https://www.facebook.com/104033622595006/

Yoga_Greta

Yoga_Greta, Jógastúdió, Budapest elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

04/11/2025

Újabb online program sorozattal várlak benneteket novemberben is 🤍

29/09/2025

Új óra típussal várlak Benneteket 💖

28/09/2025

🧘‍♀️ Yin jógaoktató lettem 🧘‍♀️

A mai modern világban Nőként rengeteg szerepben kell helytállnunk. Számtalan megoldásra váró feladat, teendő között lavírozunk nap mint nap a munkában és otthon egyaránt. 👩‍💻

Csodálatos érzés olykor ebből a rohanásból kiszakadni, lelassulni, megtapasztalni a csend erejét, kapcsolódni az ősi forrással. Megengedésben lenni mindazzal, ami éppen van. 🕊️

Megélni a yin minőséget. A yin a visszahúzódás, a befelé figyelés energiáját hozza el. Mély, transzformatív utazás ez. Befelé önmagunk felé. Ahogy ászanáról-ászanára, kilégzésről-belégzésre ellazul a test, megnyugszik az idegrendszer, úgy mélyül a figyelmünk is, ahová megérkezhetnek megdolgozandó érzéseink, mintáink. ⚪️⚫️

A yin minőséget most a természet energiája is támogatja, ahogy átvált a kifelé áradó nyárból a befelé irányuló sötétségbe, úgy hoz a yin minőség is egyfajta változást, átalakulást női minőségünkbe is. ⚖️

Varázslatos volt ez a 5 nap, ahol megtartó, női körben kapcsolódtunk. Örök életre szóló élmény volt
jurtában aludni 9 nőtársammal 🛖
új ízeket megtapasztalni a vegán étkezésben 🥗
természettel kapcsolódni 🍁
töltődni yin jógával 🧘‍♀️
mély megpihenésben csak lenni és hallgatni a tűz ropogását a kandallóban 🔥
csak kiszakadni pár napra a kényelmes, puha, megszokott világból 🫶🏻

Végtelen hála 🙏🏻

21/06/2025

🧘‍♀️ Június 21. – A jóga világnapja 🧘‍♀️

🙏🏻 Mérhetetlen hála van a szívemben, ha visszagondolok az elmúlt 3 évre, mióta jógaoktató vagyok.
Hála az értékes kapcsolódásokért, barátságokért, csodálatos élményekért, női kör erejének megtapasztalásáért, ahol alkalomról alkalomra megérezhetem milyen érzés tartani és tartva lenni. Ahol egy utat járunk. Egy nyelvet beszélünk. A jóga nyelvét.
Ahol nem vagy egyedül. Egy nagy egésznek a fontos része vagy. A nagy óceán egyetlen vízcseppje. Ami együtt áramlik, alakul, formálódik, folyamatosan változik, akárcsak az élet maga.

💗 Mondj köszönetet a mai napon az időért, törődésért és figyelemért, amit magadra fordítasz a jóga gyakorlása által. Mit ad neked? Mi mindenért lehetsz hálás?

17/05/2025

☀️Emlékezz, minden, ami körülvesz, benned is ott van. ⛰️Benned is folyókkal, hegyekkel, völgyekkel tarkított a táj, melyet beragyog a Hold fényessége és a Nap melegsége. Belső világunk ugyanolyan változatos, sokszínű, mint a minket körülvevő. A külső nap csak emlékeztet a belső napunkra. 🤍 Ahonnan az önzetlen odaadás, éltető energia, a melegség és a magunk és mások által érzett bizalom indul. Minden gondolattal, mozdulattal teremtesz, létrehozol érzeteket, érzéseket. Kapcsolódj ezzel a lüktető erővel! Bízz magadban!

30/04/2025

🌋 Ezerarcú Tenerife természeti ereje 🌊

Tenerife csodálatos szigetén megtapasztalható a természet bámulatos ereje.
🌊 Az óceán vad hullámzása, ami a legszilárdabb sziklákat is képes formálni, alakítani.
💨 A Teidén a mindent elsöprő szél ereje, ami elviszi mindazt, aminek nincs már ott a helye.
☀️ A nap ragyogása emlékeztet a belső fényünkre, teremtő erőnkre.
🌿 A varázslatos zöld növényzeten keresztül kapcsolódva megérezhetjük a folyamatos növekedést, fejlődést, változást.
🦋 Minden pillanatban, mindenben, ami körülvesz ott rejlik a tanítás, észreveszed ezt a csodát?

13/04/2025

🤍 HÁLA 🤍

Könnyes szemmel, szívemben hálával gondolok vissza az elmúlt időszakra. Tele volt lentekkel fentekkel, mélységekkel és magasságokkal, bizonytalansággal és stabilitással. Megtapasztaltam, hogy mi is valójában az ÉLET, milyen az, amikor történik és milyen az, amikor mindennap tartogat valami újat: amikor új dolgokat tanulhatok meg magamról, amikor mélyebbre és mélyebbre áshatok lefejtve a mások által rám aggasztott megfeleléseket.

Nagyon szerencsésnek tartom magam mert mindezt az élményt szerető, támogató környezetben tapasztalhattam meg. Milyen csodálatos is ez, hogy bármibe kezdek, bármerre is visz az utam a számomra legfontosabb emberek mellettem állnak, biztatnak, erőt adnak.
Minden tapasztalás által erősebbé, rugalmasabbá, elfogadóbbá váltam. Köszönöm Élet, hogy megmutattad, hogy minden nehézben, ott a könnyedség is.🌀🦋

És mindeközben a 8 hónapon át tartó transzformáció során női jógaoktatóvá váltam. Életem egyik legmeghatározóbb élménye volt megtapasztalni a női kör varázslatos erejét. Egy olyan kör részének lenni, ahol minden elvárás és megfelelés nélkül az lehetsz, aki vagy, ahol úgy vagy jó, ahogy vagy, ahol mindenki egyedi és megismételhetetlen.
Együtt erősebbek vagyunk, együtt bármit elbírunk. 🙏🏻🥹

Minden kezdetben ott a vég és minden végben ott az új kezdet lehetősége. Viszem tovább ezt az energiát Nektek.🤍🌊

06/02/2025

✨ Én vagyok a számodra megfelelő jógaoktató? ✨

Amikor rám talál egy vendég az a célom, hogy az értékeim, gondolataim alapján egyből el tudja dönteni, én leszek-e a megfelelő jógaoktató számára. 🔍🧘‍♀️

Összeírtam pár gondolatot, ami röviden összefoglalja a jógában az általam képviselt értékeket. ☀️

Alig várom, hogy kísérjelek és segítsek a jógás utadon!
Ha tetszett, kérlek vedd fel velem a kapcsolatot! 💌

19/01/2025

🌴Fapóz: Stabilitás. Belső erő. Bizalom. 🌴

🐚 Bizalom Önmagadban. Bizalom az élet folyamataiban. Bizalom abban, hogy ott vagy, ahol lenned kell. És az sem probléma ha még nem találod a helyed a világban. Lehet, hogy kicsit hosszabb ideig vagy úton, de ez a keresés voltaképpen jó, hiszen egy lehetőség a változásra, új dolgok kipróbálására.

🌊 Bele tudod magad ebbe engedni? Meg mered engedni a változást, az élet hullámzását?

🧘‍♀️Jövőhéten ezekre a témákra fókuszálunk a jóga órákon. Találkozzunk a matrac elején!

Az alábbi időpontokban várlak gyakorolni:
🍋 Kedd 19:30-20:40 Yin-yang illóolajos jóga Jóga7 Stúdió
🍋 Szerda 18:00-19:00 Yin-yang illóolajos flow
Yogaterrace Stúdió és
🍋 Szerdán folytatjuk 20:00-21:00 Stresszoldó jóga online gyakorlással
🍋 Csütörtök 19:30-20:30 Aromaterápiás női jóga
Yogaterrace Stúdió
🍋 Péntek 19:00-20:00 Női jóga illóolajokkal, megerősítésekkel, hangfürdővel
Yogaterrace Stúdió
🍋 Szombat 10:30-11:30 Slow flow jóga
Yogaterrace Stúdió

15/01/2025

🌊 Megmutatom neked a kedvenc stresszoldó pózaimat! 🌊

🧘‍♀️ Nőként a csípő területe az egyik leginkább érintett stresszterület, ahol a legtöbb feszültséget raktározzuk el és halmozzuk fel negatív érzéseinket.

🪷 Ennek a területnek az oldására végzett előrehajlások számos jótékony hatással bírnak:

🌿 amikor a fej a szív vonala alá kerül fokozza az oxigénellátást az agyban segítve a mentális nyugalmat,
🧿 mindemellett erőteljes masszázst ad a hasi szervek falának, ezáltal javítja az emésztést,
♾️ ellazítja a gerinc menti és nyak izmait, így megnyugszik az idegrendszer, a test mély nyugalmi állapotba kerül.

✨ A stresszoldó pózok nem csak az idegrendszerre és az izmok ellazulására vannak nyugtató hatással, hanem segítik a befelé fordulást is.

🫶🏻 Amennyiben úgy érzed, hogy neked is jól esne egy kis stresszoldás a hét közepén, jelentkezz be online stresszoldó órámra és tapasztald meg az előrehajlások jótékony hatásait!

📆 01.22.-től szerda esténként 20:00-21:00
🪢 online élő, közös gyakorlás zárt Facebook csoportban, a felvétel 24 óráig visszanézhető ha esetleg nem tudsz a megadott időpontban csatlakozni
💵 Hozzájárulás: 2500 Ft
💌 Jelentkezz be üzenetben!

31/12/2024

🍀 Tudatos évkezdés 🍀

14 napos jóga kihívással alapozd meg a 2025-ös évedet!

Tarts velem, alakítsuk ki együtt napi szokásként a jógát!
Rövid de nagyon hatékony, változatos jógagyakorlás bárhol és bármikor. Csak 30-35 percet szánj magadra naponta és már pár nap elteltével érezni fogod a testi-lelki változást.
A nap bármely szakaszában el tudod végezni a gyakorlatokat, visszanézhetőek lesznek a videók, a lényeg, hogy egy napot se hagyj ki!

💵 A teljes program, ami kb 7 órányi jóga videó hozzájárulási díja: 7000 Ft
✉️ Jelentkezni üzenetben tudsz!
📆 Kezdés: 01.01. szerda 21:30 élő videó

💌 Írj a részletekért!

Cím

Budapest

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Yoga_Greta új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Yoga_Greta számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió