16/10/2025
Ismerjétek meg Annát, a Just Flow másik szuper oktatóját. 🌀
"Vitalitásból jeles" - ez a mottóm, és erre inspirálom a vendégeimet is.
Nem a kor számít, hanem a lendület, az energia, az életigenlés, és én imádok élni! ..., és imádok tanítani is! 🙌
Közgazdászként végeztem és sokáig nyűgként tekintettem minden sportra, mert valljuk be, elég ügyetlenke voltam.
A sok irodai munka viszont mozgásszervi panaszokkal járt, így elkezdtem mozogni.
Először a tánc talált meg, a zumba, ami olyan adrenalin löketet adott, hogy azóta sem tudtam elengedni.💃
Aztán megismerkedtem a jógával, ami pedig hihetetlen erőt és belső stabilitást hozott. 🧘♀️
Nem volt kérdés, hogy mindkettőt szeretném tanítani is, így 14 éve zumba, 9 éve pedig jógaoktató lettem.
Közben folytattam tanulmányaimat a Semmelweis Egyetem Rekreáció szakán, jelenleg pedig a János Kórház Egészségfejlesztési Irodájának munkatársaként az egészséges életmód népszerűsítésével foglalkozom a tanítás mellett. 🏥
..és hogy mi inspirál? Egyrészt egyértelműen a vendégeim.
Az ő bizalmuk, nyitottságuk, lelkesedésük, és ahogy látom a fejlődésüket hétről-hétre.
Másrészt pedig a saját gyakorlásom, ahol mindig megtapasztalom, hogy ez sokkal többről szól, mint egyszerű fizikai gyakorlás.
A jóga tánc a lélek ritmusára.🌟
