Buzás Gabriella - Pszichológus

Buzás Gabriella - Pszichológus Tanácsadó szakpszichológusként
szóval és KIP-pel dolgozom. Felnőttekkel. Személyesen is, online is. Felnőttekkel dolgozom, egyénileg, szupervízió mellett.

2001-ben végeztem az Eötvös Loránd Tudományegyetem pszichológia szakán. Az Országos Pszichiátriai és Neurológiai Intézetben („a Lipóton”), nevelési tanácsadóban és iskolapszichológusként szerzett tapasztalataim után másfelé fordult az érdeklődésem: rajzból szereztem diplomát a Szegedi Tudományegyetemen, és vonóshangszer-készítői és -javítói végzettséget a Zeneakadémiához tartozó Hangszerészképző Iskolában.
2018-ban kezdtem meg a Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesület Komplex Integratív Terapeuta képzését: 2020-ban a Katatím Imaginatív Pszichoterápia, 2021-ben a Regressziós Technikák és Disszociatív Zavarok Kezelése, a Neurolingvisztikus Programozás, 2022-ben pedig az Ericksoni Hipnózis és Rövidterápia terén gyarapítottam a tudásomat. Ugyanitt pszichopatológiát tanultam, illetve pszichoterápiás és mélylélektani ismereteket szereztem.
2022-ben az ELTE-n tanácsadó szakpszichológusi diplomát szereztem, pár- és családterápiás hangsúllyal. Pszichológusként segítek gyarapítani az önismeretet az arra vágyóknak, a valamilyen elakadással küzdőknek, a saját magukra kíváncsiaknak, a mélységészlelőknek, a nagyobb rendre vágyóknak. A sok remek terápiás módszer közül a KIP, a katathym imagináció, a belső képalkotás útján segít az ismeretlen (mert tudattalan) algoritmusok feltárásában, a belső működés mélyebb megértésében. Ez a legtöbb esetben előfeltétele a továbblépésnek. A kezeletlen, száműzött, elutasított részeink megszelídítése nemcsak önmagunkra és a saját életminőségünkre nézvést üdvözítő, de a velünk kapcsolatban lévőknek is jobb lesz az élet. Amit pedig feldolgoztunk, azt már nem adjuk tovább. A hozzám fordulóknak segítségére lehetek:
- önismeretük gyarapításában
- az elakadásaikkal való megküzdésben
- veszteségek feldolgozásában
- pár- és egyéb kapcsolati nehézségek esetén
- önértékelési problémák kapcsán

https://www.youtube.com/watch?v=tpnLeXxPk5M4. ...Főhajtás-sorozat mindazok előtt, akik „diszkréten defektes” családból j...
19/07/2023

https://www.youtube.com/watch?v=tpnLeXxPk5M

4. ...Főhajtás-sorozat mindazok előtt, akik „diszkréten defektes” családból jönnek, ahol a diszkréció a defektet csak súlyosbítja - rajzzal körítve, zenei tálcán kínálva:

Az elviselhetetlen dolgokkal jó volna kezdeni valamit, de hát elviselhetetlenek, elhordhatatlanok, nem sikerül tudni velük mit csinálni. Többnyire vannak speciális, személyre szabottan, élettörténetbe ágyazottan megformálódó elviselhetetlenségeink is (felcsattanó hang, a másik harapása nyomán a roppanó alma hangja, a másik fél tudásának hiányosságai, egy kinyújtott nyelv látványa, bármi). Sajnálatosak. Lehetséges az is, hogy az élet velejáróit, normatív jelenségeit nem sikerül elviselni. Ez már igazán sajnálatos, mert akkor élni tömény szenvedés, minthogy az élet egyfolytában tolja az ember orra alá saját magát, ami ebben az esetben pont elviselhetetlen.

A téma irányába szűkítve: van az úgy, hogy a szülő nem bír elviselni olyan dolgokat a gyerekében, amely dolgok a gyerek testi, lelki egészségéhez, fejlődéséhez elengedhetetlenek, amit nem is tud nem csinálni, mert az emberi létezés velejárói. Dolgok, amiket nagyon fontos/jogos volna neki megélni, megtenni, kiviselkedni. Akár olyasmik is lehetnek ezek, amelyeknek a hiánya a gyerek életével összeegyeztethetetlen volna. Igen, lehetséges egy szülőnek ilyesmiket is nem tudni elviselni. Egy utópisztikus világban ez a szülő nagy erőkkel kezd magán dolgozni azzal a céllal, hogy megszerezze azt a teherbíró képességet, ami ahhoz kell, hogy a számára nem kibírhatót és a kapcsolódó felelősséget ne a gyerekén keresztül billentse le a feladathoz mérten gyönge válláról. Van ilyen is, szerencsére. A diszkrét defektes családban azonban nem ez történik. Ott a gyerekre billen. (A nem diszkréten defektesben is, természetesen.) A fontossági sorrendben előre kerül az, hogy valahogy meggátolja ezen tűrhetetlen dolgok megjelenését. Előbbre a gyerek mindenféle érdekeinél és előbbre a felelősség helyének kritikai firtatásánál. Ez a sorrend – ha beválik, akkor azért, ha nem válik be, akkor a későbbi beválás reményében és egyéb eszközök híján – megmarad, rendszerszintűvé válik, alapbeállítássá, hagyománnyá, megkérdőjelezetlen bevésődéssé.

E törekvések nem tudatosak. Ha gondolat is tartozik hozzájuk, az is eltorzul. Az arra vonatkozó motiváció, hogy meggátoljon bizonyos dolgokat, kap valamilyen narratívát, ami legitimálja az említett sorrendet és az alkalmazott eszközt. Kell is, különben kilógna a lóláb és jól látszana, milyen csúnya dolog a gyerekre billentés. Pedig a szülőnek az a jó, az a legkevésbé melós, ha a csírájában irtja ki a gyomot. Könnyebb kitépni a gyökeret, amíg kicsi, finom. Más szavakkal: ha következetesen, kellőképp drasztikusan és elég hamar kezdi irtani a szerinte irtandót, akkor ki se fejlődhet az, amit utóbb ő nem bírna elviselni. Ez duplán jó a szülőnek: egyrészt nem éri utol a kezelhetetlen élmény generálta gyötrelem, másrészt ennek a hiányában nem kell magát tehetetlennek, furcsának, bénának tartania. A gyomot irtó még azt is átélheti, hogy ő egy kiegyensúlyozott, „hipernormális” ember, és persze a családja is az, hiszen senki nem csinál semmi idegesítőt. És ha azt a körülötte élők is így látják, akkor lesz egészen elégedett.

Ezt nem mondom komolyan, persze, mert komolyan azt hiszem, hogy így nem lehet jól lenni, csak képmutatni, hogy minden oké, és több és még több hárításba tolni energiát a kollektív illúzió érdekében. Diszkrét defektes dinamikához vezet, ha még így is megéri, hogy csúsztatásokkal, hangsúlyeltolásokkal, tagadással, racionalizálással, intellektualizálással – azaz a rendelkezésre álló énvédő mechanizmusokkal, gondolkodásbéli torzításokkal - elkenjék a lényeget, elmossák az éleit, perifériára szorítsák, hogy aztán kitartó melléfókuszálással tényleg ne lássanak se okot, se következményt.

A „gyomirtási” törekvést többnyire mindenki számára homály fedi, mert ami látszik, csupán annyi, hogy a szülő valamitől megbántódik, ezért elfordul, vagy csúnyán néz (magyarázat nélkül), mélyet sóhajt, kivonódik a helyzetből. Érezteti valamiképp a gyerekkel, hogy azzal, amit most tett, óriási hibát vétett, gyakorlatilag tönkretette a szülő életét.

Fontos szem előtt tartani, hogy folyamatos, kitartó munkát igényel valakit ránevelni arra, hogy egy sóhajtól, egy pillantástól legyen neki nagyon rossz. Aki nincs erre idomítva, arról a sóhajtozás meg az összes többi nem látványos (azaz diszkrét) manőver lepattan, és akkor a kívánt cél eléréséhez látványosabb eszközökre volna szükség. De a jobban láthatóba már bele lehet kötni, az kívülről is látszik, esetleg akadna valaki, akinek feltűnne a kiváltó működés és az arra adott válasz össze nem illése. De milyen jó ezzel szemben, ha nem kell izmozni, ha nem kell kicsit sem érzelmeket lobogtatni, konfliktusba beleállni, helyette elég csak megvillantani a majdnem semmit. Azért magyarázom ennyire, mert enélkül az összefüggés nélkül az egész nem tűnik logikusnak, és nem is volna diszkréten kivitelezhető.

Szóval, az nagyon fontos, hogy a gyerek érezze a tettei súlyát – ebben az esetben valójában a rábillentett teher súlyát, amit a szülőnek magának kellene elhordani, elkoptatni, feldolgozni. Ezekben az esetekben a gyerek triggerel, azonban a szülői válasz arra vonatkozik, AMIT triggerel. A kettő soha nem azonos és a súlyuk sem azonos, de az említett melléfókusz miatt ebből nem látszik semmi. A szülő számára sem, a gyereknek pedig esélye sincs tisztán látni. A gyerekből jön valami (viselkedés, attitűd, indulat, nem tudás, akármi), amiért nem az arányos nettó árat fizeti meg, hanem a gigantikus bruttót, mindenféle olyan járulékokkal súlyosbítva, amihez neki semmi köze nincs. Nem valamivel, hanem nagyságrendekkel fizet többet. A pillantás, az elfordulás, a megvetés leheletfinom kifejezése mögött valódi kapcsolatmegszakadás van, mert a sebzett szülői működés sem tud differenciálni aktuális érzelmi állapot és alapvető kapcsolódás között. Az elfordulása igazi, még akkor is, ha ezt adott esetben senki más nem látja az érintetten kívül, aki viszont pontosan érzi, hiszen ő úgy van huzalozva, hogy dekódolja az ezzel járó (és kiskorban teljesen reális) életveszélyt. Ha a gyerek a kezdetektől kapja ezt rendszerszinten, akkor ehhez a megszakadáshoz biológiailag kapcsolt monstre szorongás gond nélkül asszociálódik a szakadást jelző apró ingerekhez. És kész. Rövidesen a jelzés is elég ahhoz, hogy annyira rosszul érezze magát, hogy azt a jövőben minden áron megpróbálja elkerülni. Ezért elkezd megfelelni. Mert bármit inkább, mint ezt. Ha a betanítása jó korán elkezdődött, akkor a következtetés jó mélyre íródott be, és akkor mindez magától nem fog felülíródni, mert az ennek ellentmondó bemenetek el sem érnek odáig, ahol ezek az összefüggések lapulnak és működnek. Így lesz magától értetődő, hogy akárhány évesen is ugyanezen minták mentén működik majd. Hiába felnőtt, hiába tudja életben tartani magát a szülője segítsége nélkül. Most kibírom, hogy nem tegyek ebbe az irányba is egy kitérőt, mert túl hosszú volna. Már így is az.

Visszakanyarodva: a gyerek azt tapasztalja, hogy az ő működésének a következménye pusztító. Végsősoron így is van, mert ez a dinamika rajta valóban végez pusztítást, csakhogy – szülőre nézve jótékony, gyerekre nézve kénköves – homály fedi azt a fontos tényezőt, hogy a gyerek viselkedése csak belobbantja a szülőben azt, amit a szülő minden áron elkerülni kíván. Na, ez nem látszik. Mintha a gyerek naivan egy háncskosárnyi kavicsot rakna le valahol, egy alkalmasnak tetsző helyen, nem tudván, hogy pont ott sunyít egy adag parázs, ami a kavicsokat békén hagyja ugyan, a kosarat azonban elkezdi felzabálni, a parázsból láng lesz és megégeti a gyereket, aki szintén éghető. De neki senki se szólt, hogy ott van egy kupac parázs és nem is látszott, utóbb mégis nagyon fáj. Akkor most ki hibázott? Aki nem oltotta el a parazsat, vagy aki lerakott egy kosarat egy adekvátnak tűnő helyen, mert mondjuk a kosár nehéz volt? A hasonlatot tovább szőve: a parázsról a gyereket akkor sem (és később sem, soha) nem tájékoztatja senki, nem tud róla, egyszerűen csak égési sérülésekkel bűnhődik – valamiért. Hogy miért, arról hallgatnak mélyen, vagy hazudnak neki, éreztetik vele, illetve kikövetkezteti ő maga: nem szabad lerakni, se kosarat, sem semmit? Nem szabad kavicsot gyűjteni? Vagy nem szabad abba a szobába bemenni? Vagy azt lehet, de a fal mellé nem szabad menni? Összegyűjt egy rakás nem szabadot. A tapasztalatokkal finomít, már ha tud. Ha pedig nem tud, akkor generalizál, vagyis kitágítja a nemszabadok körét, biztonsági játékossá válik, hogy minél ritkábban gyulladjon meg. Öncenzúrával él, mert nem akar megégni. Vannak azonban olyan dolgok, amiket nem tud nem „megtenni”, például az eggyel korábbi bejegyzésben emlegetett nemi valamilyenséget nem tudja teljesen kiütni magából, még önrongálás árán is csak akkor, ha végsősoron elpusztítja magát, akkor pedig vége az egész történetnek és elkezdődik egy másik. Szóval mindenképp megég, legfeljebb kevesebbszer. Cserébe az öncsonkolás fájdalmával él, azzal viszont nagyjából folyamatosan (nem fejez ki dolgokat, nem él meg dolgokat, megtagad magában dolgokat). Meg a félelemmel is együtt él, hogy mikor bukik le valamivel, egészen biztosan hibázni fog, és akkor jön a tűz.

Ami az aktuális grafikához kapcsolódik, az egy részlet ebben a rendszerben: amikor az a parázs lobot vet, mert éghető anyagot talál, akkor a szülőt, máshogyan bár, de szinten nagyon megégeti. A szülő is éghető. Ő ezt az egészet nyilván nem szereti, ez is túlterheli őt. Amikor pedig a gyerek (kezdetben még) azt teszi, ami jól működés esetén a teendő: bocsánatot kér valahogyan, elismeri a hibáját, keresi a jóvátétel módját, mindezt azért, hogy a kapcsolat ő és a szülő között helyreálljon, akkor nem megy vele semmire. Mert ha egy parázs lángra kapott, a fellobbant tűz akkora, hogy az oltási igyekezet annyit használ, mint erdőtűznek a testpermet. A szülői megoldatlanság programja, ha elkezdődött, mindenképp végig is fut. Az érzelmi válasz hamarabb megszületik, mint a hozzá csatolható kognitív megfontolások. Ha a szülőben elindult a sebzettség, az mindenképp berohanja a teljes pályát. Ahhoz, hogy ez ne így legyen, kellene az a szülői munka, amit épp most takarít meg magának. Így történhet meg, hogy a „bűnt” követő, a gyerektől érkező gesztusok elvéreznek, meg sem pillantódnak, figyelemre sem méltódnak, semmi jelentőségük, semmi hatásuk nincsen. A szülő jogosnak tetsző megélése az, hogy a neki okozott keserűség sokkal nagyobb, mint amit egy egyszerű bocsánatkéréssel el lehetne intézni, még nem tart ott, hogy megbocsásson, még nem békélt meg. A szülő a saját érzelmi válaszát jogosnak érzi, érvényesként kezeli, miközben a gyerekét meg sem látja. Nem látja azt, hogy a keserűségét nem a gyerek okozta. Nem látja, hogy amit a gyerek tett, csak jutifalat a „trollnak” a szülői lélekben, amit a szülő kizárólag annak tetszhalott állapotában tud elviselni, mert a troll (a saját be nem gyógyult sebe okozta nagy fájdalom) bizony felzabálná őt. Nem látja tehát, hogy megoldásként az éhes trollnak a gyerekét kínálja fel. És a troll elfogadja.

Ha nem használ a bocsánatkérés, a felelősség (amúgy téves) vállalása és a jóvátétel módjának keresése, akkor gyerek részéről elfogytak az eszközök: akkor pont addigi ég a máglyán, amíg a szülő ebben benne tartja. Az újrakapcsolódhatás időpontját egyoldalúan és kizárólag a szülő jogosult meghatározni.

Így a gyerek a alábbiakat fogja megtanulni:

- A bocsánatkérés maximum szánalmas lehet, hatásos soha (le fog szokni róla).
- A bűn, bármit is jelentsen ez, soha nem bocsánatos.
- Nem szabad hibázni. Soha.

Alakul már a szorongós, a tökéletességre törekvő, de azt ember mivoltánál fogva a büdös életben el nem érő, ezért még jobban szorongó, és ezért magát utáló és megvető gyerek képe?

Itt mindkét fél szív. De csak az egyik fél szívatta meg a másikat. A másik fél esetében csak úgy tűnik. Ez elég is ahhoz, hogy akiknek érdekében áll, úgy is tegyen, mintha az úgy tűnés maga volna a rögvaló. És minden további nélkül így tesz, hiszen így is érzi, az érzések mögé pillantani pedig nem kíván, mert mindenfelé nagyon rossz érzései lennének tőle. Ez a kör itt zárul be.

Szöcske a képen haptákban állva behajol a büntetésnek, mert tapasztalatból tudja, hogy bármit követett is el, semmit sem tud rendbe tenni, ezért megfeszített izmokkal próbál úgy csinálni, mint akinek nem is fáj, ha kínozzák, mert ha nem mutatja, akkor kicsit kevésbé rossz neki szembesülni azzal, hogy mennyire nem érdekel senkit, hogy neki fáj. Ráadásul a tiltakozás további kínokat hozhat neki.

Ez itt egy ütős lezáró mondat lehetett volna, de van itt még valami, ami valamennyi diszkréten defektes képnél ugyanannyira fontos: hogy a szülő saját megoldatlansága az utód SAJÁT megoldatlanságát okozta (a „megoldatlanság” egy modoros eufemizmus), ezért immár a gyerek feladata kiharcolnia magát ebből. Az egész további élete, annak a minősége, és ha lesznek saját utódai, az ő életük nívója is nagyban múlik azon, hogy kisiklasztja-e magát az ismert kényszerpályáról, vállalva annak minden nehézségét (a „nehézség” már-már giccsbe hajló eufemizmus). Eléggé megérné.

4. kép: SZÖCSKE, MIUTÁN HIÁBA ISMERTE EL A VÉTETT HIBÁT, HIÁBA KÉRT ÉRTE BOCSÁNATOT ÉS HIÁBA KÉRDEZTE, HOGYAN TEHETNÉ AZT JÓVÁ

...Főhajtás-sorozat mindazok előtt, akik „diszkréten defektes” családból jönnek, ahol a diszkréció a defektet csak súlyo...
26/06/2023

...Főhajtás-sorozat mindazok előtt, akik „diszkréten defektes” családból jönnek, ahol a diszkréció a defektet csak súlyosbítja, rajzzal körítve, zenei tálcán kínálva:

https://www.youtube.com/watch?v=lx_soHhsads

Hosszú lett a kommentár, párdőz, és a kép az aljára kerül, asszem:

Az élet első néhány évében a fontos felnőttek viselkedése, a visszacsatolásaik felrajzolják a gyerekük idegeibe azt, hogy milyen a világ, milyen benne ő maga és ez a valaki mit várhat a világtól. Mint egy terepasztal: az van, ami arra rákerül. Ha például van rajta értő figyelem, a gyerek belvilága tartalmazni fogja azt, mint „keresésre érdemes, mert megtalálható” opciót. Ha viszont bármi okból rendre átgyalogolnak a jogos szükségletein (a megértése, a figyelemre, az elfogadásra alanyi jogon), úgy azok hangsúlytalanná, jelentéktelenné, mindeggyé válnak. Olyan portékává, ami csak a mesében van, árnyaltabb esetben olyasmivé, aminek egyik sajátossága, hogy csak másnak van. Érzelmek, indulatok generálódnak továbbra is, de egyre kevesebb hozzá a mozdulat, egyre halványabb a megformáltság, amíg lassan a tulajdonos is elfelejt tudomást venni róla. Amit semmibe vesz a környezet, azzal a nagyon kiskorú tulaj is megtanul pont úgy bánni, mint a példát mutató személyek. Amikor a csecsemőt sírni hagyják, hogy hadd tanulja meg megnyugtatni magát, és egy idő után tényleg elhallgat, nem lehet az idők végeztéig sírni (pedig dehogynem), akkor még az is lehet, hogy előbb-utóbb keveset síró csecsemővé válik, a család pedig örül, mert csend van, mert ügyes a gyerek és mert milyen igazuk volt. A kicsi gyerek valóban ügyes - ügyesen kondícionálódik. A segítségkérő sírás elhervad, mert nem érkezik segítség, nincs jutalomértéke, mert nem követi a másik ember megnyugtató jelenléte miatti stresszválaszcsökkenés. A terepasztalkára felkerül tanult tehetetlenség, a lemondás, ezzel szemben nem kerül fel az érzelemkifejezés, kornyadozik a nyitottság.

