről időre megfigyelni, különösen akkor, ha bizonyos mozgásminták tartósan ismétlődnek.

🤍 Ha bizonytalan vagy, vagy úgy érzed, hogy gyermeked mozgásában tartós egyoldalúság jelenik meg, fordulj hozzánk bizalommal: https://holiplace.hu/

21/02/2026

Amikor a „vödör” túlcsordul – mit él át a gyermeked a csoportban?
Egyre több szülő számol be arról, hogy gyermeke az óvodai vagy bölcsődei közegben hamar „túltelítődik”. Mintha az a bizonyos belső vödör gyorsan megtelne – zajjal, fényekkel, elvárásokkal, társas helyzetekkel, folyamatos alkalmazkodással.
Fontos tudnod: ez nem rosszaság, nem neveletlenség, és nem a te hibád.

Tudományos háttér:
* Dunn, W. (1997). The impact of sensory processing abilities on the daily lives of young children and their families. Infants & Young Children.
* Schaaf, R. C. & Mailloux, Z. (2015). Clinician’s Guide for Implementing Ayres Sensory Integration.
* Shanker, S. (2012). Self-Reg: How to Help Your Child Break the Stress Cyclep.

20/02/2026

🦊 A farsangi bulik óriási élményt jelentenek a gyerekeknek: zene, fények, jelmezek, mozgás, izgalom. Nem csoda, ha utána nehéz visszatalálni a nyugalomra.

🧠 Amikor az idegrendszer erős izgalmi állapotban van, sok szociális inger éri őket, időre és támogatásra van szüksége ahhoz, hogy újra szabályozni tudjon.

Mit tehetsz ilyenkor?
🌙 Lassítás már hazafelé
– csendes séta a sötétben
– elemlámpával való „fénykeresés”
– kevesebb beszéd, lassabb tempó

🛁 Megnyugvás otthon
– meleg vizes fürdő vagy zuhany
– kevés fény, félhomály, akár gyertyafény
– kiszámítható, nyugodt rutin

🎨 Élményalapú feldolgozás
– lerajzolni, ki minek öltözött
– eljátszani a farsangi bulit a hétvégén
– mesélni, újraélni az élményt biztonságos közegben

🔋 Energia visszatöltése. Hogyan?
- A rendezvény után egészséges nasi.
- Ásványi anyagok pótlása.
- Vitaminok és folyadék pótlása.
- Elegendő alvás biztosítása.
- Azt követő napra ne legyen sok extra program.

A lecsendesedés tanulható folyamat. Minél többször kap rá lehetőséget a gyermek, annál könnyebben talál vissza az egyensúlyához.

19/02/2026

🫴Teljesen természetes, hogy segíteni szeretnénk a gyermekünknek. Néha azonban a túl sok segítség akaratlanul is elveszi a lehetőséget a próbálkozástól.

👣 Amikor a gyermek maga próbálkozik, nemcsak egy mozgást tanul, hanem tapasztalatot szerez: érzi a testét, megtanulja, hogyan talál egyensúlyt, és közben önbizalma is épül.

🧭 Hogyan támogathatod mégis „láthatatlanul”? Úgy, hogy időt adsz neki a megoldásra, ott vagy mellette, figyelsz, bátorítasz, de nem sietsz elébe a mozdulatnak. A tested jelenléte, a hangod és a nyugodt reakcióid sokszor többet segítenek, mint az azonnali fizikai beavatkozás.

🫶 A mozgásfejlődésben a segítség néha éppen abban rejlik, hogy teret adunk a saját tapasztalatoknak.

16/02/2026

Sokszor a túlmozgás és az érzelmi kitörések együtt jelennek meg.🍒
A gyermek fut, csapkod, kiabál, és mintha semmi nem érné el.
Nem rossz. Nem „hisztis”. Túlterhelődött.

🪄Ilyenkor a feladat nem a leállítás.
Hanem a megtartás.
Nyugodt jelenlét. Kevés szó. Biztonságos határok.
„Itt vagyok. Egymást nem ütjük! Üsd a párnát.”

De mi van akkor, ha ez nagyon gyakran történik?
Ha a gyermek a támogatás mellett is nehezen szabályoz?

Előfordulhat, hogy az idegrendszere éretlensége vagy SZABÁLYOZÁSI - MŰKÖDÉSI FOLYAMATAI KÜLÖNBÖZŐEK. Ez nem rossz működés csak másképp működés!
Például:
ADHD esetén az impulzuskontroll, a figyelem és az érzelemszabályozás (neurológiai - biológiai okból) másképp mutatkozik meg!

Ez nem nevelési hiba.
Ilyenkor érdemes szakemberhez fordulni!
A korai támogatás segít, hogy a külső szabályozás idővel belső képességgé váljon. Meg kell találni a megfelelő támogató mankó lát! Közösen a gyermekkel és a családdal!

