Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 08:30 - 16:00 Kedd 08:30 - 16:00 Szerda 08:30 - 16:00 Csütörtök 08:30 - 16:00 Péntek 08:30 - 16:00

Logobázis - Logopédia és nyelvlökéses nyelés terápia

Kezdőlap
Magyarország
Budapest
Logobázis - Logopédia és nyelvlökéses nyelés terápia

Myofunkcionális (nyelvlökéses nyelés) vizsgálata és korrekciója 12 éves kortól online vagy személyes keretek között.

🗣️ Myofunkcionális terápia 12 éves kortól
🫁 Otthoni prevenciós gyakorlatok
🌐 Információk a szabályos nyelvhelyzetért, nyelés- és légzésfunkcióért
📆 Időpontfoglalás: info@logobazis.com Kisgyermekek esetén prevenciós gyakorlatokkal és myofunkcionális trénerrel segítjük a szabályos izomműködést és légzésfunkciót.

17/11/2025

‼️A szabályos nyugalmi nyelvpozíció kulcsfontosságú csecsemőkortól kezdve! ‼️

Amikor a nyelv felveszi a szájpadhoz simult helyzetet, az alsó állcsont pozíciója stabilizálódik, az ajkak lazán zárnak, és a megfelelő izomegyensúly révén az orrlégzés is könnyed és automatikus.

✅Ez a pozíció segíti az állcsontok (ezáltal az orrüreg és a szájüreg) harmonikus növekedését, a fogívek és a szájpad formájának alakulását, ami a légzésfunkcióra is jótékony hatású.

🚩Amikor a nyelv valamilyen ok miatt (pl. feszes nyelvfék, cumizás, ujjszopás, fül-orr-gégészeti probléma, csökkent izomtónus...) nem simul a szájpadhoz, nem tudja betölteni formáló szerepét, így negatívan hat -többek között- a légzésfunkcióra (szájlégzés), az okklúzióra (harapásbeli problémák, hogy fogtorlódás), az archarmóniára (adenoid arc).

Nagyon sok edukációs tartalom érhető el az interneten, így amikor a nyelv helyzete, a nyelés- és/vagy légzésfunkció szabálytalan, sokan kezdenek bele otthoni gyakorlásba, mewing-ba.

Érkezett korábban több olyan beszámoló is, amelyben valaki felismerte saját magán a szabálytalan nyelvpozíciót, de szakember iránymutatása nélkül próbálta a nyelvét a megfelelő helyzetbe szoktatni, amivel sajnos azt érte el, hogy az állkapocs ízületei és a nyelvizomzata elképesztő módon görcsössé vált és az izomegyensúly még jobban felborult.🥺

👉 Ahogyan a szétnyílt hasizom esetében sem direkt haspréssel erősítünk, úgy a myofunkcionális terápia sem mewing vagy "csak" a nyelés gyakorlása: az egyénenként változó tünetek (pl. testtartás, szájlégzés, feszes nyelvfék, malokklúzió...), az alul-vagy túlműködő izomcsoportok, a nyelv helyzete vagy a nyelés típusa mind-mind kulcstényező az megfelelő terápiás folyamat lépéseinek kialakításában. Ezért is hasznos, hogy a gyógypedagógusok-logopédusok 2 éven át tanulnak anatómiát és kórtant. 🧠

❗️Az önterápiák és DIY praktikák sok helyzetben működhetnek, azonban a myofunkcionális panaszok kapcsán azt tudom javasolni, hogy mindenképp szakember irányítása alatt történjen a terápiás folyamat, így elkerülhető egy esetleges helytelen funkció rögzülése, vagy a nem megfelelő izomtevékenységhez társuló járulékos problémák megjelenése!

13/11/2025

A szabálytalan nyelvhelyzet és nyelésfunkció számos negatív következménnyel jár.

Hatással lehet a légzésünkre, a fogívek és az állcsontok alakjára, a harapásra, és sajnos az erőtlenebb, nem megfelelő helyen támaszkodó nyelvizmok nagyobb eséllyel csúsznak hátra alvás közben, ami gyakran vezet horkoláshoz.

