Közös Égi Tér

13/05/2026

Ma újra visszatérünk a Gellért hegyre, várunk Téged a Hegyindító Közös Égi Tér Énekkörre.

18kor kezdünk, szuper időnk lesz, vàr a magas ég 🩵

Ott tali! 🙂

20/04/2026

A szezon utolsó Női Dühöngője most szombaton!

Csapja le az utolsó helyre, és nézd meg, milyen amikor senki nem ítél meg az erőd és a haragod miatt!

Jelentkezz a kommentben levő linken

Egész napos gyakorlatorientált workshop, ahol az erő, a harag és a láncok letépése találkozik a rég kimondatlan dolgokkal. Itt a Te időd! :)

08/04/2026

A szezon utolsó énekkörét tartjuk este 6tól a Napalattiban, tarts Te is velünk ❤️🤍

24/03/2026

🐦‍🔥Újfent világkörüli kalandokra indultunk, a feje tetejére állítjuk azt 🙂

🌱De az online felületünk addig is lélegzik, tartsatok velünk az idei első Férfi erő workshopon május 3-án vagy az első Női Dühöngőn àprilis 25-én!

Mindenkettőre vasárnapig él az early bird!

Te merre jársz most, ha épp nem MO-n? Oszd meg velünk kommentben 🙂

A linkek is ott várnak a jelentkezésedhez 👉

04/03/2026

😍Nagy örömmel hozzuk Nektek a hírt, hogy az immáron 7. önismereti zárt Férfikörünkre megnyitottuk a jelentkezést.

👉Októbertől 9 hónapon át közösen utazunk a(z)

✅hozott, levetni kívánt minták átdolgozásában,
✅egészséges férfiasság megteremtésében,
✅erő és az erőszak szétválasztásában,
✅szívnyitásban, az érzések megengedésében
✅férfiak közötti valódi szövetség megteremtésében.

🛑Ha sosem volt körülötted támogató férfiközösség, ha nehezedre esik felvállalni magad, határt húzni, akkor ez a csoport Neked szól.

👉Nézd meg mit vittek magukkal a korábbi résztvevők, és jelentkezz most a super early bird helyekre néhány hétig, utána áremelés!

🤝Részletek és jelentkezés kommentben

rajongók

23/02/2026

rajongók

10/02/2026

Jövő héten újra mélyre indulunk.

Gyerekként amit mondanak nekünk, rólunk, azt elhisszük. Hiszünk azoknak, akik nagyobbak nálunk, akik gondoskodnak rólunk.

Sokszor ezek a mondatok válnak a börtönünkké. Egy börtön, amiről legtöbbször fel sem tűnik, hogy az, mert megszoktuk, mert ismerős. Nem látszanak a rácsok, a kapuk, a drótkerítés.

Aztán egyszer csak, évekkel később, jó esetben, elkezd szorítani. Hogy nem is olyan vagyok mint amilyennek mondtak. Nem olyan vagyok, amilyennek elhazudtak.

Megmutathatom magam, olyannak, amilyen vagyok. Szerethető vagyok azért csak, mert vagyok. Értékes és ajándék vagyok a világnak, van, amit csak én tudok hozni.

Vannak olyan helyek, ahol ezt el lehet kezdeni elhinni, ahol lehet letépni a láncokat, szétfeszíteni a rácsot és szabaddá válni attól, amilyennek lennem kellett.

Az egyik ilyen hely nálunk nyílik jövőhéten. Egy tucat ember már eldöntötte, hogy nem akar úgy élni, ahogy eddig. Leszel-e egy közülük?

Részletek kommentben.

31/01/2026

🥳Február végén, lehet furcsán hangzik, de idén utoljára tartunk ismét 4 Napos Belső gyerek elvonulást.

🥳Azért tartjuk egy ezt a csoportot a szívünkhöz közel, mert ezt tartjuk annak a helynek, ahol nemcsak, hogy ki lehet mondani, hanem ki lehet ordítani, amit eddig nem lehetett. Ki lehet sírni amit eddig nem lehetett. El lehet venni, amit eddig nem lehetett.

🥳Fontos része a felnőttségnek, hogy amit nem kaptunk meg, azt elkezdjük megtanulni magunknak megadni. De hogyan is kell, ha nem kaptunk erre mintát.

🥳Erról is szól ez a csoport, ahol új, jó anyai és apai mintát írhatsz magadnak, arról az önszerető helyről, ahonnan ez korábban nem tudott érkezni.

🥳Nem csak a benned levő kicsi, hanem a felnőtt részed is hálás lesz Neked, ha eljössz.
(Pláne a párod, hogy már nem Tőle fogod elvárni azt, amit anyád/apád nem adott meg Neked) :)

Részletek és jelentkezés:

https://kozosegiter.hu/programok/onismereti-csoportok/kozos-egi-ter-belso-gyerek-csoport/

18/01/2026

Gyerekként azt gondoltam, hogy teljesen normális, ha nem akarom mással megosztani azt, ami bennem van. Biztos voltam benne, hogy az a kitaszítottság, az a szégyen, ami bennem volt, csak azért, mert léteztem, azt csak én hordozom, mindenki más annyira "ügyesebben" élte az életét.

Felnőttként, vagy legalábbis folyamatosan nőve felfelé látom, hogyan nyílvánul meg a szégyenem, akár bennem, akár másokban.

Olyan dolgokról lehet beszélni, amikről biztos voltam, hogy nemhogy másoknak nem lehet erről beszélni, még gondolni se lehet rá. Ahogy olvadnak le a szégyen rétegek, tud elkezdeni nyílni a szívem, és ahogy apránként nyílik a szíven olvad tovább a szégyen réteg. Van, hogy inkább visszazárnám, van, hogy hálás vagyok minden miliméterért ami nyílik.

Amit viszont megtanultam, hogy lehet máshogy. Bárhogy is voltam korábban, van rá esély, hogy ne legyen mindig úgy. Lehet máshogy, lehet olyan, hogy kinyitom a számat, és akármilyen halkan is, de kimondom a kimondhatatlant.

Akármennyire is süllyednék el, nehogy lássam a rám eső tekinteteket, valami mégis megemeli a fejem. Hogy odafordulhassak azokhoz, ahonnan a szégyen elleszere érkezik.
A csendes figyelem. Az együttérző kézszorítás. Egy könnycsepp.

Így tud mozdulni a szégyen. Nekem ezt tudta adni sok évvel ezelőtt a belső gyerek csoport. Kívánom, hogy megnézd, Neked mit tud adni, ha ez az írás megmozdított valamit.

Az utolsó női és az utolsó férfi helyre várunk, februárban indulunk.

https://kozosegiter.hu/programok/onismereti-csoportok/kozos-egi-ter-belso-gyerek-csoport/



rajongók

16/01/2026

14/01/2026

Sziasztok!

A mai énekkör sajnos ELMARAD!

Legközelebb 3 hét múlva, február 4-én találkozunk!

Szép napokat ❤️‍🩹