A gyermek azt tanulja meg:
az érzéseim elviselhetők.
És nem maradok egyedül velük.
Valakinek ehhez szavakra, képekre, eszközökre van szüksége… mindannyian másképp működünk és itt ez a kulcs!

Magyar nyelvű források

Balázs Judit (2016). ADHD gyermek- és serdülőkorban. Medicina Könyvkiadó.

MTA–ELTE Gyermek- és Ifjúságpszichiátriai Kutatócsoport publikációi – ADHD és magatartászavar hazai előfordulása és jellemzői.

Magyar Pszichiátriai Társaság szakmai irányelvei (2018, frissített ajánlások) – ADHD diagnosztika és kezelés gyermekkorban.

Vetró Ágnes (Szegedi Tudományegyetem) – Gyermekkori magatartászavarok és érzelemszabályozási nehézségek.

16/02/2026

🥺 Vajon az én gyermekem fejlődése rendben halad?

Ez a gondolat szinte minden szülő fejében megfordul a játszótéren másokat figyelve, vagy egy-egy álmatlan éjszakán.

🧭 A mozgásfejlődésben sokszor nem az a legnehezebb, ami még nem megy, hanem eldönteni, hogy mik azok a jelek, amikre érdemes figyelni, és mik azok, amik egyszerűen az egyéni fejlődés részei.

📄 Ezért készítettük el a Mozgásfejlődési ellenőrzőlistát 0–6 éves korig: egy átlátható segédletet, ami segít eligazodni az életkori sajátosságok között, és kapaszkodót ad a megfigyeléshez.

👉 Töltsd le ingyen itt: https://holiplace.hu/mozgasfejlodesi-ellenorzolista/

15/02/2026

Mindig arra gondolok, hogy, amit ❤️mi mutatunk adunk magunkból akár terapeuták, akár szülők, azt a gyermekek mind mind valamilyen módon magukévá teszik. Talán emiatt is rendkívül fontos a saját és a másik oldal tehát az 🌟ÉN és a 🌟GYERMEK oldalának leválasztása és felismerése.

“Hogy érzem magam én, tudok most vele futni szaladni? Ha nem annyira jól elmondom neki? Mit javaslok helyette?”
“Hogy érzi most magát a gyermekem mire van neki szüksége?”

Ha a gyerkőc éppen aktívabb hangulatban van, hogyan tudom olyan odafigyeléssel mind rá mind magamra alakítani a közös játékot, hogy mind a ketten tudjuk örömünket lelni benne?!

Hogyan dekódolja ezt egy gyermek?

Ha azt látja, hogy a mozgás öröm, számára is az lesz.
Ha azt látja, hogy a test büntetés vagy teljesítménykényszer, azt viszi tovább.

🙏🏻Ha azt látja és érzi, hogy tiszteled a tested és óvod, figyeled a rezgéseit akkor ő is így fog tenni, neki is alapérték lesz!

Nem kell tökéletesnek lenned.
Nem kell sportolónak lenned.

Elég, ha:
✨ néha együtt mozogtok
✨ leülsz mellé a földre játszani
✨ megmutatod, hogy felnőttként is lehet felszabadultan nevetni
✨ kimondod, ha fáradt vagy, jelzed felé a saját szükségleteidet
✨ beszélgettek arról, miért jó vigyázni a testünkre, kiváncsian figyeled az ő igényeit és szükségleteit.

A mozgáskultúra nem az edzőteremben kezdődik.
Hanem a nappaliban.

A kapcsolódásban.

És abban a mondatban, hogy:
„Szeretlek.”

Mert a szeretet nemcsak szó.
Hanem minta.

Ha egyetértesz, mentsd el későbbre 🤍
És írd meg kommentben: te mivel mutatod meg a gyermekednek, hogy a mozgás öröm?

12/02/2026

🤍 Sok szülőben újra és újra felmerülnek ugyanazok a kérdések a mozgásfejlődéssel kapcsolatban.

🤔 Teljesen érthető, ha néha nehéz eldönteni, mi az, ami még belefér, és mikor érdemes jobban odafigyelni.

📘 Ebben a cikkben a leggyakoribb szülői kérdésekre adunk szakértői, érthető válaszokat – riogatás és diagnózisok nélkül.

👉 Olvasd el, ha szeretnél magabiztosabban eligazodni a mozgásfejlődés témájában: https://holiplace.hu/blog/mozgasfejlodesi-kisokos-szuloi-kerdesek-es-szakertoi-valaszok/

Cím

Sas Utca 9
Budapest
1051

Nyitvatartási idő

Hétfő	08:00 - 19:00
Kedd	08:00 - 19:00
Szerda	08:00 - 19:00
Csütörtök	08:00 - 19:00
Péntek	08:00 - 14:00

Telefonszám

+36706798280

Weboldal

https://holiplace.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni HoliPlace Fejlesztőkuckó új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése HoliPlace Fejlesztőkuckó számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Terapeuta