Myrobalan

Myrobalan Egyedülálló gyógynövényes termékeket készítünk a tibeti gyógyászat gyógyszerkészítési elvei alapján. Várunk szeretettel 13. kerületi mintaboltunkban!
(1)

Célunk mellékhatás-mentes készítmények előállítása, amit a fogyasztók teljes biztonsággal szedhetnek. Címünk: 1137 Budapest, Pozsonyi út 10.

Miért jó nyáron a görögdinnye – és mennyit érdemes belőle enni? 🍉Van valami egészen nosztalgikus abban, amikor egy nyári...
22/07/2025

Miért jó nyáron a görögdinnye – és mennyit érdemes belőle enni? 🍉

Van valami egészen nosztalgikus abban, amikor egy nyári délutánon kézzel fogjuk egy hideg görögdinnye szeletet, és csurog le az állunkon a piros leve. Persze tányéron tálalva is pont ilyen jó!

De vajon a nosztalgián túl miért is olyan jó választás a dinnye? És hol a határ? Lehet-e "túlzásba vinni"?

Kezdjük ott, hogy a görögdinnye szinte ivóvíz gyümölcs formában – kb. 90-92%-a víz, így nemcsak frissít, de kiválóan segíti a nyári folyadékpótlást is. A melegben sokszor nem is kívánjuk a „rendes” ételeket, ilyenkor különösen jól jön valami könnyed, mégis tápláló. A görögdinnye pedig pont ilyen. Nem terheli meg az emésztést, de mégis ad egy kis energiát, mert tartalmaz természetes cukrokat (glükóz, fruktóz).

🍉 Hidratál.
🍉 Frissít.
🍉 Könnyű.

És amit kevesebben tudnak: tele van likopinnel, ami egy erős antioxidáns, azaz erős sejtvédő hatású anyag. A paradicsomban is megtalálható, de érdekes módon a görögdinnyében jobban hasznosul a szervezet számára – így ha sokat vagy napon, a dinnyével belülről is támogatod a regenerációját.

Ami még plusz pont:

- Természetes módon segítheti a veseműködést és a vízháztartást.
- Enyhén vízhajtó hatású, így a puffadásra hajlamosak is barátkozhatnak vele.
- Ha sportolsz vagy izzadsz a melegben, a benne található kálium miatt jól jön az elektrolit-pótlásra is.

De akkor mennyit együnk?

Itt jön a lényeg:
A görögdinnye nem bűnös élvezet – de nem is korlátlanul ehető. Egy átlagos szelet (kb. 300–400 g) kb. 90–120 kcal, tehát ha valaki egész nap csak dinnyén élne, az nem lenne túl kiegyensúlyozott. Pláne, ha vércukor-problémával küzdesz, fontos, hogy tudd: a természetes cukortartalma miatt egyszerre 1-2 szeletnél ne nagyon menj tovább – inkább oszd el több részletre a nap folyamán. Egy nyári napon 500–800 g dinnye tökéletes mennyiség lehet egy felnőttnek, persze ez mozgás, időjárás és egyéni állapot függvénye is.

A legjobb, ha önmagában eszed, ne desszertként főétel után, hanem inkább két étkezés között, vagy délelőtti frissítőként.

Összefoglalva:

✔️ tökéletes nyári frissítő
✔️ víz- és elektrolitpótlásra ideális
✔️ könnyen emészthető
✔️ tele van antioxidánsokkal

Szóval ha nyár, akkor dinnye – csak ésszel.

Mit jelent valójában az, hogy étrend-kiegészítő? És mire elég egy kapszula?Sokan még mindig úgy gondolnak az étrend-kieg...
22/07/2025

Mit jelent valójában az, hogy étrend-kiegészítő? És mire elég egy kapszula?

Sokan még mindig úgy gondolnak az étrend-kiegészítőkre, mint csodaszerekre: „Beveszem, és minden megoldódik.” A valóság ennél árnyaltabb – és egy kicsit tudatosabb hozzáállást igényel. Tehát arra sem tudjuk a választ, hogy mennyi idő után fogod érezni a hatást, mivel ez rajtad - a szervezeteden, hozzáállásodon - is múlik…

Nézzük magát a szót:
- Étrend (étel): az, amit nap mint nap megeszünk. A testünk működésének üzemanyaga.
- Kiegészítő: vagyis nem helyettesítő. Nem helyettesíti a zöldséget, a mozgást, a jó alvást vagy a stresszkezelést, azaz egy kiegyensúlyozott életvitelt.

Hanem kiegészíti azt, ha valamiből kevés van – legyen az vitamin, nyomelem vagy épp gyógynövényes támogatás.

Egy jól összeállított étrend-kiegészítő olyan, mint egy hiányzó láncszem az egészséghez vezető úton – pontosan ott nyújt támogatást, ahol a mai civilizált életmód különösen próbára teszi a szervezetet.

Ilyen területek lehetnek például:
– a stresszes időszakok miatti kimerültség,
– az emésztési nehézségek,
– gyulladásos panaszok,
– a változókor kihívásai vagy
– a kibillent női ciklus.

Bár ezek az egyensúlyvesztett állapotok ma egyre gyakoribbak, nem lehetetlen újra megtalálni az összhangot.

A megfelelően megválasztott, természetes támogatás segíthet abban, hogy visszatalálj önmagadhoz – testileg és lelkileg is.

De ne feledd: egy kapszula önmagában nem változtat meg egy életmódot. Csak akkor tud hatni, ha Te is “partner” vagy benne. A rendszeresség, a figyelem és a szokások formálása az, ami valódi változást hoz.

Egy kapszula lehet eszköz. De hogy mire használod, az már a Te kezedben van.

́letmódváltás

A terápia mindig komplex.Egy betegség sosem csak egy szerv hibás működése.Nem csak egy tünet, amit ki kell kapcsolni.Han...
16/07/2025

A terápia mindig komplex.

Egy betegség sosem csak egy szerv hibás működése.
Nem csak egy tünet, amit ki kell kapcsolni.
Hanem egy állapot, amihez szokások, hiányok és berögzült rutinok is hozzájárulnak.

Éppen ezért a megoldás sem egyetlen dolog.
- Nem csak egy kapszula.
- Nem csak étrend.
- Nem csak stresszkezelés.
- És nem csak mozgás.
Hanem: minden együtt.

Testi-lelki működésedhez tápanyagok, nyomelemek, vitaminok, növényi hatóanyagok, oxigén, és egy adag jóleső mozdulat is kell.
Ezek együtt tudnak igazán dolgozni – és együtt adnak igazi eredményt.

És mégis… a mozgás sokszor kimarad.

Mert „nincs időm”.
Mert „fáradt vagyok”.
Mert „ez most nem prioritás”.

De közben:
- az anyagcsere nem indul be nélküle,
- a vérkeringés nem tudja eljuttatni a hatóanyagokat,
- a gyulladások nehezebben csökkennek,
- és a kedved, energiaszinted is marad lent.

A mozgás nem extra – hanem az egyik leghatékonyabb „hatóanyag”, amit nap mint nap megadhatsz magadnak.

A természetes készítmények akkor tudnak hatni,

- ha Te is része vagy a folyamatnak.
- Ha mozdulsz.
- Ha oxigént adsz a sejtjeidnek.
- Ha szó szerint: életet viszel a testedbe.

Nem kell nagy dolgokra gondolni.
10 perc séta.
5 perc átmozgatás.
Rendszeresen (ha lehet naponta.) Saját érdekedben.

Nem csak a menstruáció számít – a ciklusod az egész hónapod ritmusát meghatározza.Sokan azt gondolják, hogy a női ciklus...
14/07/2025

Nem csak a menstruáció számít – a ciklusod az egész hónapod ritmusát meghatározza.

Sokan azt gondolják, hogy a női ciklus = menstruáció.

