Suskó Nikoletta tanácsadó szakpszichológus

21/05/2026

Ha úgy érzed, dolgod van a veszteséggel és a gyásszal, ha több önismeretre és gyakorlati infóra van szükséged, vagy csak tele vagy kérdéssel: várunk a gyásztanácsadó-gyászkísérő képzésünkön ☺️

Gyásztanácsadó-gyászkísérő képzés. A képzés segít megérteni a veszteség lélektanát, fejleszti empátiád és kommunikációd, hogy másokat is támogatni tudj.

18/05/2026

Nagy izgalommal és szeretettel osztom meg veletek az És te mivel foglalkozol podcast első részét, melyben Huszics Andrea hospice házi ápolóval beszélgetek a szakmájáról. Hogyan kezd el valaki hospice ellátásban dolgozni? Hogyan vehető igénybe ez a szolgáltatás Magyarországon? És egyáltalán mit is jelent az, hogy hospice szolgáltatás? Sok mindenre választ kapunk! Ha meghallgattátok, bátran kérdezzetek, javasoljatok 🥰
Az És te mivel foglalkozol? podcastban olyan emberekkel beszélgetek, akiknek fontos, érdekes vagy akár kevésbé ismert hivatásuk van. Célom, hogy olyan hasznos és tényleg használható, gyakorlati információkat is átadjunk, melyben egy átlagember kevésbé tájékozott. Én magam pszichológus vagyok és több éve érlelődött bennem, hogy ilyen beszélgetéseket készítsek, hiszen sok érdekes emberrel és szakmával találkozom a mindennapokban vagy tanítás során. Kíváncsi vagyok és lelkes 😊 Örülök, ha velünk tartasz!

Az És te mivel foglalkozol? műsorunkban olyan emberekkel beszélgetek, akiknek fontos, érdekes vagy akár kevésbé ismert hivatásuk van. Célom, hogy olyan haszn...

28/04/2026

🖤🩶🤍

16/04/2026

Április 16. a holokauszt magyar áldozatainak emléknapja

Míg a zsidókat a sárga csillag viselésére kötelezték, a koncentrációs táborokba internált meleg vagy bisz*****is férfi fogvatartottnak rózsaszín háromszöget, a leszbikusok az ún. „antiszociális elemek”-et
jelölő fekete háromszögét kellett viselniük. Sokukon orvosi kísérleteket végeztek, többségük pedig a táborokban halt meg. A legtöbb túlélő sohasem kapott kártérítést.

A felszabadításkor az amerikai erők a legtöbb foglyot szabadon engedték, azoknak azonban, akik még rendelkeztek letöltendő börtönbüntetéssel – az LMBTQI fogvatartottak pedig az aktuális jogszabályok szerint bűnt követtek el – börtönökbe helyezték át a táborokból. A homoszexualitás ekkoriban nemcsak Németországban, de a szövetségesek országaiban is törvényellenes volt. Németországban a homoszexualitás jogi üldözése 1968-1969-ig volt érvényben, Magyarországon valamivel korábban, 1962-ben
szűnt meg.

Emlékezzünk együtt, közösségként ezen a napon az áldozatokra és azokra a túlélőkre, akik a
koncentrációs tábor borzalmai után sem szabadulhattak.

14/04/2026

Pihenés és gyógyulás ideje

30/03/2026

30/03/2026

Nádasdy Ádám: Maradni, maradni

Az átzuhanás, az megterhelő.
Ilyenek: az elalvás, a fölébredés,
a megszeretés, a meggyűlölés;
amikor vendégek várhatók,
a boltban a tanácstalan álldogálás,
hogy házigazdává átalakuljak;
a vendégség után pedig a bútor,
mert vissza kell tolni megint privátba.

Ezek a nehezek. Amikor maradok,
az jó: az alvásnak mestere vagyok,
és ébren lenni nagyon szeretek.
Boldog vagyok, ha sok a vendég, és ha van
szerelmem, illetve ha nincs.
De átzuhanni egy beállításból
egy másikba, az összekuszál.

Maradni szeretnék, mindig maradni:
ha ébren vagyok, élesen figyelni,
ha alszom, mélyebb gödörbe leásni;
magányos levesporokat fölönteni,
vagy élettársi szennyest kotorászni.
Átzuhanni: az fáj. A változás
szűk száján átcsúszni, az horzsolás.

Első közlés – 2015. március 23.

14/02/2026

"Kinek kell drog, ha meg is érinthetlek."
A mű eredetiben megtekinthető az egyik 840-es busz leghátsó sorában :-)

05/02/2026

‼ Az Európa Tanács Parlamenti Közgyűlésének (PACE) január 29-i határozata (Resolution 2643/2026) a konverziós gyakorlatok – más néven átnevelő vagy reparatív terápiák – teljes betiltására szólít fel. Ez minden olyan beavatkozásra vonatkozik, amely egy személy sz*****is irányultságát, nemi identitását vagy nemi önkifejezését próbálja megváltoztatni vagy elnyomni azon a téves feltételezésen alapulva, hogy az kóros vagy nemkívánatos.

A PACE arra szólítja fel a tagállamokat, hogy vezessenek be egyértelmű jogi tilalmat büntetőjogi szankciókkal, amely minden területre – egészségügy, oktatás, vallási és kereskedelmi, valamint online hirdetések – kiterjed, és zárják ki a kiskapukat, például a külföldre irányítás lehetőségét. Azt is szükségesnek tartja, hogy a tagállamok biztosítsanak olyan elérhető panasztételi lehetőségeket, amelyek a konverziós gyakorlatok áldozatai vagy azok tanúi számára is könnyen hozzáférhetők, speciális támogató szolgáltatásokat, valamint a szakemberek, pedagógusok, vallási szereplők és hatóságok képzését.
Fontos elem a társadalmi szemléletformálás, a tévhitek elleni fellépés és az átfogó sz*****is nevelés is.

👉 Teljes cikk a kommentszekcióban!

21/01/2026

🏳️‍🌈 MENTÁLIS EGÉSZSÉG 🏳️‍⚧️
Újabb LMBTQ+ online segítő csoport indul az Együtt Könnyebb LMBTQ segítő csoport szervezésében!
A csoportot önkéntes pszichológusok, mentálhigiénés szakemberek és szociális munkások szervezik, céljuk, hogy mentálhigiénés támogatást nyújtsanak biztonságos, elfogadó térben, affirmatív szemlélettel. 🥰
📆 Mikor? 2026. február közepétől hetente, csütörtökönként 19:00-20:30 között
🌐 Hol? Online
👥️ Kinek? 18 év feletti LMBTQ+ személyeknek
🧘‍♀️ Nem terápiás csoport – de a kapcsolódásban, megküzdésben, lelki terhek csökkentésében tud segíteni
📝Jelentkezés itt: https://forms.gle/fRyd7RU6g8X6rEap9
📩 Kérdés esetén erre a címre írj nekik: lmbtqsegitok@gmail.com
Vár egy támogató és megértő közösség!