A gyerekek kiszolgáltatottak azoknak, akikkel együtt élnek. Testi és lelki túlélésük függvénye annak, hogy gondoskodnak-e róluk. Minél kevésbé adekvát a gondoskodás, annál fenyegetőbb a lelki, illetve a fizikai értelemben vett elpusztulás. Ezért minden gyerek elemi érdeke, hogy testileg és lelkileg biztonságos közelségben lehessen azokhoz a felnőttekhez, akiknek a gondjaira van bízva. Közel lenni a fontos felnőtthöz olyasmiket jelent, hogy az válaszol, érzelmekre is reagál, visszatükröz, megmagyaráz, odafigyel. És megsimogat, öleléssel nyugtat, puszival csillapít fájdalmat, heves érzelemkitöréseket bír ki, mindennek dacára is szeret. Jelen van. Ez a közellevési törekvés nagyjából annyira öntudatlan, mint az a törekvés, hogy mindenkor és mindenképp elég levegőhöz jussunk. Gyerek-felnőtt viszonyban a felnőtt dolga ezt a közelséget megformálni, ráhangolódni a gyerek szükségleteire. Ha ez nem történik, meg, a felnőtt rendszer szintjén nem elérhető, akkor a gyerek tesz meg ezért mindent, akármekkora árat fizessen is érte.
A felnőttnek, a gondozónak a fölérendelt pozíciójánál fogva lehetősége, hozott nyomorúsága, a meg nem vívott csatái, és a mindezekre való rá nem látása miatt pedig oka is lehet minden további nélkül arra, hogy a gyerekét bírja rá a hangolódásra, a közelítésre, alkalmazkodásra a felnőtt szükségleteihez, amik szintúgy lehetnek érzelmiek. Ha elég korán kezdi ebben a nagyon aszimmetrikus helyzetben a saját talmi és viszonylagos nyugalmához szükséges feltételekhez kötni azt, hogy közel lehessen lenni hozzá, akkor a gyerek úgy tanul ebbe bele, mint ahogyan a tüdeje kezd működni abban a pillanatban, ahogy felsír: alternatívátlanul, magától értetődően, megkérdőjelezetlenül. És mitől ne kezdené elég korán, hiszen a maguktól soha be nem gyógyuló sebei a gyermeke születése előttről valók.

A felnőtt korán kezdi, a gyerek beleragad. Megnézhető kényelmetlenül közelről, mint is jelent, ha a gyermeki alkalmazkodás apokrif vágányra téved a hibásan működő felnőtti viselkedés miatt. Ezek a manipulációk nem azonosak a neveléssel együtt járó tiltásokkal, el- és rátereléssel. Az utóbbi a gyerek és a társadalom érdekében formál, az előbbi torzulást követel, kizárólag a fölérendelt személy érdekeit szolgálja és a gyerek a kárvallottja. A megjelenési formák száma végtelen, bár vannak tipikus témák. A közelséget leggyakrabban talán a haraggal összefüggésben árazzák be: akkor lehetséges a közelség, ha a gyerek nem fejez ki haragot. Ha van kimutatott harag, megcsappan vagy megszűnik az elérhetőség, mert a harag a felnőttnek rossz, nem tudja kezelni, vagy neki se lehetett haragudni, meg se tanult bánni a sajátjával se, nemhogy mást tanítgasson higgadtan ugyanerre. Ha mégis beleszalad a gyerek haragjába, akkor - a diszkrét esetben - elfordulással, szomorúsággal, jéghidegséggel, szótlansággal büntet. Ezek a manőverek távolítanak, vagy időlegesen meg is szakítják az érzelmi kapcsolatot. Kegyetlen büntetés, pedig nem folyik a vér, csak éppen rongálja a biztonság és a bizalom szövetét, aminek a hiánya pusztulat (ld. fent). Büntetni persze lehet bármit, amivel összetalálkozni a fölérendelt személynek nem esik jól, s ezért megoldásként letiltja. A gyerekek általában fizetnek. Mindennel, amijük van. Ami a haragot illeti, nem lehet kivonni az emberből, de le- és megtagadni igen, csak az nem ugyanaz. A gyerek, kiszolgáltatott helyzetében, bármit beáldoz a kapcsolatért, mert a kapcsolat hiánya a túlélés ellentétével fenyeget, szóval egyszerűen nem éri meg nem fizetni. Letagadja hát a haragot, ha az kell.

