ALKOTÓműhely & MŰVÉSZETTERÁPIA, közösségi tér, workshopok, táborok és egyéni terápiás foglalkozások
(1)
27/09/2025
Nyári táborból pár kép ~~~ megszerettük ezt a tengerparti műfajt, szóval lesz még. 🌴🌅
Mélyremenős, de leginkább létezős, néha sírós, de leginkább nevetős, sokat alkotós, felfedezős, barátszerzős egy hét volt. Köszönjünk minden egyes résztvevőnek a nyitottságot és empátiát, amivel ilyen szépen végig tudtunk vinni ezt a tábort. 🌊
2,5 napos továbbképzés, ahol a 'mandala' avagy a 'szent kör' végtelen szimbólumrendszerébe pillantunk majd be és ennek a szimbólumrendszernek (kör, egész, kint- bent, középpont, periféria, utak, kapuk stb.) a művészetterápiában való lehetséges használatait térképezzük fel.
• Segítő szakemberek, művészetterapeuták és képzésben lévő művészetterapeuták jelentkezését várjuk! •
Közös célunk a 3. nap végére a mandala, mint az egység, a teljesség és a tökéletesség szimbólumának intellektuális és spirituális megértése. Valamint annak megtapasztalása, hogy ez az alapforma hogyan vezethet el bennünket önmagunkhoz, a középpontunkhoz, és hogyan lehet terápiásan használni a kliensekkel (egyénileg és csoportosan).
Anna és Juci a Szitakötő - autizmus testvérszemmel alapítványtól már második éve tartják tini-csoportjaikat autista gyerekek testvéreinek. Idén ősztől egy sikeres pályázat miatt ingyenesen tudnak a gyerekek részt venni. Két hely kiadó még 12. kerületi családok számára! 🌞
2 szabad helyet ingyenesen tudunk biztosítani 12. kerületi családok számára!
💮 Gesztusok, jelenlét, flow. A kalligráfia mögött meghúzódó filozófia a pillanatot, a megérzéseket, a visszavonhatatlanságot és a tervezhetetlenséget helyezi fókuszba.
Ezeket fogjuk a szeptemberi (szept. 14-22.) horvátországi táborban is gyakorolni festéssel, testorientált módszerekkel, meditációval és jógával.
☀️ Több utolsó pillanatos lemondás miatt utolsó pillanatos kedvezményeket szeretnénk Nektek ajánlani! Újra early bird áron tudtok jelentkezni az egy hetes táborra. Főzni együtt illetve egyénileg fogunk majd, lejutni pedig telekocsival vagy vonattal és komppal. Külön kis apartmanokban fogunk lakni, külön konyhával és fürdőszobával. Minden egyéb infót megtaláltok itt: https://www.facebook.com/events/701179359138539
💶 Ha még az early bird ár is sok most és valóban nagy szükséged lenne egy ilyen fajta pihenésre, kérlek írj egy rövid motivációs levelet az alkotas13therapy@gmail.com címre. Két darab extra kedvezményes helyet is fenntartunk azoknak, akik másképp nem tudnának velünk tartani.
Várunk titeket szeretettel!
28/08/2025
Tábor saját magunknak 🤍 köszi Mindenki a szuper programokat, főzést, mosogatást. 🍉
07/06/2025
Gyógyító agyagozásokban. 🪔
14/05/2025
|| SZOMATIKUS és MŰVÉSZETTERÁPIÁS önismereti nyaralás ||
🌊 Egy hetes nyári tábor Hvar szigetén testorientált módszerekkel, alkotással, kirándulásokkal, közös étkezésekkel és sok pihenéssel; Vági Zsolt .vagi és Gáspár Klári kíséretében.🌊
Egy önismereti fókuszú, művészetterápiás és testorientált táborba hívunk, szeptember közepén, amikor a tenger még kellemesen meleg, az időjárás pedig a felfrissüléshez és az elmélyüléshez is ideális. ☀️
|| MIT ADHAT A TÁBOR? ||
A táborral nem a nehéz témákkal való mélyrepülés a célunk, hanem a tér és idő megteremtése/észrevétele a jelenbe érkezéshez. Persze a "létezés" a nehezet is előhozhatja, de ugyanúgy fel is tudja oldani. ☁️ 🌬
Az egy hét egyszerre szól majd mélyebb belső utazásról és felszabadító, örömteli pillanatokról a tengerparton. A fókusz a "létezés" egyszerűen megtapasztalható szépségein lesz. Ehhez segít a magunkkal, másokkal és a természettel való kapcsolódás és az alábbi tevékenységek:
- integratív testorientált önismereti módszerek (mozgás, tánc, légzés, állítások, imaginációk) --> előzetes tapasztalat nem szükséges
- művészetterápia (önismereti alkotás, nem kell hozzá semmi rajztudás!)
