23/04/2024
Általános tudnivalók a masszázsról
A masszázs egyidős az emberiséggel, és valószínűleg fenn is marad, amíg ember él a földön, hiszen alapjait, ösztönösen, minden előképzettség nélkül mindenki alkalmazhatja és alkalmazza is. Gondoljunk csak arra, amikor fáj a fejünk és dörzsöljük a homlokunkat, vagy a kisbaba fájó hasát simogatjuk. A humán gyógyászatban is egyre elismertebb és használt gyógymód. A vendégek, betegek is egyre jobban kedvelik, mint természetes fájdalomcsillapító, gyógyító, frissítő eljárást, hiszen kevés az ellenjavallata, nincsenek mellékhatásai, mentes a kémiai anyagoktól, és nincs benne miszticizmus. Tudományosabb megfogalmazásban a masszázs a mechanoterápia passzív része, aktív része a gyógytorna. Az eljárás tanult, meghatározott sorrendű és erejű kézi fogások összességéből áll, amelyet szakképzett személy végez.
A masszázs megkezdése előtt, mindenképpen kérje ki orvosa tanácsát!
Miért jó a kismama masszázs?
• Fájdalomcsillapítás a nyak a hát és az alsó végtagok területén
• Végtag duzzanat csökkentése
• Izomerő növelése
• Testtartás javítása
• Vér- és nyirokkeringés javítása
• Bomlástermékek, salakanyagok elszállítása
• Vérnyomás csökkentése
• Növelni a bőr és a kötőszövet rugalmasságát
• Csökkenteni a fejfájást és szédülést
• Csökkenteni a stresszt
• Csökkenteni a depressziót
• Általános fáradtság kezelése
• Alvási problémák segítése
Mikor nem javasolt a kismama masszázs:
• Első és a harmadik trimeszter második fele. Előbbit a vetélés, utóbbit a korai méhösszehúzódások, idő előtti vajúdás miatt.
• Vérzés (mindenképpen orvoshoz kell fordulni!)
• A magzat fejlődési rendellenessége
• Ismeretlen eredetű hasi fájdalom
• Görcsök
• Haskeményedés
• Hányás, hasmenés
• Belgyógyászati problémák: hasnyálmirigy gyulladás, vesemedence gyulladás
• Vese- és epekövesség
• Vérszegénység, vérzékenység
• Vérmérgezés
• Veszélyeztett terhesség
• Korábbi vetélés
• Korábbi mélyvénás trombózis
• Terhességi cukorbetegség (orvos beleegyezésével masszírozható)
• Magas vérnyomás (orvos beleegyezésével masszírozható)
• 3. trimeszter (orvos beleegyezésével masszírozható)
• Visszeresség