HenYoga & Massage-Fori Henrietta

Home
HenYoga & Massage-Fori Henrietta

Jógaoktatás( csoportos + magán) : Budapesten, masszázs 18. kerületben + irodai/ rendezvény masszázs. A Szívemhez leginkább a hatha flow típusú óra áll közel.

24 éves vagyok, a mozgás és a tudatosság mindig is az életem része volt.
7 éves korom òta versenyszerűen karatézom, jógával 19 évesen ismerkedtem meg és teljesen beszippantott a világa. Emellett kerámiatervezőnek tanultam, amiben szintén el lehet érni a meditatív állapotot. Miben tér el a Hatha típusú gyakorlás a Hatha Flow-tól? A flow jóga egy dinamikus irányzat, de az alapja a hatha jóga, így van átfedés a két irányzat között. A hatha jógában asana-kat /jóga póz-okat tartunk ki, és közöttük van egy pici pihenő, míg a vinyasa típusú óráknál az asana a pihenő. A flow óránál maximum 5 légzésig maradunk egy asana-ban. A flow érzése a szabadság jele, ilyenkor az időérzékelés megszűnik. Kiknek ajánlom? Kezdőknek, középhaladóknak egyaránt, de nem hátrány, ha már részt vettél 1-2 hatha típusú órán. Ha mégis az első jóga órád lenne velem, és nem sikerülne minden elsőre, kérlek légy türelemmel. Fontos, hogy a jóga gyakorlása egy folyamat, nem szabad mindent rögtön elvárni önmagadtól. Jòga òrám mellett svédmasszázsra is várlak jelenleg a 18. kerületben. Tanulmányaim:
Diploma: MOME-kerámiatervezés szak BA /2017-2020/
Képzések:
Svédmasszőr(50 órás)/ Masszázs Oktatási Központ kft. /Bp. 2020 Június 20/
Hatha Jóga oktató (200 órás)/ Jóga Veled Jógaiskola/ Bp. 2021 December 20/
Hatha flow Jóga oktató(100 órás) /Jóga Veled Jógaiskola/ Bp. 2021 Január 23/

19/04/2024

Never give up your dreams😌

17/03/2024

Első alkalom a kötélen, de már most imádom😍

Address

Opening Hours

Monday	08:00 - 21:00
Tuesday	08:00 - 21:00
Wednesday	08:00 - 21:00
Thursday	08:00 - 21:00
Friday	08:00 - 21:00
Saturday	08:00 - 21:00
Sunday	08:00 - 21:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HenYoga & Massage-Fori Henrietta posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: