25/02/2026
🌀PRÁNA – az Éltető Erő. Minden holisztikus gondolkodás és gyógymód alapja az a finom energia, amely életben tartja a testet. Misztikusnak tűnik a Prána jelensége, pedig ha belegondolsz, gyakran használjuk azt a szókapcsolatot, hogy „tele vagyok életenergiával” vagy éppen „elfogyott az életerőm”.
🌀A Prána az az Isten adta életerőnk, amely táplálkozik az Univerzum erejéből, a saját életcéljainkból, de Pránával van áthatva minden más létező is ebben a világegyetemben. Mindennek van ereje, célja, kisugárzása.
💡Gondolkodtál már azon, hogy mi tart életben? A szervi működésen kívül? Mi adja azt a lendületet, kitartást, azt a szellemiséget, ami minden nap vezérel és hajt előre önmagad legjobb lénye felé?
Hajlamosak vagyunk magunkra, mint csupán testi létezőkre gondolni, pedig a keleti és így az Ayurvédikus tanítások szerint is, az ember lényege jóval jelentőségteljesebb, mintsem maga a test, amely elmúlik egyszer. Ezekre a megközelítésekre gyakran érkezik az az egyszerű reakció, miszerint ez egy „humbuk” vagy ezoterikus …. viszont el kell ismernünk, hogy a testen túl áthat minket egy szellemiség is, amelynek léte örökkévaló.
💡A holisztikus nézet szerint, a Prána mindig Van, folyamatosan áramlik bennünk és körülöttünk, viszont léte függ tőlünk, mennyire vagyunk képesek az életet megélni szabadon. Minél kevesebb bennünk a kötöttség, annál könnyebben és szabadabban áramlik a Prána. Minél inkább vagyunk gondterheltek, megfáradtak, utat vesztőek, vagy tagadóak, szenvedőek, félelemmel teliek, a Prána áramlása korlátozódik és megszületnek a test betegségei.
Az Ayurvédikus gyógyítás a Prána hordozóinak a doshákat tekintik, melyek túlzó- vagy alulműködő, korlátolt állapotaiban energia vagy Prána hiányt teremtenek a testben.
Csodálatos, ahogy az Ayurvéda megtanít minket arra, hogyan tudjuk az elakadásokat feloldani és ezáltal visszanyerni az Életerő szabad áramlását.
Ennek eszközei:
📍önismeret a tudati gátak alóli felszabadulás céljából
📍a testenergetikai pontjainak, a Marma pontoknak a stimulálása (azért, hogy a Prána keringése, áramlása szabad utat nyerjen)
tudatos légzés
📍boldogság, hiszen megértve az ayurvédikus életvezetési elveket, biztosan újra csatlakozunk magunkhoz és a Világhoz
📍friss, alkatunkhoz és/vagy eltolódásainkhoz igazított táplálkozás
📍gyógynövényes terápiák (ennek eszközei az ayurvédikus masszázshagyományok)
📍tisztító hagyományok, a test és az elme méregtelenítése
🚻Ami még izgalmasabbá teszi a Prána témakörét, az az, hogy éltető erőt az emberi kapcsolatainkból is nyerünk. Minden egyes alkalommal, amikor szeretünk valakit, amikor kegyelemmel fordulunk felé, amikor segítünk, gondoskodunk stb, az emberektől érkező hála emeli az életerőnket. Ugyanez igaz akkor is, amikor az emberek jó szívvel gondolnak ránk.
Mindezeknek az ellentéte is igaz: ha ártunk, bántunk, igazságtalanok vagyunk másokkal szemben, nem keltünk jó gondolatokat magunkról másokban, ez ránk nézve nem kedvez az életerő növelésének.
❤️Megéri jónak lenni, de leginkább szívből szívesen 😊 és nem tervezett módon a karmánk megigazításáért 😊
🪷Ayurvédikus Mentor képzésem a Prána helyreállítását tűzte ki céljául. Az emberi lény testi és lelki vonatkozásainak megismerésével, a személyiség mozgatórugóinak feltárásával, az éltető erő felszabadulását célzó fizikai terápiák megismerésével (táplálkozás, masszázs, gyógynövények, tisztító rítusok, diagnosztika) teljesebb út kínálkozik Sushruta, ayurvédikus gyógyító egészség fogalmának betöltéséhez:
„Az egészség akkor van jelen, amikor a test működése kiegyensúlyozott, az emésztés erős, a szövetek tiszták, és az elme békében nyugszik”.
🪷Mentor képzésem egy évben 2 alkalommal indul, a legközelebbi Február 28-án. Várlak szeretettel szabadulni 😊
rajongók