Külön érdekesség, hogy az elülső fogak elmozdulásához mindössze 1,7 grammnyi erő is elegendő. Ehhez képest a nyelv nyelés közben 500 grammnyi nyomóerőt is képes kifejteni!
Ezért is mondják, hogy a nyelved a legerősebb fogszabályozó!

12/11/2025

Nemrég találkoztam egy 40 év körüli hölgy esetével:
az utóbbi időben egyre nagyobb gyomorgörccsel tapasztalta, hogy a két felső metszőfoga közti rés növekedni kezdett, ráadásul az egyik metszőfog annyira előredőlt, hogy már zárt ajaktartás mellett is láthatóvá vált. Attól félt, hogy rövid időn belül elveszíti ezt a fogát.

Bizonyos fogazati, harapásbeli eltérések hátterében (pl. ha a két fog között rés jelenik meg, vagy a felső-alsó fogsor nem zár megfelelően és létrejön egy nyitott- vagy disztálharapás) nagyon gyakran a nem megfelelő izomegyensúly és myofunkció áll: a nyelv nyugalmi helyzetben és nyelés közben is a fogakhoz támaszkodik, erőt fejt ki azokra, valamint a környező izomcsoportok munkája is felborul.

Sajnos a fogágybetegség vagy az életkor előrehaladtával, ill. a különböző hormonális változások következtében csökkenő csonttömeg miatt lazábbá vált fogak sokkal nehezebben bírják kompenzálni ezt a plusz erőhatást!

Ennek következtében:
📍rések jelenhetnek meg a fogíven,
📍előredőlnek a fogak (akár az ajkakon kívülre),
📍ezáltal sajnos fogvesztés is előfordulhat.

Ilyen esetekben a parodontológiai kezelés és a fogszabályozás mellett elengedhetetlen a logopédiai megsegítés, hogy az arc-száj-és nyelvizmok együttes munkája hatékonyan támogassa a hosszútávú eredményt és fogaink egészségét!

Gondoltad volna, hogy erre is képes a nyelved?

11/11/2025

⚠️Fogszabályozás kapcsán 3 tényező kulcsszerepet játszik a kezelés időtartama, valamint a tartós eredmény szempontjából.
Ezen tényezők a myofunkcionális terápia fontos pillérei is, hiszen az izomegyensúly és a funkciók meghatározzák a formát (lásd "form follows function" elv):

1.) Szabályos nyugalmi nyelvpozíció: ideális esetben a nyelvhegy a fenti fogak mögött (a fogakhoz nem érve) helyezkedik el, a teljes nyelvtest pedig a szájpadhoz simul. Ez a pozíció 0-24 biztosítja az orrlégzést, "tartja" a szájpadot, formálja azt, ráadásul a fogíveket is alakítja. Így nem lesz szűk a maradó fogak számára a hely és nem alakul ki fogtorlódás, nem süllyed lefelé-hátrafelé az alsó állcsont (ami által szűkül a légút, lesüllyed a nyelv és kapcsol be a szájlégzés), a fogsorunk is szépen zár majd, nem jön létre rés sem az első metszőfogaknál, sem oldalt, vagy nem billennek fogíven kívülre a frontfogak.

2.) Nyelésfunkció:
Szabályos nyelés során a nyelv minden erőhatást a szájpadra terhel, a fogakhoz viszont nem ér hozzá. Nyelvlökéses nyelés esetén a nyelv a fogakhoz támaszkodik vagy a két fogív közé csúszik, így ezt a szabálytalan izommunkát az arc, az állkapocs, az ajkak (sőt, nyakunk vagy akár törzsünk egyes) izmai is kompenzálják, hogy a falat vagy a folyadék ne jusson a fogíveken kívülre. Nyelés közben a nyelv 500 grammnyi nyomóerőt is képes kifejteni, így ha ez az erőhatás naponta 1000-1500 alkalommal a szájpad helyett a fogaidra irányul, az komoly negatív hatásokkal jár:
- ha tartósan fennáll a nem megfelelő nyelvhelyzet és nyelésfunkció, úgy a fogaid is alkalmazkodnak ehhez, így sok esetben (pl. nyitott harapás, túlharapás, keresztharapás vagy foghézagok kapcsán, fogtorlódás, gótikus szájpad, szájlégzés esetén) már első látásra is gyanakodni kezd a fogorvos vagy logopédus a nem megfelelő működésre. 👀
- amennyiben naponta sok száz alkalommal ezzel a technikával nyelsz, akkor mindez nagyon nagy hatással lesz a fogazatodra, az arcizmaidra, az állkapocsízületekre, a légzésfunkcióra, sőt a beszédhangjaidra is.

