21/12/2025
Advent negyedik vasárnapjára
A szeretet vasárnapja – a várakozás csöndes kiteljesedése.
Még nem karácsony, hanem egy finom, átmeneti állapot, amikor a lélek felkészül a befogadásra. Nem a nagy gesztusokról szól, hanem arról a benső hozzáállásról, amely a másik emberre való odafordulás alapját adja. A szeretet olyan kapcsolati erő, amely egyszerre gyógyít, megtart és irányt ad.
A szeretetre való képesség örökség és tanult készség.
Nemcsak érzelem, hanem kompetencia, amely részben a korai kötődési mintákból, részben későbbi tanulási folyamatokból épül fel. A biztonságos kötődés alapja a feltétel nélküli elfogadás élménye. Az a tapasztalat, hogy akkor is szerethetők vagyunk, amikor hibázunk, amikor bizonytalanok vagyunk, vagy amikor épp nehéz velünk. A gyermekkorban megtapasztalt érzelmi válaszkészség – a szülők ránk hangolódása, elérhetősége, következetes jelenléte – olyan belső modellt alakít ki, amely felnőttként is meghatározza kapcsolati működésünket.
A szeretet minősége azon múlik, mennyire tudunk egymás belső világára rezonálni. Az empátia, a türelem és a kapcsolati rugalmasság mind olyan erők, amelyek a családi rendszert megtartó hálóként működnek.
A szeretet kifejezésének módját nagyrészt a családi örökségeink alakítják. Vannak családok, ahol az érzések kimondása természetes, máshol a szeretet cselekedetekben nyilvánul meg; van, ahol a humoron keresztül kapcsolódnak, és van, ahol inkább visszafogott a kommunikáció. Ezek a minták generációkon ívelnek át, és gyakran tudattalanul működnek.
A szeretet vasárnapja arra hív, hogy megnézzük: mit örököltünk, mi épít minket, és min lenne érdemes finoman változtatni ahhoz, hogy kapcsolódásaink szabadabbak legyenek.
A valódi szeretet nem elvárás, nem teljesítmény, hanem hangolódás a másik szükségleteire. A családi rendszerben ez a finom figyelem segít abban, hogy a tagok ne csak szerepeket töltsenek be, hanem valódi önmagukként legyenek jelen.
A negyedik gyertya fénye ezért egyszerre világítja meg a másik embert és önmagunkat: segít felismerni, mire vágyunk, mitől leszünk biztonságban, és mit tudunk adni úgy, hogy közben mi is megmaradunk önmagunknak.
Az advent záró hetében így válik a szeretet nem pusztán ünnepi jelszóvá, hanem kapcsolati gyakorlattá: egy lassú, figyelmes oda- és visszafordulássá, amelyben helyet kap múlt, jelen és jövő – és amely a karácsony lényegére készít fel: a találkozásra.
A szolgáltatás igénybevételéhez szüksége van a számítógépe kamerájának és mikrofonjának a megfelelő működésére. A következő két lépésben ellenőrizheti a megfelelő működésüket.
