Pszichológus - Fövényiné Péter Márta

07/01/2025

Amiben segíthetek
Szülőknek:
• a gyermek 3 éves kora alatt baba-mama konzultáció evés, alvás problémák és kapcsolati nehézségek esetén,
• gyermeknevelési tanácsadás
• gyászfeldolgozás
• válás
• segítség a gyermek műtéti felkészítésében
• személyiségzavar
• segítség az óvodaérettséggel, iskolaérettséggel kapcsolatos kérdésekben
Gyerekeknek:
• hangulatzavar, depresszió
• beilleszkedési nehézségek
• hajtépés, körömrágás
• krónikus betegség elfogadása
• viselkedési problémák
• szorongás, agresszió
• elektív -mutizmus
• személyiségfejlődésbeli elakadások
• gyászfeldolgozás
• teljesítményproblémák, pályaválasztási tanácsadás
Serdülőknek, fiatal felnőtteknek:
• önismeret elmélyítése
• szorongás, agresszió
• identitás keresés
• személyiségzavar
• hangulatzavar, depresszió
• falcolás, önpusztító késztetések
• evészavar
• kapcsolati nehézségek
• teljesítményszorongás, kapunyitási nehézségek
Felnőtteknek:
• önismeret elmélyítése
• gyászfeldolgozás
• személyiségzavar
• szorongás, depresszió
• kapcsolati nehézségek
• krízis helyzetek
• krónikus betegség elfogadása

07/01/2025

Fontos

30/09/2024

Néha könnyebbnek tűnik a hárítás, a távolság egy gyászoló személytől, mivel az ő vesztesége saját félelmeinket is megpendítheti.

02/09/2024

Ez egyúttal az egyik legnehezebb feladat is az életünkben. De ha befelé figyelsz, és megtanulod őszintén szeretni önmagad, akkor az elengedés is menni fog.
A kutyák segítenek:
https://shop.hasznaldfel.hu/

02/08/2024

"Több, veszteséget átélt kliensemnél tapasztaltam, hogy folyamatos aktivitásban, állandó pörgésben vannak, és szó szerint egyszerűen képtelenek egy helyben megmaradni. Ilyenkor folyamatosan talpon vannak, feladatot keresnek – és találnak is -, hogy ne kelljen tétlenül, vagy akár csak egyedül lenniük. Amitől valójában legjobban félnek, az az, hogy ha leülnek, vagy csak magukkal vannak, akkor eléri őket a szomorúság, a veszteség véglegességének tudata, ami annyira letaglózza őket, hogy később nem lesznek képesek felkelni. Rendszerint kifelé is próbálnak „erősnek” mutatkozni, hogy környezetük se lássa őket összetörtnek.

Szinte önkéntelenül menekülnek a felfokozott aktivációs állapotba, sokszor a dühükön keresztül, amikor a hibások és a miértek keresése mintegy védekezésként elfedheti a szomorúságot és a hiányt. Vagy akár egyfajta erőltetett pozitív hozzáállást vesznek fel, ami figyelmen kívül hagyja a negatív érzelmek létjogosultságát.
A fokozott erőfeszítésben észrevétlenül elfogyhatnak testi-lelki tartalékaik, kimerülnek, testi tünetek jelentkezhetnek (például magas vérnyomás vagy álmatlanság), a depresszió kialakulásának kockázata is megnő. Az érzelmi feszültségek csökkentésére sokan az alkoholhoz vagy gyógyszerekhez nyúlnak.

Ezeknél a klienseknél idő kellett ahhoz, hogy megengedjék maguknak a szomorúságot, elismerjék a veszteségük felett érzett fájdalmukat és a hiány okozta ürességet. Ezeknek az átélésén keresztül indulhatott el a valódi gyászmunka és az elengedés."

„Ha a lélekben éjszaka lesz, bírjuk ki önmagunkkal” – Miben segíthet, ha nem menekülünk többé a szomorúság elől? című teljes írásunkat itt találjátok: https://pszichoforyou.hu/menekules-a-szomorusag-elol/

09/05/2024

A gyerekek legkésőbb 13-14 évesen el fogja kezdeni használni a közösségi média oldalakat, szóval az online biztonság témáját ma már egyetlen szülő sem tudja megúszni. Mert erre is ugyanúgy fel kell készíteni őket, mint, mondjuk, a biztonságos közlekedésre.

Az internetet és annak használatát szülőként nem tudjuk kontrollálni, ahogy azt sem fogjuk mindig pontosan tudni, hogy mit csinál a gyerek a különböző felületeken. Itt most tényleg a bizalmon és a kommunikáción múlik a legtöbb minden – és nem tudunk mást tenni, mint hogy reméljük, a saját példamutatásunk, a korábbi években a gyereknek közvetített értékrendünk, és nem utolsósorban a szeretetünk és elfogadásunk elegendő lesz.

Mai bejegyzésünkben összeszedtük, hogy mi minden adhatja az online biztonság alapjait és mik azok a kérdéskörök, amiket szülőként át kell gondolnunk és beszélgetni róluk a gyerekkel.

—

➡️Támogass minket te is adód 1%-ával: https://hintalovon.hu/tamogass-minket-adod-1-aval/
🟣Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány | 18752836-2-41

09/05/2024

09/05/2024

Szakmai gyakorlat, tapasztalatok
2012-2020
Fővárosi Pedagógiai Szakszolgálat XXII. kerületi Tagintézménye
Gyermekpszichológus
1993 Okt – 2012
Budapest XXII: ker. Nevelési Tanácsadó
Gyermekpszichológus
1993 Márc – Szept
Országos Gyermekvédő Liga
Gyermekpszichológus
1992
Szabadsághegyi Gyermekszanatórium
Gyermekpszichológus

16/01/2024

„„A Beszélő Kutya Boltja
A Beszélő Kutya Boltjában ül egy rettentő nagy kutya a boltajtóban. - Tőlem nem kell félni –mondja a Beszélő Kutya -, én nem bántok senkit .Vagy ha mégis, szólok előtte. És nem ám, hogy Hamm, bekaplak! Most megeszlek!, hanem szépen , finoman. Úgy ennék egy kis hogyishívjákot. Hogy is hívják?”
Mosonyi Aliz: Boltos Mesék