Kísérlek a fizikai-, érzelmi-, mentális- és identitáskáoszból kivezető úton, a vágyott életed felé.
🤍 egyéni folyamatok:
terápiás konzultáció | KonMari® rendteremtés
🤍 önismereti csoportok:
online | személyesen
➡️LÉPJ A KÁOSZBÓL AZ ÉLETEDBE!🚀 Deák Martina vagyok, Magyarország egyetlen Mester fokozatú KonMari® rendmentora és Integrál önismereti csoportvezető.
✨ Egyéneket és csoportokat kísérek olyan önismereti úton, amely segít közelebb kerülni az autentikus önmagukhoz, felszínre hozni a rejtett szükségleteket és feloldani a régi mintákat. A külső rendteremtéshez a KonMari® japán módszer tudatos otthonrendezését, a belső rendteremtéshez pedig integratív, élményalapú, testorientált önismereti eszközöket használok. Megközelítésem középpontjában a Belső Gyermek áll — nem mint „valami, amit meg kell javítani”, hanem mint a gyógyulás tere, valamint az öröm, a kreativitás és az érzelmi szabadság forrása.
✨ Hiszek abban, hogy a külső és belső rend elválaszthatatlan egységet képez. Átütő és maradandó változás akkor történik az életedben, ha megérted ezek összefüggéseit, és van bátorságod a különböző életterületek “rendetlenségeinek” mélyére nézni. A káosz megjelenhet a fizikai, érzelmi és mentális tereidben is, amely kihat az identitásodra és az életvezetésedre.
✨ Célom, hogy megismerjem az egyedülálló történetedet, amely formált téged és befolyásolja hogyan viszonyulsz a világhoz. Elfogadással kísérlek a káoszból kivezető úton, hogy azt az életet élhesd, amire régóta vágysz. Te vagy az ideális éned és életed megálmodója, én pedig melletted vagyok ebben a folyamatban. Ha kell lágy szeretettel, ha kell határozott kérdésekkel, vagy könnyed humorral túllendülve az akadályokon. Leveted azokat a fizikai, érzelmi és mentális terheket, amelyek már nem szolgálnak téged és helyet teremtünk az újnak. 🚀
⬇️ MIVEL FORDULHATSZ HOZZÁM? ⬇️
HA...
📌 tartós káoszban élsz, ami megnyilvánul a fizikai, mentális, érzelmi tereidben;
📌 úgy érzed, az élet(ter)ed beszűkült és nem kapsz levegőt;
📌 zavaros merre tart az életed és keresed a tiszta irányt;
📌 nincs kedved elkezdeni a káosz felszámolását, mert az egy végeláthatatlan szélmalomharcnak tűnik;
📌 túl sok befejezetlen ügy, elintézetlen feladat vesz körbe, állandóan halogatsz;
📌 képtelen vagy fókuszálni és dolgokat elengedni;
.. és már nem is tudod igazán, hogy ki vagy te a káoszod nélkül.
✅ Mind az egyéni folyamatok, mind a csoportos rendteremtő és önismereti programok során virtuális helyet teremtünk a téged éltető erőforrásoknak: a tartalmasabb emberi kapcsolatoknak, minőségi (én)időnek, szakmai kiteljesedésnek, lelki harmóniának, önmegvalósításnak. Mindannak, ami örömet okoz az otthonodban és az életedben egyaránt. Leveted azokat a fizikai, érzelmi és mentális terheket, amelyek már nem szolgálnak téged és helyet teremtünk az újnak. ✨
⬇️ ⬇️ ⬇️
🚀 SZOLGÁLTATÁSOK 🚀
(elérhetőek Budapesten és környékén, valamint online)
🟦 EGYÉNI FOLYAMATOK
🔹 ONLINE KONZULTÁCIÓ: mély, terápiás beszélgetés videóhívásban
🔹 SZEMÉLYES KONZULTÁCIÓ: aktív, személyre szabott rendteremtő és önismereti élmény az otthonodban (házhoz megyek)
🟧 CSOPORTOS PROGRAMOK
🔸 SZEMÉLYESEN: önismereti fókuszú, belső rendteremtést támogató csoportfoglalkozások (az eseménynél megjelölt helyszínen)
🔸 ONLINE: gyakorlatorientált rendteremtő és önismereti műhelymunka sorozat, a csapatszellem erejével
FOGLALJ DÍJMENTES ONLINE KONZULTÁCIÓT, ÉS FEDEZD FEL HOGYAN TUDUNK EGYÜTTMŰKÖDNI:
💌 https://www.rendmentor.hu/kapcsolat
Hamarosan találkozunk! 👋
Martina
. . . . . . . . . . . . . .
💜 SZEMÉLYES UTAM 💜
Az önismereti úton kisgyermekként indultam el és a húszas éveim elejéig meghatározó identitásom a "szülei által elhagyott gyermek" volt, akit millió kérdés feszített. Azért, hogy megtaláljam a válaszokat és hiteles segítő szakemberré válhassak, egyéni terápiába kezdtem járni. Azért, hogy nyitottabb legyen az elmém, elkezdtem utazni és megismerni különböző kulturális és spirituális világokat. Pszichopedagógus terapeutaként és tanárként diplomáztam, majd kanyargós utat jártam be, de mindvégig elkísért egy szenvedélyem. Bármit csináltam, bárhová mentem, bármit tanultam - egy dolog érdekelt igazán: az emberi történetek. A szakmai látóköröm bővítéséért és önmagam felfedezéséért rengeteg egyéni és csoportos terápián, tréningen vettem részt. Örömmel jártam-keltem a pszichodráma, szomatodráma, családállítás, bodywork, integrál pszichológia és különböző művészetterápiák világaiban. Jó barátom lett a jóga és meditáció is.
2005-től legmeghatározóbb önismereti társam a pszichodráma őse, a "playback" (azaz visszajátszó) improvizációs színház lett. Akár csoportos terápia, akár színházi előadás a célunk ezzel a módszerrel, a résztvevők személyes történeteivel és azok mögöttes tartalmaival dolgozunk. Az identitásunk a rólunk szóló történetekből épül fel, ezért kulcsfontosságú, hogy mit mesélünk (be) magunknak és másoknak magunkról. Az elmúlt közel 20 évben nagyon fontos volt számomra a saját történetemhez fűződő negatív narratíváim átírása és a velem történtek erőforrássá alakítása, amelynek köszönhetően szenvedéllyel és biztonsággal tudlak kísérni a káoszból kivezető úton.
👩🎓 TANULMÁNYOK 👩🎓
2003 - 2007 || ELTE BGGYK | Pszichopedagógus terapeuta - Tanulásban akadályozottak pedagógiája szakos tanár
2007 - 2010 || Donáth Attila | Playback improvizációs színházi képzés | Önismereti sajátélmény - Színész - Játékmester
2018 - 2019 || Werk Akadémia | Enteriőrstylist és lakberendező
2019 - 2020 || Official KonMari® Consultant Certification Course - Los Angeles | KonMari® tanácsadó
2023 - 2024 || Kun Szilvi - Integrál csoportvezető képzés | Integrál csoportvezető
2024. || Official KonMari® Certification | KonMari® Master Level
🎯 SZAKMAI TAPASZTALAT 🎯
2007 - 2010 || Pszichopedagógus terapeuta
2010 - 2023 || Alkalmazott színházterápia | M1M Akciócsoport Társulata
2019 - || KonMari® rendmentor és Önismereti csoportvezető
1500+ óra egyéni rendteremtő és önismereti folyamatvezetés
300+ óra csoportos rendteremtő és önismereti program csoportvezetés
