Yoga_Greta

Yoga_Greta Yoga_Greta, Jógastúdió, Budapest elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

17/05/2025

☀️Emlékezz, minden, ami körülvesz, benned is ott van. ⛰️Benned is folyókkal, hegyekkel, völgyekkel tarkított a táj, melyet beragyog a Hold fényessége és a Nap melegsége. Belső világunk ugyanolyan változatos, sokszínű, mint a minket körülvevő. A külső nap csak emlékeztet a belső napunkra. 🤍 Ahonnan az önzetlen odaadás, éltető energia, a melegség és a magunk és mások által érzett bizalom indul. Minden gondolattal, mozdulattal teremtesz, létrehozol érzeteket, érzéseket. Kapcsolódj ezzel a lüktető erővel! Bízz magadban!

🌋 Ezerarcú Tenerife természeti ereje 🌊Tenerife csodálatos szigetén megtapasztalható a természet bámulatos ereje. 🌊 Az óc...
30/04/2025

🌋 Ezerarcú Tenerife természeti ereje 🌊

Tenerife csodálatos szigetén megtapasztalható a természet bámulatos ereje.
🌊 Az óceán vad hullámzása, ami a legszilárdabb sziklákat is képes formálni, alakítani.
💨 A Teidén a mindent elsöprő szél ereje, ami elviszi mindazt, aminek nincs már ott a helye.
☀️ A nap ragyogása emlékeztet a belső fényünkre, teremtő erőnkre.
🌿 A varázslatos zöld növényzeten keresztül kapcsolódva megérezhetjük a folyamatos növekedést, fejlődést, változást.
🦋 Minden pillanatban, mindenben, ami körülvesz ott rejlik a tanítás, észreveszed ezt a csodát?

🤍 HÁLA 🤍Könnyes szemmel, szívemben hálával gondolok vissza az elmúlt időszakra. Tele volt lentekkel fentekkel, mélységek...
13/04/2025

🤍 HÁLA 🤍

Könnyes szemmel, szívemben hálával gondolok vissza az elmúlt időszakra. Tele volt lentekkel fentekkel, mélységekkel és magasságokkal, bizonytalansággal és stabilitással. Megtapasztaltam, hogy mi is valójában az ÉLET, milyen az, amikor történik és milyen az, amikor mindennap tartogat valami újat: amikor új dolgokat tanulhatok meg magamról, amikor mélyebbre és mélyebbre áshatok lefejtve a mások által rám aggasztott megfeleléseket.

Nagyon szerencsésnek tartom magam mert mindezt az élményt szerető, támogató környezetben tapasztalhattam meg. Milyen csodálatos is ez, hogy bármibe kezdek, bármerre is visz az utam a számomra legfontosabb emberek mellettem állnak, biztatnak, erőt adnak.
Minden tapasztalás által erősebbé, rugalmasabbá, elfogadóbbá váltam. Köszönöm Élet, hogy megmutattad, hogy minden nehézben, ott a könnyedség is.🌀🦋

És mindeközben a 8 hónapon át tartó transzformáció során női jógaoktatóvá váltam. Életem egyik legmeghatározóbb élménye volt megtapasztalni a női kör varázslatos erejét. Egy olyan kör részének lenni, ahol minden elvárás és megfelelés nélkül az lehetsz, aki vagy, ahol úgy vagy jó, ahogy vagy, ahol mindenki egyedi és megismételhetetlen.
Együtt erősebbek vagyunk, együtt bármit elbírunk. 🙏🏻🥹

Minden kezdetben ott a vég és minden végben ott az új kezdet lehetősége. Viszem tovább ezt az energiát Nektek.🤍🌊

✨ Én vagyok a számodra megfelelő jógaoktató? ✨Amikor rám talál egy vendég az a célom, hogy az értékeim, gondolataim alap...
06/02/2025

✨ Én vagyok a számodra megfelelő jógaoktató? ✨

Amikor rám talál egy vendég az a célom, hogy az értékeim, gondolataim alapján egyből el tudja dönteni, én leszek-e a megfelelő jógaoktató számára. 🔍🧘‍♀️

Összeírtam pár gondolatot, ami röviden összefoglalja a jógában az általam képviselt értékeket. ☀️

Alig várom, hogy kísérjelek és segítsek a jógás utadon!
Ha tetszett, kérlek vedd fel velem a kapcsolatot! 💌

🌴Fapóz: Stabilitás. Belső erő. Bizalom. 🌴🐚 Bizalom Önmagadban. Bizalom az élet folyamataiban. Bizalom abban, hogy ott va...
19/01/2025

🌴Fapóz: Stabilitás. Belső erő. Bizalom. 🌴

🐚 Bizalom Önmagadban. Bizalom az élet folyamataiban. Bizalom abban, hogy ott vagy, ahol lenned kell. És az sem probléma ha még nem találod a helyed a világban. Lehet, hogy kicsit hosszabb ideig vagy úton, de ez a keresés voltaképpen jó, hiszen egy lehetőség a változásra, új dolgok kipróbálására.

🌊 Bele tudod magad ebbe engedni? Meg mered engedni a változást, az élet hullámzását?

🧘‍♀️Jövőhéten ezekre a témákra fókuszálunk a jóga órákon. Találkozzunk a matrac elején!

Az alábbi időpontokban várlak gyakorolni:
🍋 Kedd 19:30-20:40 Yin-yang illóolajos jóga Jóga7 Stúdió
🍋 Szerda 18:00-19:00 Yin-yang illóolajos flow
Yogaterrace Stúdió és
🍋 Szerdán folytatjuk 20:00-21:00 Stresszoldó jóga online gyakorlással
🍋 Csütörtök 19:30-20:30 Aromaterápiás női jóga
Yogaterrace Stúdió
🍋 Péntek 19:00-20:00 Női jóga illóolajokkal, megerősítésekkel, hangfürdővel
Yogaterrace Stúdió
🍋 Szombat 10:30-11:30 Slow flow jóga
Yogaterrace Stúdió

15/01/2025

🌊 Megmutatom neked a kedvenc stresszoldó pózaimat! 🌊

🧘‍♀️ Nőként a csípő területe az egyik leginkább érintett stresszterület, ahol a legtöbb feszültséget raktározzuk el és halmozzuk fel negatív érzéseinket.

🪷 Ennek a területnek az oldására végzett előrehajlások számos jótékony hatással bírnak:

🌿 amikor a fej a szív vonala alá kerül fokozza az oxigénellátást az agyban segítve a mentális nyugalmat,
🧿 mindemellett erőteljes masszázst ad a hasi szervek falának, ezáltal javítja az emésztést,
♾️ ellazítja a gerinc menti és nyak izmait, így megnyugszik az idegrendszer, a test mély nyugalmi állapotba kerül.

✨ A stresszoldó pózok nem csak az idegrendszerre és az izmok ellazulására vannak nyugtató hatással, hanem segítik a befelé fordulást is.

🫶🏻 Amennyiben úgy érzed, hogy neked is jól esne egy kis stresszoldás a hét közepén, jelentkezz be online stresszoldó órámra és tapasztald meg az előrehajlások jótékony hatásait!

📆 01.22.-től szerda esténként 20:00-21:00
🪢 online élő, közös gyakorlás zárt Facebook csoportban, a felvétel 24 óráig visszanézhető ha esetleg nem tudsz a megadott időpontban csatlakozni
💵 Hozzájárulás: 2500 Ft
💌 Jelentkezz be üzenetben!

🍀 Tudatos évkezdés 🍀 14 napos jóga kihívással alapozd meg a 2025-ös évedet! Tarts velem, alakítsuk ki együtt napi szokás...
31/12/2024

🍀 Tudatos évkezdés 🍀

14 napos jóga kihívással alapozd meg a 2025-ös évedet!

Tarts velem, alakítsuk ki együtt napi szokásként a jógát!
Rövid de nagyon hatékony, változatos jógagyakorlás bárhol és bármikor. Csak 30-35 percet szánj magadra naponta és már pár nap elteltével érezni fogod a testi-lelki változást.
A nap bármely szakaszában el tudod végezni a gyakorlatokat, visszanézhetőek lesznek a videók, a lényeg, hogy egy napot se hagyj ki!

💵 A teljes program, ami kb 7 órányi jóga videó hozzájárulási díja: 7000 Ft
✉️ Jelentkezni üzenetben tudsz!
📆 Kezdés: 01.01. szerda 21:30 élő videó

💌 Írj a részletekért!

Kihagyhatatlan kedvezmény csak ma! 🫶🏻Írj a részletekért! 💫
29/11/2024

Kihagyhatatlan kedvezmény csak ma! 🫶🏻
Írj a részletekért! 💫

Sziasztok 🫶🏻Tenerifén készítettem Nektek egy varázslatos online programot. 🌊🐚🌺 A programsorozat tartalma 10 db videó, kü...
28/10/2024

Sziasztok 🫶🏻

Tenerifén készítettem Nektek egy varázslatos online programot. 🌊🐚

🌺 A programsorozat tartalma 10 db videó, különböző csodaszép helyszíneken:

- 7 db 25 perces jóga videó, melynek fókuszában a 7 csakra értékeire fókuszálunk, rövid relaxációval a videó végén
- 1 db 15 perces reggeli átmozgatás Napüdvözlettel
- 1 db 8 perces Hála meditáció
-1 db 13 perces sétáló meditáció Tenerife csodaszép növényei között

🌺 A videók YouTube-on lesznek elérhetőek, fekvő formátumban, hogy nagy képernyőn is meg tudjátok nézni.

🌺 A program díja: early bird áron 12000 Ft örök hozzáféréssel

🌺 Ha felkeltette az érdeklődéseteket, jelentkezni üzenetben tudtok, e-mail cím megadásával, ahová küldeni fogom a videók linkjeit.

🌊 Járjuk be együtt ezt a csodálatos szigetet!

☀️ Sangha - az együtt ereje ☀️A jógában a megtartó közösséget sanghának hívjuk. Egy ilyen körben az a legcsodálatosabb, ...
06/05/2024

☀️ Sangha - az együtt ereje ☀️

A jógában a megtartó közösséget sanghának hívjuk.
Egy ilyen körben az a legcsodálatosabb, hogy van időnk egymásra figyelni, van időnk beszélgetni és ami a legfontosabb, rájönni, hogy senki sincs egyedül.
Mindenkinek vannak nehézségei, elakadásai és egy biztonságos térben végre kioldódhat bármi.
Mi együtt vagyunk a kulcs.

✨ Varázslatos volt a hétvégi jógatábor veletek. Amikor ennyi nő 2 napra megengedő közegbe kerül, akkor csodák történnek. Jógáztunk, meditáltunk, kapcsolódtunk, túráztunk, sokat nevettünk. Hálás vagyok, hogy ez létrejöhetett 🙏🏻

Cím

Budapest

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Yoga_Greta új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Yoga_Greta számára:

Megosztás

Kategória