Pedig ez csak egy része a történetnek.
A ciklusod nem pár nap, hanem egy egész hónapos „ritmus” – ami hatással van a testedre, a hangulatodra, az energiaszintedre is.

Ezért van az, hogy:
– egyszer tele vagy lendülettel,
– máskor meg semmihez nincs kedved.
Nem vagy „szeszélyes” – csak éppen egy másik szakaszban jár a tested.

🔄 A ciklusnak több része van:
– a menstruáció – amikor tisztul a szervezet
– a rákövetkező napok – amikor újra energikusnak érzed magad
– az ovuláció környéke – amikor kifejezetten jól vagy
– majd a menstruáció előtti napok – amikor jöhet a feszültség, puffadás, érzékenység

És ha ez a ritmus felborul, te is kibillensz.

🌿 A KUMARI gyógynövény-komplex nem csak „a nehéz napokra” való.
Abban segíthet, hogy újra egyensúlyba kerülj – és ne csak a menstruációd, hanem az egész hónapod jobban teljen.

Ezzel a óriáskoszorúval - nem látszik, de beteríti az egész ajtót - vágunk neki az elkövetkezendő időszaknak. 🪻 Súlyzóna...
11/07/2025

Ezzel a óriáskoszorúval - nem látszik, de beteríti az egész ajtót - vágunk neki az elkövetkezendő időszaknak. 🪻

Súlyzónak sem utolsó…🏋🏼‍♀️…reméljük elbírja az ajtó. 😁

💗 A stressz nem csak idegesség – a ciklusodra is hat.Sokan úgy gondoljuk, hogy a stressz „csak fejben van”.Pedig az egyi...
04/07/2025

💗 A stressz nem csak idegesség – a ciklusodra is hat.

Sokan úgy gondoljuk, hogy a stressz „csak fejben van”.
Pedig az egyik első rendszer, amely reagál rá, a hormonrendszered.

Ha hosszú ideje vagy nyomás alatt – kevés az alvás, sok a feszültség, nincs időd magadra –, a tested nem tud különbséget tenni a valós és belső „veszély” között.

Azt érzékeli: baj van.
Mintha menekülnöd kellene.
Mintha állandó készenlétben lennél.

És a tested ilyenkor úgy dönt:
👉 most a túlélésre kell koncentrálni.
👉 most nem foglalkozunk olyan „luxusfunkciókkal”, mint a ciklus, a peteérés vagy a termékenység.

❗☝❗Ezért olyan veszélyes a tartós stressz: elvonja a szervezeted figyelmét az alapvető, létfontosságú működésekről – például a hormonális egyensúlyról.

Ez az oka annak, hogy ilyenkor:
🩸 kimaradhat az ovuláció
🩸 késhet vagy teljesen elmaradhat a menstruáció
🩸 fokozódhatnak a ciklus körüli tünetek

A tested nem romlott el – csak próbál túlélni. És ez önmagában is kimerítő.

A Kumari ezért nemcsak hormonharmonizáló gyógynövényeket tartalmaz (mint a barátcserje vagy a shatavari), hanem olyanokat is, amelyek segítenek megnyugtatni az idegrendszert és csökkenteni a belső feszültséget:

💗 kamilla és citromfű – idegrendszeri támogatás
💗 gyömbér és kurkuma – a stressz okozta gyulladások enyhítése

A ciklusod nem külön világ. A ciklusod te magad vagy.
Ha figyelsz magadra, visszatalálhat benned is az egyensúly.

👉 Tudj meg többet a Kumari működéséről:
https://www.myrobalanmed.com/kumari-ciklusharmonia-gyogynoveny-komplex

Anyukaként azt látod, hogy a lányod minden hónapban szenved... és nem tudsz segíteni?A menstruáció körüli fájdalmak kama...
02/07/2025

Anyukaként azt látod, hogy a lányod minden hónapban szenved... és nem tudsz segíteni?

A menstruáció körüli fájdalmak kamaszlányoknál annyira gyakoriak, hogy szinte már természetesnek vesszük őket.
De attól, hogy valami gyakori – még nem normális.
Egyszerűen csak megszoktuk. Ő is, te is.
És a legtöbbször azt mondják: „Majd kinövi.”

De közben látod, hogy minden hónapban elmegy pár nap – fájdalomban, puffadásban, hangulatingadozásban, zárkózottságban.
És ha el is mentek orvoshoz? A leggyakoribb válasz: fájdalomcsillapító, vagy legfeljebb fogamzásgátló.

🩸 Miért ilyen gyakori a fájdalom fiataloknál?

• A hormonrendszer még nem stabil – sokszor alacsony a progeszteronszint
• Az életmód nem támogatja a ciklust: kevés alvás, rendszertelen étkezés, mozgáshiány
• Magas a gyulladásszint – amit az étrend, a stressz, a képernyőidő csak fokoz
• Nincs ismeret – a ciklust sokszor csak „megérkezésként” kezelik, nem ritmusként

🌿 Mit tehet egy szülő?
Őszintén? Valószínűleg a legjobb tanácsaidat pont tőled nem fogja elfogadni.

– Ha szóba hozod, hogy figyelje a ciklusát, csak annyit mond: „Jól van, anya…”
– Ha megemlíted a rendszeres étkezést, elmajszol valamit két perc alatt, állva, a telefon fölött.
– Ha azt mondod, hogy jó lenne kicsit mozogni, jön a klasszikus: „Majd ha egyszer nem lesz ennyi dolgom.

De ezek akkor is működnek. Akkor is számítanak.

És ha kell egy természetes, hormonmentes támogatás – valami, ami nem elnyomja a tüneteket, hanem segít visszahangolni a rendszert – akkor itt van a KUMARI.

Egy szelíd, gyógynövény-komplex, amelyet kifejezetten a ciklus harmonizálására fejlesztettünk – azoknak, akik természetes úton szeretnék visszanyerni az egyensúlyt.

Nem csodaszer. De elindíthat egy úton, ahol:

✔️ kevesebb fájdalom,
✔️ kiegyensúlyozottabb menstruáció,
✔️ és testi-lelki stabilitás jöhet létre.

Cím

Budapest

Nyitvatartási idő

Hétfő 10:00 - 18:00
Kedd 10:00 - 18:00
Szerda 10:00 - 18:00
Csütörtök 10:00 - 18:00
Péntek 10:00 - 18:00

Telefonszám

+36202546298

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Myrobalan új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Myrobalan számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória

Myrobalan - a tibeti gyógyászat ősi bölcsessége modern köntösben

A Myrobalan termékcsalád kifejlesztésével az volt a célunk, hogy a tibeti egészségkultúra évezredes tapasztalati tudását modern tudományos eredményekkel ötvözve egy különleges, prémium termékcsaládot hozzunk létre a legmagasabb szintű testi-lelki egészség fenntartásáért.

100% TERMÉSZETES ÖSSZETEVŐK A TIBETI GYÓGYÁSZAT GYÓGYSZERKÉSZÍTÉSI ELVE ALAPJÁN

A Myrobalan termékek a tibeti gyógyászat gyógyszerkészítési elvei alapján összeállított kizárólag gyógynövény alapú, természetes készítmények. Termékeink összeállítása fúziós elv alapján történt. Ennek a lényege röviden az, hogy azokat a gyógynövényeket, melyeket a tibeti vagy más hagyományos gyógyászati rendszer használ, keverjük olyan gyógynövényekkel, melyek a mi éghajlati övezetünkben előfordulnak. A Myrobalan termékek mindegyike adaptogén gyógynövényeket is tartalmaz. Az adaptogén növényeknek kiegyensúlyozó hatása van a szervezet életfunkcióira, függetlenül attól, hogy ez a funkció milyen irányban mozdult el korábban. A Myrobalan termékek mindegyike laktóz- és gluténmentes, illetve vegán étrendbe illeszthető. A Myrobalan termékek gyártása a HACCP szabvány követelményeinek megfelelően Magyarországon történik