Reka Varsanyi

Reka Varsanyi hatha, women's & yin yoga ~ consciousness ~ sustainability

Számomra az egyik legfontosabb érték mindig is a kapcsolódás volt. ✨Ezért is örültem neki, hogy a múlt hétvégét 3 csodál...
13/09/2024

Számomra az egyik legfontosabb érték mindig is a kapcsolódás volt. ✨

Ezért is örültem neki, hogy a múlt hétvégét 3 csodálatos nő- és egyben jógaoktató-társam körében tölthettem Pécsen. 🧘🏽‍♀️
Rengeteget beszélgettünk, ettünk-ittunk, sétáltunk, nevettünk. 🥰
Ezúton is még egyszer köszönöm a csodás hétvégét. 💚

Június végén úgy döntöttem, hogy két hónapra szüneteltetem a stúdiós csoportos óráimat. Úgy éreztem, ezt az időt a magammal való kapcsolódásra szeretném fordítani és ez így is lett. ☺️ Részt vettem egy kilencnapos csendelvonuláson, jártam a Balatonnál, Velencében és Horvátországban. ⛵🤿☀️⛱️

Ez az időszak, főleg az elvonulás (erről mindenképp szeretnék majd bővebben is mesélni nektek ☺️) segített meghozni néhány régóta halogatott döntést. ✨

Így eldöntöttem, hogy a stúdióban tartott csoportos óráimat legalább még januárig szüneteltetem. Nagyon nehéz döntés volt, de most ezt érzem a számomra legjobb lépésnek.
Magánórákat természetesen igény szerint továbbra is tartok.

Igyekszem majd mindenkit tudósítani a következő lépésekről, hogy pontosan hol, mikor és milyen formában fogunk tudni újra gyakorolni. 🕉️✨

Addig is szeretnék majd kicsit aktívabban jelen lenni ebben a térben, akkor is, ha egyelőre ezt elég nagy kihívásnak élem meg. 🫣

De mindenképp szeretnék majd beszámolni az idei útjaimról, mert az év első felében is csodálatos helyeken jártam és a következő néhány hónap is sok izgalmat tartogat még. ✈️🌎🚶🏽‍♀️🌿☮️🌍🦁🦓

Sokan tudjátok, hogy a közelmúltban 3,5 hetet töltöttem Indiában. Egy esküvőre voltam hivatalos Mumbai-ban, de úgy volta...
20/06/2023

Sokan tudjátok, hogy a közelmúltban 3,5 hetet töltöttem Indiában. Egy esküvőre voltam hivatalos Mumbai-ban, de úgy voltam vele, ha már ott vagyok, akkor kicsit jobban körülnézek. 😊

Tervek és elvárások nélkül indultam el, és minden csodálatosan alakult. ✨
Rengeteg gyönyörű helyen jártam, megszánlálhatatlanul sok finom ételt kóstoltam és voltak igazán mély megéléseim, amikről majd talán egy következő bejegyzésben mesélek nektek.

Mégis ami a legjobban megfogott ebben a néhány hétben, az az emberek kedvessége volt és az, ahogy a vallás, a szertartások, rituálék és a jóga átszövik a mindennapjaikat.

A legtöbb ember természeténél fogva jóindulatú és segítőkész volt velem, és elképesztő volt látni, ahogy bárki szinte játszi könnyedséggel ászanákat gyakorol vagy mantrákat kántál.

Valahogy azt éreztem, hogy mi itt nyugaton próbálunk mindent rendszerbe állítani, szabályok közé szorítani, pedig a legegyszerűbb az, amikor az ember az ösztöneire, megérzéseire és a saját teste jelzéseire figyelve gyakorol vagy meditál vagy épp a pihenést választja.

Ezt a szemléletet szeretném továbbra is képviselni az óráimon. 💫

Ha érdekel, hogy hol és mikor tudunk együtt gyakorolni, keress bátran, és elküldöm a részleteket. 🧘🏽‍♀️

*English below*A München felé tartó vonaton ülök, és azon gondolkodom, hogy most már tényleg meg kéne írnom a beköszönő ...
12/12/2022

*English below*

A München felé tartó vonaton ülök, és azon gondolkodom, hogy most már tényleg meg kéne írnom a beköszönő posztot. Münchenben két évet éltem, és az ott töltött idő alatt vált a mindennapjaim részévé a jóga gyakorlása.
2020 márciusában, mikor hirtelen nagyon sok időm lett, kezdtem el otthon, egy alkalmazás segítségével gyakorolni. Néhány hét elég volt ahhoz, hogy észrevegyem a változásokat. A testem határozottan élvezte, hogy egyre hajlékonyabb és erősebb lett, és napról-napra egyre ügyesebb lettem a szőnyegemen.
Egészen hihetetlen, hogy ezzel párhuzamosan hogyan kezdett el fejlődni az önbizalmam, és kezdtem el az egész világot egy egészen más szemszögből látni/érzékelni. Sokkal nyugodtabb, békésebb, elfogadóbb lettem, és könnyedebben kezeltem a váratlan, nehéz helyzeteket is.
Teljesen magával ragadott a jóga. Ezért is végeztem el 2022 tavaszán a hatha oktatóképzést, és döntöttem el, hogy szeretném ezeket az élményeket, tapasztalatokat veletek is megosztani. ✨

Ha szeretnél velem gyakorolni, keress bátran üzenetben, és megírom, hogy jelenleg milyen lehetőség vannak erre. 🧘🏽‍♀️🌟

I am sitting on the train to Munich and I am thinking that I should finally write my welcome post. I lived in Munich for 2 years and it was in this period that yoga became a part of my everyday life.
In March 2020, when I suddenly had unlimited time at my disposal, I started practising at home with an application. A few weeks were enough for me to start noticing the changes. My body definitely enjoyed feeling more flexible and stronger and I was becoming better on my mat every day.
It is quite unbelievable how, at the same time, my self-confidence has started to grow and how I started seeing/feeling the entire world from a different angle. I became a lot calmer, more peaceful and accepting and I handled unexpected, challenging situations with a lot more ease.
I got totally hooked on yoga. That is why I completed my hatha yoga teacher training in spring 2022 and I decided that I would like to share these experiences with you guys as well. ✨

If you would like to practice with me, drop me a message and I will let you know what opportunities there currently are. 🧘🏽‍♀️🌟

Cím

Budapest

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Reka Varsanyi új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória