Dr. Marjai Kamilla addiktológiai konzultáns

16/02/2026

A Mindennapi Pszichológia Magazin idei első számában a technológia és a lélek kapcsolata kerül előtérbe. Tényleg sürgető kérdés ez, kevés biztos válasszal. Egy új rovatban szerzők, szakemberek osztják meg röviden gondolataikat az AI szerepéről a kliensek, terápiák, lelki állapotok vonatkozásában. Pár sort írtam csak, de annál többet gondolkodtam/gondolkodom a felvetésen.

13/02/2026

A Médiaunió X Rewind függőségeket érintő médiakampánya ősszel vette kezdetét és decemberben az egyik - számomra - legizgalmasabb állomásához ért. Plázákban beszélgettünk járókellőkkel, és ez megerősített abban, hogy a történetek, dilemmák, makacs és megingatható vélekedések a zajos forgatagban is megbújnak. Csendesen elsuttogva vagy éppen egy mikrofon által kihangosítva. Számomra jutalomjáték volt, hogy bár a médiakommunikációhoz semmi affinitásom nincs, egy pótszéket mégis kaphattam a Mindenségit csapatában, ők lettek a kampány zászlóshajója. Fogadjátok szeretettel, hallgassátok érzékenységgel!

AI-generálta nyulak ugrálnak trambulinon, ami olyan vicces, hogy háromszor megnézed, aztán rájössz, hogy totál értelmetlen baromságon vinnyogsz. Ám az agyada...

04/02/2026

Teljesen véletlenül akadtam rá a British Vogue cikkére, ami nagyon elgondolkodtatott. A felépülés elbeszélése egy ponton megszakad. "Rossz voltam, Jó vagyok." - utal rá a szerző. De aztán követik egymást a mindennapok, a visszaesésre ingerlő banális okokkal, máskor pedig veretes krízisekkel. Az egy szerencsés tendencia, amikor a közszereplők a visszaeséseikről is megnyílnak, nem egy lezárt sikersztori illúzióját keltik, láttatják azt a józanságot, ami néha egy selyemkönnyű stólaként borul rájuk, máskor pedig elbírhatatlanul nehéz.

https://www.vogue.co.uk/article/celebrities-opening-up-about-relapsing?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=dhfacebook&utm_content=null&fbclid=IwVERDUAPv1sJleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR4N1YMrhVBAodtPx2eHSkAmAtnIdm_HkjQQtZnMyKFJx_G1eTya8u1VJ4Z3XA_aem_ey7g9CdTXA7MhwhyjYpM0A

“Recovery is an ongoing process,” writes Laura Antonia Jordan, who got sober a decade ago. “Rather than calcifying over time, it reveals itself to be fluid.”

28/01/2026

Sevcsik M Annaval egyszerűen jó beszélgetni. Amellett, hogy egy elképesztően fontos ügy hajtja őt az Élet. Érzés Egyesület zászlóvivőjeként, ő a két lábon járó életigenlés. "Társadalmi szívügyes" - így szokás rá hivatkozni. Ebből az életszeretetből, ebből a vitalitásból ered minden kérdése az alkoholfüggőséggel kapcsolatban, én pedig igyekeztem legjobb tudásom szerint válaszolni. A Nehéz eset vendége lehettem. Anna vendége lehettem.

A Nehéz Eset mai adásának vendége Marjai Kamilla pszichológus, addiktológiai konzultáns. A beszélgetés középpontjában egy súlyos, mégis sokszor elbagatellizá...

22/01/2026

Évről évre művészetpszichológiai szimpózium a Magyar Pszichiátriai Társaság aktuális kongresszusán. Engem pedig az foglalkoztatott leginkább, hogy miért és miként csordogál az alkohol Tersánszky Józsi Jenő történeteiben. A szimpózium résztvevőivel, Szabó Blankával, Belegrai Viviennel és Gerevich Józseffel sütkérezünk a Kongresszusi Központ meleg fényeiben.

19/01/2026

Péntek reggelem a pénteki Reggeliben kezdődött. A Médiaunió X Rewind kampány kapcsán beszélgettünk serdülőkről és óvodásokról, fenyegetések helyett pedig lehetőségekről.

A kamaszkor érzékeny időszak, amikor a fiatalok könnyen sodródhatnak olyan szokások felé, amelyek később függőséget okozhatnak. A „Függőség 7 jele” kampány célja, hogy közérthetően mutassa be a figyelmeztető jeleket. A szakemberek szerint a drasztikus barátváltás, teljes....

16/12/2025

Egy éve és most, ugyanaz az üvegfelület, ugyanott, a Széll Kálmán téri metró bejáratánál. Közeleg a karácsony.

06/12/2025

Szeptemberben indult a Médiaunió X Rewind médiakampánya, aminek a Mindenségit lett a zászlóshajója. A kampány szakmai koordinátoraként most nagyon kihúzom magam, pedig az új adás kapcsán nem sok teendőm volt. Azonkívül, hogy a beszélgetőpartnerek nem kerülgetik a forró kását, a vitakultúra eltanulható példája ez a beszélgetés: közel sem értenek egyet mindenben a meghívott felek, de fel sem merül, hogy egymásra csapják az ajtót.

🎧 Mindenségit! podcast – Függőség, bulizás, határok (2025)🍻💊 Hogyan változtak a bódító szokások az elmúlt évtizedekben?👶➡️🧑‍🎤 Valóban kevesebbet isznak...

04/12/2025

"...a körivászat, a házban rekedt lányok" - Addiktológiai jelenségek a vallomásos költészetben. Ezzel a címmel jelent meg tanulmányom A letépett maszk mögött című kötetben, melyet Gerevich József szerkesztett. A könyv a pszichiátria, patopszichológia és irodalomtörténet metszetében helyezhető el, és szerintem egészen jól mutat a karácsonyfa alatt. 😉 A könyvbemutatót hétfőn tartottuk a Petőfi Irodalmi Múzeumban.

01/12/2025

Vajon a felépülési kultúra (recovery culture) kizárólag az AA/NA működésében fedezhető fel? Léteznek-e józan közösségek? Életképes lehet-e egy olyan józan csoportosulás, ami nem a függőség ténye miatt döntött az absztinencia mellett? Szalkai Dániellel közösen írt tanulmányunkban ezeket a kérdéseket feszegetjük. Szpojler helyett csak annyit mondok: elképesztően izgalmas világ és kimeríthetetlenül tartalmas választás az absztinencia! Tanulmányunk az Egészségfejlesztés című folyóiratban jelent meg, itt hozzáférhető teljes terjedelmében:

Az absztinencia kulturális nézőpontból két szermentes közösség összevetésében Marjai Kamilla Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar, Addiktológiai Tanszék; Semmelweis Egyetem Általános Orvostudományi Kar Sebészeti, Transzplantációs és Gasztroenterológiai Klinika Szalkai Dá...

24/11/2025

Pár hete zajlott ez a beszélgetés, minden feltétel megadatott ahhoz, hogy elkerüljük a kényelmetlenségeket és a könnyebb utat járjuk be. Beszélgetőtársaimnak köszönhetően nem így tettünk.

Érezted már úgy, hogy bizonyos szokások, akár a sajátjaid, megnehezítik az otthoni mindennapokat? A függőség nem csak az alkohol- vagy drogfogyasztást jelent...

17/11/2025

Antikvár könyvek illata, átolvasott éjszakák: nagyjából így készült el a fejezetem a vallomásos költészet mögött árnyékot vető függőségekről. December 1-jén 18.00-kor könyvbemutató a Petőfi Irodalmi Múzeumban, csillogó szemmel, szeretettel várok/várunk minden érdeklődőt!

A világirodalom történetében ritkán fordul elő, hogy a világ egy földrajzi értelemben jól körülhatárolható pontján, az amerikai Boston környékén, csaknem egy időben, a múlt század ötvenes, hatvanas és hetvenes éveiben több költő, elsősorban Robert Lowell, Sylvia Plath, Anne Sexton és John Berryman írt olyan verseket, amelyek radikálisan szakítva a korábbi, William Butler Yeats és Thomas Stearns Eliot által képviselt versíró hagyománnyal, saját életük legszemélyesebb lelki rezdüléseit, gyermekkori traumáit és addig tabunak tekintett intim témáit tették költészetük tárgyává. Ráadásul ezeket a szerzőket személyes kapcsolatok fűzték egymáshoz, és személyiségüket, élettörténetüket, sőt pszichiátriai és addiktológiai betegségüket tekintve is sok hasonló vonással rendelkeztek. Még abban is hasonlítottak egymásra, hogy mind a négyen lányos apák, illetve anyák voltak. Többségük önkezével vetett véget az életének. Ezen túlmenően szinte valamennyien elméleti és gyakorlati tapasztalatokkal is rendelkeztek a freudi pszichoanalízis és -terápia terén. Irodalmi aktivitásukat kezelőorvosuk vagy pszichoterapeutájuk ötletére, biztatására vagy megerősítésére kezdték el, folytatták vagy a kezelésük során nyert tapasztalatok alapján újraértelmezték. Róluk költészetükről szól A letépett maszk mögött című könyv, amelynek bemutatójára ezúton hívom fel a figyelmet. Akit érdekel a vallomásos költészet, december 1-én jöjjön el a Petőfi Irodalmi Múzeum Vörös Termébe 18 órakor.