Balázs Fruzsina sportpszichológus

05/09/2025

🐉 KEREKASZTAL CSOPORT 🛡️

⏰ A 15 órás csoportban felszabadult egy helyünk 17-18 éves fiatal számára
⏰ A 17 órás csoportban pedig van még helyünk egy érettebb 15-16 éves fiatal számára

12 alkalmas önismereti és társas hatékonyságot fejlesztő kalandcsoport 13–18 éves neurodivergens fiataloknak (a diagnózis nem előfeltétel).
A Kerekasztal egy elfogadó, biztonságos közeg, ahol a kamaszok hőssé válhatnak: kitalált karakterek bőrébe bújva próbálhatnak ki új stratégiákat, küzdhetnek meg izgalmas kihívásokkal, és közben felfedezhetik saját erősségeiket a hétköznapi életben is.
A csoport neuroaffirmatív szemléletű, célunk, hogy a résztvevők ne csak szociális készségeket gyakoroljanak, hanem megtapasztalják, milyen jó önmaguk lenni, és megtalálni saját helyüket a közösségben.

MIRŐL SZÓL A CSOPORT?
✔ Interperszonális hatékonyságot fejlesztő gyakorlatok (kommunikáció, szorongásoldás, érzelemszabályozás)
✔ Asztali szerepjáték a Critical Core módszerrel (https://gametogrow.org/criticalcore/)
✔ Szorongásoldó és önismereti játékok
✔ Társasjátékok, kalandok és közös élmények
👉 A cél, hogy a résztvevők nagyobb önbizalommal és biztonságérzettel mozogjanak társas helyzetekben, miközben támogató közösségi élményben részesülnek.

HOGYAN ZAJLIK?
👥 4–5 fős kiscsoportokban, életkornak megfelelő bontásban
🕒 120 perces alkalmak (két modul: szerepjáték + önismereti/társas hatékonyságot támogató modul)
📅 Heti rendszerességgel, hétfőnként 15:00 és 17:00 órától
🎓 Játékmesterként pszichológus szakemberek vezetésével

GYAKORLATI TUDNIVALÓK
🗓 Időtartam: 12 egymásra épülő alkalom
📥 Ár: 15.000 Ft/alkalom – a teljes folyamat díja 180.000 Ft (1 vagy 2 részletben fizethető)
🏠 Helyszín: Bárka Terápiás Központ (1122 Budapest, Városmajor utca 7-9.)
👩‍⚕️ Csoportvezetők: Balázs Fruzsina, tanácsadó szakpszichológus és Nagy Eszter, pedagógiai szakpszichológus
(A csoportot a Bárka Terápiás Központ és a Csigaház Pszichológiai és Fejlesztő Műhely együtt szervezi.)

⚠ Fontos: Ha még nem ismerjük a gyermeket, a csoportba kerülést szülőkonzultációval egybekötött interjú előzi meg (45–50 perc, 15.000 Ft), amelyre a gyermeket és a szülőt együtt várjuk. Ez biztosítja, hogy a fiatal a számára legmegfelelőbb támogatást kapja, és biztonságban kezdhessen bele a közös kalandba.

📩 Regisztráció: https://forms.gle/9aMXPgHvZm4j3WZZ8
📅 Jelentkezési határidő: szeptember 15.
🚀 Első alkalom: szeptember 22.

13/06/2025

Plecskó Judit felkészítésében sikeres alapvizsgát tettek Fruzsiék is! :) Jöjjön az ő bemutatkozásuk is! :)

"Balázs Fruzsina vagyok, sportpszichológiai és tanácsadó szakpszichológus. Jelenleg leginkább neurodivergens sportoló és nem sportoló kamaszokkal és felnőttekkel foglalkozom a Csigaház Pszichológiai és Fejlesztő Műhelyben mind egyéni, mind csoportos formában, több korosztálynak tartunk szociális készségfejlesztő csoportot. Ezen kívül pedig egyesületeknél tartok sportpszichológiai csoportfoglalkozásokat.

A cicám Ella, egy lassan 10 hónapos ragdoll, 14 hetes kora óta él velem. Barátságos, nyitott és játékos, akivel elsősorban azért jelentkeztünk a tanfolyamra, hogy gazdagítsuk egymás életét. A későbbiekben azonban - ha sikeresen vesszük a továbbiakat is - dolgozni is szívesen járnánk együtt, hogy ilyen formában is segítsük a neurodivergens gyerekeket és felnőtteket."

24/03/2025

❗️Egyedülálló támogatói csoport indul sportszülőknek❗️

❓Állandó dilemmák, elakadások, kérdések, és a válaszok megtalálásában sokszor magára marad a szülő.
➡️A Sport és Lélek Egyesület olyan teret biztosít, ahol bátran meg lehet osztani egymással a belső vívódásokat és szakembereink válaszaival együtt rálelhetnek a döntések meghozatalát segítő útra.