3.) Légzés
Testünk számára az orrlégzés biztosítja a megfelelő biokémiai egyensúlyt, a kiegyensúlyozott idegrendszeri működést. Amikor valakinél tartósan fennáll a nyitott szájjal alvás/szájlégzés, úgy a megváltozott légzésfunkció negatívan befolyásolja a szervezet szén-dioxid toleranciáját, a sejtek oxigén ellátottságát, és komoly hatással van a légzés biomechanikájára: a rekeszizom működése mellett felborul az orofaciális izomegyensúly is, azaz a nyelvpozíció, az ajkak zárt tartása, az alsó állcsont helyzete megváltozik.
Szájlégzés esetén mindenképp javasolt a fül-orr-gégészeti háttér feltérképezése! Abban az esetben, ha átjárható a légút, úgy a myofunkcionális gyakorlatok mellett érdemes légzőgyakorlatokkal is segíteni az ideális légzésfunkció alakulását és automatizálását.

11/11/2025

🦷 November a fogászat hónapja 🦷

Az egészséges fogak nem csupán a szép mosoly és a tiszta artikuláció kulcspillérei, hanem a jó közérzet és az általános egészség alapjai is!

Ezért is vagyok nagyon hálás a Leelőssy-Dental csapatának, Betti doktornőnek és kedves asszisztensének, Katinak, akik profi módon, fájdalommentesen, hihetetlen empátiával, türelemmel és odafigyeléssel gondoskodnak arról, hogy minden páciens mosolya a legjobb kezekben legyen! 💛

Sajnos sokan még mindig csak akkor fordulnak fogorvoshoz, amikor már fájdalmat, gyulladást vagy látható problémát tapasztalnak, pedig ilyenkor a fogászati beavatkozás gyakran hosszabb, költségesebb és kellemetlenebb is lehet.
Egy egyszerű, fájdalommentes ellenőrzés évente mindössze néhány percet vesz igénybe, viszont segít megelőzni mindezt.

A Fogászat Hónapja egy emlékeztető mindannyiunk számára:
✅ Figyeljünk jobban a napi szájápolási rutinra!
✅ Évente legalább egyszer menjünk el fogászati kontrollra!
✅ Tanítsuk meg a gyermekeknek is, milyen fontos a tudatos szájápolás, mindennapi, alapos fogmosás!

10/11/2025

❌❌Miért nem működik a "Csukd be a szád! figyelmeztetés?❌❌

Tartósan jelen lévő szájlégzés esetén (amennyiben nincs légúti akadály) nem elég csak becsukni a szánkat, hiszen az orrlégzésben a megfelelő izomegyensúly és szabályos nyelvhelyzet is kulcsszerepet játszik. A biomechanikai tényezők (azaz a nyelved pozíciója, az ajakzár és az izomegyensúly) mellett a szervezet biokémiai egyensúlyát is helyre kell állítani, ami szájlégzés során felborul.

Gyakori, hogy csukott száj mellett is (bár nincs jelen nátha, megnagyobbodott adenoid...) a páciens gyakran úgy érzi, hogy nem kap levegőt az orrán és sokkal könnyebb szájon át levegőt vennie (ami újra szabálytalan helyzetbe pozicionálja a nyelvet, ez főleg profilból látszik nagyon szépen).

Ezért kulcsfontosságú a biomechanikai (nyelv pozíciója, ajaktartás, izomműködés, nyelésfunkció...) tényezők automatizálása mellett a megfelelő légzésfunkció kialakítása is legzőgyakorlatokkal, hogy a szervezet CO2 toleranciáját növelni tudjuk, könnyebbé váljon az orrlégzés, aminek rengeteg pozitív hatása tapasztalható meg! 🤗

10/11/2025

✨ A pénteki díjátadó ünnepség összefoglalója ✨

07/11/2025

A mai délelőtt a Gróf Széchenyi Család Alapítvány átadta Az Év Széchenyi Vállalkozása 2025 díjakat.

Abban az óriási megtiszteltetésben volt részem, hogy AZ ÉV SZÉCHENYI VÁLLALKOZÁSA 2025 INNOVÁCIÓ DÍJAT ebben az évben a zsűri a Logobázis - Logopédia és nyelvlökéses nyelés terápianak ítélte.

"A díj nyertese olyan vállalkozás, amely valódi értéket teremt, legyen az egy termék, szolgáltatás, folyamat vagy akár egy gondolkodásmód. Megold egy valós problémát, tevékenysége felhasználóközpontú, fenntartható és skálázható. Jellemző rá a technológia és kreativitás ötvözése, a pozitív társadalmi és környezeti hatás. Nem utolsóként megkülönböztethető és egyedi, és gazdaságilag életképes."

Nagyon hálás vagyok, hogy ennyien itt vagytok, követitek a Logobázis munkáját és tartalmait! Köszönöm a bizalmat mindazon tanítványaimnak és családjuknak, akikkel közösen jártuk/járjuk be a szabályos izomműködés és légzésfunkció kialakításának izgalmas útját!

És nem utolsó sorban köszönöm férjemnek, gyermekeimnek, családomnak és barátaimnak azt a rengeteg támogatást, türelmet, pozitív visszajelzést és iránymutatást, amelyek nélkül nem tudnám ilyen nagy lelkesedéssel, erőbedobással és motivációval végezni ezt a szívem csücske hivatást! 💛

05/11/2025

‼️HELP! Csak a számon kapok rendesen levegőt!!! ‼️

Tartósan jelen lévő szájlégzés esetén (amennyiben nincs légúti akadály) nem elég csak becsukni a szánkat, hiszen az orrlégzésben a megfelelő izomegyensúly és szabályos nyelvhelyzet is kulcsszerepet játszik. A biomechanikai tényezők (azaz a nyelved pozíciója, az ajakzár és az izomegyensúly) mellett a szervezet biokémiai egyensúlyát is helyre kell állítani, ami szájlégzés során felborul.

Gyakori, hogy csukott száj mellett is (bár nincs jelen nátha, megnagyobbodott adenoid...) a páciens gyakran úgy érzi, hogy nem kap levegőt az orrán és sokkal könnyebb szájon át levegőt vennie (ami újra szabálytalan helyzetbe pozicionálja a nyelvet, ez főleg profilból látszik nagyon szépen).

Ezért kulcsfontosságú a biomechanikai (nyelv pozíciója, ajaktartás, izomműködés, nyelésfunkció...) tényezők automatizálása mellett a megfelelő légzésfunkció kialakítása is legzőgyakorlatokkal, hogy a szervezet CO2 toleranciáját növelni tudjuk, könnyebbé váljon az orrlégzés, aminek rengeteg pozitív hatása tapasztalható meg! 🤗

04/11/2025

A szabályos nyugalmi nyelvpozíció kulcsfontosságú csecsemőkortól kezdve! Amikor a nyelv felveszi a szájpadhoz simult helyzetet, az alsó állcsont pozíciója stabilizálódik, az ajkak lazán zárnak, és a megfelelő izomegyensúly révén az orrlégzés is könnyed és automatikus.

✅Ez a pozíció segíti az állcsontok (ezáltal az orrüreg és a szájüreg) harmonikus növekedését, a fogívek és a szájpad formájának alakulását, ami a légzésfunkcióra is jótékony hatású.

🚩Amikor a nyelv valamilyen ok miatt (pl. feszes nyelvfék, cumizás, ujjszopás, fül-orr-gégészeti probléma, csökkent izomtónus...) nem simul a szájpadhoz, nem tudja betölteni formáló szerepét, így negatívan hat -többek között- a légzésfunkcióra (szájlégzés), az okklúzióra (harapásbeli problémák, hogy fogtorlódás), az archarmóniára (adenoid arc).

⚠️Ha a nyitott szájtartás, nyitott szájjal alvás gyakori jelenség, elsőként mindenképp javasolt a fül-orr-gégészeti háttér feltérképezése, ezt követően pedig kulcsfontosságú az orofaciális izomcsoportok erősítése, valamint az orrlégzés támogatása!