Ha pedig egyéb részét kell megtagadni, akkor azt. Vizsgáljuk meg egy másik, nonszensznek tetsző, de életszagú példán keresztül: amikor szégyennel, viszolygással, elutasítással piszkolnak össze valakit abból az okból, hogy van neki valamilyen neme, és ez valamilyen módon látszik, működik. Ilyenkor tabusítással, az érzelmi megközelíthetőség megvonásával lehetséges büntetni mindent, ami a leghalványabban is összefügg ezzel. Mindezt a szülő témával összefüggő szorongása, undora, egyensúlyvesztése teszi szükségessé, amit e kellemetlen téma leradírozásával orvosol. Radikális megoldási kísérlet, ami valódi győzelmet nem hoz, de feltörli a padlót azzal, akit felhasznál hozzá. Mint amikor az egérfóbiás az egerekkel viteti el a balhét. Az egérfogó teszi a dolgát agyatlanul: eltünteti a rágcsálókat, az azoktól rettegő alanyt megkíméli a változás, gyógyulás nehézségeitől, de nyugalom mégse lesz ebből, mert az egérfóbiás fóbiás, a rendszer pedig változatlan marad. De térjek szépen vissza a konkrét példához. A részletekben sunyít az ördög, nézzük: otthon nemcsak az análpornó nem tematizálódik soha, hanem számkivetetté válik a romantikus szerelemre lobbanó, a szerelmes filmektől piruló, a menstruálni kezdő, aztán a minden hónapban menstruáló, de kiskamasz kortól ebbe a katlanba zuhan minden alhasi fájdalom, mert mind belobbantja a szülő szorongását. Piszkosnak és szégyenletesnek számít a sz*****is izgalmat átélő ember. Mocskossá és vállalhatatlanná teszi őt az is, ha ő lesz valaki más romantikus, vagy erotikus vágyainak tárgya. Izgalmas belegondolni, milyen élet is az, amiben a melltartó szükségessége bűnné válik, monstre szorongást generál, és az érintett gyűlöli magát érte, de az alternatíva, a melltartónélküliség szemérmetlensége ugyanolyan hányásközeli állapotba küldi. Ebből az útvesztőből nincs kijárat. A véres bugyi a lavórban éppen olyan megsemmisítő, mint az eltitkolt menzesz miatt kapott anyai pillantás, benne az öklendező kényszerrel, amiért mégis nőgyógyászhoz kell vinni… Nincs jó megoldás. Az elsődleges és a másodlagos nemi jellegeket nem lehet eltitkolni. Azaz dehogynem, kellő alultápláltsággal megszüntethető a menstruáció, félmegoldásnak ott az öltözködés és természetesen a vonatkozó szavak, mondatok, szlengek elkerülése. Lehet és szabad némán rettegni a mellrákot hónapról hónapra, a normatív mellfeszülés miatt, de nem lehetséges a feloldozás egy egyszerű magyarázattal, mert nem szabad megkérdezni a három méterrel arrébb tartózkodó anyát, annyira nem, hogy ez a lehetőség egyáltalán fel sem merül. És mivel a fel sem merülés az anyára is vonatkozik - mert hát hozzá nem jutott el mindebből semmi -, anya önvédelme szinte tökéletes. Látható, hogy a szülői, a fölérendelt oldal biztonsága állandó, megbízható, folyamatos, pont annyira és pont attól, amennyire és amitől az alárendelt fél vétkessége is az. A nemi jelleg nem osztályzat, ami miatt addig pironkodunk, amíg ki nem javítjuk. Lehet-e bocsánatot kérni a genitáliák létezése miatt? Attól elmúlik talán? És amikor nem múlik el, akkor vajon folyamatos bocsánatkérés az élet, mélyen átélve, hogy van is miért? Ebben a rezsimben nem lehet megjavulni, a gyerek minden visszaeső bűnözőnél rosszabb, mert egy pillanatra sem hagyja abba a vétkezést. Nem néha és nem rendszeresen van neme és vonatkozó szervei, hanem állandóan. Megígérheti-e, hogy többé nem teszi? Hát, ennek már semmilyen értelme nincs. Látod-e lelki szemeiddel a térde hullott serdülőt, amint sírva kéri a bocsánatot az olyanjáért, amilyenje annak is van, akinek a testéből az ő olyanján keresztül megszületett, és aki most elfordul tőle az ugyanolyanjáért, pedig a szülőanyjával szemben ő még csak nem is használta, egyik irányba sem? Ha sikerült elképzelni, sürgősen felejtsd el, hiszen ebben a rendszerben tilos a nuniról beszélni… Leheletfinom ellehetetlenülés, szinte nem is látszik. Annyira nem látszik, mintha nem is volna. Itt nagyon résen kell lenni, mert a pokol ezen bugyrai nem láthatók. A legkönnyebb nem meghallani azt, ami attól hallhatatlan, hogy nem szabad kimondani, következésképp hivatalból nincsen mire reagálni. Ha pedig véletlenül mégis kifejeződne, mert azért akadnak nem verbális csatornák is, de elszólások is vannak a világon, még mindig lehetséges értetlenkedni, hangsúlytalanítani, mondván, az ilyen ember túl érzékeny, bolhából is elefántot csinál, esetleg félreérti a világot, az anyját, nem jól érez, vagy szimplán hülye. Esetleg gonosz, mert csúnyaságot társít az őt nagyon szerető személyekhez. Aki a saját bőrét kívánja menteni, ilyen esetekben meg is sértődhet. Ez utóbbi különösen jó, hiszen a másik fél bűntudatra erősen hajlik, azzal leigázható, erre idomítva van. Nem fogja megvédeni magát.

