Perfect Movement Mozgásközpont

Perfect Movement Mozgásközpont Perfect Movement Mozgásközpont, Egészségügyi központ, Fadrusz Utca 15, Budapest elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

11/01/2026

🛌 Milyen a jó párna? – Gyógytornász szemmel
Sokan kérdezitek: „Melyik a legjobb párna?”
A válasz: ami a TE nyakadnak és alvási pozíciódnak a legjobb. 👀
🔹 A jó párna feladata:
➡️ megtartja a nyaki gerinc természetes görbületét
➡️ nem tolja előre / hátra a fejet
➡️ segít, hogy a gerinced alvás közben is semleges helyzetben maradjon
Oldalt alvóknak:
✔️ magasabb, formát tartó párna – töltse ki a váll és fej közti teret
Hátalvóknak:
✔️ közepes magasság, nyaktámaszos kialakítás
Hason alvóknak:
⚠️ inkább lapos párna vagy párna nélkül – a nyak védelmében
Anyag:
👉 memóriahab, latex vagy állítható töltet = jobb alátámasztás
👉 túl puha, „összeeső” párna = ❌ gyakran nyakfájás
✨ Ne feledd: nem a márka számít, hanem a gerinced helyzete.
Ha reggel nyak-, vállfájással ébredsz, lehet, hogy nem a matrac… hanem a párna a ludas. 😉

Január 22.-e nagy nap a Perfect Movement Mozgásközpontban, hiszen idén már 6.-ik szülinapját ünnepelhetjük együtt.🎂🍾🤩Ezé...
08/01/2026

Január 22.-e nagy nap a Perfect Movement Mozgásközpontban, hiszen idén már 6.-ik szülinapját ünnepelhetjük együtt.🎂🍾🤩
Ezért egy kis ajándékkal kedveskedünk számotokra!🤗
Január 19-24-e között minden képzésünkre 50% kedvezménnyel tudtok jelentkezni.😵😲🤯
Figyelem csak az ezeken a napokon leadott jelentkezésekre vonatkozik a kedvezmény!👈
Tehát😎
Jelentkezz képzéseinkre 50%-os kedvezménnyel❗❗❗❗
Tanulj és vegyél részt képzéseinken ONLINE, hogy
👉fejleszd tudásod,
👉bővítsd szolgáltatásaid,
👉és ezáltal komplex segítséget nyújthass másoknak!
➕ az ÁEEK által minősített képzéseinkkel még kreditpontjaid is gyarapíthatod!
☝️ Tűzz ki új célokat, terjeszd ki tudásod, bővítsd szolgáltatásaidat, gondolkodj komplexen!
Bővebb információ honlapunkon:
https://www.perfectmovement.hu/oktatas

10/12/2025

Térdmobilizáció powered by

Térdfájdalom? 🦵 Nem csak a sportolóknál jelenhet meg!
Ebben a videóban megmutatjuk, hogyan óvhatod meg a térdedet egyszerű, otthon is végezhető gyakorlatokkal + átbeszéljük, hogyan támogathatod belülről az ízületeid egészségét. 💪✨

A térded hosszú távon is hálás lesz érte!


Cikkek és elérhetőségek: https://www.biotechusa...​
Webshopunk: https://shop.biotechus...​
Facebook oldalunk: / biotechusa ​
LinkedIn oldalunk: / biotechusa ​
Kövess minket az Instagramon:
/ biotechusa_magyarorszag ​
És csekkold TikTok-oldalunkat is:
/ biotechusa_magyarorszag ​

​ ​

Mindjárt itt a karácsony és nincs még ötleted kinek mit adj ajándékba? ☃️❄🎄Az ünnepekhez közelítve szép gesztus lehet ho...
08/12/2025

Mindjárt itt a karácsony és nincs még ötleted kinek mit adj ajándékba? ☃️❄🎄

Az ünnepekhez közelítve szép gesztus lehet hozzátartozóid egészségére figyelni!😊

Lehetőséged van bármelyik szolgáltatásunkat/tanfolyamunkat ajándékutalvány formájában is megvásárolni! 🤗
Az ajándékutalvány egyeztetés után, nyomtatott formában is átvehető.

