15/05/2024
💡 Maradj jelen a mindennapokban! 💡
Egyszerű gyakorlatok, hogy könnyebben megtaláld a jelen pillanatot és élvezd az élet apró örömeit! 🌟
🌬️ Lélegezz mélyen és nyugodtan. Engedd, hogy a lélegzeted visszahozzon a jelenbe és nyugalmat hozzon a mindennapokba.
🧘♀️ Próbáld ki a meditációt! Rövid csendes pillanatokkal teremtheted meg a belső békét és harmóniát.
🤚 Érezd testedet! Figyelj oda a tested jelzéseire, és engedd meg magadnak, hogy valóban megéld a pillanatot.
🌳 Gyökerezd le magadat! Próbáld ki a mezítlábas sétát a természetben, hogy újra kapcsolatba lépj a föld energiáival.
🧠 Szánj időt a gondolatok megkérdőjelezésére. Nem minden gondolat valós, és néha a kérdés feltevése önmagában megnyugvást hozhat.
💖 Tegyél ma is egy lépést a belső béke és harmónia felé! Gyakorold a szándék megfogalmazást és a megbocsátást.
💬 Oszd meg velünk, hogyan találod meg a jelen pillanatot a mindennapokban! Kommentben írd meg tapasztalataidat vagy kérdéseidet!
🎁 Ne felejtsd el követni az oldalunkat és részt venni a nyereményjátékban! A részleteket az előző bejegyzésünknél találod!
📍 Wellbi Holisztikus Wellness Központ, Rózsadomb center, 3. emelet
📞 +36 30 095 5933
🌏 wellbi.hu
