Yogaterrace Studio

06/03/2026

🌷 Tavaszi megújulás - Nőnapi jóga 🌷 03.08.
10:00🎉🎈✨️📍Marina Part, Yogaterrace Studio

🌷Éld meg a női lét varázsát! Kapcsolódj belső esszenciáddal, ünnepeld meg női minőséged!

🌺 Női jógán lágy, áramló, megengedő mozdulatokkal érkezünk meg a pillanatba. Figyelünk testünk jelzéseire és tiszteletbe tartjuk azokat. A gyakorlás esszenciája a bizalom. Bizalom önmagadban. Bizalom a testedben. Bizalom az életben.

Mi vár rád ezen az alkalmon?

🧘‍♀️ Női jóga a testi-lelki egyensúlyunk fenntartásáért, mely során kifejezetten olyan testhelyzeteket gyakorlunk, amelyek támogatják női szerveinket, ciklusunkat.
🪷 Vezetett meditáción keresztül kapcsolódunk szépségünkkel.
✨ Segítségül hívjuk az illóolajokat, hogy harmonizáljuk energiáinkat
🕊Közös áramlás, beszélgetés egy csodás, biztonságot nyújtó női körben.
🫖 Teázás, hogy gyógynövényekkel támogassuk női szerveinket.
🎁 Vellena Pink és Yogi tea kedveskedik minden résztvevőnek egy ajándékcsomaggal🎁🎁

📍Helyszín: Yogaterrace Stúdió
🗓 Időpont: 2026.03.08. 10:00-11:30
💵 Részvételi díj: 10000 Ft vagy két bérlet alkalom
💌 Jelentkezz be yogaterracestudio.hu ✅️

19/02/2026

✨ Kismama jóga⏳️ idő csak Neked és a babádnak ✨
Engedd meg magadnak ezt a finom, lassú megérkezést. 💫

Lágy mozgás, megnyugtató légzés, szeretettel teli figyelem egy csodás, nyugodt környezetben, ahol valóban feltöltődsz.

🤍 kapcsolódás önmagaddal és a babáddal

🤍 derék- és csípőkönnyítés

🤍 biztonságos, kismamákra szabott mozgás

🤍 mély ellazulás

📅 Minden pénteken
🕤 9:15-től
📍 csodás, békés környezetben a Duna parton.🌊
✅️Bejelentkezés: yogaterracestudio.hu

Gyere, lassíts, lélegezz, töltekezz ez az idő most Rólad szól 🤍

11/02/2026

Babával együtt mozogni nemcsak lehetséges, hanem gyógyító, megtartó és kapcsolódó élmény is.
A babás edzéseinken egy biztonságos, elfogadó tér vár, ahol minden anyukát nyitott szívvel fogadunk. Itt nincs jó😇 vagy rossz😈 baba, nincs elvárás csak jelenlét, figyelem és támogatás.
A kisbabák már egészen korán megtapasztalhatják a közös térben való együttműködést és szocializációt, miközben anya és baba egyszerre tud kapcsolódni egymáshoz és a közösséghez.
Közben szakmailag felépített gyakorlatokkal segítjük a kisbabás anyukák izomépítését, állóképességének növelését, kiemelten figyelve a hátizom erősítésére, mert a mindennapokban sokat tartunk, emelünk, hordozunk.

Ez az óra rólad is szól.

És a babádról is.

Együtt 🤍

11/02/2026

❤️‍🔥Valentin-napon térjetek vissza egymáshoz

A Reconnect egy meghitt, szakrális tér pároknak, ahol a lassulás, az érintés finomsága és a közös jelenlét újraéleszti a kapcsolat élő áramlását.

Ez az alkalom az újrakapcsolódásról szól. Arról, hogy biztonságban megpihenjetek egymásban. Ezért hozok Yin minőségben ☀️🌙 megengedő, páros pózokat, ahol egymást tartjátok, érintitek, emelitek.

Meghitt élmény lesz. Sok oldódással és a közös, biztonságos teret megerősítő szándékkal. ❤️‍🔥

A 60 perces yin jóga során hosszan kitartott, puha pózokban oldódik a test, miközben a figyelem finoman a szív felé terelődik.
A csend, a légzés és az együtt tartott tér segít elmélyíteni az intimitást, feloldani a feszültségeket, és megnyitni az utat az őszinte kapcsolódás előtt.

Az estét egy 30 perces hangfürdő zárja, ahol a rezgések körülölelnek és mélyebb szinteken is összehangolnak benneteket. A hangok finoman kisimítják az idegrendszert, támogatják az ellazulást és segítenek a közös élmény integrálásában.

Ez az alkalom egy meghívás:
lassulni,
érezni,
emlékezni arra, hogyan jó együtt lenni.

Előzetes jógatapasztalat nem szükséges.
Minden párt szeretettel várunk egy gyengéd, Valentin-napi utazásra.

✨ Kapcsolódás testben.
✨ Nyitottság szívben.
✨ Jelenlét lélekben.

Maximum 4 pár jelentkezését várom, hogy megtartsuk az intimitást.

Jelentkezés a linken keresztül történik:
yogaterracestudio.hu

20 000 Ft/Pár a 90 perces esemény.

11/02/2026

💖 Open Your Heart & Love Yourself Yoga 💖.flow-val☀️
Szombat, 02.14. 🕘 9:00 a Valentin-nap energiáival
Engedd, hogy a szíved megnyíljon, és a szeretet áramolhasson rajta keresztül. 🌸

Ez a reggel rólad szól:

💘 lélegezz mélyen, kapcsolódj a belső fényedhez

💘 engedd el a múlt terheit

💘 Érezd a tavasz finom energiáit, a megújulást

💘 új szívdobbanásokkal lépj tovább

✨️Gyere el, és hagyd, hogy a mozgás és a tudatos jelenlét feltöltse tested, lelked és szellemed.

Nyisd meg magad a szeretetre, az örömre és a belső békére.

11/02/2026

🫶Kezdd a napod mozgással ☀️ gyere el a stúdiónkba✨️
Nincs is jobb, mint pár perc reggeli jóga, pilates vagy nyújtás, ami felébreszti a tested és feltölti az energiáidat.
☀️A mozgás nemcsak a testnek tesz jót, hanem a hangulatodat is feldobja, segít fókuszálni, és egy pozitív lendületet ad az egész napodhoz.

☀️Várunk szeretettel a stúdiónkban, ahol egy kis időt magadra szánhatsz, nyújtózhatsz, mozoghatsz, és feltöltődhetsz.
☀️Legyen a reggel egy élmény, ami csak rólad szól.
Csatlakozz hozzánk, és kezdjük együtt a napot energikusan, mosollyal és jó hangulattal.
✅️bejelentkezés: yogaterracestudio.hu

📍1138. Budapest, Úszódaru u.2

09/02/2026

02/02/2026

🤰✨ Fitmummy® prenatális (pocakos) tréning a Jógatera Stúdióban ✨🤍
A fitmummy® prenatális tréning gerincspecialista gyógytornászok által kidolgozott, biztonságos és élvezetes mozgásprogram, kifejezetten várandós kismamák számára.
✨️A gyakorlatok támogatják a gerincet, segítik a helyes testtartást, és hozzájárulnak a jó közérzethez testileg és lelkileg is.
Az órákat Szűcs Bogi tartja nálunk minden kedden 17:00-tól.
Bogi szerethető személyisége, magas szintű szakmai tudása és az általa hozott szuper, minden alkalommal megújuló gyakorlatok garantálják a feltöltődést és a valódi kikapcsolódást. Nem véletlen, hogy az óráiról csak szuperlatívuszokban tudunk beszélni💞 igazán különleges, csodás élményt nyújtanak minden kismamának.
🤍
Szeretettel várunk minden kismamát, amint az orvos zöld utat ad a mozgásra, illetve a 12. várandóssági héttől. 🌸

✅️Bejelentkezés: yogaterracestudio.hu

02/02/2026

Spárga Workshop ☀️közelebb, mint gondolnád
A spárga sok nő számára egy igazi álompóz. Nem (csak) a látványról szól 🤸hanem a csípő lazaságáról, a lábak nyitottságáról, a női test rugalmasságáról és arról az érzésről, hogy még mindig képesek vagyunk fejlődni.
A jó hír az, hogy a spárga nem elérhetetlen.
A kevésbé jó hír: dolgozni kell érte.
✨ A még jobb hír: vannak olyan tudatos, biztonságos technikák, amelyekkel ez a folyamat gyorsabbá és hatékonyabbá tehető.
Ezen a 90 perces spárga workshopon pontosan ezekkel a technikákkal ismerkedünk meg, és aktívan gyakoroljuk is őket. Lépésről lépésre dolgozunk a csípőnyitáson, a combizmok rugalmasságán és a megfelelő izommunkán – mindenki a saját szintjén.
Nem ritka, hogy a résztvevők már az óra végére meglepően közel kerülnek a spárgához, vagy akár sikerül is felvenniük a pózt.
📅 Időpont: 2026.02.22. (vasárnap)
🕟 Kezdés: 16:30
⏳ Időtartam: 90 perc
🧘‍♀️ Vezeti: Szeghalmi Vivi
💰 Részvételi díj:
– Alkalmijegy: 10.000 Ft
– Érvényes bérlettel: 2 alkalom levonása
Ha szeretnél tudatosan, biztonságosan és eredményesen dolgozni a spárgán, ez a workshop neked szól.
✅️yogaterracestudio.hu
Gyere, és fedezd fel, mire képes a tested ✨