- a természet ritmusának követése: könnyed jóga napfelkeltekor, tengerparti séták, kirándulások, szabad időtöltés a szigeten napközben, rendszeres közös étkezések és sok pihenés
Közösségben leszünk, de meghagyva a lehetőséget az egyéni elvonulásra és töltődésre is.
Várunk mindenkit szeretettel. :--) Zsolt és Klári 🤍
Kérdések esetén mindkettőnket keresd bátran.
fotók egy része:
04/05/2025
Az első olyan továbbképzésünk lezárult, ami szakmabelieknek szólt. Nagyon izgalmas volt ennyi inspiráló művészetterapeutával, pszichológussal és szociális területen dolgozó szakemberrel együtt gondolkodni és alkotni!
🌕 Ez a két nap a mandala/kör felépítésének rendszeréről, különböző részeinek megértéséről és megtapasztalásáról szólt. A mandala egy szanszkrit szó és az esszencia/lényeg tárolóját jelenti. Szinte ésszel felfoghatatlan, mit is jelent ez az ősforma (kör és középpontja) az életben. A "mindent és semmit" válasz kicsit leegyszerűsíti a varázsát, de röviden ez áll legközelebb az igazsághoz. Ám szerencsére anélkül is hát ránk, hogy értenénk vagy intellektualizálnánk, ezért a művészetterápiás munkában is nagyon jól használható, mivel valahol mélyen (nevezhetjük ezt kollektív tudattalannak) MINDENKI érti és érzi a kört/ gömböt.
🍈 Köszönjük az együtt megteremtett KÖRülményeket, konCENTRÁciót, összPONTosítást és a KÖRülölelő jelenlétet minden résztvevő szeletkének. 🍕
25/04/2025
A transformative two-day journey where storytelling, art and sisterhood meet. Through ancient myths, embodied creativity, and deep reflection, we will explore what it means to reclaim our voices, embrace our anger as sacred fire, and soften into forgiveness—without losing our strength. Together, we shape our stories, our bodies, and our power. 🔥
And yes, we’re literally shaping them.
On day one, you'll get your hands in the clay and craft your own unique piece—maybe a v***a sculpture, maybe a bowl, or something that will emerge from your hands as a metaphor for your femininity. In between the making, we’ll sink into storytelling, sharing circles, and even a bit of watercolor painting.
On day two, we come back together to paint and finish our creations. It's about bringing color to what we’ve formed, sealing it with intention, and walking away with not just a piece of art, but a powerful reminder of your womanhood.
Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni alkotás13 új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.
“A legfőbb vágyam, hogy megtanuljak hibásan festeni, a valóságnak olyan átalakításával, hogy hazugság legyen belőle, amely hazugság azonban igazabb a szó szerinti valóságnál.” Van Gogh
Amikor a szavak cserben hagynak, egy rajz vagy festmény többet ki tud fejezni, mint amire beszéddel képesek lennénk.
Az alkotás13- ban egy alapvető és természetes önkifejezési formával, a vizuális alkotással kerülhetünk közelebb magunkhoz. Ez a folyamat lehet felszabadító és örömteli, nehéz és megindító de akár megnyugtató is. Mindig pontosan olyan, amire épp szükségünk van és mindig meglepően őszinte képet ad rólunk.
Egy izgalmas önismereti út, ahol az ösztönös alkotás képekké tudja formálni a legmélyebb (tudatalatti) tartalmakat is, hogy aztán azokra kívülről rápillanthassunk. Mindez szinte észrevétlenül történik, az alkotás oldott hangulatában. Nekünk csak figyelni és megélni kell a folyamatot, hogy válaszokra találhassunk a művészetterápia eszközeinek segítségével.
A workshopokat és egyéni művészetterápiás foglalkozásokat Gáspár Klári vezeti: ex momés grafikus és végzős hallgató az angliai Tobias School of Art and Therapy, Transpersonal Arts in Therapy képzésén: tobiasart.org
Egyéni művészetterápiás konzultációra is lehet jelentkezni, korosztálytól, előzetes művészeti képzettségtől és tehetségtől függetlenül. Az ülések online is jól tudnak működni.