Szolgáltatásainkról weboldalunkon tájékozódhatsz!
https://www.perfectmovement.hu/

Born to move- FA2 tanfolyamot hirdetünk!Ha van köztetek olyan, aki arra várt hogy Owen Lewissal tovább folytathassa a t...
12/11/2025

Born to move- FA2 tanfolyamot hirdetünk!

Ha van köztetek olyan, aki arra várt hogy Owen Lewissal tovább folytathassa a tanulmányait a Born to Move módszertanon belül, és volt már nála a Funkcionalis Analizis 1 tanfolyamon, akkor örömhírünk van számára:
Aprilis 16-19-ig lehetőségünk lesz együtt tovább fejlődni, tanulni, feltenni a kérdédeinket mozgásanalízis, komplex biomechanikai vizsgálat, manuálterápiás kezelések terén. A december végéig jelentkezőknek kedvezményt biztosítunk.
A tanfolyam részleteirol az alabbi linken tájékozodhattok:
https://www.perfectmovement.hu/funkcionalis-mozgas-analizis-2/
További Born to move tanfolyamokrol az alábbi csoportban fogunk hírt adni:
https://www.facebook.com/groups/1514004763133308/?ref=share

Mi az a Flossing terápia? 🌀A flossing egy speciális gumiszalaggal végzett kompressziós technika, amelyet izmok, ízületek...
05/11/2025

Mi az a Flossing terápia? 🌀
A flossing egy speciális gumiszalaggal végzett kompressziós technika, amelyet izmok, ízületek és kötőszövetek kezelésére használunk. A szalag átmeneti „elszorítást” hoz létre, ami javítja a terület vér- és nyirokkeringését, valamint befolyásolja a szövetek rugalmasságát és viszkozitását.

Mire jó?
✅ Fájdalomcsillapítás
✅ Mozgástartomány növelése
✅ Ödéma csökkentése
✅ Kötőszöveti letapadások oldása
✅ Gyulladás mérséklése
✅ Gyorsabb regeneráció
✅ Koordináció és teljesítmény javítása

Alkalmazható:
• prevencióban
• rehabilitációban
• teljesítményfokozásban
• akár elsősegélyként is sport sérülések esetén

A flossing egy gyors, hatékony és sokoldalú kiegészítő terápia, amely látványos eredményeket hozhat már néhány alkalom után is. 💙

Ha szeretnél többet megtanulni róla, jelentkezz online képzésünkre, most novemberben 30%-os kedvezménnyel 😉

Jelentkezz Flossing terápia a komplex rehabilitációért képzésünkre, most 30% kedvezménnyel! 🤩A kedvezmény összevonható h...
04/11/2025

Jelentkezz Flossing terápia a komplex rehabilitációért képzésünkre, most 30% kedvezménnyel! 🤩

A kedvezmény összevonható hallgatói kedvezményünkkel!!! Így már végzett hallgatóink 40% kedvezménnyel jelentkezhetnek képzéseinkre! 😉
Az akció 2025.11.01-11.30 23:59-ig beérkezett jelentkezésekre vonatkozik!
Tanulj nálunk, hogy 😊
- fejleszd tudásod,
- bővítsd szolgáltatásaid,
- és ezáltal komplex segítséget nyújthass másoknak!
- az ÁEEK által minősített képzéseinkkel még kreditpontjaid is gyarapíthatod!
Az online képzés előnye 😏:
- annyiszor nézed meg az adott technikát, amennyiszer szeretnéd
- a tanulmányi csomagod tartalmazza a kinyomtatott jegyzetedet, a gyakorláshoz szükséges anyagokat
- rendelkezésedre áll 3 óra személyes konzultáció, amit személyesen vagy online használhatsz fel oktatónkkal. Így felteheted bátran a kérdéseidet és átbeszélhetitek őket
- a magyar nyelvű igazolást a sikeres vizsga után, szintén kiküldjük számodra

