Foodartist

22/01/2026

Amikor egy álom valóra válik 😍🙏🏻🤍
•

11/01/2026

2026-ban is tegyünk magunkért, érjük el a célokat, mert semmi sem lehetetlen 😍🙏🏻
•

09/01/2026

Újabb gólyahír 😍🤍🙏🏻👼🏼🍼
•

08/01/2026

Sok nő tapasztalja, hogy rendszertelen a ciklusa, ami mellett jellemző az energia- és/vagy a hangulatingadozás is. Ebben a táplálkozás is komoly szerepet játszik. 🩸✨
•
A megfelelően összeállított étrend segíthet egyensúlyba hozni a hormonális működést, támogatni a pajzsmirigyet, csökkenteni a gyulladásokat és stabilizálni a vércukorszintet. Ezek együtt pedig hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a ciklus rendeződjön. 🍓🥑
•
Nem koplalásra, hanem tápanyagokra van szüksége a női testnek: elegendő energiára, fehérjére, egészséges zsírokra, szénhidrátokra és rendszeres étkezésre. A változás nem egyik napról a másikra történik, de a test hálásan reagál, ha végre megkapja, amire szüksége van. 💛
•
👉🏼 Természetesen minden női szervezet más, ezért a tartós eredményért általában személyre szabott étrendre van szükség. Ha szeretnéd tudatosabban támogatni a szervezetedet, segítek.
•
📩 Jelentkezz a bio-ban található linken vagy látogass el www. foodartist.hu oldalra 🫶🏻
(Az itt leírtak nem minősülnek orvosi tanácsnak. Ha tartós panaszod van, nőgyógyász vagy endokrinológus felkeresése javasolt.)
•

25/11/2025

16/10/2025

🤍 N Y E R E M É N Y J Á T É K 🤍
•
❕Nyerd meg a képen látható csomagot és egy SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTRENDET❕
•
☀️ Ragyogás kívül és belül ☀️
Összeszedtem a Tiktok kedvenc Catrice sminktermékeit, és ráadásnak bedobtam pár bőrápolási terméket is a kosárba 😍
Emellett elkészítem a személyre szabott étrendedet 👌🏻
•
A korábbi sorsolást követően a nyertes nem vette át a nyereményét többszöri próbálkozást követően sem, így úgy döntöttem, elindítom újra a játékot.
•
A csomag tartalma:
🤍 Clinique All about cream arctisztító
🤍 Clinique scrub Cream arcradír
🤍 Estée Lauder DayWear arckrém
🤍 Catrice Trueskin korrektor
🤍 Catrice Bright and blur púder
🤍 Catrice Sunglow szemhéjpaletta
🤍 Catrice Skinglaze primer
🤍 Catrice Multitalent fixáló spray
🤍 Catrice Blushing charm pirosító
🤍 Catrice Softglam filter alapozó stick
🤍 Catrice Under eye brightener púder
🤍 Catrice Plumping szájceruza
🤍 Catrice Diamond glaze szájfény
ÉS
🤍 egy személyre szabott étrend
•
A játékban való részvétel feltételei:
🤍 kövesd az oldalamat: ,
🤍 like-old az oldalon ezt a posztot, és az utolsó 3 képet,
🤍 kommentben jelölj meg 3 személyt, akiknek tetszene ez a nyereményjáték,
🤍 oszd meg a posztot sztoriban.
•
A sorsolásban csak azok vehetnek részt, akik minden pontot teljesítettek.
•
A játék időtartama:
2025.10.16 és 10.22 között💪🏼
Sorsolás:
2025.10.23
•
Ez a tartalom nem az Instagram által szervezett, illetve nem az Instagram által szponzorált. A résztvevők ezzel elfogadják az Instagram használati szabályait.
•

15/10/2025

Legszebb üzenet tőletek, amit kaphatok 🤍👼🏼🍼
•

05/10/2025

Egy kis helyzetjelentés rólam 👆🏻
Minden évben elmegyek a kötelező vizsgálatokra (rákszűrés, anyajegyek ellenőrzése stb.), így most is csináltattam egy nagy labort. Nagyon kíváncsi voltam az eredményre, és izgultam is, mert azt hittem, teljesen tönkre mentem két gyerek mellett 😂😂😂
De nem 🙏🏻🤩
Megmutatom a laboromat, ahol látszik, hogy minden értékem tartományon belül van, és ezeken belül is jó helyen mozognak az értékek. Szóval hiába a plusz stressz, mindig visszaigazolást kapok, hogy hosszú távon az egészséges életmód kifizetődik 🫰🏼
Nekem sem tökéletes minden napom (sőt!), egy 1.5 éves és egy 3 éves mellett baromi nagy kihívás normálisan kajálni, de az alap stabil, a legfontosabb szabályokat betartom, így a legfáradtabb időszakban is rendben vannak az értékeim.
Plusz, ami kihagyhatatlan, az a rendszeres testmozgás nekem az .nation-ben 🏋🏼‍♀️
•
A konklúzió:
1️⃣ járjatok rendszeresen szűrővizsgálatokra,
2️⃣ figyeljetek oda a megfelelő minőségű táplálkozásra és
3️⃣ találjátok meg azt a mozgást, amit szívesen csináltok.
•

21/09/2025

Mit mondhatnék, újabb csoda érkezik 😍🍼👼🏻🤍
•

17/09/2025

Mindig csodás érzés ilyen üzenetet kapni 😍🤍
•

16/09/2025

Egy kialakított rendszerrel és finom ételekkel sokkal könnyebb változtatni 🤍
•

13/08/2025

Babaváró étrend IVF esetén is 😍
•
Rengeteg pár keres meg a babatervezés abban a szakaszában, ahol már külső segítségre van szükség, így a megtermékenyítés szervezeten kívül történik. Ahhoz, hogy a női szervezet készen álljon a várandósságra, rengeteg dologra oda kell ilyenkor figyelni, de még mindig kevesen fektetnek hangsúlyt a helyes táplálkozásra.
Ahogy láthatjátok, itt is bebizonyosodott a megfelelő étrend hatása 🙏🏻
Nagyon boldog vagyok 🥰😍
•