03/11/2025

Milyen jellemzői vannak a szabályos myofunkciónak?
A videóban a 3 legfontosabbat mutatom be nektek!

03/11/2025

⚠️ FORM FOLLOWS FUNCTION - azaz a forma követi a funkciót ⚠️

Ahhoz, hogy egy kicsi könnyebben megértsük ezt a mondatot, hoztam mára egy hasonlatot:

Egy folyó a kitartó mozgásával óriási kőzeteket képes átformálni, ahogy pl. a Grand Canyon esetében t***e ezt a Colorado folyó. Ugyanígy a mindennapok során automatizálódott izomműködéseknek is hatalmas erejük van! Ezt jelenti a "form follows function"/"a forma követi a funkciót" elv.
Az egyik ilyen funkciót látja el a nyelv (és a környező izomcsoportok munkája) nyugalmi helyzetben és nyelés, valamint rágás közben. Ezt hívjuk orofaciális izomegyensúlynak.

Sokan gondolják, hogy teljesen mindegy, hova támaszkodik a nyelv, vagy milyen a nyelésük, hiszen egy természetes és automatikus folyamatról beszélünk (ráadásul zárt száj mellett ezt nem is látjuk- csak a jeleit.)
❓ De tényleg létezik nem megfelelő nyelvpozíció?
❓Miért lehet probléma, ha valakinek nem szabályos a nyelése, azaz fennáll a nyelvlökéses nyelés?

👉Ha naponta 1000-2000 alkalommal nyelsz, de a nyelved hegye nem a megfelelő helyen támaszkodik, vagy ha most épp a poszt olvasása közben a fogaidhoz érve pihen a szájtéren belül, esetleg a szád is enyhén nyitva van, úgy ez a működés nagy mértékben ❌terheli a fogakat, ❌hatással van a fogívek állapotára és a harapásra, ❌egy esetleges fogszabályozás eredményességére, ❌az artikulációra, valamint ❌az izomegyensúlyra és gyakran a testtartásra is.

🚩Sokszor csak annyit veszünk észre, hogy nyitott szájjal alszunk, orrunk helyett szájon át veszünk levegőt, vagy kényelmesebb néha lassan, nyitottabb szájjal összerágni a falatot ( ilyenkor jönnek a klasszikus "ne csámcsogj!" utasítások), előfordul fogtorlódás vagy egyéb harapásbeli eltérés (pl. nyitott harapás, keresztharapás, túlharapás), esetleg hosszadalmas a fogszabályozás vagy visszarendeződött az eredmény a kezelés után.

💪Nyelvünk a legerősebb fogszabályozó: napi 1000-2000 nyeléssel számolva a nyelvizomzat óriási munkát végez, és szabályos nyugalmi helyzetben, ill. nyelés és rágás közben születésünktől kezdve formálja a szájpad és a fogsorok ívét, az állcsontokat, és a megfelelő izomegyensúly révén biztosítja az orrlégzést is. Ideális esetben, lazán zárt száj és orrlégzés mellett a nyelv hegye a felső fogsor mögötti területet támasztja, a nyelv teste pedig teljesen a szájpadhoz simul. Ezáltal a nyelv nyugalmi helyzetben és nyelés közben sem fejt ki erőt a fogazatra, nem tolja előre sem az alsó, sem a felső fogívet.

🥰Ahogy a Grand Canyon óriási szikláit képes volt a Colorado folyó a saját mozgásával fantasztikus módon megváltoztatni, úgy képes az orofaciális izomegyensúly formálni a szájpadod ívét, a fogaid helyzetét, hatással van az artikulációdra, légzésedre, testtartásodra. Elképesztő, ugye?

🤔Te gondoltad volna, hogy a nyelved szerepe ilyen sokrétű?

Cím

1091 Budapest, Hurok Utca 1
Budapest

Nyitvatartási idő

Hétfő	08:30 - 16:00
Kedd	08:30 - 16:00
Szerda	08:30 - 16:00
Csütörtök	08:30 - 16:00
Péntek	08:30 - 16:00

Weboldal

http://www.logobazis.com/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Logobázis - Logopédia és nyelvlökéses nyelés terápia új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.