Most próbáld elképzelni ezt a rosszul működő, selejtes, taszító, szégyenében pácolódó, de erről soha nem beszélő embert. Ő ilyennek hiszi magát. Merő félreértésből, persze, mert egyáltalán nem tudja, hogy nem vele van a baj, hanem azzal, aki erre a kényszerpályára állította képlékeny korában. Azaz, most már vele is elég nagy baj van, de véletlenül sem az, ami miatt szégyelli magát.

Több vagy kevesebb sikerrel felépíthet egy olyan homlokzatot, ami mögé alapvető undorítóságát elrejtheti, mert ugyan ki akarná, hogy bárki megláthassa a szégyenét, amiért olyan, amilyen? Ennek a hazug homlokzatnak a fénye a remény, hogy így más talán nem látja, mekkora trágyadomb ő, és akkor esetleg lehetséges úgy élni, mintha normális ember volna. Az árnyéka pedig az, hogy elzárja magát a világból nyerhető lehetséges korrektív tapasztalatoktól. És árnyék az is, hogy a homlokzat mögé bújás egyben száműzés: elkergeti magát az ítélő pillantások elől, és ezzel saját maga is ellenjegyzi önnön bűnösségét. Ez jelentősen növeli annak a valószínűségét, hogy nemcsak a tiltó ágenssel, de mással sem fog beszélni a nyomorúságáról. A saját undora miatt, vagy félelmében, hogy undorodni fognak tőle, vagy fel se merül ennek a lehetősége, vagy mert anélkül gyötrődik, hogy tudná, lehetne ez másképp is, vagy orbitális hazugságba temetkezik arról, hogy tulajdonképpen minden a legnagyobb rendben - mindezek bármilyen leosztásban és arányban. Ezért ismét nem találkozik össze a valósággal. Egészen szürreális világban lehet így élni anélkül, hogy az illető oktondi, vagy elmebeteg volna.

Ami a fölérendelt szereplőt illeti: a vaksága, ahogy nem lát rá erre a kizsákmányoló, saját érdeket szolgáló dinamikára, és nem szerzi meg a megszerezhető tudomást arról, amit csinál és amit okoz, óriási segítség önmaga számára abban, hogy ne kelljen változtatnia mindezen. Ha valamiről nem tudunk, hogy csináljuk, akkor nem is merülhet fel kérdés arra vonatkozóan, hogy nem szúrjuk-e éppen el. Az empátia, az önreflexió ebben az esetben kontraproduktív, de még a logikus gondolkodást is csak módjával érdemes használni, leginkább valami jól hangzó, felmentő narratíva megfogalmazására. Nem szabad sem észrevenni, sem rájönni, sem kilogikázni, hogy az alárendelt szereplőnek ez nem jó, mert akkor nem lehetne bűntudat nélkül folytatni. Belső konfliktust okozna a fölérendeltben. Ha azonban el tudja kerülni ezt a belső ütközést, akkor tovább áradhat a megállás nélküli visszacsatolás arról, hogy ez így normális, minden egyéb megoldás csak azért nem abszurdum, mert nincs is egyéb megoldás. Nem az alternatívák működésképtelenségét kell hirdetni (a nyílt kommunikációt, hogy szabad embernek lenni, ha már annak született, hogy lehet beszélni anyával a teljes spektrumról, plátói szerelemtől a fogamzásgátlásig), hanem magukat az alternatívákon kell gondosan keresztülnézni (vagyis olyan nincs, hogy anyával lehet…). Ha mindez olajozottan működik – a diszkréció gondoskodik erről, meg a szükség is nagy úr -, akkor a homlokzat a jól nevelt gyermekkel egyszerűen tökéletes.

Nincs ebben semmi mágia: ha a gondozó sajnálatos módon nem tud elviselni valami tök normálisat, akkor félrehúzódik a random korú gyereke fizikai és/vagy lelki teréből, a saját lelki biztonsága érdekében, magára hagyva a gyermeket a bajban, mindig megerősítve benne a tapasztalatot, hogy bizony, a dolgoknak úgy kell lenniük, hogy anya, apa, nagypapa stb örüljön, mert ha nem örül, akkor szomorú lesz, és ha szomorú, akkor hozzáférhetetlen. S ha hozzáférhetetlen, akkor fagyhalál. És máris ott vagyunk Szöcskénél, aki kapja az ívet direktben is („Ha szeretsz, akkor…”), és kapja indirekte is (itt a nagy semmi áll, azaz dehogy: vannak kommunikációs célú mélylevegők, van elfordulás, vannak hangsúlyok és persze van a semmi, ami valami egészséges reakció helyett tátong). Előbbi még csak-csak követhető, mert legalább szavasít, az utóbbi halálosztó jellegét azonban talán az érti igazán, akinek az agyát ilyen működéssel szisztematikusan átmosták. Mert hát mi ebben az annyira rossz? Levegőt mindenki vesz, már az is baj? Igen, de a pontosan ilyen sóhajtások után mindig ugyanaz a tűrhetetlen érzelmi állapot, bűntudat, magárahagyottság érkezik meg (változatos testi tünetekkel tarkítva, mint hidegnek érzett tüdő, eltorzuló arcvonások, torokfájás, a lista hosszú és változatos), ismerős előrejelzőkké válnak a szülői sóhajhoz tartozó felhangok, az előtte ketyegő néma tizedmásodpercek száma – és nagyon hamar előrejelzővé válik maga a téma, ami a jövőre nézvést elkerülendő lesz. Ezt mind a két fél pontosan tudja. Ha Szöcske elkerüli „a” témát, akkor elkerülheti a személyére szabott poklot. Reméli, legalábbis, mert amúgy nem tudja elkerülni, bár egyre többet tesz érte, és az igyekezete által bizonyára ritkábban is kerül oda. De meg is fizeti az árát. Éppen ez látható a képen.

