Szabó-Horváth Zsófia - Személyiségfejlődés könnyedén, játékosan

03/06/2025

Beavatás a víz mélyéről – Meseterápiás utazás A békakirály nyomán

Mit teszel, amikor elveszíted, ami a legdrágább neked? El tudod-e fogadni a „békát” az életedben – azt, ami nem szép, nem kényelmes, de pont ezért hozhat gyógyulást?
A Békakirály nem csak egy gyermektörténet – beavató mese az elutasított részeinkről, a megtagadott érzéseinkről és a belső átváltozás lehetőségéről.

Ez a workshop azoknak szól, akik:
– gyakran elbizonytalanodnak a kapcsolataikban,
– visszatérő belső konfliktusokat élnek meg az intimitás, a bizalom vagy az önértékelés terén,
– szeretnének mélyebb kapcsolatba lépni önmaguk elutasított részeivel,
– nyitottak arra, hogy a mese tükrében lássák meg belső folyamataikat, és valódi változást éljenek át.

A program menete:
– ráhangolódó relaxációs-meditáció,
– a Békakirály mese hallgatása élő felolvasásban,
– beszélgetés a mese szimbólumairól, lelki üzeneteiről,
– meseterápiás állítás: belső konfliktusaink oldása csoportban,
– a napot gong- és hangtálmeditációval zárjuk, hogy a lélek mély rétegei is befogadhassák a változást.

📅 Időpont: 2025. július 13. (vasárnap)
🕘 Időtartam: 9:00–16:00
👥 Létszám: max. 5 fő
💰 Részvételi díj: 28.000 Ft
⚜️Helyszín: 1089. Budapest, Üllői út 102. Forrásfény Stúdió

Ha készen állsz arra, hogy a mese segítségével elindulj a belső átváltozás útján, szeretettel várlak erre az elmélyült, gyógyító napra.

Jelentkezés privát üzenetben Szabó-Horváth Zsófianál, vagy a hozzászólásban, és megkereslek a részletekkel.

21/03/2025

Az "ikigai" egy japán kifejezés, amelynek jelentése "az élet értelme" vagy "az élet célja". Az ikigai koncepciója szerint minden embernek van egy olyan területe az életében, ahol a szenvedélye, a hivatása, a világ szükségletei és az anyagi jólét találkozik. Az ikigai négy fő elemből áll:

1. Amit szeretsz (szenvedély): Azok a tevékenységek, amelyek örömet okoznak számodra.
2. Amit jól csinálsz (hivatás): Azok a képességek, amelyekben tehetséges vagy.
3. Amiért fizetnek (foglalkozás): Azok a tevékenységek, amelyekért anyagi juttatást kapsz.
4. A világ szükséglete (küldetés): Azok a dolgok, amelyekre szüksége van a világnak, és amelyek hozzájárulhatnak a közjóhoz.

Az ikigai megtalálása segíthet abban, hogy az életünk kiegyensúlyozottabb és tartalmasabb legyen. Ez a koncepció népszerűvé vált a személyes fejlődés és az életvezetési tanácsok területén, mivel segít az embereknek abban, hogy átgondolják, mi igazán fontos számukra, és hogyan érhetik el a boldogságot és a teljeskörű elégedettséget az életükben.

Az ikigai felfedezése egy olyan folyamat, amely mély önismeretet és reflektálást igényel. Az alábbi kérdések segíthetnek abban, hogy jobban megértsd, mi az, ami igazán fontos számodra, és hogyan találhatod meg a saját ikigaidat:

1. Amit szeretsz (szenvedély):
- Milyen tevékenységek töltenek el örömmel?
- Milyen hobbik vagy szenvedélyek érdekelnek?
- Mikor érzed magad a legboldogabbnak?
- Milyen tevékenységek közben felejted el az időt?

2. Amit jól csinálsz (hivatás):
- Milyen képességeid és tehetségeid vannak?
- Milyen területeken kapsz elismerést másoktól?
- Milyen készségeket szeretnél fejleszteni?
- Milyen feladatok során érzed, hogy valóban ki tudod használni a tudásodat és a tapasztalataidat?

3. Amiért fizetnek (foglalkozás):
- Milyen munkákban vagy tevékenységekben tudnál pénzt keresni?
- Milyen szakmák vagy iparágak érdekelnek, amelyek összhangban vannak a szenvedélyeiddel?
- Milyen szolgáltatásokat vagy termékeket tudnál kínálni másoknak?
- Milyen problémákat tudsz megoldani mások számára, amelyekért hajlandóak lennének fizetni?

4. A világ szükséglete (küldetés):
- Milyen társadalmi vagy környezeti problémák foglalkoztatnak?
- Milyen értékek és elvek fontosak számodra?
- Hogyan tudnál hozzájárulni a közösségedhez vagy a világhoz?
- Milyen örökséget szeretnél hagyni magad után?

Összekapcsolás:
- Hogyan kapcsolódik össze a szenvedélyed, a képességeid, a megélhetésed és a világ szükségletei?
- Milyen tevékenységeket tudnál végezni, amelyek mind a négy területre kiterjednek?
- Mi az, ami a leginkább inspirál és motivál a mindennapjaidban?

Ezek a kérdések segíthetnek abban, hogy mélyebben megértsd magadat és megtaláld azt az utat, amely a legjobban illik hozzád. Az ikigai felfedezése egy folyamatos folyamat, és fontos, hogy időt szánj a válaszok átgondolására és a tapasztalataid feldolgozására.

19/03/2025

A weblapom elkészült. Fogadjátok szeretettel:
http://www.forrasfeny.hu/

közelgő programok

15/03/2025

Rossz időben is csodás hangulat vár benneteket a Forrásfény Stúdió-ban 🩷 ez az iroda pont olyan, amilyennek megálmodtam 🩷 tettem érte és megvalósítottam ☺️ merjetek nagyot álmodni! 🩷