23/07/2025
Az emésztő szervrendszeri kibillenések kapcsán nagyon fontos megértenünk, hogy mik azok az eszközök, amelyek nem csak rendelkezésünkre állnak az esetleges kibillenés megszüntetéséhez, hanem elengedhetetlen területeket is képviselnek, amelyeken változtatnunk kell!
A jóga és az ájurvéda tudománya közösen segítséget tud adni mindenkinek abban, hogy milyen fókuszpontokra érdemes helyezni a hangsúlyt a táplálkozást, gondolkodást, életmódot és testmozgást illetően. Fontos felismernünk annak a tényét, hogy a betegségeink létrejöttéért mi magunk vagyunk a felelősek - ezért a megszüntetésük és csak mi magunk tudunk tenni. Érdemes elgondolkodni azon, hogy milyen lelki diszharmónia az, amely életre tudta kelteni az adott egészségügyi kibillenést és ezt a kapcsolatot analizálva kialakítani azt az eszköztárat, amelynek segítségével képesek vagyunk fejleszteni a látásmódunkat és a személyiségjegyeinket.
Ehhez tud segítséget nyújtani az alábbi könyv, ami bár kifejezetten a Crohn-betegség tükrében szemléli a kapcsolatot a jógaterápiával, minden emésztő szervrendszeri kibillenést illetően hasznos inspirációként hathat, az öngyógyításunk folyamatában.
További információt a könyvről itt találsz:
https://sdkyoga.com/product/joga-es-crohn-betegseg-cimu-konyv/