Minden a diszkréció jegyében zajlik: egyrészt, a kényszerítő környezet soha nem jelez, hogy hahó, éppen kicsavarlak, másrészt, ez a környezet egy kisgyereknek a világot jelenti. E két tényezőből az következik, hogy előbb vagy utóbb kivédhetetlenül az ő fejébe is beül ez az attitűd, a hozzárendelt érzelem, és norma lesz belőle, igazodási pont, életvezetési alapstratégia. És megtanulja azt is, hogy ha esetlegesen rosszul érezné magát mindettől, akkor igenis egye meg őt a fene, mert mindene megvan, és nézzen már magára. Egyetlen dolga nincs neki: igaza. Az nincsen. Ezért történhet meg, hogy Szöcske nagyon sokáig tud ebben a rendszerben élni, szarul, és nem képviseli a saját érdekeit. Mert azt se tudja, soha nem is tudta, hogy vannak olyan saját érdekei is, amik nem esnek egybe a fölérendeltek érdekeivel.

Ha megkérnénk, hogy beszéljen erről, talán pironkodva keresgélné a szavakat egy darabig, aztán rájönne, hogy erre pont nincsenek szavai, majd egy tragikus pillanatban maga is arra a meggyőződésre jutna, hogy folyamatosan nyomasztó lelkiállapota egyszerűen semmivel sem indokolható. Itt zárul be a kör. Amikor egy betegítő rendszerben megtanulja semmibe venni magát és a belső történéseit, ezzel pedig a hozzá legközelebb álló lényt árulja el. A képen látható küzdés azt a mélyréteget igyekszik megrajzolni, ahol az a része fuldokol, amelyik nem állt be a sorba képmutatni, csak ezt a részt már senki se látja, Szöcskét is beleértve.

És ami még fontos:

- A destruktív normákat felülírni jó, a szülőkről leválni normatív harci feladat. Eleve nehéz, de különösen nagy szívás leválni olyan emberről, akihez nem lehetett rendesen kapcsolódni sem. Szöcske a túléléssel foglalkozott, a szorongása szabta az irányt, a szeretetet nem kapta pusztán azért, mert cukinak találtatott. Akit a gyerekkora nem segített abban, hogy alapvető szeretetben részesülve alapvető önszeretetet építsen belülre - amit mindenhová magával visz és amiért sosem kell mástól kunyerálni -, annak nehéz a kívülről kapott szeretetmorzsákon tengődés helyett, azt elutasítva kibírni a még nagyobb ínséget, ami közben talán meg tudja formálni saját magával azt a viszonyt, amit optimális esetben a szüleivel való egészséges kapcsolódás beemelésével nyert volna meg örökre. Amennyire ez nem tud megtörténni, pont addig annyira lesz függvénye akárhány évesen is a valaha volt feljebbvalók szabályainak. Akkor is, ha ezek a szabályok igazságtalanok vagy életellenesek.

- Az egész, fenti logikai okfejtés olyan tényezőket is magába foglal, amelyek nem részei az agykéregben tárolt intelligens megfontolásoknak, hanem sokkal mélyebben fekvő, alapvető, érzelmi alapon bevésődött következtetések a világról és benne saját magunkról. Ott vannak, s ha ott vannak, akkor működnek is. És akkor is működnek, ha a józan eszével mindenki, beleértve magát az érintettet is, tudja/jobban tudja, mi volna ehelyett a megfelelő működés. A helyzet azonban az, hogy a mélyrétegek, az alapvetések nem tudnak úgy módosulni, mint ahogy egy rosszul tudott telefonszámot javítunk át fejben és onnantól jól idézzük fel. Az a tény, hogy a környezet érzékeli ezeket a - a formális logika mentén, a hatótényezők hiányos ismeretéből kifolyólag sokszor nem érthető - fura működéseket, és nehezményezi is (adott esetben bagatellizálja, gúnyolja, kiröhögi, helyteleníti), valójában alátámasztja e tényezők létezését, amelyeket fentebb próbáltam valamelyest kihangosítani. A botránkozás jelzi, hogy tartósan van valami, amire a botránkozás vonatkozik. De ha nem jön ki a matek, akkor lehet, hogy nem az egyenlet a hülye, hanem a kapott eredmény nem lett jó kiszámolva. Mondjuk azért, mert aki számol, nem ismeri valamennyi változót.

- A fölérendelt személy tudatlansága nem menti fel őt. A tudatlansága része annak a komplex egyenletnek, aminek egyes tényezői felületesen szemlélve egyáltalán nem látszanak.

3. Szöcske küzdelme katicajelmezben az archaikus őslénnyel, aki nyilván jót akar, hiszen a rokona, meg mondta is.

Cím

Budapest
1117

Telefonszám

+36304334100

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Buzás Gabriella - Pszichológus új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Buzás Gabriella - Pszichológus számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória