Mesélő érintő

Mesélő érintő Lágy érintéssel, támogató beszélgetésekkel és irodalomterápiával segítek, hogy újra megtaláld a saját utad. Ebben a szakmában találtam önmagamra.

Darida-Molnár Betti vagyok,

gyógymasszőr, szociális munkás, irodalomterapeuta és képződő life coach.

Érettségi után szerettem volna olyan szakmát választani, mellyel segítséget tudok nyújtani a hozzám forduló embereknek. Szociális munkásként diplomáztam, de már a főiskola mellett elkezdtem masszázst tanulni. A szociális munka módszereit, a segítő beszélgetést, elfogadó légkör megteremtését masszőrként is alkalmazom. A svédmasszőr képzés elvégzése után gyógymasszőr oklevelet szereztem. Ezt követték olyan továbbképzések, mint: lávaköves, thai gyógynövénypárás, funkcionális anatómia és kismama masszázs tanfolyam. Eközben megismerkedtem a fascia elmélettel, melyet számos modern & fasciális szemléletű továbbképzés követett. Smr - technika, fascia lazítás, triggerpont terápia, kinezio-tape, valamint a gerinctréner képzés. Az évek során rájöttem, hogy nemcsak a testben érzek feszültségeket, hanem az emberek lelkiállapotát is olvasom. Szociális munkásként támogató beszélgetéssel is igyekeztem segíteni a vendégeimet abban, hogy a testi lazítás mellett a gondolataikban is rendet tegyünk. Így az elmúlt években lelki segítőként is képeztem magam: irodalomterapeuta diplomát szeretem, majd belevágtam a life coach képzésbe. Vágyam, hogy hatékony segítség legyek mindazoknak, akik az önmaguk felé vezető úton szeretnének felfrissülni, de azoknak is akiknek testi fájdalmaikra a masszázs ad enyhülést. Iskoláim:

Wesley János Lelkészképző Főiskola - Szociális munkás

Computer School Gazdasági és Egészségügyi Szakképző Iskola. - Svédmasszőr - Gyógymasszőr - Lávaköves masszázs technika

Masszázs Oktatási Központ - Thai herbál masszázs

KoroKan Nemzetközi Oktatási Központ Kft. - Funkcionális Anatómia továbbképzés

MediCenter Alapítvány - Természetgyógyászati továbbképzés - Fitoterápia modul

Nemzetközi Masszázs Akadémia - Kismama masszázs

Feövenyessy Medical Fitness Akadémia - Fascia elmélet

Feövenyessy Medical Fitness Akadémia - Self myofascial release

Feövenyessy Medical Fitness Akadémia - Trigger-pont terápia és fascia lazító technikák

Feövenyessy Medical Fitness Akadémia - Kinezio tape tanfolyam

Feövenyessy Medical Fitness Akadémia - Gerinctréner

Pécsi Tudományegyetem - Irodalomterapeuta

Lélekterápia Akadémia - Life coach képzés

A márciusi, hat alkalomból álló csoportunkban az Amerre járok lesz a sorvezetőnk.Miközben együtt haladunk az olvasással,...
03/03/2026

A márciusi, hat alkalomból álló csoportunkban az Amerre járok lesz a sorvezetőnk.
Miközben együtt haladunk az olvasással, saját életutunk felfedezésére is vállalkozunk.

Az olvasmány és az azt követő beszélgetések során fokozatosan kibontakozik egy személyes narratíva: a saját belső történetünk. A regényes önismereti munka így támogatja önmagunk mélyebb megértését és értelmezését.

A részvétel során soha nem kötelező a személyes élmények megosztása, mégis a tapasztalat azt mutatja, hogy sokak számára felszabadító és megtartó élmény kimondani, majd egymással megosztani életük fontos pillanatait.

Az alkalmakon kreatív eszközökkel dolgozunk, hogy könnyebben megtaláljuk a saját hangunkat, és rátaláljunk a történetünkben rejlő erőre. Útravalót kapsz ahhoz, hogy tudatosabban figyeld önmagad, és ha szükséges, új fejezetet írj az életedben.

Még két hely van a csoportban, szeretettel várlak!

Tavaszi csoport🌸📘Tavasszal újra indul a zárt csoport Budapesten.Ezúttal – a kéréseiteknek eleget téve – hosszabb szövegg...
25/02/2026

Tavaszi csoport🌸📘

Tavasszal újra indul a zárt csoport Budapesten.

Ezúttal – a kéréseiteknek eleget téve – hosszabb szöveggel dolgozunk.
A hatalkalmas folyamat vezérfonala egy kortárs olasz regény lesz.

Közösen olvassuk és dolgozzuk fel a történetet – és mindazt, amit bennünk megmozgat.
A kötet lehetőséget ad arra, hogy ránézzünk életünk különböző területeire: döntéseinkre, kapcsolatainkra, elakadásainkra és örömeinkre.

A szöveg különösen szép és érzékeny: egy negyvenes nő belső monológján keresztül tárul fel előttünk egy élet dilemmákkal, félelmekkel, vágyakkal és boldog pillanatokkal. Ez az önéletírás lesz a vezérfonal.

A csoportba hozott témák mentén kreatív művészetterápiás és irodalomterápiás elemekkel is dolgozunk majd.

Várlak a csoportba, ha:

-Szeretnél női közösségben mélyebb kapcsolódásokat megélni,

-Nyitott vagy az önismereti olvasásra,

-Nem feltétlenül vágysz irodalomterápiás mélységre, de szívesen beszélgetnél mélyebb témákról,

-Fontos számodra az önismereted mélyítése.

Dátumok:
2026.03.21
2026.03.28
2026.04.18
2026.04.25
2026.05.16.
2026.05.30

Az alkalmak 09.00-11.00-ig tartanak.
A folyamat díja 36.000 ft (6000ft/alkalom - 3000 ft/óra.)
A részvételi díj nem visszatérítendő, célszerű az összes alkalommal részt venni.
Helyszín: A létszám függvénye.
A csoport létszáma: 5-10 fő
A csoport zárt csoportként működik, indulás után nem fogad jelentkezőket.
Előképzettség a részvételhez nem szükséges.

Jelentkezni 2026. március 15-ig lehet.

Itt tudsz jelentkezni:

https://forms.gle/wRgqoUkwjs5ePv3V6

betti@meseloerinto.com

A csoport facilitátora:
Darida-Molnár Bettina
irodalomterapeuta, szociális munkás.

Regényes önismereti csoport indul tavasszal. 🌸Ezúttal – a kéréseiteknek eleget téve – hosszabb szöveggel dolgozunk.A hat...
18/02/2026

Regényes önismereti csoport indul tavasszal. 🌸

Ezúttal – a kéréseiteknek eleget téve – hosszabb szöveggel dolgozunk.
A hatalkalmas folyamat vezérfonala egy kortárs olasz regény lesz.

Közösen olvassuk és dolgozzuk fel a történetet – és mindazt, amit bennünk megmozgat.
A kötet lehetőséget ad arra, hogy ránézzünk életünk különböző területeire: döntéseinkre, kapcsolatainkra, elakadásainkra és örömeinkre.

A szöveg különösen szép és érzékeny: egy negyvenes nő belső monológján keresztül tárul fel előttünk egy élet dilemmákkal, félelmekkel, vágyakkal és boldog pillanatokkal. Ez az önéletírás lesz a vezérfonal.

A csoportba hozott témák mentén kreatív művészetterápiás és irodalomterápiás elemekkel is dolgozunk majd.

Várlak a csoportba, ha:

-szeretnél női közösségben mélyebb kapcsolódásokat megélni,

-nyitott vagy az önismereti olvasásra,

-nem feltétlenül vágysz irodalomterápiás mélységre, de szívesen beszélgetnél tartalmas, mélyebb témákról,

-fontos számodra az önismereted mélyítése.

Kiteszem az esemény linkjét is. ✨️

Nagyon vártam, hogy újra használjam ezeket a színeket,  ragacsokat. Úgy döntöttem addig nem veszem fel őket, amíg nem is...
09/02/2026

Nagyon vártam, hogy újra használjam ezeket a színeket, ragacsokat. Úgy döntöttem addig nem veszem fel őket, amíg nem ismétlem át az egész anyagot.

Az újraindulás óta ma először kezeltem velük. Aneszteziológus vendégem hátát ragaszottam, megmosolyogtató volt ez a fordított szituáció, amikor fertőtlenítettem a bőrét. 😃

🟣Az egyoldalú teherviselés (például kisgyermekes szülőknél) gyakran okoz hirtelen megjelenő fájdalmat deréktájon. Az izomlazító ragasztás csillapítja a fájdalmat, gyorsítja a szöveti regenerálódást, javítja a testtudatot.

🔵 A tape felemeli a bőrt, teret enged a vér- és nyirokkeringésnek, csökkenti a nyomást a
nociceptorokon, azaz a fájdalomérző receptorokon.

🟡 Nagy segítség lehet triggerpontok esetén a pontra ragasztva.

Februárban az ágyéki és nyaki izomlazító ragasztás ingyenesen kérhető a masszázs idejébe építve. Márciustól külön szolgáltatásként kérhető. Hamarosan az időpontfoglalóban is látni fogjátok. ✨️✏️

Azt csak mellékesen jegyzem meg, hogy az érintett hölggyel azóta megnéztem életem legtraumatikusabb filmjét moziban és k...
04/02/2026

Azt csak mellékesen jegyzem meg, hogy az érintett hölggyel azóta megnéztem életem legtraumatikusabb filmjét moziban és kiműtötte a bölcsességfogam. 😃

⬇️⬇️⬇️

Bemutatkozó interjú harmadik rész. 💜

Van esetleg egy érdekes „gyógyulástörténeted”?

A gyógyítás terhét sosem szerettem volna magamra venni. Hiszek benne, hogy minden
emberben van fejlődési potenciál, ehhez igyekszem legjobb szakmai tudásom szerint
segítséget nyújtani, de a kialakult problémákért mindenkinek felelősséget kell vállalnia.
Tudom, hogy nagyon hangzatos, amikor egy masszőr megoldást kínál a derék vagy nyak
fájdalmakra, de az az igazság, hogy lelki munka, mozgás és helyes étrend nélkül nincs valós
változás. Nem tudok eleget inni, mozogni vagy kevesebbet dolgozni a vendégek helyett.
Pontosan tudom, hogy milyen nehéz ezt elfogadni, én magam is könyörtelen tudok lenni
önmagamhoz, tanulom az öngondoskodást. Abban bízom, hogy sikerül inspirálni a klientúrát
arra, hogy testileg és lelkileg is egészségesebb életet éljenek. Együtt azonban értünk el
sikereket és büszke vagyok, hogy a részese lehettem a folyamatnak. Az egyik vendégemmel
ősszel lesz tíz éve, hogy együtt dolgozunk azon, hogy fájdalom nélkül tudja végezni a
munkáját. Akkor még fogorvos tanuló, ma már szájsebész a hölgy. Ez egy olyan szakma, ahol
folyamatosan egyik oldalról hajol be a pácienshez az orvos, ráadásul sokszor nagy erőt kell
kifejteni és órákig is tarthat egy műtét. Állandósult vállfájdalommal keresett meg, ami azóta
teljesen megszűnt. Használtam meditatív technikákat a stresszoldás eszközeként, például
lávaköveket és célzott kezeléseket a fájdalom megszüntetésének céljából, köpölyt,
triggerpont-terápiát, fascialazító mozgásokat, kinezio tapaszt. Volt amikor gyógytornász és
rehabilitációs edző segítségét kértük és volt, hogy a masszázson és azon kívül is sokat
beszélgettünk irányokról, szakmai identitásról, egyensúlyról és életmódról. Kíváncsi vagyok
a vendégeimre, érdekelnek az életmeséik és ha van lehetőségük beszélgetni, feltenni
maguknak a jó kérdéseket előbb vagy utóbb válaszokat is találnak majd rá az életmódjukkal
kapcsolatban. Ugyanakkor fontosnak tartom, hogy tudjuk mik a kompetencia határaink. Nagy
a felelősségünk, mert azt tapasztalatom, hogy mi masszőrök vagyunk a kapu a többi segítő
szakember felé.

(Folytatás kommentben)

Olyan szép látvány egy relaxáló vendég. A világ leghálásabb hivatása az enyém. Egyébként nem ezt akartam a képhez írni, ...
27/01/2026

Olyan szép látvány egy relaxáló vendég. A világ leghálásabb hivatása az enyém. Egyébként nem ezt akartam a képhez írni, hanem a bemutatkozó interjú folytatását. :)

Jöjjön hát...

✏️Milyen tapasztalataid vannak a szociális munka&masszázs ötvözetével kapcsolatban? Kiknél és hogyan alkalmazod a két területet? Mit tanultál ebből az időszakból?

Nem volt tudatos a részemről, hogy párosítom a két szakmát. Eleinte azt gondoltam, hogy ez két eltérő területe az életemnek. Mivel nem dolgoztam terepen a diploma megszerzése után, nem alakult ki segítői identitásom. Aztán ahogy egyre több vendégem lett, azt éreztem, hogy az embereknek hatalmas igényük van az értő figyelemre, empátiára, s hogy legyen egy hely, ahol kifejezhetik önmagukat és elfogadják őket. Sokszor igazából arra van szükség, hogy tartsam a teret és engedjem, hogy a vendég önmaga lehessen. Nem végzek egyéni kísérést (az interjú megjelenése óta igen), de a szociális munka módszereit alkalmazom masszőrként is.

Megtanultam figyelni, csendet tartani és ha a vendég igényli, akkor arra is, hogy beszélgessünk.

A beszélgetés segít, ha valaki ventilálni szeretne, de ilyenkor igyekszem arra is figyelni, hogy általánosságban „miből” érkezett a vendég, így a testi oldódást is könnyebb elérni. Alszik-e eleget, iszik-e elég vizet, mozog-e, a munkahelyén milyen időszakot él meg, hol tart a ciklusában? Ezek a dolgok a testi és a lelki állapotot is befolyásolják.

A csend pedig abban segít, hogy figyeljek a test jelzéseire. A feszítésre, merevségre, visszatartott lélegzetre, a bőrpírre, bőrszárazságra, feszülő állkapocsra, hideg végtagokra, a mocorgásra. Az irodalomterápiában gyakran használunk asszociációs kártyákat is, ezt most időnként beemelem a masszázs előtti hangolódásba is.

Az elmúlt időszak nagy tanulsága, hogy néha annyira szeretnék segíteni, hogy nem figyelek a saját határaimra. Szeretem a vendégeimet, ezért nehezemre esett tartanom a kereteket. Felismertem azonban, hogy ezek nemcsak az én testi-lelki jólétemért fontosak, ez ad biztonságot a hozzám betérőknek is.

Az interjút Balogh Boglárka készítette és a Szabad Föld hasábjaim jelent meg. A kép az egyik csodás vendégem engedélyével készült. ❤️

Olyan régóta mocorog bennem ez a gondolat, és most az egyik új vendégem, Viktória salonicban hagyott véleménye kapcsán s...
16/01/2026

Olyan régóta mocorog bennem ez a gondolat, és most az egyik új vendégem, Viktória salonicban hagyott véleménye kapcsán szeretném megosztani veletek, hogyan látom azt, hogy a masszázs miként lehet egyszerre fájdalomcsillapító, gyógyító, mégis mélyen pihentető élmény.

1. Hiszem, hogy a vendég kompetens a saját életében, és érzi, tudja, mi az, ami jó neki. Sok masszőrtől hallom, hogy „annak, amit a vendég szeretne, semmi értelme, nem lesz tőle jobban”.
„Én vagyok a szakember, én döntöm el, hogyan kezelek.”
Kommunikálni lehet a vendég felé, hogy mit tartok jónak, de maximálisan tiszteletben tartom, ha ő azt nem szeretné.

2. Első alkalommal többször is rákérdezek arra, hogy jól érzi-e magát a vendégem, fáj-e neki, vagy éppen erősebben esne jól a masszázs. Miért? Azért, mert a magyar ember hátán fát lehet vágni. Működik a „Légy kedves!” parancs, és sokan nem akarnak megbántani. Ezért első találkozáskor nálam ez bevált gyakorlat.

3. A masszázsszoba arra is jó, hogy biztonságos térben gyakorold a szükségleteid kifejezését. Masszőrként nem célom, hogy itt is azt tapasztald meg: nincs szavad, a megélésed nem fontos. Számít, hogy mit érzel, és hiszek neked.

4. Gyógymasszőr vagyok. Nem vagyok orvos, gyógytornász, manuálterapeuta vagy rehabilitációs edző. Nem tudom – és nem is szeretném – magamra venni a gyógyítás terhét. Nem akarok megoldani olyan problémákat, amelyek nem tartoznak a kompetenciámba. Ezért felszabadultan tudok veletek lenni: irányokat mutatok, jó szakembereket ajánlok, de nem nyúlok bele abba, ami nem az én feladatom.

5. Abban hiszek, hogy a mozgásszervi fájdalmak tüneteinek enyhítésében sokszor egy meditatív, pihentető, mélyszöveti masszázs tud a legtöbbet segíteni.

Ez nem jelenti azt, hogy egy-egy mozdulat vagy triggerpont ne lehetne fájdalmas. Azt jelenti, hogy van jogod szólni, és ha nem esik jól, akkor nem nyomom át rajtad – szó szerint – az elképzeléseimet.

Viktória véleményét itt olvashatjátok:

"Először jártam masszázson Bettinél. Nagyon feltöltődtem a kezelés alatt. Sokat adott annak a megélése, hogy a problémámat nem szerette volna minden áron megoldani, “kimasszírozni”, így másnap energikusan, feltöltődve indult a napom, nem volt “nyoma” ."

Érkeznek is az első kérdések...(Az interjút Balogh Boglárka készítette és a Szabad Föld hasábjain volt olvasható.)Mikor ...
13/01/2026

Érkeznek is az első kérdések...

(Az interjút Balogh Boglárka készítette és a Szabad Föld hasábjain volt olvasható.)

Mikor és hogyan döntöttél amellett, hogy szociális munkásként diplomázz?

Közvetlenül a felvételi benyújtása előtt döntöttem. Történelem, teológia, gyógytornász szak és
a szociális munka volt a kalapban, végül csak szociális munkás képzésre jelentkeztem.
Tudtam, hogy emberekkel szeretnék foglalkozni, de tudattalanul az hajtott, hogy a saját
elakadásaimon dolgozzak. Nem voltam azon az önismereti szinten, hogy bevalljam magamnak mennyire meg fog terhelni lelkileg a terepmunka.
A Wesley János Lelkészképző Főiskola, ahová végül felvettek, nagy hangsúlyt helyez a
személyiségfejlesztésre. Ez indított el a mélyebb önismereti munkában és ráláttam arra, hogy
másik szakmát is választanom kell, mert nem biztos, hogy a terepmunkát nekem találták ki.

Ahogy írod a weboldalon, már a főiskola mellett elkezdtél masszázsterápiát is tanulni. Miből jött ez az indíttatás?