További részletek és jelentkezés:

https://www.sporteslelek.hu/kezdolap/szulcsop

07/02/2025

Sokan azt remélik a sportpszichológusoktól, hogy megszerelik a sportolót, akik már néhány alkalom után magabiztossá és motiválttá válnak. A valóság ennél azonban jóval összetettebb…

04/09/2024

19/06/2024

📣NYÁRI TÁBOR📣

Szeretettel várjuk azokat a 8-10 éves szociális nehézségekkel küzdő iskolás gyerekeket, akik szívesen részt vennének egy közös kalandban!

👌📖Örömmel várjuk azokat a kisiskolásokat, akik szeretnének játékos formában ügyesedni. Pszichológus szakemberek segítik a gyerekeket, kalandos feladatokon keresztül próbálgathatják a szociális helyzetekben való boldogulást, a kommunikációt, a rugalmasságot, érzelemfelismerést, érzelemkontrollt, az együttműködést és a barátkozást.

🏆A csoport kognitív viselkedésterápiás alapelvek szerint működnek, jutalmazórendszeren keresztül kapnak visszajelzést a gyerekek, érdeklődésük és erősségeik mentén gyakorolhatják a számukra nehézségeket jelentő helyzeteket.

🎲A tábort pszichológus szakemberek vezetik. 🧠🫂A strukturált foglalkozásokon az egyéni igényekre szabott játékos feladatok mellett komplex fejlesztésre is sor kerül.

🎯Amire számítani lehet:
- napi 2x90 perc strukturált foglalkozás csoportbontásban
- szociális készségfejlesztő játékok és gyakorlatok
- társasjátékozás, izgalmas kalandok, kihívások
- élményekben gazdag időtöltés

🗣A tábort megelőzően ismerkedő interjúra várjuk azokat a gyerekeket és szüleiket, akik korábban még nem jártak nálunk! Az interjú célja a gyermek aktuális állapotának megismerése, hogy az egyéni sajátosságait figyelembe véve kapjon megfelelő támogatást. A megelőző interjú (50 perc) ára 15.000 HUF.

📅Időpont: július 29. - augusztus 02., minden nap 8-16-ig
📅Jelentkezési határidő: június 25.
💵Díja: 70.000 HUF/fő/turnus (tartalmazza az étkezés (tízórai, ebéd, uzsonna) díját is)
Jelentkezés és bővebb információk: info@csigahazmuhely.com

14/06/2024

Még van 1-2 helyünk!😊

15/05/2024

Még vannak helyek, várjuk a jelentkezőket!🤗

18/01/2024

KEREKASZTAL 23/24 🧙 Válj a saját hősöddé!🧭

🎲Szociális-kommunikációs készségfejlesztő csoport asztali szerepjátékkal‼️

Újra lehet csatlakozni a nagy népszerűségnek örvendő csoportjainkhoz! Szeretettel várjuk azokat a 13-18 éves szociális nehézségekkel küzdő kamaszokat, akik szívesen részt vennének egy közös kalandban!

🧩 A csoportos foglalkozások során a szerepjátékot más szociális készségeket fejlesztő, önismereti és alkotó tevékenységekkel egészítjük ki. A Critical Core szerepjátékot autizmussal élő gyerekek számára fejlesztették ki.
🛡⚔️A kamaszok kitalált hősök bőrébe bújva oldanak meg a hétköznapi életben is előforduló problémákat, ezeken keresztül fejlődnek a kommunikációban, együttműködésben, rugalmasságban és érzelemszabályozásban.
🔥 A módszerről és a Critical Core-ról bővebb leírást találnak honlapunkon:
https://www.csigahazmuhely.com/szocialis-keszsegfejleszto-12-17-ev
🎲A csoportot játékmesterként pszichológus szakemberek vezetik. A gyerekek minden alkalommal életkoruknak megfelelő csoportbontásban, kétféle foglalkozáson vehetnek részt: asztali szerepjáték és önismereti, szociális készségeket fejlesztő játékok, gyakorlatok.
Csoportvezetők:
Nagy Eszter (pedagógiai szakpszichológus)
Balázs Fruzsina (sportpszichológiai szakpszichológus)
László Réka (tanácsadó szakpszichológus)
⏰ A foglalkozások keddenként 15 órakor és 17 órakor kezdődnek, 120 perces időkeretben zajlanak, ára 10.000 HUF/fő/alkalom.
🗣 Akik korábban még nem jártak nálunk, a csoportba kerüléshez szükséges előzetesen egy szülőkonzultációval egybekötött megelőző interjú, ahova a szülőt és gyermeket együtt várjuk. A megelőző interjú (50-60 perc) ára 15.000 HUF
Amire számítani lehet:
· kétféle intenzív fejlesztő foglalkozás csoportbontásban (szünettel)
· asztali szerepjáték a Critical Core-ral (https://gametogrow.org/criticalcore/)
· szociális készségfejlesztő játékok és gyakorlatok
· társasjátékozás, izgalmas kalandok, kihívások
· karakterlapok és dobókockakészlet
🎯Február végén indul az első csoportos foglalkozás!
📅Jelentkezési határidő: február 22.
Jelentkezés: info@csigahazmuhely.com