Tűzz ki új célokat, terjeszd ki tudásod, bővítsd szolgáltatásaidat, gondolkodj komplexen! 🤓

Bővebb információ: https://www.perfectmovement.hu/flossing-terapia-a-komplex-rehabilitacioert-tanfolyam/

02/11/2025

It was my pleasure to work with this talented and curious group. It is clear that hands first education elevates clinical excellence and decision making. Next is the BtM webinars to support our practical education package.

02/10/2025

🎓 A szakmai fejlődés sosem ér véget!
A mozgásterápiában és a sportrehabilitációban folyamatosan jelennek meg új kutatások, módszerek és szemléletek – ha igazán jó szakember szeretnél lenni, naprakésznek kell maradnod. 💪

👉 A továbbképzések nemcsak tudást adnak, hanem inspirációt is, hogy mindig a legtöbbet tudd nyújtani a klienseidnek.

Fedezd fel képzéseinket a www.perfectmovement.hu oldalon – most akciósan! 🔥
Tanulj, fejlődj, és légy te is a szakma élvonalában! 🚀

Jelentkezz képzéseink egyikére, most 20% kedvezménnyel!A kedvezmény összevonható hallgatói kedvezményünkkel!!! Így már v...
26/09/2025

Jelentkezz képzéseink egyikére, most 20% kedvezménnyel!

A kedvezmény összevonható hallgatói kedvezményünkkel!!! Így már végzett hallgatóink 30% kedvezménnyel jelentkezhetnek képzéseinkre!
Az akció 2025.10.01-10.14 23:59-ig beérkezett jelentkezésekre vonatkozik!
Tanulj nálunk, hogy
- fejleszd tudásod,
- bővítsd szolgáltatásaid,
- és ezáltal komplex segítséget nyújthass másoknak!
- az ÁEEK által minősített képzéseinkkel még kreditpontjaid is gyarapíthatod!
Képzéseinket online is elvégezheted, melynek előnye:
- annyiszor nézed meg az adott technikát, amennyiszer szeretnéd
- a tanulmányi csomagod tartalmazza a kinyomtatott jegyzetedet, a gyakorláshoz szükséges anyagokat
- rendelkezésedre áll 3 óra személyes konzultáció, amit személyesen vagy online használhatsz fel oktatónkkal. Így felteheted bátran a kérdéseidet és átbeszélhetitek őket
- a magyar nyelvű igazolást a sikeres vizsga után, szintén kiküldjük számodra
- akkreditált a képzésünk online verziója is, így ugyanúgy jár érte a kreditpont az adott szakmacsoportok számára

Tűzz ki új célokat, terjeszd ki tudásod, bővítsd szolgáltatásaidat, gondolkodj komplexen! Kevesebb jelenjen meg

Bővebb információ: www.perfectmovement.hu

Cím

Fadrusz Utca 15
Budapest
1114

Nyitvatartási idő

Hétfő 08:00 - 19:00
Kedd 08:00 - 19:00
Szerda 08:00 - 19:00
Csütörtök 08:00 - 19:00
Péntek 08:00 - 19:00

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Perfect Movement Mozgásközpont új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Perfect Movement Mozgásközpont számára:

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória

Rólunk

Budán a 11 kerületben, az Allee bevásárló központtól 5 percnyi sétára várjuk gyógyulni vágyó pácienseinket. Kezeléseink mind a prevenció, mind a rehabilitáció területén segítik a jobb életminőség elérésében a pácienst. A fő szempontunk, hogy mindig a páciens állapotának megfelelő technikát, módszert és eszközt alkalmazzuk ezzel is segítve a fájdalmai megszüntetését, panaszai csökkentését és a tartós eredmény elérését.