A szociális munkás a személyiségével dolgozik, minden ember és helyzet más. Nekem
azonban hatalmas a struktúraéhségem és szerettem volna egy olyan szakmát, ahol konkrét
panaszokra, konkrét segítséget tudok adni. Már látom, hogy ez azért naivitás volt, hiszen a
mozgásszervi problémákra is ritkán van egyértelmű kezelési mód. Gyerekként sokszor elkísértem anyukámat masszázsra és megtetszettek a mozdulatok. Korán, már a
gimnáziumban elkezdett fájni a derekam, így ebben volt egy személyes motivációm is, érteni akartam, hogy miért..
A kétéves gyógymasszőr képzést a főiskola második félévében kezdtem el. Később tanultam stresszoldó technikákat (herbál thai masszázst, lávaköves masszázst), természetes krémkészítést, kismama masszázst, fitoterápiát, trigger-pont masszázst, kinezio-tape technikát, legutóbb szenzomotoros gerinctréneri végzettséget szereztem.

Hamarosan megosztom veletek a folytatást is 😊

Szeretettel várlak titeket 2026-ban is. Januári naptár feltöltve. 🩷       .andrea_illustrator
02/01/2026

Szeretettel várlak titeket 2026-ban is.
Januári naptár feltöltve. 🩷


.andrea_illustrator

Ráfordultunk az utolsó napokra karácsony előtt.Ezzel a kedves, de nagyon elgondolkodtató mesével szeretnék nektek békés,...
22/12/2025

Ráfordultunk az utolsó napokra karácsony előtt.
Ezzel a kedves, de nagyon elgondolkodtató mesével szeretnék nektek békés, boldog és megélt karácsonyt kívánni.

Az elmúlt hónapokban ez a kérdés központi eleme volt a beszélgetéseinknek.

Ebben a mesében Kinga az ablakban áll, és azon töpreng, hogy vajon hol lakik az idő. Szüleitől és testvérétől folyton azt hallja, hogy nem érnek rá vele foglalkozni, mert nincs idejük. Elhatározza, hogy elmegy, és megkeresi az időt...

Azt kívánom nektek, hogy találjatok rá az időre. Merjétek bátran elengedni a tökéletességet, a tisztaságot, az otthon sütöttet, az irreális elvárásokat.

Boldog ünnepeket ❤️✨️

A héten lezárult az ősszel induló Fejezetváltás csoport.Szavakkal kifejezhetetlen, mennyi minden történt velünk, bennünk...
13/12/2025

A héten lezárult az ősszel induló Fejezetváltás csoport.
Szavakkal kifejezhetetlen, mennyi minden történt velünk, bennünk és körülöttünk.

Nehéz-e néha csoportban lenni? Igen.
De egyedül minden sokkal nehezebb.

Hálás vagyok a bizalomért, a visszajelzésekért,
a tükröt tartó reflexiókért és a tapasztalatért.✨️

Tavasszal indul új csoport, várlak titeket akkor is.

"Fény vagy te is, lobogj hát,
Melegíts és égess,
Hinned kell, hogy a világ
Teveled is ékes."

Decemberben még tudunk találkozni, ma nyitottam egy új napot is.❤️Foglalható időpontok:DECEMBER 12: 19.00DECEMBER 18: 14...
08/12/2025

Decemberben még tudunk találkozni, ma nyitottam egy új napot is.❤️

Foglalható időpontok:

DECEMBER 12: 19.00
DECEMBER 18: 14.00//16.00//19.00
DECEMBER 19: 14.00

Ha nem szeretnél lemaradni a karácsonyi utalványról, akkor feltétlen írj még a héten.

Legyen békés és nyugodt az ünnep.✨️🕯

Cím

Karinthy Frigyes út 26
Budapest
1117

Weboldal

https://meseloerinto.com/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Mesélő érintő új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Mesélő érintő számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram